#五顆蛋輕鬆做玉子燒 ! #壽司飯也能自己做 ! 😍
終於回來跟大家分享家常料理了 !
前陣子臥病在床無法錄影,這次來回應一下粉絲許願的料理🥰
在家也可以做出簡單日式玉子燒,並且壽司飯也可以自己做喔!
因為我只是分享家常做法,所以盡量都是以家庭方便為主
雖然簡單但風味還是很好吃喔! 😆
家常的壽司飯用平常煮飯的方式,我這邊示範的是兩杯米的份量
再來玉子燒要稍微有耐心一點,需要多次翻面跟捲起來,讓蛋汁融入
等到定型的時候會很有成就感喔!因為超級漂亮又好吃的啦!👍
握壽司的時候,大家可以自己握看看,或像我買模具來做,很好玩喔!
雖然只是簡單作法,但看到我家小孩都說很好吃,我就覺得很開心了
粉絲朋友可以一起做做看!😘
✅材料:
壽司醋:100cc 醋、100 克白糖
煮好的壽司醋:約 60cc 要配 1 顆甘甜梅,影片約用 120 cc 使用兩顆(影片秤重碗跟梅子的重量已歸零)
玉子燒:5 顆雞蛋、一勺開水、一勺味醂、鹽少許
其他:現成豆皮、煮兩杯米、沙拉醬
淋醬:一勺醬油、一勺味醂
✅作法:
▶壽司飯的部分跟平常煮飯差不多,一杯米一杯水,外鍋1.5杯水
本次示範兩杯米,外鍋1.5杯水
▶將白醋或米醋 100cc 搭配白糖 100 克煮至糖融化
▶約 60 cc的壽司醋配一顆甘甜梅,120 cc左右則是兩顆甘甜梅泡著
(影片秤重碗跟梅子的重量已歸零)
▶玉子燒準備五顆蛋,並加入一勺開水、一勺味醂、鹽少許打均勻
▶將鍋子熱鍋熱油後加入打好的蛋汁,均勻鋪平煎蛋
▶玉子燒需分多次慢慢煎,煎好一層捲起後再繼續加入蛋汁翻面
▶蛋汁如用得差不多時,可以準備將玉子燒定型,煎至兩面都熟且恰恰
▶玉子燒煎完後可放置在一旁冷卻,稍待切片做握壽司或其他便當
▶白飯煮熟後,加入煮好的壽司醋拌勻,記得甘甜梅不需要下去哦!
(一杯米需要搭配 60 cc 煮好的壽司醋,兩杯則是 120 cc)
▶等待壽司飯冷卻後可照個人握壽司形狀或使用模具定型
▶將握壽司上層加入一點沙拉醬,並搭配上切片的玉子燒
▶豆皮可使用現成購買的方式,將有沙拉醬的壽司飯那面朝下,包裝成豆皮壽司
▶最後醬汁使用一勺醬油、一勺味醂打均勻刷上握壽司表面即可完成
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅Campfire營火部落,也在其Youtube影片中提到,海釣幾次都有收穫,筱筱太太跟珮珮小姐決定跟我一起出海體驗看看,預報1.5~1.8m的浪,有點大,但是可以接受,吃了暈船藥,珮珮小姐吐了兩次,接下來兩位小姐都是一整晚沒精神,好險都有釣中白帶魚,體驗到海釣,就在快收竿之前,捲線器傳來令人血脈沸騰的出線聲,雙手全力緊繃,卻又不敢用力過猛,因為今天的目標魚...
