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#老夫老妻的默契
早上大叔起床後會先幫我加熱一包滴雞精
#吵架時就沒有😡小氣鬼
有時他比較疲勞時也會幫自己加一包
一早起床看到另一半的貼心舉動
雖然只是一個小動作，也覺得心暖暖的
我想這就是老夫老妻的默契吧
話說這個avent溫奶器上一胎在月中看到
覺得好用，立馬就網路下單一台
到現在三年了，溫奶、溫寶寶粥、溫滴雞精
幾乎天天使用，五妹出生後還可繼續使用
cp值好高！
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#限時團購 #文末抽獎
當媽媽的都會想讓孩子吃健康的食物❤️
尤其是家裡有兩隻小小孩都還在發育的階段☺️
最近很常在家做料理給小孩吃～
但是裝食物容器的安全性卻是我們常常會忽略的🤔🤔
食物的保溫保鮮真的很重要☝️
最近用德國授權的 #MoLiFun真空保鮮保溫燜燒食物罐😘材質把關很嚴格，有保溫，還有燜燒的功能！
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燜燒罐很適合媽媽做米飯、菜、湯、粥、甜品、幼兒副食品時使用，有時我急著要出門會先把蔬菜切碎丟進燜燒罐中，放著一陣子就燜熟了
冬天時也會讓小孩帶點熱的甜湯出門喝，保暖身體🤗
上班族也可以把煮好的午餐放進燜燒罐帶出門食用，保溫效果很好，燜燒罐的重量又很輕方便攜帶，一定要推薦給大家👍
✔️304和316不鏽鋼，更耐腐蝕、耐熱、更堅固
✔️經過SGS檢驗合格
✔️無塑化劑、無重金屬、無化學塗層
✔️大寬口設計，清洗容易
✔️內附不鏽鋼折疊湯匙
✔️瓶身輕，方便攜帶
✔️真空斷熱，保溫度時間久
✔️燜燒、保溫、保冷多用途
✔️可做免插電臨時溫奶器使用
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好日子不知不覺一半過去了
好想一直住在這啊（威～～～
每個來看我的朋友
對這邊的環境都讚嘆連連
身體其實恢復得差不多
體重因為有餵奶的關係
也慢慢的降下來
這邊來分享一下我這半個月的入住心得
育禾產後護理之家非常新
當初在這邊產檢時都還沒開幕
所以入住進來幾乎設備都是全新的
住起來很是歡喜
☑️房間：
最小是從11坪起跳
每間的標配
1、電動床
我跟浩哥離開後一定會最想念它
從住院期間到進月中
都有這張優秀的床陪伴
住院期間難起身
住月中期間有時我要早起擠奶
或晚上我要先睡、浩哥要看電視
都能夠自由的掌控！
不會影響彼此的睡眠品質
2、iPad
每間房間都會有一台iPad
登入專用的app
就可以看到寶寶在嬰兒室的狀況
還會每天紀錄寶寶的體溫、黃疸、體重、奶量變化等
也有紀錄媽媽的血壓、體溫
裡面也能夠報名本月的課程
還有一些衛教資訊
也能從這個app裡面看到
3、浴室冷暖機+免治馬桶
像我無法不洗頭的人
都開暖氣+吹頭髮吹全乾
完全不怕著涼
還有附贈大風草藥浴包
4、紫外線消毒鍋
很貼心的準備紫外線消毒鍋
但其實奶瓶使用完
都是直接帶回嬰兒室清洗消毒
幾乎用不太到
5、加熱底座
擠奶人生就是看時辰擠奶
有時擠完飯菜都涼了
有這個加熱盤就能在阿姨把月子餐送來時先放在上面
就能一直吃到熱菜
6、飲水機+擠奶器
飲水機是可以調整溫度
如果有媽媽是餵配方奶就可以把溫度調整成70°
