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如何在3坪大也能高質感極簡生活 Feat.郁婷 吃素 斷捨離 8年級
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#理財新手 #斷捨離的怦然心動 #雖然只住三坪但沒關係
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如何在3坪大也能高質感極簡生活 Feat.郁婷 吃素 斷捨離 8年級
0:00 影片開始
0:24 介紹郁婷
2:38 搬進三坪大的空間，起心動念
3:55 如何精簡與淘汰
5:02 斷捨離從源頭開始改變
6:03 為什麼選擇吃素
7:26 另外一半如何支持?
你注重的是人的表面還是內心的豐足！？在許多月光族的眼中，
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斷捨離的怦然心動 在 [心得] 斷捨離&令人怦然心動的人生整理魔法- 看板SpaceArt 的八卦
圖片很多網誌版:
https://lalalazy.blogspot.tw/2015/11/Sortout.html
網誌裡面有我實行了「整理節慶」前後的照片
(但中間有搬家過、所以不是很連貫啦...)
但主要是想分享一下我整理兩本書的重點
希望大家也可以一起整理好房子迎向新的人生～\⊙▽⊙/
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《斷捨離》
⊙斷=斷絕不需要的東西
⊙捨=捨去多餘的廢物
⊙離=脫離對物品的執著
⊙斷捨離整理術並非單純的「收納」，而是把重點放在「這個物品適合現在的自己嗎？」
－利用「物品和自己的關係」取捨選擇物品。（只有對現在的自己來說最必要、最適合，
仍舊有存在價值的物品，才會被留在這個空間裡。）
⊙透過判斷物品「適合現在的我」的持續訓練，可以讓自我形象越來越鮮明！（縮減物品
即可自我改善）
⊙「好可惜」、「總有一天會用到」會讓住家變成收納廢物的「倉庫」！所以收納必須從
「捨」開始篩選物品。
⊙把家中「不需要、不恰當、不適合」的東西更換掉、每樣物品都確實使用、完全掌控便
能把住家變成「自在空間」。
⊙物品要使用才有價值：適得其所。
⊙小心被「便宜、折扣與贈品」蒙蔽了「自己的品味」！
⊙丟掉對物品的執著－「不用的物品」（只是保存但不會再用的物品）、「在用的物品」
（堪用但不喜歡、用法也很隨便）、「執念的物品」（有強烈的回憶，捨不得丟的物品）
⊙利用斷捨離以「住育」為目標！確保健康和安全，創造清爽易清掃的空間。
⊙「覺得丟掉可惜」的心態就是「讓物品當了主角」！但「可以用」、「用得到」都無法
讓物品的機能發揮，而是必須把思考主軸拉回「現在的我」，只挑出真正需要又喜歡的等
級。
⊙「不丟掉的損失」：有些物品代表了愧疚和不安的堆積，且擁有的東西太多便需要去管
理！
⊙「可惜」並不一定是「珍惜物品」，可能只是執著或怕浪費的良心不安；真正喜愛的物
品要去維護珍惜，而非置之不理！
⊙限制、減少物品＝徹底整理！整理好之後，心靈也變清爽了！
⊙總量規制法則：看不見的收納只能放滿七成、看得見的收納最高限度是五成、展示收納
只能有一成！
⊙提升整裡動力的方法：可從單點開始(例如錢包、冰箱... )
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《令人怦然心動的人生整理魔法》
⊙人如果不改變意識也無法改變習慣→需要戲劇性的改變！
⊙(1)判斷物品是否要丟掉?(2)決定物品的定位→不再變亂的必要條件
⊙按「物品類別」來整理→從不同空間一件不剩地全拿出來整理！
⊙整理是節慶！需要一口氣、短時間內、徹底丟掉！(要有戲劇化的衝擊才有效!)
⊙整理前先思考「理想的生活」是如何？
⊙唯一準則：碰觸物品的瞬間是否怦然心動？
⊙順序：衣服→書籍→文件→小東西→紀念品
⊙不心動但無法丟掉的物品：思考它們的任務及真正的功能？
⊙珍惜該珍惜的物品：要和什麼東西一起生活，人生才會感到心動？
⊙手邊不存放過多資訊時，對資訊的敏感度反而提高！
⊙書是有時效性的！（買來一直沒看的書就丟了吧！）
⊙衣櫃內可以↗的方向擺放衣物，心情會變好喔！
⊙文件：目標是全部丟掉！(都是不心動的物品...)
⊙文件可分三類(待辦-現正使用)(保存-近期內需要)(保存-一直保管)，都以清空為目的
。
⊙空間的使用是為了將來的自己而非過去！(所以把莫名的紀念物丟了吧!!)
⊙擁有的東西會持續減少到剛好！(適切數量的轉捩點)
⊙整理(丟)完東西後就要一鼓作氣的決定所有物品的定位！
⊙不要分散收納場所，使用一點集中收納法。
⊙每個人都要有自己的收納空間。
⊙包包每天都要清空
⊙從外面購買回來的物品，包裝請撕除。
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[懶羊羊人妻辛拉拉]
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