聽說今晚有月全蝕。月全蝕之後,一切就會變好。
半小時前,義大利波隆那書展主席Elena Pasoli 通知我,說2021年拉加茲獎年度主題「詩類別」公布,評審優選獎得主是阿尼默的《情批》!
她在電話裡一直跟我說:「太難得了!太難得了!阿尼默連續兩年拿大獎!」
2020年阿尼默以《小輓》拿到當年「漫畫類別」首獎(青少年組),今年再以《情批》拿到「詩類別」評審優選獎,真是太好了!
今天星期3,觀看力量的日子,本來我就打算晚上介紹一本圖像類的書,這個好消息就這樣到來,實在美好。
恭喜阿尼默!
相信阿尼默一定樂意把得這個獎的喜悅和全台灣正籠罩在疫情低氣壓中的人分享!
過了今晚月全蝕之後,一切會變好的。
--------
評審評語:「這首由台灣插畫家暨作家阿尼默創作的詩,既溫柔又充滿張力,且帶著些許神祕氣息,搭配了極其優美的畫作。在文字開始之前,本作先以數張驚人的連續跨頁地景開場,有山、樹、海和屋舍。接下來,每一頁的詩都搭著一幅引人入勝的絕美插畫──畫面不僅僅是文字的映照,更能夠激發讀者進一步思考和探索。本書畫作之美讓人為之屏息。而整首詩文帶著日式俳句/短歌的謎樣氣質,沒有明確的敘事線。當書末揭露令人驚訝的結局,讀者的期待也將受到挑戰。特別值得一提的是,這首詩的原文是以台語寫就,也是台灣大多數人的母語,但是並未被當地列為官方語言。」
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅Edmond Poon,也在其Youtube影片中提到,【夢到夢妮妲】 逢星期二、五晚上10:00-11:00 直播 付費重溫精彩內容 1個月只需$88 按此付款: https://bit.ly/3a8m9F2 -----------------...
月全蝕2020 在 馮云 Facebook 八卦
五月底一顆頌缽找上了我⋯後,彷彿就開啟了「一連串」頌缽對我的療癒與祝福。
.
在台東,我跟著宇宙超人給的指引,最後一天在頌缽/水晶缽/曙芳老師⋯聲音混合成的彩色療癒光中,流出了大約一品脫的陳年傷心淚⋯困擾了13年的虐心輪迴,謝謝這二個月的心悸提醒,因為你的提醒這塊被遺落卻嚴重的心傷被看見了,被療癒了。
.
今早是回台北的第二天,上班前一早9:00,和團隊一起在好好二樓教室,「享受」一位笑容暖到能融化心的美麗老師,帶來的大大小小的各種頌缽的音樂療程。
.
「很有緣,在各星座靈學預言們預言2020年六月,這個既有月全蝕又有日全蝕的月份,在藍風暴捲起的首日,來幫大家上這堂課⋯」老師笑著說了這件事兩次。
#謝謝
#好幸運
#後來睡著了
#還做了好幾個夢
#不論風暴多大
#只要回到自己的中心
#就能安穩的度過
#你可以選擇不被風暴影響
#好好生活
#送上最深的祝福 @ 生活好好
月全蝕2020 在 Bonita 營養獅 - 陳譯庭 Facebook 八卦
[未來5年怎麼吃?燒燙燙的美國飲食指南來了!🎉🎉🎉]
2015-2020年 最新版美國飲食指南發佈啦!!!
等了5年,終於有新版了!是的,美國飲食指南是5年更新一次,錯過了就要再等5年 (阿又不是在看什麼月全蝕之類的XD)
被誤會多年的膽固醇到底有沒有洗刷冤屈呢?
就讓我們繼續看下去!
📚最新飲食指南有哪些重點呢?
