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每次看到宮廟為了搶轎而大打出手，儘管派再多警力都沒用，之前就有個想法：
乾脆所有想搶轎的宮廟都聯合起來，舉辦宮廟格鬥搶轎大賽，最後決賽勝利的就能贏得聖轎光臨貴宮廟。
這樣一來又能發洩精力也能提升運動風氣，也能換來雙贏，甚至還能售票轉播販售週邊商品。
但也同時嚴格規定，若在格鬥場外動手的任何人員，都會被永久逐出所有廟宇不得參與任何活動與賽事，而動手的人所屬宮廟直接喪失參賽權。
說不定這樣比個幾年後，常勝軍還能去參加世界自由搏擊大賽，或是獨立開一場台灣世界搶轎綜合格鬥賽也說不定。
每個宮廟旁邊都多了一個練習場，裡面都是重訓、泳池、啞鈴、沙包、跳繩、輪胎...大家為了獲勝，全宮鬥卯起來練身體，大家用汗水與淚水編織出台灣宮廟一張新故事網，向世界說明，我們不是塑膠做的。
大家也不再聚眾鬧事，而是相約比腕力大賽，或是拳擊機比分大賽，或是單手伏地挺身大賽，各種能在力量與速度上輸贏的和平比賽都成為賽前的各種訓練，而每間宮廟都能自己直播紀錄選手的各種故事和廟宇的故事。
而宮廟也可以聘請其他能力強大的職業選手來替自己宮廟出賽，這樣能讓賽事更精采勵志。
大家覺得，這概念如何？
#健身房與居家訓練
防“溢肉之情”的這段日子，
許多上健身房的朋友也進入居家訓練，
見慣了大風大浪，這種湖泊的小波動，
可以想像得出那種不痛不癢的嘴角抽動～
”很無感吧！在家擼自己“（嘿嘿！
“歡迎來到如逆水行舟的居家健身”（哇啦！
其實，我也一直很想去健身房擼鐵的，
雖然已經不算年輕，不要說什麼肌肥大，
這年紀肌肉沒有流失光光已經是萬幸，
但是去舉鐵塊，去抓槓鈴，
被自己帥一波的好感覺不說（我想像的，
那種每一下都算數的感受度一定很棒！
不是“算著數”看什麼時候結束，
是每一下都使出全力做到算數，
回來痛到腿都合不起來的感覺（我聽說的！
很多姊妹會問我是不是要上健身房才算運動，
當然不是！上菜市場也是負重加心肺（喊價，
只是上健身房，是一種“進原廠維修”的感覺，
當然不是真的回原廠（媽媽的子宮只出不進，
只是那種鏗鏘有力的敲敲打打，
聽起來就是很給力！
聽得出我很羨慕吧！一直都只能居家訓練，
如果沒有疫情在燒，我也很想去“讚健店”，
在生活中，總算慢慢爭取到自己的空間，
也會開始想體驗一些年輕人正在瘋的事，
還想去學拳擊”打沙包“受一點傷...
也許去大教室跟著跳“彎磨兔磨”...
有趣的事情還這麼多！
哪有時間唉聲嘆氣呢？
期待解封，
期待自己也可以早日灌好防毒軟體，
重重的，傾巢而出！
防溢期間過後再重建一波吧！
沒什麼好擔心的！
我們就維持在一種“微滿”的狀態，
反正，船撞橋頭自然沉！
攝影 我自拍， 周琨瑾
不要拉住我 我要去撞牆角....
