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我目前的職業是：全職家庭主婦
工作：早午晚三班
早班：做早餐餵小孩，陪勁寶上網課，午餐
午班：小孩交班給他老爸，開始晚餐備料，運動，家庭小遊戲，煮晚餐
晩班：家庭晚餐結束，開始想明天的早午晩餐要吃什麼，上網看各種料理影片找靈感，小酌，睡覺
你們呢？有沒有碰到煮飯快沒招的瓶頸？
#乖乖在家
#再艱難我們一起努力
#保持正向態度
#內心平靜冷靜思考
#希望老天保佑
#為一線醫護人員加油謝謝你們
誰說我沒梗?!我只是在看以前撩妹的影片找靈感而已....哈哈
妮妮長大之後變得很冷靜,常常只給我一個白眼回復.....
星期一還是看一下撩妹特輯面對美好的一天吧~!!!!
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12星座專屬考試作弊方法！學生必看（誤）
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影片介紹：
12星座的考試作弊方法大集合！就承認你使用過吧！
牡羊座 白目挑戰權威
金牛座 夢中找靈感
雙子座 行動快速如江河湍急
巨蟹座 敵不過良心譴責
獅子座 雙管齊下
處女座 不屑作弊的自信
天秤座 聲東擊西
天蠍座 亂槍打鳥
射手座 膽大包天
魔羯座 不抄白不抄
水瓶座 做賊的喊抓賊
雙魚座 打好一切關係
製作人：王芳晟
編劇：葉冠瑄
攝影：陳宥瑾
後製：王芳晟
演員：古旻欣、謝博宇
場地：世新大學
為你推薦：
▶▶如何追求12星座的男生？
https://youtu.be/ak1FK2NSpUs
▶▶12星座被排擠的反應
https://youtu.be/Xix-W9JYLd4
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「靠杯星球」是由「愛客盟創意文化志業有限公司」經營管理。如有合作提案，歡迎與我們聯繫！
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#早餐_綠拿鐵
最近早餐開始嘗試喝綠拿鐵
固定以蔬菜、水果、奇亞籽等食材打成濃濃一杯
很有飽足感、排便也順很多耶！(真的很有感)
有人能跟我分享更多綠拿鐵的食譜嗎～～😃
📝食材: 青江菜、秋葵、蘋果、奇異果、鳳梨、奇亞籽、水
📝作法: 先將蔬菜燙過，再與水果和奇亞籽加水一起攪打即可
#午餐_墨西哥捲餅及溫沙拉
前一天終於買到墨西哥餅皮(開心🌸)
中午立馬嘗試做個捲餅和簡單的溫沙拉
烤一盤蔬菜就能分給兩道使用 真的很簡單
然後啊～最近真的很愛用 LUUMI_Taiwan 的食物帶跟密封蓋
準備好午餐通通裝進去就能帶去跟Yang午餐約會囉
📝食材: 墨西哥餅皮、杏鮑菇、花椰菜、紅甜椒、南瓜、純素起司醬、生菜、營養酵母、亂做的綠醬
📝作法1: 先將花椰菜、紅甜椒、南瓜淋上橄欖油和調味料，烤約15分鐘，用手撕杏鮑菇稍微乾煎調味，以餘溫將墨西哥餅皮兩面加熱，包入生菜、烤蔬菜、手撕杏鮑菇、純素起司醬
📝作法2: 以生菜鋪底，再放入烤蔬菜、醬料、營養酵母即可
#晚餐_義式蕃茄蔬菜湯螺旋麵
最近晚餐不喜歡吃太多
簡單以蔬菜和蕃茄糊燉一鍋義式湯，再加入螺旋麵(或通心粉)
吃起來真的很溫暖又美味，也沒什麼負擔👍
📝食材: 蕃茄、紅蘿蔔、芹菜、玉米筍、蕃茄糊、香料、薑黃粉、豌豆苗
📝作法: 將紅蘿蔔、芹菜、玉米筍切丁翻炒，再加入蕃茄和蕃茄糊翻炒出味道，加水(淹過所有食材)並以香料和薑黃粉調味，煮滾後加入螺旋麵，蓋上鍋蓋燉約20分鐘，盛盤後以豌豆苗點綴
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影片中使用的產品
#LUUMI外食帶、#LUUMI輕食帶、#LUUMI密封蓋
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