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握壽司做法 在 林姓主婦的家務事 Facebook 八卦
終於到了兒子可以去校外教學的時候,學校交代家長要替孩子準備好午餐便當。
事前規劃時,我其實設定大多的菜色都會前一晚先做好,隔天早上再加熱就好,畢竟我是隻晚起鳥,早起做便當這畫面套在我身上不太對。
但最後一刻還是決定早上現做,想想這是我幫兒子準備的第一個愛心便當,對我跟兒子都意義非凡,而且二寶報到後,我也不見得還有閒情逸致費心幫他現做便當,那就把握這次機會好好弄一下吧。
#首先是要決定菜色
為了方便兒子一路攜帶、在外食用,湯湯水水、食材細碎的料理就不考慮了,最好都是塊狀,讓孩子邊跟同學練肖尾還可以輕鬆夾起放進嘴裡,不會吃得到處都是。我兒子跟我討論的時候還要我做香菇肉燥麵給他有沒有搞錯 #菜色錯誤示範第一名
再來,因為早上就會讓孩子揹著,到中午才能吃,不會再加熱,所以除了要避開容易腐壞食材,像是海鮮類。還要挑選冷掉也不會太影響口感的料理,像是油脂多的就不太適合,譬如我兒子原本想吃的香菇肉燥,一冷掉就會結塊(麵也會結塊),有點噁心。
有這兩的大方向,同時考量兒子的喜好,最終菜色為:日式雞唐揚+玉子燒+豆皮壽司+烤花椰菜+無籽葡萄(拍桌定案)。
#前一晚的準備
既然佛心大開決定要早起現做,那前一晚的準備工作就要做好,才不會一早把自己搞到狼狽。
㊀ 雞唐揚事先醃好,用保鮮盒冰在冰箱。
㊁ 豆皮壽司的米先洗好放入電子鍋,預約隔天一早煮好。
㊂ 玉子燒所需的柴魚高湯(我都用茅乃舍高湯包煮),前一晚先煮好,冰起來。
㊃ 花椰菜先切好洗好瀝乾
㊄ 無籽葡萄先洗好瀝乾,放進水果盒。
以上準備好之後,其實一早的工作量就少很多了。
#早晨作戰計畫
我們預計 7:40~50 間要出門,校外教學這種活動千萬不能遲到,我便當做得再澎湃結果時間沒抓好,害兒子遲到去不成也是枉然。前晚推估了一下,把鬧鐘訂 6:30 。一早起來後先把自己梳洗好再去廚房忙。
進廚房,料理順序我是這樣安排的。
⓵ 在花椰菜上淋少許橄欖油跟鹽巴,抓一抓後,送進烤箱,以 200 度 烤 10 分鐘 ➡ 因為最無腦所以先做一做。
⓶ 把電鍋裡剛煮好的飯挖到調理盆裡,拌入適量工研壽司醋,調至喜歡的酸度後,就放著。
⓷ 將玉子燒的蛋液調好備用。
食譜這裡有,當時示範是做蜂蜜口味,要用一般的白砂糖也行,放一小匙(5ml 的量匙)就夠:https://okapi.books.com.tw/article/10225
⓸ 熱油鍋,等油熱的同時,在醃好的雞肉裡,打一顆蛋跟倒入適量太白粉,用手抓均勻。
特別說明一下,雞唐揚的做法我第一本食譜裡有,原本我都是把雞肉沾滿蛋液,再裹太白粉。後來 Soac 教我可以直接把蛋跟太白粉混入雞肉裡,照著做之後發現真的快超級無敵多,而且成果一樣好吃,大家可以試試看。
⓹ 油熱之後,將雞肉下鍋油炸,炸至表層金黃時,先取出放於瀝網上,放置幾分鐘,這個動作可以讓肉汁更被鎖住。
⓺ 利用等候雞肉二次回炸的空欓,做玉子燒。
⓻ 玉子燒搞定後,把雞唐揚再放入鍋中炸 1-2 分鐘,讓表層更上色,即可取出,把油瀝乾。
⓼ 將醋飯包進豆皮裡,這段時間同時可以讓雞唐揚跟玉子燒散熱,放進便當盒裡才不會產生過多水蒸氣,影響口感。
⓽ 裝盒,收工!
便當完成後,我們順利於預定時間出門,而且過程並不匆忙慌亂。
把便當盒蓋上前,我跟兒子說,等一下,媽媽很快拍照做個紀念,兒子也開心地拿著他的小相機一起拍。我在煮飯的過程中他也數度來跟我甜笑說謝謝,媽媽早起為他做便當這股濃烈的愛與心意,他肯定是感受到了。
路上問兒子,最期待今天校外教學去做什麼事?他想了想,說:吃便當。
握壽司做法 在 林姓主婦的家務事 Facebook 八卦
終於到了兒子可以去校外教學的時候,學校交代家長要替孩子準備好午餐便當。
事前規劃時,我其實設定大多的菜色都會前一晚先做好,隔天早上再加熱就好,畢竟我是隻晚起鳥,早起做便當這畫面套在我身上不太對。
但最後一刻還是決定早上現做,想想這是我幫兒子準備的第一個愛心便當,對我跟兒子都意義非凡,而且二寶報到後,我也不見得還有閒情逸致費心幫他現做便當,那就把握這次機會好好弄一下吧。
#首先是要決定菜色
為了方便兒子一路攜帶、在外食用,湯湯水水、食材細碎的料理就不考慮了,最好都是塊狀,讓孩子邊跟同學練肖尾還可以輕鬆夾起放進嘴裡,不會吃得到處都是。我兒子跟我討論的時候還要我做香菇肉燥麵給他有沒有搞錯 #菜色錯誤示範第一名
