怎麼那麼會！我是不是快要沒朋友了？
泰式涼拌海鮮
涼拌青木瓜
涼拌雲耳
涼拌曼波魚皮
椒麻牛肚
天氣熱先用酸酸辣辣的涼菜開大家的胃！
熱炒
皮蛋蒼蠅頭
干貝蘆筍
宮保鮑魚
青菜
紅燒牛肉，牛筋，牛肚
咖哩螃蟹
龍蝦麵
曼波魚涼拌 在 賈永婕的跑跳人生 Facebook 八卦
曼波魚涼拌 在 跟著四寶媽環島旅行 Facebook 八卦
清明連假台東露營：
回到熟悉的土地，看見熟悉的老朋友們，心裡隨著東海岸的陽光溫暖起來。
一到長濱，先到烘培美學達人-小如家，吃第一名的歐包，口感外皮酥脆、內層Q軟，搭配香草醬及牽絲的起士，真的會一吃成主顧！之後試吃了肉桂捲，一吃太驚人了！原本害怕肉桂味，沒想到吃起來就欲罷不能，味道好香好好吃，還跟孩子多要一口吃，最後直接再追加訂購，這樣回到桃園還可以繼續享用屬於台東的甜點味！
巧雲開的舞嗨喝下午茶，是個有特色的原民風咖啡廳，裡面還有賣依娜的手工藝作品，配上前方的金剛山、後方的太平洋，在長濱生活，簡單、幸福。
帶著好友們一起到秀蘭姐的小白屋體驗烘培咖啡豆DIY，從挑豆、烘培、磨豆、包裝，全都自己動手，聞著咖啡香、聽著秀蘭姐爽朗的笑聲，頓時又充滿活力。
最特別是請到隱藏版美式料理主廚帶我們到基翬漁港採購魚貨，從定置漁船下貨後，先吊起芭蕉旗魚、曼波魚吸引大家的目光，接著好幾簍的魚貨全擺放在地板上：鬼頭刀、硬邦邦、紅目鰱、仿土魠魚，就看見樂哥在人群中眼睛銳利掃描，看準一條很大隻又漂亮的鬼頭刀及仿土魠魚，兩手各抓一隻，豪邁又帥氣轉身結帳離開。
回到營區，主廚樂哥馬不停蹄的演出殺魚秀，從剖身到切生魚片，孩子們都目不轉睛著看著，雲最可愛，要了魚排（切片好的生魚片剩下的魚骨頭）就直接啃魚肉，最大氣了！
生魚片ㄧ擺盤就不斷被秒殺，連晚上的烤魚也是讓人讚不絕口。
隔天晚餐，主廚樂哥又帶了私房菜給大家加菜，他最擅長將山珍海味只用鹽巴調味，就能表現出食材最原味的鮮甜味道：水母炒蛋、炒螃蟹、海帶涼拌禿頭鯊、海帶湯、酸辣魚、酸辣涼拌箭筍，每一道都讓大家白飯一碗續一碗，飽到天庭蓋了筷子還是停不下來，繼續享受難得的美式料理，最後營主阿翔煮了一鍋綠豆湯當飯後甜點，喝了2碗，飽到天庭蓋都爆了，真的太滿足了！
星期一好友們都回程了，我家請假一天再享受台東的人情味，收帳後回到秀蘭姐家住一晚，下午我們吃著手作司康+現沖咖啡，聊著在台東置產的願望，還帶孩子們去小溪邊釣魚，竣好厲害，10秒一隻，最後釣了10幾隻，滿足一下手癮，後來全放生。
晚上小如帶我們去成功逛夜市，第一次在東部逛夜市、吃鐵板牛肉、玩套圈圈、在公園旁啃東山鴨頭，如說：只要跟好朋友在一起，吃什麼都好吃！
五天四夜的長濱生活，總能勾起內心的那份渴望，想在東部也能有一間靠山看海的小平房，前方有個小庭院種植蔬果花草，偶爾海邊、山林採集食材，傍晚擺出東部特有的小紅圓桌，吃著簡單的家常菜，聽著蟲鳴蛙叫聲伴入眠，很平淡又單純的生活。
謝謝長濱的好朋友，因有你們，讓我們和這片土地有了連結，因這連結就更愛與你們相聚，每次分開都很不捨，接著就一直期待可以再回到有你們的地方。
#長濱好生活
#長濱好店家
❤️長濱烘培美學達人-小如
推薦：香草起士歐包、鹽可頌、奶油捲、肉桂捲（啊呀，只要如做的，都品質保證非常好吃，一吃絕對會回購再回購！）
這次去真柄禾多露營，我們就預約麵包當早餐，每天都可以吃到小如的手作麵包，真的好滿足喔，如果有在這露營，都可以提前預定當早餐、點心喔！
預約訂購：https://line.me/ti/p/fJBcpakFQo
❤️秀蘭很忙※小白屋咖啡
可以預約喝咖啡、聊長濱，更可以訂購宅配！
（來長濱沒有認識秀蘭姐，絕對少一味！那就是人情味！）
預約電話：0919-728-252
❤️舞嗨Wohay
預約電話：0978-098-897
❤️高媽媽飛魚乾、飛魚醬
訂購電話：0916-620-531
曼波魚涼拌 在 海鮮公主小舖 Facebook 八卦
全部真才實料，吃過都說讚！
不囉嗦……
#全部只要$1200元 【免運費】
明細:
1.野生肥豬蝦 一盒12隻 400g
2.格陵蘭厚切鱈魚片 2片 每片350g ±10%
3.泰式蟹味棒 【解凍即食】 一盒 30入
4.咬的到花枝【澎湖花枝丸】 一包 約12粒 600g
5.脆皮海鮮卷 一盒 5入
6.涼拌鮑魚角 【解凍即食】一包
贈 蟹腿肉 一盒 130g
訂購一律私訊或lineID:0939905913
免出門，送貨到付，全省低溫宅配 貨到付款
加購區
美國帶子約20顆 包/1000g 包/800元
黃金A級干貝 1000G 30~35顆 $450元
菲律賓野生肥豬蝦 12尾 400g 盒/300元
菲律賓野生肥豬蝦 13尾 1000g 盒/1000元
菲律賓野生肥豬蝦 23尾 1000g 盒/800元
菲律賓野生肥豬蝦 7-8尾 1000g 盒/1200元
香魚(公) 7~8隻 盒/250元
香魚(母) 7~8隻 盒/600元
鱈魚 150元 片
天使紅蝦(2kg) 31/35隻 $1000元
挪威鮭魚輪切 一片 $150元
水晶魚(1KG) 120元
透抽 2隻 300元
山豬肉(600G) 1包$120元
花枝蝦排 12片 $270元
花枝丸(600G) $120元
牛小排 (350G )$250元
曼波魚皮 (1000g) $170元
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