回國後用了一些時間沈澱自己,很感動也很感謝有這麼多人對我的支持,希望大家能更關注台灣柔道運動,也期待有更多人來學習柔道,但不一定要像我們為了夢想這麼辛苦💦
因為柔道的精神是可以改變人生的,柔道傳遞的不只是防身,更是學習「#共好」與「#禮」的精神,是一項很棒、我所熱愛的運動,再一次謝謝所有支持我的人,我會繼續努力☺️
謝謝 教育部體育署、 中華奧會 Chinese Taipei Olympic Committee、 國家運動訓練中心 National Sports Training Center、 中華民國柔道總會 、 臺灣體育運動大學 和經紀團隊 #TFM傳動數位整合行銷 一直以來的支持與肯定,能有今天的成就都是因為有他們在幕後的付出,因為柔道讓我一步步的成長到今天;這是一個好的開始,我會保持初心繼續努力💪🏼謝謝一路上有你們🥰 這份榮耀是屬於大家的~
謝謝 #劉文等 老師,犧牲與家人的時光,陪伴我四處征戰,也謝謝您一路走來總是信任我讓我去做自己想做的事,真的辛苦了!還有~#要好好運動喔😆
同時也有737部Youtube影片,追蹤數超過70萬的網紅艾爾文,也在其Youtube影片中提到,今天要分享作者 Brendon Burchard 追蹤10年成功者後所整理的6大高效習慣。 - 📕支持著作:https://pros.is/YzdeT3 🎥 訂閱頻道:https://goo.gl/VsQgD2 📚更多學習成長影片:https://goo.gl/Ce7e3T - 今天要分享的這本書...
改變人生 在 周杰倫 Jay Chou Facebook 八卦
畊宏的新書「健身 就能改變人生」
聽說賣到缺貨!
畊宏還把他的版稅全部都捐給公益團體
健身還不忘作公益
也請大家支持一下呀~
改變人生 在 Facebook 八卦
20多歲的時候
有位名人跟我說
願意用他的超跑,
換一個像我這樣的身材,
經過了許多年…
我又聽到有一位企業家說
願意用他住的豪宅
換一個健康的身體!
這在提醒我們什麼?
請你/妳 想一想!
#居家健身 #行動健身房
#健身就能改變人生
#核心訓練
#健身 #爆發力訓練
#就是要練
#自律 #運動要生活化
#健身要運動化
改變人生 在 艾爾文 Youtube 的評價
今天要分享作者 Brendon Burchard 追蹤10年成功者後所整理的6大高效習慣。
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今天要分享的這本書《High Performance Habits》,是作者 Brendon Burchard 與其團隊追蹤10年成功者後所整理的高效習慣,書中探討他在輔導這些高效人士後,分析出他們是做了哪些事使他們成功,以及告訴讀者要如何效法他們,如何把這些習慣運用在自己的工作跟生活裡。如果你也想要讓自己的領域更上一層樓,無論是想要花更少時間完成工作,或者是提升工作量的同時也維持生活品質,我覺得這6個習慣值得你來好好學習。
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《High Performance Habits》Amazon書訊:https://goo.gl/UTyVy7
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#艾讀
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★這些人氣影片也別錯過★
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‣‣10年沒上班,我活過來了!
https://youtu.be/9SOt8_hbfQc
‣‣成功者每天都在做什麼?他們都有的高效習慣
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‣‣5個超好用的說話技巧,聊到對方心坎裡!
https://youtu.be/Q9HQSoFChGU
‣‣R90睡眠法,頂級運動員都在用
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‣‣只要3小時,勝過別人一天的工作量
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‣‣10本可以改變人生的書!
https://goo.gl/nkPvNJ
‣‣為什麼有錢人會這樣做?5個加快財務自由的方法
https://youtu.be/kh38NbLyZs8
‣‣這本書影響我15年,快樂是自己能決定的事!
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‣‣作者花20年,發現富人變有錢的真正方法
https://youtu.be/snUfe9eX9HA
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其他補充
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關於每個習慣練習部分,看留言區。
改變人生 在 艾爾文 Youtube 的評價
你覺得說話或溝通能力,是否會影響一個人的受歡迎程度?今天分享的5個說話技巧,可以讓你成為一個表達高手,讓別人喜歡跟你聊天,
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‣‣R90睡眠法,頂級運動員都在用!讓睡眠教練教你睡好覺
https://youtu.be/POzU_gjS60s
‣‣高效習慣,成功者每天都在做什麼?
https://goo.gl/WQprfL
‣‣只要3小時,勝過別人一天的工作量
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‣‣10件事讓2018年變成最好的一年
https://youtu.be/PqWZnNy8XGA
‣‣人生最有幫助的12條法則
https://youtu.be/JWSpybxpvvM
‣‣如何克服拖延?練習這3個面向
https://youtu.be/zGdsvZEC3o0
‣‣從上班思維變複業思維,人生、收入自己作主
https://youtu.be/XoMj5Ig5hTw
‣‣10本可以改變人生的書
https://goo.gl/nkPvNJ
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生活中你可能遇過,有些人好像天生就會聊天,在社交場合中聊著聊著,他就成為社交圈的中心。一群朋友出去聚會、唱歌,話題也不自覺由他們主導。又或者,在班上或會議中需要有人站起來發言時,有些人感覺相對可靠,紛紛推他出去當代表。
這些人的說話能力,或許有部分是來自天生的,但如果你仔細去觀察他們說話的內容,其實有很多細節是可以拿來運用。簡單說,說話技巧是可以透過練習來更加精進的,每個人都可以。今天我就要藉由這本書《說話的品格》來跟你分享幾個在聊天時,很好用的技巧。如果你也想成為一個好聊的對象,想成為表達高手,影片中5個技巧 一起來學。
改變人生 在 主頻道【谷阿莫】 Youtube 的評價
我是谷阿莫的主頻道,影片主要會在這邊更新,若是此頻道出問題,可以去副頻道觀看。
若有問題請直接寄信給我:amoverygood@gmail.com
主頻道:https://goo.gl/5TpPdd
副頻道:https://goo.gl/dzR2RA
小 窩:https://goo.gl/eSVK2E
我是谷阿莫,very good的阿莫,科科,來這邊只是聽我說一個我喜歡的故事,我不評論原始故事背後的含意或導演拍攝的用意,因為那些東西每個人都有不同的看法,有空還是要自己去看原創故事喔,謝謝。
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