居然沒有拉我 你準備要去撞橋頭了
我想跟你們介紹一下這個從少年漫畫裡走出來的男人 Ming Hung "RIVER"Lee李明鴻 。
他從小到大的綽號是「死胖子」，他不是體育科班生，跑步都跑最後一名。
直到讀大學時經歷痛不欲生的失戀，為了擺脫低潮，他選擇投入拳擊運動，結果一試成主顧。
退伍後，在台灣打了五六年的拳擊，然後他瘋了。
他放棄穩定的工作，隻身前往亞洲最強的拳擊之國：菲律賓，到處拜託拳館收他。
一個外地人，以運動員來說年齡又偏大，誰要理他？
但是他不放棄，每天在當地找機會，直到半年之後，總算才得到一間拳館老闆的首肯，進入更大的考驗。
一開始他每天就是挨揍，當別人的沙包，但是他知道形勢不比人強，就要更努力，所以練習量是別人的加倍。
終於有一天，拳館老闆覺得他差不多了，於是為他安排了第一場職業拳擊賽。
然後他贏了。
一直贏！
現在明鴻是8勝5ko1敗的職業拳擊手！而且這個戰績是在拳擊之國菲律賓打出來的！
跟好萊塢電影一樣曲折的人生，居然不遙遠，就發生在我們台灣的孩子身上。
如今明鴻準備繼續挑戰，目標是獲得職業賽冠軍，不過職業運動員的訓練開銷很大，所以儘管是這麼有潛力的運動選手，在真正拿到冠軍之前，還是得為支出煩惱。
之前他在嘖嘖做集資，我也有贊助。不過我覺得好像還有機會再幫他一把，所以我們籌備了這次的T_PLACE漫畫名人講座。
講座上，我會跟他聊漫畫，對，他也是很愛看漫畫的人，格鬥類漫畫也沒少看。
所以我大概會問他「輪擺式移位強在哪」「刃牙有哪招真的可以用出來」「有打算試試看燕回閃嗎」（嗯？最後這個算是格鬥漫畫沒錯吧）
用漫畫的角度來聊聊明鴻的拳擊人生。
同時，本次講座的售票選項，包含了明鴻的明信片、期刊、T恤等商品，各位可以選擇購買這樣的票種，來贊助明鴻的冠軍之路。
講座購票這裡請：https://reurl.cc/vnApme
日期：12/20
時間：1930-2130
地點： T_Place 台北市松山區八德路四段67號2樓
對了，當天也可以順便拿《我在詐騙公司上班》給我簽喔！
20190620下午四點金剛直播
請打開cc字幕 有中文
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主持人:陳之漢
來賓:馬東石
製作人兼導播:小宇
攝影兼燈光:羿麟+大宇
後製:大宇
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#R館SHOW #館長直播秀 #馬東石 #極惡對決
#SBDStrongman #MartinsLicis #世界最強大力士冠軍 #肌督教
為各位介紹2019世界最強大力士比賽冠軍，來自美國的Martins Licis，這是他首次贏得世界最強大力士比賽冠軍，也是大力士系列比賽的最高殿堂，最高榮耀。年僅29歲的他，是竄升非常快速的一名明星大力士選手，一定要認識他！💪💪💪💪
他從2015開始參加大力士比賽，展開大力士選手生涯。2016年首次參加世界最強大力士比賽(World's Strongest Man)獲得第六名，2017/2018連續兩年獲得第四名，2019年挑戰冠軍成功‼️實在太強大‼️
📺追蹤他的Youtube頻道: @Martins Licis
❤️追蹤他的IG: @martinslicis
2019年六月13~16號，為期四天的比賽在美國佛羅里達，分為預賽跟決賽，會有十位選手以積分晉級決賽。
🚩預賽的項目包含四大項目：
怪獸卡車拖拉 (Monster Truck Pull)，混合賽：重物搬移，負重行走，提框競走 (Giants Medley- Super yoke & Farmers Walk)，汽車硬舉 (Deadlift-Reps)，滾木槓推舉 (Overhead press-reps)
🚩總共會有10位選手，由預賽的積分來晉級決賽，而決賽的項目包含四個大項目：
📍項目一：重物搬移 (Loading Race)😱