泡奶超方便
擠奶器是combi（型號我不清楚因為我是帶自己的）
只要自己帶喇叭頭就能使用
（沒有也可以跟嬰兒室購買）
☑️嬰兒室
24小時不關窗
（除小兒科醫生巡診+每日洗澡）
我很喜歡這邊採光良好
寶寶可以有一點日照
每個寶寶都有自己油壓床位
在入住時就會確認寶寶所有狀況
媽媽可以自備寶寶的屁屁膏、奶嘴
其餘奶瓶、包巾、小紗布巾、尿布
全部不用準備
隨時都能去把寶寶接回房間
護理人員都非常專業
我第一天入住就挑戰母嬰同室
護理人員會下來巡房
也會教我們該怎麼洗屁股、使用包巾、晾屁股、拍嗝等
☑️每日衛教
這邊最窩心的就是護理人員
記得剛開始奶量還沒上來
護理人員每天都來幫我擠奶排空
讓我享受後面奶量整個衝上來
庫存滿滿的爽感！
除此之外也會關心媽媽的身心狀況
像是排惡露、子宮下降的情況
還有預防產後憂鬱定期追蹤憂鬱量表
也會衛教如何分辨寶寶的健康狀況
順便跟我說回家照護會遇到的問題
☑️專業泌乳顧問
這邊是和宣媽媽哺育顧問配合
在我產後住院時就先替我評估過
也教我如何親餵
進入月中後
有替我通乳過一次
這次通完往後的哺乳之路都走得很順利啊
想親餵和餵母乳的媽媽們千萬別輕易放棄
只要有心
人人都能當乳人
☑️清潔打掃
每天都會打掃房間、更換哺乳衣和毛巾
定時的補充衛生紙和擦手紙巾
每週房間會有一次紫外線消毒
真的是來住飯店啊～
☑️月子餐
中央廚房一天五餐
早餐-午餐-點心-晚餐-點心
真的每天都呈現飽到不行的狀態
我到後來點心都會帶給來探望我的人吃
除了一天五餐還會送很多茶水
讓你湯湯水水補好補滿
☑️各式各樣的課程
除了產後瑜伽幫助媽媽恢復身材
也會有專業的講師教學寶寶照護、泌乳、寶寶腸絞痛時該如何處理等
也有能和自己寶寶一起上課的課程
像是如何沐浴和寶寶按摩
還有一些手作的課程
像我目前有參加過手作寶寶圍兜還有多肉植物
也有報名接下來手作澎裙
（可以打扮女兒絕對要手刀搶名額
在月子中心也過得非常充實
☑️訪客
房間是只有爸爸媽媽能夠進入
其餘訪客一律在R樓會客室
12歲以上訪客可以隔窗看寶寶
☑️醫護人員
每週一次婦產科醫師巡診
每週兩次小兒科醫生巡診
每週一次中醫師巡診
樓下就是育禾婦幼中心（婦產科+小兒科）
☑️周邊環境
旁邊是學校跟住宅區
非常安靜清幽
也有很多綠色植物
斜對面是全聯
隔壁又有俏媽咪
幾乎需要什麼東西都能隨時聲控老公買到
非常方便
☑️停車
這個是我跟浩哥很注重的一點
畢竟我們很多親友會從外地過來
每個房間會配一個地下室的停車位
訪客除了地下停車場外
對面也有很大的公有停車場
停車算是很方便
☑️洗頭&SPA
根據入住的房型天數會贈送
（也可以自費購買）
只要提前預約就可以使用
☑️游泳&寶寶寫真
會贈送一次游泳課程和寶寶寫真
（游泳我是預約在月底、到時再來分享
目前想得到的就是這些
我的婆婆跟媽媽都說坐月子非常重要啊
一定要好好休息！
我大概入住第十天
就覺得自己恢復得很好了🤣
而且新生兒很好顧
吃吃睡睡
其實很多時候她都是跟著我待在房間
（媽媽我很黏女兒🥰）
以上就是我入住半個月的心得啦
孕媽咪開始在物色月中的
記得把這邊納入預約參觀的選項之一！
育禾產後護理之家
嗨！大家好，我是 Cassandre，今天的『食不相瞞』我們要做無敵鬆軟好吃的黑糖美式肉桂捲 (Perfect Homemade Cinnamon Rolls).
