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#好文分享
「獨處，很重要。
但這只是成就真正藝術家的”基本盤”。
不只村上春樹，歷史中許多知名的思想家都知道”獨處”的重要性。
盧梭堅持每天獨自步行 6 小時，出版《一個孤獨漫步者的遐想》，強調孤獨有助於人類靈魂得到解放；吳爾芙每天早上十點都要獨自外出散步，讓自己聞聞花香、聽聽鳥鳴，就擁有寫作靈感；梭羅直接將自己流放到瓦爾登湖，透過半隱居方式學習專注。
沒有別人打擾，你才有機會把五感打開，專注感受周遭環境流動，好好體驗自己正在做的事情。
不過我認為，若想成為一位真正的藝術家，”獨處”只是第一步，而且還是最粗淺的，畢竟這兩年因疫情緣故，我見到很多人都”被迫獨處”，卻也沒覺得他們有多麽自在開心。
於是這便回到我一開始說的：不只獨處，你還必須”有意識地生活”。
有意識的生活，學習像”孩子”一樣
對一切全盤接受，視為學習。」
文章出處：https://reurl.cc/gWZDq4
#舊照
#獨處
#有意識的生活
#像孩子一樣
#對一切全盤接受視為學習
願我們都能繼續關心這個世界，繼續對各方面投以關注和思考，做一個有意識的生活者。
#相信一切會越來越好的
在繁忙快速台北城，我們生活的足跡變得快速便利可拋棄，漸漸的屬於我們的「台灣味」也被都市的熱浪的淹沒，要怎麼要在高樓矗立中找到一個喘息的空間，是所有都市人心中想尋找的答案。
地衣荒物 Earthing Way，位於台北大稻埕，
在台北中心，卻阻隔了喧鬧。
在這裏，只有淡淡飄香的中藥草味，會有阿公推著三輪車賣紅茶冰，會有阿姨在布店用縫紉機車布，來到這裡彷彿穿越時空，讓人不自覺慢下腳步，靜靜品嚐在這個都市小鎮中的氣味與步調。
29歲時，謝欣翰從台北東區到大稻埕，和夥伴一起開了這間店。許多人認為這是離開時代進步到指標，他卻覺得離開都市是找回生活的節奏。
物品只要被使用，就會有故事，
他們拾起人們棄之的荒物，從中找到文化價值。
在這間店，你可以看見小時候阿嬤家的掃帚、二戰時期的鐵杯，有人懷疑到底誰會買這些東西？但他們開店的目的從來不是為了賺錢，只是希望透過這些充滿舊時生活感的文化古物，用人情與故事創建台灣的文化復興，讓台灣人找回自己的味道。
在步調急促的都市，人們在快速便宜的市場裡追求新鮮，無意識的盲從著時代潮流，過了多久，你沒有好好靜下來喘口氣，獨處發呆、放空散步，逃離都市的框架，躲進一個寧靜的地方，好好感受生活、感受自己。
有意識的生活，
才能把生活過得有意思。
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貼心小叮嚀：
戴牙套會不會變瘦真的是因人而異，在IG上面很多戴牙套的朋友們發現我變瘦都覺得很不可思議，因為多數人好像不是沒什麼改變不然就是變胖，所以大家可別衝動性矯正了😊
斷食介紹：
完整名稱是間歇性斷食法 intermittent fasting，原理是透過「禁食期間」讓胰島素下降，在設定的禁食期間內不吃下任何有熱量的東西，而期間是由一天的 24 小時或一週 7 天時間來切割。讓升糖素開始作用，消耗原本儲存的能量和脂肪。而在「進食期間」必須正確的飲食。常見的斷食法有 168 斷食、 186 斷食、 52 輕斷食，我目前採取的是 168 斷食 & 222 斷食 。
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一直覺得有意識地購買
算是我簡單生活練習的起點
也是在過程中對我來說收穫最大
最能幫助我後面不管是整理或是斷捨離
都能比較順利的前置作業
也因爲這樣的購買行為
讓我更清楚的了解自己的需求
所以今天想在一年起始的春季跟大家聊聊
關於有意識地購買這個行為
還有在過去這一年多的練習中
我自己的得到的一些反思跟經驗整理
#烏鴉太太 #簡單生活練習 #夫妻生活 #2021vlog #lifestyle #brunch #coupleslife
#斷食 的完整名稱是 #間歇性斷食法 intermittent fasting，原理是透過「禁食期間」讓胰島素下降，在設定的禁食期間內不吃下任何有熱量的東西，而期間是由一天的 24 小時或一週 7 天時間來切割。讓升糖素開始作用，消耗原本儲存的能量和脂肪。而在「進食期間」必須正確的飲食。常見的斷食法有 168 斷食、 186 斷食、 52 輕斷食，我目前採取的是 #168斷食 & #222斷食 。
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