重物重量: 1 x 120kg鐵桶，1 x 140kg 鐵砧，2 x 140kg沙包。
移動距離：12公尺
時間限制：75秒
📍項目二：推舉混合賽 (Overhead Press (Medley)😱
重量：60kg雙啞鈴，100kg巨圓啞鈴(circus dumbbell)，160kg 巨圓槓鈴(circus barbell)，170kg滾木槓(Log)
時間限制：60秒
📍項目三：地獄蹲舉賽 (Squat Lift)😱
重量：340kg (盡可能做最多次數)
時間限制：75秒
📍項目四：硬舉握力賽 (Deadlift Hold)😱
重量：320kg (Hold住越長時間越高得分)
📍項目五：就是辣個球 巨石比賽 (Atlas Stones)😱
重量：五顆圓形巨石從150kg至最重210kg。
時間限制：60秒
巨石總重：900kg
#SBD菁英運動員 #SBDTaiwan #SBDUSA #SBDAPPAREL
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【限量款 - Eclipse 日蝕黑】即將完售！限量是殘酷的～
🚩傳送門：https://shop.sbdapparel.com.tw/
其實日蝕系列最棒的是新款比賽連身衣，分開成為男版女版，除了厚度增加，壓縮保護更好。也特別在重點做改善，男生不怕下面一大包，女生不怕駱駝蹄，更有安全感。😎😎
Eclipse限量配色，由日蝕黑與太空白交疊環蝕而成，為訓練增添獨一無二的色彩，在對抗地心引力的時刻，為你撐腰！😎
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#護膝 #護肘 #護腕 #腰帶 #健力 #舉重 #肌力訓練 #Powerlifting #Weightlifting #Strongman #大力士
五個貓貓狗狗真人真事改編的感人故事，HenHenTV奇異世界#22
推薦影片：
感人狗狗的電影：https://www.youtube.com/watch?v=jeYMnj4xOB0&t=1s
忠犬小八裡面最感人的一幕：https://www.youtube.com/watch?v=k8qM14qF_Kc&t=4s
流浪貓鮑勃：https://www.youtube.com/watch?v=kBGDZyRmBes&t=825s
各位大家好，農曆新年快樂～歡迎來到HenHenTV的奇異世界，我是Tommy。不好意思，更新得有點慢，工作上有點忙，但我會盡量地抽出時間來做影片，會保持至少一個禮拜最少一部影片。今年是狗年，那我們就來說狗狗和貓貓的故事吧 。
無論是酷酷的貓貓或是忠心的狗狗都是那麼的可愛，我本身也很想養狗，但是養寵物是一種承諾，你可能在你的世界裡，寵物只是其中一個，但是對於寵物來說，你就是他的全部。
今天我們就來說真人真事改編的貓貓狗狗的電影，如果你也喜歡這些故事，歡迎你訂閱HenHenTV，先謝謝大家了。
好！我們開始吧！
1. 流浪貓鮑勃 ，A Street Cat Named Bob
家庭破碎令詹姆斯自暴自棄而染上毒癮，身無分文的他在街頭賣唱，瓦爾是詹姆斯戒毒所的醫生，她幫助詹姆斯找到一個可以居住的房子，，對於常年流浪街頭的詹姆斯來說，這個屋子讓他覺得幸福無比，更激起他想戒掉毒癮。一天，一隻黃色的流浪貓來到詹姆斯的屋子，詹姆斯給了些食物和牛奶給它吃，但貓貓並不想離開，剛剛找到屋子的詹姆斯明白流浪的痛苦，就覺得收留了它，取名為鮑勃BOB，鮑勃和詹姆斯形影不離，在街頭賣唱的時候，鮑勃喜歡跳上詹姆斯的肩膀上，路人因此被吸引過來，很多人也爭著和鮑勃拍照。在一次鮑勃受傷後，詹姆斯更是因為這樣而認識了貝蒂，而開始與貝蒂交往。這一切更激起詹姆斯的決心去戒毒，當戒毒的過程非常痛苦，鮑勃只緩緩的留在詹姆斯的身邊陪著他，經過了幾週後，詹姆斯終於戒毒成功了，他還把和鮑勃的故事寫成小說，因為小說的爆紅而改編成電影，而電影裡面的貓貓就是鮑勃本身，究竟是誰拯救了誰呢？