時序進入十二月，月底就是聖誕節和新年倒數，這個季節經常是沒來由的就會想要吃肉桂捲，也好，假期怎麼可以少了甜點，烤一盤外酥內軟、肉桂香四溢的肉桂捲，在假日午後沏上一壺茶，享用剛出爐的黑糖肉桂捲，剛好來送舊迎新。
今天我們要跟大家分享的食譜是偏美式做法的黑糖肉桂捲，肉桂捲基本就是一個像麵包的甜點，好消息是它真的一點都不困難，也不用高超的揉麵技巧，更不需要動用機器，單靠雙手就可以做出好吃的肉桂捲。
在這份食譜中，我們有另外製作糖霜來當淋面，但即使不加糖霜，我們覺得也蠻好吃的，還有就是，冷藏後的肉桂捲，建議微酥烤一下再享用，會跟剛出爐一樣，有淋上糖霜也照樣可以加熱後享用，只要將烤箱預算到140-150˚C，酥烤 5 分鐘，掛保證好吃哦！希望大家會喜歡這一集的影片！:)
這支影片還有無人聲的 #ASMR 版本：
https://youtu.be/kMKSEyl0gr4
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Perfect Cinnamon Rolls 黑糖美式肉桂捲 怎麼作呢？
下面是 Perfect Cinnamon Rolls 黑糖美式肉桂捲 的作法與食譜：
☞ 烤模是使用24cm的鑄鐵鍋，這份食譜可以做出 8-10 個肉桂捲
INGREDIENTS
✎ 麵糰
中筋麵粉 300g
全脂牛奶 205g
融化的無鹽奶油 52g
細砂糖 40g
速效乾酵母 3.1g
鹽 4g
✎ 內餡
黑糖 68g
無鹽奶油 78g, 室溫軟化約一小時
肉桂粉 5g
✎ 糖霜
糖粉 80g
水 20g
做法 Instructions
1. 小鍋中加入牛奶、糖跟奶油，以小火煮到糖溶解、奶油全都融化，移火放涼至 37~42 ˚C. 這溫度用手指觸碰不會感覺燙，只會覺得溫而不熱
2. 在煮好的牛奶裡加入速效酵母，輕輕攪拌，然後放在溫暖的地方作用10分鐘
3. 將中粉跟鹽過篩，接著倒入發酵好的酵母液體，然後攪拌至看不見乾粉，這時候的麵團只要拌勻即可，還不需要進行揉麵
4. 在麵團上蓋上保鮮膜或布，放在家裡最溫暖的地方發酵一小時
5. 趁麵團在發酵，來製作肉桂糖內餡，小碗裡先混勻黑糖跟肉桂粉，然後加入在室溫放了一個小時、已經非常柔軟的奶油，攪拌到非常均勻柔軟的質地，備用。(📌天熱時做好的內餡要立刻送去冷藏，以免到時候塗餡不好操作易溢出）
6. 同時幫烤盤抹上一層薄奶油
7. 一小時後，麵團應該長大接近兩倍，把麵團倒在揉麵板上，揉麵大概 10分鐘，如果麵團黏手可以灑少許麵粉，但麵粉用量儘可能要少，不要讓麵團變得太乾
8. 將揉好的麵團擀成長35 寬25公分的長方形
9. 把事先做好的肉桂糖均勻的塗抹上去，邊邊可以留一公分不抹
10. 從較短的那邊開始捲，這樣可以捲出較多的層次，捲到最後可以捏一下麵團邊、稍微收個口
11. 把麵團切成 3.5 公分厚的肉桂捲，我們是用綿線來切麵團，也可以用刀子或牙線
12. 把切好的肉桂捲麵團放在烤盤裡，彼此之間要留一點縫隙，讓它們在二次發酵時可以有足夠空間長大，若擠的太滿，烤出來的肉桂捲會因為擠壓而變形，二次發酵30分鐘
13. 烤箱預熱 180˚C，烘烤 25-35分鐘，或表面烤至漂亮棕色，我們用的鑄鐵鍋厚烘烤約35分鐘，若使用蛋糕烤模，烘烤時間可以介於 25~30 分鐘
14. 出爐後的肉桂捲放涼10分鐘，同時間來做糖霜，在一個小碗裡加入糖粉跟水，充份攪勻就完成了
15. 將糖霜塗在肉桂捲上，糖霜用量可以自行調整，放涼後便可享用，塗過糖霜的肉桂捲可以再加熱吃，只要用140-150度C來烘烤，一樣美𠰌哦
更詳盡的作法與 Tips，可以參考我們的食譜網站喔：
更多的食譜：
https://tahini.funique.info
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#療愈食物
#美式甜點
#瑞典甜點
本片是以 Panasonic Lumix GX85/GX80 4K 影片拍攝。
鏡頭：
Panasonic LEICA DG SUMMILUX 15mm F1.7,
Panasonic LUMIX G 25mm F1.7 ASPH.
