【原來乳此】
為什麼喝牛奶就拉肚子啊？
有些人喝了牛奶之後會拉肚子，一般稱為『牛乳過敏』，
為什麼會這樣呢？常見的原因有兩種：
一種是因為對『牛乳蛋白』過敏！
你喝的鮮乳的蛋白質，在還沒完全消化下通過腸壁，
進入血液中成為抗原，
體內原本對抗『原產生抗體』，接觸到抗原蛋白質時，
即會引起過敏反應(就是抗原-抗體反應)！
超級昏頭的～但這種通常發生在新生兒或幼兒，
因為他們的腸管尚未發育完全，
黏膜的通透性較高，所以對牛乳蛋白過敏的機率也較大。
另一種則是常聽到的『乳糖不耐症』，
這是因為牛奶中主要含有乳糖，
但牛奶中的乳糖分子太大，無法直接被吸收，
小腸黏膜中會分泌『乳糖酶』將乳糖分解為小分子以利吸收。
而～『乳糖不耐症』的人就是因為體內乳糖酶不足，
乳糖未經過消化就被腸內細菌代謝，
而產生大量氣體導致腸道脹氣orz
乳糖不耐症通常是成人較多，
因為乳糖酶會隨著年齡增長而逐漸減少～
乳糖酵素可藉由攝取乳製品被誘發，
從小養成攝取乳製品的習慣，
便可降低罹患乳糖不耐症的機率：）
那～乳糖不耐症，可以喝牛奶嗎？
專家建議：不要空腹喝，搭配固體食物、少量的飲用，
慢慢地增加攝取量，以誘發體內乳糖酵素分泌，
等腸道逐漸習慣後，症狀便會減輕甚至痊癒。
結論一下重點！！！
一、不管是為什麼喝牛奶拉肚子或不舒服，都要先看醫生確定一下是『乳成分過敏』還是『乳糖不耐』喔！
二、每個人的體質與狀況不一樣，不管如何真的想要喝牛奶，
一定要遵從少量引用開始、不要空腹飲用喔！
有些奶粉有反應喝我們家的不會拉肚子，也有奶粉說喝我們家的反而拉肚子，
所以啦～先諮詢專家，挑對好牛奶，才能喝得開心又健康喔：）
嚴選的【鮮乳坊-豐樂牧場】綠色鮮奶：
https://goo.gl/JqZPbq
實體店面買鮮乳：
表單：http://bit.ly/1ISl456
地圖：http://bit.ly/24QicgT
乳品大解析：
http://on.fb.me/1ZorQlm
豐樂牧場360環景：
http://on.fb.me/1Q1MnJV
抗原抗體反應 在 探討活動10 1 抗原抗體反應－ABO血型的鑑定05：10 - YouTube 的八卦
探討活動10 1 抗原抗體反應 －ABO血型的鑑定05：10. 3,132 views3.1K views. Mar 28, 2017. 12. Dislike. Share. Save. ... <看更多>