再來,因為早上就會讓孩子揹著,到中午才能吃,不會再加熱,所以除了要避開容易腐壞食材,像是海鮮類。還要挑選冷掉也不會太影響口感的料理,像是油脂多的就不太適合,譬如我兒子原本想吃的香菇肉燥,一冷掉就會結塊(麵也會結塊),有點噁心。
有這兩的大方向,同時考量兒子的喜好,最終菜色為:日式雞唐揚+玉子燒+豆皮壽司+烤花椰菜+無籽葡萄(拍桌定案)。
#前一晚的準備
既然佛心大開決定要早起現做,那前一晚的準備工作就要做好,才不會一早把自己搞到狼狽。
㊀ 雞唐揚事先醃好,用保鮮盒冰在冰箱。
㊁ 豆皮壽司的米先洗好放入電子鍋,預約隔天一早煮好。
㊂ 玉子燒所需的柴魚高湯(我都用茅乃舍高湯包煮),前一晚先煮好,冰起來。
㊃ 花椰菜先切好洗好瀝乾
㊄ 無籽葡萄先洗好瀝乾,放進水果盒。
以上準備好之後,其實一早的工作量就少很多了。
#早晨作戰計畫
我們預計 7:40~50 間要出門,校外教學這種活動千萬不能遲到,我便當做得再澎湃結果時間沒抓好,害兒子遲到去不成也是枉然。前晚推估了一下,把鬧鐘訂 6:30 。一早起來後先把自己梳洗好再去廚房忙。
進廚房,料理順序我是這樣安排的。
⓵ 在花椰菜上淋少許橄欖油跟鹽巴,抓一抓後,送進烤箱,以 200 度 烤 10 分鐘 ➡ 因為最無腦所以先做一做。
⓶ 把電鍋裡剛煮好的飯挖到調理盆裡,拌入適量工研壽司醋,調至喜歡的酸度後,就放著。
⓷ 將玉子燒的蛋液調好備用。
食譜這裡有,當時示範是做蜂蜜口味,要用一般的白砂糖也行,放一小匙(5ml 的量匙)就夠:https://okapi.books.com.tw/article/10225
⓸ 熱油鍋,等油熱的同時,在醃好的雞肉裡,打一顆蛋跟倒入適量太白粉,用手抓均勻。
特別說明一下,雞唐揚的做法我第一本食譜裡有,原本我都是把雞肉沾滿蛋液,再裹太白粉。後來 Soac 教我可以直接把蛋跟太白粉混入雞肉裡,照著做之後發現真的快超級無敵多,而且成果一樣好吃,大家可以試試看。
⓹ 油熱之後,將雞肉下鍋油炸,炸至表層金黃時,先取出放於瀝網上,放置幾分鐘,這個動作可以讓肉汁更被鎖住。
⓺ 利用等候雞肉二次回炸的空欓,做玉子燒。
⓻ 玉子燒搞定後,把雞唐揚再放入鍋中炸 1-2 分鐘,讓表層更上色,即可取出,把油瀝乾。
⓼ 將醋飯包進豆皮裡,這段時間同時可以讓雞唐揚跟玉子燒散熱,放進便當盒裡才不會產生過多水蒸氣,影響口感。
⓽ 裝盒,收工!
便當完成後,我們順利於預定時間出門,而且過程並不匆忙慌亂。
把便當盒蓋上前,我跟兒子說,等一下,媽媽很快拍照做個紀念,兒子也開心地拿著他的小相機一起拍。我在煮飯的過程中他也數度來跟我甜笑說謝謝,媽媽早起為他做便當這股濃烈的愛與心意,他肯定是感受到了。
路上問兒子,最期待今天校外教學去做什麼事?他想了想,說:吃便當。
握壽司做法 在 Campfire營火部落 Youtube 的評價
海釣幾次都有收穫,筱筱太太跟珮珮小姐決定跟我一起出海體驗看看,預報1.5~1.8m的浪,有點大,但是可以接受,吃了暈船藥,珮珮小姐吐了兩次,接下來兩位小姐都是一整晚沒精神,好險都有釣中白帶魚,體驗到海釣,就在快收竿之前,捲線器傳來令人血脈沸騰的出線聲,雙手全力緊繃,卻又不敢用力過猛,因為今天的目標魚,煙仔虎就拼這一次了,好險順利起魚,能夠在全家面前吊起這一尾大魚非常的驕傲。
回家馬上殺魚,第一次殺這麼大的魚有點緊張,好險全部順利處理完畢,隔天馬上吃煙仔虎炙燒焦糖握壽司,這柔軟甜美的味道完全不輸鮪魚,用鮮美的煙仔虎味增湯劃下唯美的句點。
釣竿:Xmax -顫Shiver-紫竿三代SLOW LIFE-AGILE-FC-66-SJ 直柄
捲線器:shimano 14 stella 3000hg
母線:Majorcraft x4編 1.5PE
子線:12號碳纖線
鐵板:Xmax 150g慢速鐵板(大抽,快抽,停頓)
本次拍攝工具:
Gopro Hero 7
Gopro Hero 6
iPhone XR
SONY A6400
SONY 10~18mm F4
Rode video Micro麥克風
剪輯設備:
MSI GS65
Philips BDM4350 (43" 4K)
Youtube: www.youtube.com/campfiretw
Facebook: www.facebook.com/CampfireTW
Web: campfiretw.com
IG: www.instagram.com/campfire_tw
Email: campfire20180312@gmail.com
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