2. Oddball 企鵝小守護
如果說最大的企鵝是皇帝企鵝，世界最小的企鵝就是藍企鵝，只有30-40mm高。位於澳洲南部的一個小島叫中島Middle island, 島上擁有大概接近八百只藍企鵝，由於是狐狸大量的捕殺，島上的藍企鵝從800隻到最後只剩下4隻，在一位農民的建議下，他們覺得訓練牧羊犬來保護藍企鵝，最後這個保護藍企鵝的重任就交到一隻叫Oddball的Maremma牧羊犬的手上，具有強烈保衛領土的馬瑞馬牧羊犬的保護下，島上的企鵝從頻臨絕種到2015年時已經有150，而Oddball也保護它們十年了，很不幸的，Oddball現在已經去世了，現在的保衛工作已經是第六任和第七任了。
3.為什麼貓都叫不來
這個是日本漫畫家杉作非虛構的作品，他的夢想就是成為拳王，但是因為一次的比賽受傷而被逼放棄這個夢想，平時沒有打拳的他，就會到他做漫畫家的哥哥家裡當助手，他哥哥本身是一位漫畫家，但是由於漫畫銷量不理想而改行回到老家，在路邊撿到兩隻流浪貓，就交給他照顧，取名為小黑和小杉杉，但是他本身是非常討厭貓的，所以總是用養狗的觀點去照顧貓，他拿了一條棒棒丟出去要貓貓去撿回來，或好像叫狗的方式去教他們，當然它們一定不來咯，他家用來練拳擊的沙包都成了貓貓的玩具，在和這兩隻貓貓的相處之下，他也成了貓奴，也陰差陽錯之下成為了漫畫家。由於漫畫的爆紅，這作品也改編成真人電影，不過在2016這兩隻貓咪已經相繼去世了。
4.忠愛無言
這是中國改編真人真事的電影，一名中年人在狗肉店救出了一隻小狗，他家中有位殘缺的哥哥，老于，老于因為殘缺的身體而變得非常負面，但是這隻小狗打開了老于的心，他就把狗狗取名叫二貨，他說名字卑微會比較容易養。老于有個夢想，就是可以出去外面看看世界，也可以用一技之長來生活，不需要只是靠別人養活，他自製了一個用手推動的自行車，用雙手轉動去看看外面的世界，也因為這樣，他接到了修理電視機的活，當他要上斜坡的時候，二貨咬起他車子的繩子，幫助他上了斜坡，他就索性的把自行車改成好像雪橇車，把繩子套在二貨身上，與二貨去看看外面的世界和接工作，但是在一次家裡出現經濟狀況時，他被逼賣了二貨換取救活錢，買了二貨的老于茶飯不思，又到回以前自暴自棄的時候，二貨也是一樣，在新主人家不吃不喝，它就掙脫了繩子，千里跋涉的尋找老于，但找到老于時，它已經受傷了，這次由老于拉它回家了，他說：你拉了我一輩子，最後這段路，由我來拉你。最後二貨就死了，老于不顧家人的反對，把二貨列入在族譜裡面，對他而言，它是比親人更親的狗狗。
5. 忠犬小八 Hachiko
如果你曾經到過澀谷Shibuya第八出口，就會看到Hachiko的雕像，這是發生在1924日本的真人真事，在東京帝國大學上班的教授上野英三郎，他飼養了一隻秋田犬，取名為小八。小八每天陪伴他的主人去到澀谷站，然後在教授下班時去澀谷站接他，但是教授在1925年時因為腦溢血而去世，小八沒有接到教授，它就在澀谷站痴痴的等了十年。它每天都在教授平時下班的時候，到澀谷站前面等待著它已逝世的主人，然而一天，十天，一年，十年的過去，它還是風雨不改的等待著他，然而在1935年去世了。這個故事也被好萊塢拍成電影，也是讓很多人掉下感動的眼淚。到了今天，日本方面做了一個上野教授和小八重逢的雕像，它終於等到它的主人了。
寵物雖然是你生命的一部分，但你確實它的一輩子，但願大家在選擇養寵物前，真正的去思考，你是要照顧它，不要為了要養而養，就算發生什麼事你也要堅持飼養它，不過也有可能其實並不是你去照顧他，而是它們在照顧你呢？開導你，逗你笑，陪伴你度過你的人生。
好了！今天的影片就到這裡，大家喜歡養狗還是養貓呢？歡迎大家留言給我告訴我你和貓貓狗狗的故事，其實貓狗的故事還有很多，需要時間準備，我會拍下一集的。如果你喜歡這個影片，記得分享給狗奴貓奴看，訂閱HenHenTV時也記得點擊這個小鈴鐺，有影片更新時，你會第一時間收到通知。
謝謝大家收看，我們下個奇異事件見，Bye Bye
