Search
這位是第一次和我相約，就從晚餐時間一起聊到凌晨一點的聊姐Sandy🥰。
·
昨天在臉書直播的時候，我鼓勵大家對這個世界打開心門，不要因為受傷了就不敢再去信任。
·
有一個粉絲的提問讓我們聊了很久，題目是：「如果常常被背叛，還要繼續相信嗎？」
·
（詳情請各位自己去看昨天的直播，因為這題我們聊了很～～～久。）
不過我自己後來才發現啊我自己腦袋有多遲鈍啊😂😂😂？就這麼奇妙的，我們昨天聊得最久的議題，就是我們就是我YouTube第一支影片的主題呀🙏🏼🙏🏼🙏🏼😳😳😳XD（怎麼會那麼巧）
·
✨✨✨姐妹們：「不只愛情，友情也會背叛你！」✨✨✨
·
Sandy赤裸地在書中提到她在友情中的挫敗和困惑，這些分享提供我們每一個人去思考，究竟應該「怎麼去愛」，「怎麼好好照顧自己」。這些文字是那麼熱騰騰的真摯，那麼的勇敢，赤裸裸的和大家分享。
·
期待今晚八點的聊姐了解吧❤️。
https://youtu.be/DCWHy1QQdBo
·
#我的存在本來就值得青睞
#聊姐了解
#很能聊的小姐姐們
#sandywuofficial
這是一篇很雜又很真實的紀錄//
上週是Raymond 的生日，
不知不覺也跟他慶生快十年，
而且我當天有跟他確認過，
好像是真的一次都沒有錯過。
我覺得朋友是要交心的才算，
很容易被看穿的假笑，
很薄很輕透的關係實在騙不了人。
我試過，騙不了自己。
噢噢，
餐飲業很不容易，
人多也煩惱，人少也煩惱，
還有更多考驗的是老闆的心有沒有很強壯。
這頓飯最有意義的對話是跟Andy深聊，
雖然他後來給我酒遁消失，
但在他還沒真正開喝之前，
我蠻享受那段對話的。
因為朋友要誠實。
我發現有些書真的可以救人一命，
例如高敏感是種天賦⋯
還有我的存在本來就值得青睞。
一本圖共鳴與知識，
一本到昨天都還在前十名暢銷榜。
我開玩笑說，我寫書就是「實」名制，
工作人員都笑了，
其實這種無聊的諧音笑話，
也是要認識我才懂的。
因為各個面向都是我，
真的認識才知道差別在於厚度。
我可不是淺淺地活著那種人。
我常常帶著淺淺地微笑思索深深地情感，
所以別用假假的友情喊我什麼寶貝親愛的，
尤其當你沒有寶貝過我一天一分一秒，
甚至沒有親愛過我的任何一面一頁。
咦，我剛有說過嗎？
朋友要交心的才算，
因為我騙不了自己，
真的，假的，我試過。
現在是禮拜天的半夜，
我再幾個小時就要上工了，
明明早睡了卻突然清醒，
再也睡不回去。
是壓力還是緊張？
是煩躁還是委屈？
很不確定⋯
想起以前我常說「看到腦袋裡有文字在飛」，
我自在地把它當作優勢了，
所以寫作成為我的天賦，
原來我還真的是高敏人⋯
在一群人之中最容易看得太明白，
在別人眼裡臉上最容易注意到閃爍，
在許多噪音與派對中最需要離場的人。
唉，如果有造成困擾⋯
那也沒辦法✨
高敏人我們要勇敢找到幸福的方法。
盡量相信，
有人會真的從心裡珍惜你，
你很慌很怕的時候會有人溫柔抱抱你，
在那些不知道為什麼哭的當下，
有人會懂你就是需要喘氣的空間，
抽離的感覺讓胸腔空空的，
是沒有關係的，是沒有關係的，
就算你是空殼子搖搖晃晃地也有人喜歡你，
你那些很怪很難纏的囉嗦規矩，
會幫助你找到可以體貼人心的人，
你要相信，要一直相信，
不是只有你，
不是只有看起來內向安靜的你，
還有我這種看起來很外向陽光的，
還有總是把事情安排妥當的，
不是只有不好意思容易臉紅的，
還有叱吒風雲成就非凡的，
當你的高敏感讓你窒息，
請給我一點點信任，用最後一絲力氣相信，
可能0.00001%就夠了，
朋友真的不用很多才叫受歡迎，
我看了，探訪了幾遭，
也有朋友一大堆其實很假很討人厭的。
A friend of everyone
is a friend of no one.
