Search
這位是第一次和我相約，就從晚餐時間一起聊到凌晨一點的聊姐Sandy🥰。
·
昨天在臉書直播的時候，我鼓勵大家對這個世界打開心門，不要因為受傷了就不敢再去信任。
·
有一個粉絲的提問讓我們聊了很久，題目是：「如果常常被背叛，還要繼續相信嗎？」
·
（詳情請各位自己去看昨天的直播，因為這題我們聊了很～～～久。）
不過我自己後來才發現啊我自己腦袋有多遲鈍啊😂😂😂？就這麼奇妙的，我們昨天聊得最久的議題，就是我們就是我YouTube第一支影片的主題呀🙏🏼🙏🏼🙏🏼😳😳😳XD（怎麼會那麼巧）
·
✨✨✨姐妹們：「不只愛情，友情也會背叛你！」✨✨✨
·
Sandy赤裸地在書中提到她在友情中的挫敗和困惑，這些分享提供我們每一個人去思考，究竟應該「怎麼去愛」，「怎麼好好照顧自己」。這些文字是那麼熱騰騰的真摯，那麼的勇敢，赤裸裸的和大家分享。
·
期待今晚八點的聊姐了解吧❤️。
https://youtu.be/DCWHy1QQdBo
·
#我的存在本來就值得青睞
#聊姐了解
#很能聊的小姐姐們
曾經的我們，嚮往著「真愛」的降臨，以為牽了手，就能一起走一輩子。小時候的愛情很青澀，是放學時一起走路回家，是每天睡前的晚安，那些單純的約定，以為對方就是全世界，卻在最後不了了之，多年以後連當初怎麼分手都忘記了，長大過後，你知道，或許那只是單純的迷戀，和對愛情的嚮往。
人一輩子都在解決關於「愛」的問題，從相信、追尋、懷疑到堅定，愛是所有問題的根源也是解答，但這世界上真的能找到「真愛」嗎？
吳姍儒是將邁入30歲的半熟女人，外人看來她是這樣自信、閃耀，但她也是花了一生的時間修煉愛的功課，堅定自己的價值和方向。
吳姍儒 說：
世界上沒有真愛，
只有比較多包容比較少磨合的另一半。
如何把另一半從「真愛」變成「珍愛」
透過吳姍儒的分享，「一件襯衫」整理出3個秘訣：
1.沒有真正「適合」愛情，只有願意「磨合」的伴侶
長遠關係裡面，一定都有獲得跟犧牲，沒有絕對適合的那個人，每一段關係背後都是磨合。相處的一切， 都是建立在「願意」兩個字。一旦願意，任何的磨擦最後都變成浪漫，不願意了，那些愛，只剩下形式與妥協。
2.清楚設立界線，才能在關係中放手讓彼此感到自由
許多人認為相愛一定等於束縛，但如何在穩定關係中仍感受到自由呢？確立界線，不要把對方的情緒當自己的責任，彼此才能在舒適的狀態下相愛、相處。設立界線並不是把不重要的人推遠，而是把重要的人拉的更近，抱的更緊。
3.不要追求100分的對象，而是要活成100%的自己
把最美好的溫柔留給自己，照顧好自己的情緒，當我們全然地活出自己的美麗，會有懂得欣賞的人自然走近，愛著這個也許不完美但是獨特的你。
吳姍儒說：
千萬不要將自己的價值建立於別人上，保持最真的自己，因為我的存在，本來就值得青睞。
-
【山料聊聊】第7集 - 吳姍儒 Sandy Wu
完整版：https://youtu.be/fYk1EqEd3VY
-
一件襯衫IG： the.shirts.tv
黃山料IG： iam_3636
出品方：一件襯衫
拍攝場地：誠品行旅 eslite hotel
#sandywuofficial
這是一篇很雜又很真實的紀錄//
上週是Raymond 的生日，
不知不覺也跟他慶生快十年，
而且我當天有跟他確認過，
好像是真的一次都沒有錯過。
我覺得朋友是要交心的才算，
很容易被看穿的假笑，
很薄很輕透的關係實在騙不了人。
我試過，騙不了自己。
噢噢，
餐飲業很不容易，
人多也煩惱，人少也煩惱，
還有更多考驗的是老闆的心有沒有很強壯。
這頓飯最有意義的對話是跟Andy深聊，
雖然他後來給我酒遁消失，
但在他還沒真正開喝之前，
我蠻享受那段對話的。
因為朋友要誠實。
我發現有些書真的可以救人一命，
例如高敏感是種天賦⋯
還有我的存在本來就值得青睞。
一本圖共鳴與知識，
一本到昨天都還在前十名暢銷榜。
我開玩笑說，我寫書就是「實」名制，
工作人員都笑了，
其實這種無聊的諧音笑話，
也是要認識我才懂的。