1.『糖』受限制了!!這是第一次糖被限制『量』,建議不要吃超過一天總熱量的10%,以一天2000大卡為例,就是一天不能吃超過50克的糖。
2. 過去建議一天攝取量少於300毫克膽固醇,這次把限制量拿掉了!但是...膽固醇還是被建議吃『越少越好』,這樣算是有洗刷冤屈?膽固醇應該也想全身而退,但被牽拖了!因為通常膽固醇含量高的食物,飽和脂肪酸也高阿!
嘿嘿~喜歡吃蛋的朋友們,蛋黃含高膽固醇,但飽和脂肪酸低唷!
3. 飽和脂肪酸攝取量建議少於一天總熱量攝取的10%
4. 每天攝取不超過2300毫克的鈉,大概是一茶匙(5 克的鹽)
5. 先前熱烈討論的紅肉、加工肉並沒有被限制😱,但是...注意了...在建議限制飽和脂肪酸及鈉的同時,紅肉跟加工肉就應該被限制了喔!
6. 建議每周攝取8盎司(1盎司大概30克)的海鮮🐟🐠🐙
7. 建議每天攝取2杯(杯子大小: 1杯=240cc)的水果🍎🍉🍌
8. 建議每天攝取2.5杯(杯子大小: 1杯=240cc)的蔬菜🍅🍆
9. 咖啡可以『適量』的攝取,適量指的是一天3-5杯 (約400毫克咖啡因)☕️
10. 強調飲食模式/型態而非食物類別或營養素。我們通常不吃單一的食物類別或營養素,所以新版飲食指南強調『整體』飲食多樣性。
以上由Bonita營養獅為大家整理,歡迎分享、補充或修正唷
補充說明:
📌 本飲食指南適用於2歲以上
📌上述海鮮/蔬菜/水果建議量是假設一天攝取2000大卡
#新版美國飲食指南 #Bonita營養獅 #糖 #膽固醇 #飽和脂肪 #鈉 #鹽 #加工肉 #紅肉 #海鮮 #水果 #蔬菜 #咖啡 #健康 #飲食 #營養師
痞客邦同步發行:
http://sleepbonita.pixnet.net/blog/post/442648628/
參考資料:
http://health.gov/dietaryguidelines/2015/guidelines/
http://www.cnn.com/…/hea…/2015-dietary-guidelines/index.html
月全蝕2020 在 Edmond Poon Youtube 的評價
【夢到夢妮妲】
逢星期二、五晚上10:00-11:00 直播
付費重溫精彩內容
1個月只需$88
按此付款: https://bit.ly/3a8m9F2
-----------------------------------------------------------------
BigBigAir App下載:
Android: http://bit.ly/2kvffFv
iOS: https://apple.co/2k2jRTd...
----------------------------------------------------
如有任何問題, 歡迎致電 37033726 查詢
辦公時間 星期一至五 1pm-6pm
夢妮妲 Monita #夢 #夢到夢妮妲 #夢妮妲 #bigbigairapp #解夢 #直覺塔羅 #瑪雅曆法 #能量 #水晶療癒
#QuantumTouch
#QT
#量子共振
#能量
#療癒
月全蝕2020 在 2020年「日環食」錯過再等195年!6月21日台灣九處地點可見 ... 的相關結果
日食=日蝕,當月球運行至太陽與地球之間時,在地球的某部分區域看見的太陽被月球擋住,因此出現「日食」的現象。日食分為「日全食、日環食、日偏食和全環 ... ... <看更多>
月全蝕2020 在 2020年台灣嘉義日環食觀測及攝影全攻略 的相關結果
上一次台灣發生日環食是在2012年05月21日,這次是發生在2020年06月21日,而下一次要在台灣看到日食就要等到2070年04月11日的日全食了(但地點僅在恆春以南)。 至於再下一次 ... ... <看更多>
月全蝕2020 在 2020年12月14日日食- 维基百科,自由的百科全书 的相關結果
2020 年12月14日日食是一次日全食,發生於2020年12月14日。新月當天(即朔日),地球上觀測到月球和太阳的角距離極小,此時月球如果恰好在月球交點附近,穿過太阳和地球 ... ... <看更多>