今天要聽：魏如萱的陪著你
姐妹們：「會背叛你的不是只有愛情！」
·
我的YouTube第一支影片來了!!!!!!
💚💚💚💚💚
·
謝謝 吳姍儒 Sandy Wu 帶著新書來到聊姐家：）
#我的存在本來就值得青睞
·
當我們真誠分享，帶著同理心聆聽對方的時候，聊癒就會發生。
·
不爆雷了，自己去看吧，喜歡的話記得要按讚+留言+「分享」喔：）
連結🔗如下：
https://youtu.be/DCWHy1QQdBo
·
不喜歡的話也沒關係啦！還是謝謝收看！
LOVE❤：）
·
#聊姐了解
#聊姐吳姍儒
#每個人愛的方式不一樣
我是喬喬，人稱最愛聊天的小姐姐「聊姐」✨✨✨✨✨。
我們不僅僅是天南地北的大聊特聊，更是為每一位獨一無二的女性發聲💛💛💛。聊姐系列的一開始我們邀來了三位和我一樣，有著斜槓「女作家」身分的可愛女人們，來和聊姐一起嘰嘰喳喳，也一同用真心換真心。
第一集XD「聊姐吳姍儒Sandy」，邀來了我冰雪聰明～調皮俏麗～真情真意的好姐妹：）
也帶來了她的新書「我的存在本來就值得青睞」，和大家一起分享我們的「聊癒時光」💖💖💖。
#聊姐了解#吳姍儒#我的存在本來就值得青睞
【作者篇】什麼時候懷疑自己價值？ · 「不管別人怎麼對待你，定義你，都不會影響你的價值」Sandy吳姍儒聊新書《我的存在本來就值得青睞》 · EP02張西X Sandy吳姍儒【我的存在 ... ... <看更多>
Overthink 就是想太多（全球獨家珍藏：32張微笑接力卡，許你嘴角上揚的好心情） ... 書名：我的存在本來就值得青睞，語言：繁體中文，ISBN：9789576582929，頁 ... ... <看更多>
我的存在本來就值得青睞友情 在 [心得] 我的存在本來就值得青睞- 看板book - 批踢踢實業坊 的八卦
https://hwvalon.blogspot.com/2022/09/blog-post_22.html
對於Sandy的印象一直就是個美麗而又慧黠的女主持人，當然還有「綜藝天王吳宗憲的女
兒」這個標籤，早在她以前Yahoo娛樂報時期我就知道這號人物，但老實說印象是非常薄
弱的，這和她的來歷真是一點不相配。照理來說，爸爸是全台最頂尖的綜藝天王，女兒頂
著這個光環出道，應該也要來個華麗的重磅出場，不過她卻是顯得異常低調，父親的名聲
對她而言似乎並不太重要，從未見她主動提及父親的影響，又或許是因為老爸太有名，對
她而言反而是個重擔，所以才要刻意忽略掉這部份吧。在這本書當中也是如此，她一次也
沒提到過自己的父母，反倒是外公外婆，是她自序裡的主角，這本書其實也是獻給她外公
和外婆的。全書由一段段獨立的故事組成，每段故事都有一位主角，作者藉由與主角之間
的關係以及互動，透露出對於人生的省思，字裡行間都能夠感受到作者深刻的感性以及充
滿哲理的思考，閱讀體驗是流暢且愉快的。全書內容豐富，除了各種故事之外，還有一些
專業的理論論述〈因為作者上了不少課程〉，其中有個橋段令我印象深刻。
這個橋段是有關溝通的，作者提到了她去某個機構參與溝通訓練的過程，也親眼見證了一
次溝通的失敗。這個溝通的橋段說起來也很簡單，就是一個女生一直很在意男朋友老是稱
讚其他女生，讓她覺得很不舒服，她希望男朋友多稱讚她一些，而不是其他女生。聽起來
是一對情侶間的小矛盾，不是太大的溝通難題，應該可以順利解決吧？結果卻是溝通失敗
，關係破裂。這對論及婚嫁的男女，分開了，失敗的關鍵原因在於：男方是不願意溝通的
。
這個課程把溝通分成了4個步驟：
1 不是把自己的感受講出來，而是清楚表達議題並爭取對方溝通的同意
2 極盡所能地跳過情緒、誇飾、腦補細節，敘述發生的事件和它帶出的感受