因為各個面向都是我，
真的認識才知道差別在於厚度。
我可不是淺淺地活著那種人。
我常常帶著淺淺地微笑思索深深地情感，
所以別用假假的友情喊我什麼寶貝親愛的，
尤其當你沒有寶貝過我一天一分一秒，
甚至沒有親愛過我的任何一面一頁。
咦，我剛有說過嗎？
朋友要交心的才算，
因為我騙不了自己，
真的，假的，我試過。
現在是禮拜天的半夜，
我再幾個小時就要上工了，
明明早睡了卻突然清醒，
再也睡不回去。
是壓力還是緊張？
是煩躁還是委屈？
很不確定⋯
想起以前我常說「看到腦袋裡有文字在飛」，
我自在地把它當作優勢了，
所以寫作成為我的天賦，
原來我還真的是高敏人⋯
在一群人之中最容易看得太明白，
在別人眼裡臉上最容易注意到閃爍，
在許多噪音與派對中最需要離場的人。
唉，如果有造成困擾⋯
那也沒辦法✨
高敏人我們要勇敢找到幸福的方法。
盡量相信，
有人會真的從心裡珍惜你，
你很慌很怕的時候會有人溫柔抱抱你，
在那些不知道為什麼哭的當下，
有人會懂你就是需要喘氣的空間，
抽離的感覺讓胸腔空空的，
是沒有關係的，是沒有關係的，
就算你是空殼子搖搖晃晃地也有人喜歡你，
你那些很怪很難纏的囉嗦規矩，
會幫助你找到可以體貼人心的人，
你要相信，要一直相信，
不是只有你，
不是只有看起來內向安靜的你，
還有我這種看起來很外向陽光的，
還有總是把事情安排妥當的，
不是只有不好意思容易臉紅的，
還有叱吒風雲成就非凡的，
當你的高敏感讓你窒息，
請給我一點點信任，用最後一絲力氣相信，
可能0.00001%就夠了，
朋友真的不用很多才叫受歡迎，
我看了，探訪了幾遭，
也有朋友一大堆其實很假很討人厭的。
A friend of everyone
is a friend of no one.
今天要聽：魏如萱的陪著你
我是喬喬，人稱最愛聊天的小姐姐「聊姐」✨✨✨✨✨。
我們不僅僅是天南地北的大聊特聊，更是為每一位獨一無二的女性發聲💛💛💛。聊姐系列的一開始我們邀來了三位和我一樣，有著斜槓「女作家」身分的可愛女人們，來和聊姐一起嘰嘰喳喳，也一同用真心換真心。
第一集XD「聊姐吳姍儒Sandy」，邀來了我冰雪聰明～調皮俏麗～真情真意的好姐妹：）
也帶來了她的新書「我的存在本來就值得青睞」，和大家一起分享我們的「聊癒時光」💖💖💖。
#聊姐了解#吳姍儒#我的存在本來就值得青睞
我是喬喬，人稱最愛聊天的小姐姐「聊姊」✨✨✨✨✨。
我們不僅僅是天南地北的大聊特聊，更是為每一位獨一無二的女性發聲💛💛💛。聊姐系列的一開始我們邀來了三位和我一樣，有著斜槓「女作家」身分的可愛女人們，來和聊姐一起嘰嘰喳喳，也一同用真心換真心。
「幸福」不是一個人，也不是個物品，沒有辦法被得到或者找到。願我們都能為自己的幸福，承擔起責任，活出自己閃閃發亮，最真的樣貌。謝謝聊姐Sandy和我們掏心掏肺，滿滿誠意，滿滿聊癒。
不多說了，這集我好喜歡，你們自己看，週末愉快🥰：）
#聊姐了解#吳姍儒#我的存在本來就值得青睞
【山料聊聊】由「一件襯衫」出品，黃山料主持之對談式節目，於2020年04月30日首播，第一季於12月31日前播畢25集。
【山料聊聊】試播集 - 柯佳嬿
https://youtu.be/f-_Q3a6sffE
【山料聊聊】第1集 - 韋禮安
https://youtu.be/3vgMbzkj4us
【山料聊聊】第2集-小燈泡媽媽王婉諭
https://youtu.be/9APzWkmbfXM
【山料聊聊】第3集 - 白癡公主
https://youtu.be/RloIMZ5HcZ0
【山料聊聊】第4集 - 周興哲
https://youtu.be/XPChp11064U
【山料聊聊】第5集 - 楊丞琳
https://youtu.be/thrX5KBRmcY
【山料聊聊】第6集 - 山料媽媽
https://youtu.be/gQdCGA0pMcI
-
出品方：一件襯衫
https://www.facebook.com/the.shirt.me...