More Info:
https://www.sweet-dumpling.com
FB Page：
https://www.facebook.com/sweet.dumpling.studio/
嗨！大家好，我是 Cassandre，今天的『食不相瞞』我們要來做一道很療癒又經典的巧克力甜點：熔岩巧克力蛋糕(aka:朱古力心太軟蛋糕/朱古力流心蛋糕/Fondant Au Chocolat, Chocolate Lava Cake) ！
對巧克力控而言，熔岩巧克力蛋絕對是銷魂等級的，即使不是巧克力的鐵粉，看到巧克力岩漿還冒著熱蒸氣、緩緩流淌出來的畫面，我的老天鵝，這也太療癒了。
熔岩巧克力最美味的吃法就是用叉一小塊外皮略酥脆的蛋糕，沾著流動的巧克力熔岩吃，溫暖又濕潤的口感， 配一杯黑咖啡或熱紅茶感覺很完美。
熔岩巧克力蛋糕看起來好像有點難度，但其實做法超乎想像的簡單，從開始做到完成大概半小時左右；由於這份甜點的主成份是巧克力，所以建議選擇自己最喜歡的巧克力品牌與濃度(58%~70%之間最理想)，那這樣做出來會更符合自己的胃口，希望大家會喜歡。
這支影片還有無人聲的 #ASMR 版本：
https://youtu.be/UkA3qdUSJjk
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法式熔岩巧克力蛋糕 (Fondant Au Chocolat, Chocolate Lava Cake) 怎麼做呢？
下面是 法式熔岩巧克力蛋糕 (Fondant Au Chocolat, Chocolate Lava Cake) 的做法與食譜：
* 使用的烤模尺寸為 7.5x4.5 cm 烤盅, 可做兩份
📌 烤模尺寸換算方式：
https://tahini.funique.info/doc/9e4fb19282319ccde7525d421b14adca
材料 / Ingredients
無鹽奶油 32g
58%~70%苦甜巧克力 40g
蛋 1
糖 40g
中粉 15g
香草精 5g
做法 / Instructions
1. 在烤盅裡塗上薄薄的一層無鹽奶油，然後均勻地灑上麵粉，最後再敲掉多餘的麵粉，兩個烤盅都送進冰箱冷藏備用(最少冰10分鐘)
2. 把市售的巧克力切成小塊狀
3. 取一個耐熱的容器，加入切碎的巧克力跟無鹽奶油，隔水加熱至完全融化並攪拌均勻，要留意不要過度加熱，完成後置於一旁備用
4. 起另一個打發盆，加入一顆雞蛋、細砂糖跟香草精，用打蛋器打至顏色泛白、些許濃稠，這裡不要過度打發
5. 把先前融好的巧克力奶油糊慢慢地倒入蛋糊裡，同時輕輕的攪拌，直到所有材料完全混合均勻(不要太快，以免熱的巧克力醬會讓雞蛋結塊或成為蛋花湯)
6. 將麵粉過篩後加入巧克力與雞蛋糊裡，也是要手法輕巧的拌到看不見乾粉即可
7. 把巧克力麵糊倒入烤盅至八分滿，輕敲幾下敲出空氣
8. 烤箱預熱200度C，烘烤 8～9 分鐘
9. 出爐後，讓熔岩巧克力蛋糕在烤盅裡放涼 3～5 分鐘，然後趁熱倒扣在盤子上
10. 端上桌前灑點糖粉，請趁熱享用哦！
更多的食譜：
https://tahini.funique.info
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#熔岩巧克力蛋糕
#法式甜點
#簡單食譜
#簡易甜點
本片是以 Panasonic Lumix GX85/GX80 4K 影片拍攝。
鏡頭：
Panasonic LEICA DG SUMMILUX 15mm F1.7,
Panasonic LUMIX G 25mm F1.7 ASPH.
More Info:
Panasonic NU-SC100 開箱：
https://www.sweet-dumpling.com/doc/ddf9184c11439de37a6358640b72a671
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#韓國社會事件 #失蹤案 #韓國未解事件
平凡的鄉下村莊中
一間由老奶奶經營的雜貨店被熊熊大火吞噬
火勢撲滅後卻再也不見老奶奶的身影
屋內唯一留下的血跡使這場大火更不單純
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