3 表達接納對方的感覺，表示歉意並詢問如何可以避免重蹈覆轍，達成共識
4 感謝其中一方願意表達、感謝另一方願意聆聽，溝通達成
這4個步驟看起來很完美，但是如果其中一方把門全部都關起來了，那麼這些步驟也都不
起作用了。男方一開始的態度就是不耐煩的，他覺得女生小題大作，這點小事還要來什麼
溝通課程，後面更是直接說出「我又沒出軌，妳有病啊」、「你是希望我怎樣」這類的話
語，當課程老師要求男方道歉時，他爆發了：「我又沒做錯，為什麼要道歉！」女生看男
生完全不在乎自己的感受，哭著跑出去了。作者看著這一切，完全不知如何是好，於是她
明白了，世上的一切，就是建立在「願意」2字上而已，她的體悟是：「所以當你碰見跟
你一樣願意的人，要珍惜」
這個溝通失敗的橋段對我來說是熟悉的，因為現實生活裡，的確存在一些無法溝通的對象
，就像故事裡那個男生，他們可能對你已有成見、他們可能只是想要保護自己，但不管怎
樣，他們就是「不願意」。面對這樣的人，我只能說彼此就是沒有緣份，只能分道而行、
各自安好。
另一個令我印象深刻的橋段是有關教育的。作者有段時間在國中擔任英文老師，班上有個
男生，上課時總是安安靜靜地做自己的事，成績永遠是最後一名，他早就放棄自己了，他
覺得自己永遠學不會像英文這麼難的東西。Sandy知道了以後，用了一個很有趣的方式挑
戰現行的教育體制，就是允許班上月考最後5名的學生，可以在每次小考的最後10分鐘，
拿課本出來找答案。
這個方式看似有不公平的嫌疑，也可能會引起重視成績的孩子甚至是家長的抗議，不過
Sandy沒有去管這些，她在第一次嘗試這個作法時，看到那些拿課本出來抄的同學，是那
樣認真、專注、爭取時間，跟平常擺爛交白卷的樣子完全不同，結果也令她很欣喜，平常
都考0分的同學，這次竟然考到了6、70分，她說這是她當老師第一次碰上的The Eureka
moment!
不過就是靠作弊拿到分數而已，有什麼好高興的？看似如此，但實際情況是，最後5名的
名次，慢慢發生變化了，本來是5名內的互換，後來竟有了新名字加入，原本是倒數5名中
的其中2人，最後竟一路衝到班上中間的名次，包括前面說的那位放棄自己的男生。
真正成功的教育是什麼呢？就是想辦法給孩子成就感吧。只要有了成就感，人就會擺脫自
暴自棄，努力向前。Sandy利用了一個小改變，成功地給了孩子成就感，甚至可能因而改
變他們的人生，我覺得很受啟發。如果足夠瞭解人性，小小的改變也可以帶來大大的不一
樣。
另外比較深刻的感受是，比起愛情，友情對Sandy的影響似乎更大。全書有提及作者個人
的感情觀，但是沒有講到個人感情經歷，反倒是2位閨密帶來的傷害，對Sandy的影響似乎
是非常巨大且痛苦的，那些血淋淋的事蹟在書中也直白呈現，當事人肯定知道作者說的就
是自己，可能對Sandy而言，她確實被傷透了，所以也不在乎這些了吧。
在最近的新聞中得知Sandy懷孕的消息，非常替她感到高興，雖然我其實沒看過幾次她主
持的節目，稱不上什麼粉絲，但是透過這本書，確實感受到她是一位感受性豐富、文字表
達也誠懇優雅的人，相信她接下來也會有更多作品，期待她的發展。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.241.11.129 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1663855085.A.CCC.html
※ 編輯: hoshinoyume (123.241.11.129 臺灣), 09/22/2022 22:00:00
... <看更多>