主持人：黃山料
https://www.facebook.com/shanliaohuang/
贊助單位：誠品行旅 eslite hotel
https://www.facebook.com/eslitehotel/
【 採訪後記 】
撰文者：一件襯衫企劃 － 宋家耘/劉玉孝
曾經的我們，嚮往著「真愛」的降臨，以為牽了手，就能一起走一輩子。小時候的愛情很青澀，是放學時一起走路回家，是每天睡前的晚安，那些單純的約定，以為對方就是全世界，卻在最後不了了之，多年以後連當初怎麼分手都忘記了，長大過後，你知道，或許那只是單純的迷戀，和對愛情的嚮往。
人一輩子都在解決關於「愛」的問題，從相信、追尋、懷疑到堅定，愛是所有問題的根源也是解答，但這世界上真的能找到「真愛」嗎？
吳姍儒是將邁入30歲的半熟女人，外人看來她是這樣自信、閃耀，但她也是花了一生的時間修煉愛的功課，堅定自己的價值和方向。
吳姍儒 Sandy Wu 說：
世界上沒有真愛，
只有比較多包容比較少磨合的另一半。
如何把另一半從「真愛」變成「珍愛」
透過吳姍儒的分享，「一件襯衫」整理出3個秘訣：
1.沒有真正「適合」愛情，只有願意「磨合」的伴侶
長遠關係裡面，一定都有獲得跟犧牲，沒有絕對適合的那個人，每一段關係背後都是磨合。相處的一切， 都是建立在「願意」兩個字。一旦願意，任何的磨擦最後都變成浪漫，不願意了，那些愛，只剩下形式與妥協。
2.清楚設立界線，才能在關係中放手讓彼此感到自由
許多人認為相愛一定等於束縛，但如何在穩定關係中仍感受到自由呢？確立界線，不要把對方的情緒當自己的責任，彼此才能在舒適的狀態下相愛、相處。設立界線並不是把不重要的人推遠，而是把重要的人拉的更近，抱的更緊。
3.不要追求100分的對象，而是要活成100%的自己
把最美好的溫柔留給自己，照顧好自己的情緒，當我們全然地活出自己的美麗，會有懂得欣賞的人自然走近，愛著這個也許不完美但是獨特的你。
吳姍儒說：
千萬不要將自己的價值建立於別人上，保持最真的自己。
因為我的存在，本來就值得青睞。
[心得] 我的存在本來就值得青睞. 看板 Book. 作者 hazards. 時間 2021-02-19 19 ... ... <看更多>
[心得] 我的存在本來就值得青睞 ; 看板 Book. 作者 hazards ; 作者 hazards ; 時間 2021/02/19 19:11:18 ; 留言 6則留言，4人參與討論 ; 推噓 0 ( 2推 2噓 2→ ) ... ... <看更多>
我的存在本來就值得青睞ptt 在 [新聞] 誠品書店2020年10大暢銷榜：毒雞湯心理書- 看板book 的八卦
誠品書店2020年10大暢銷榜：毒雞湯心理書奪冠，鼓勵年輕世代別跟著世界走
https://500times.udn.com/wtimes/story/12671/5007653
直到接近2020年的尾聲，疫情仍然尚未平息、世界依舊紛擾不安，安定內心、追尋平靜遂
成為一種目標，在暢銷書單上也反映一二。誠品書店公布2020年度10大暢銷榜，與過往總
以心理勵志、自我成長書籍為重心的台灣閱讀市場略為不同，今年由萬特特等27位知名暢
銷書作者聯手出版的毒雞湯心理書《這世界很煩，但你要很可愛》獲得暢銷榜第1名重
新定義可愛，在充滿挑戰的人生中以可愛作為武器披荊斬棘、勇往直前。
誠品書店職人觀察，2020年這些「定靜安慮得」作品的讀者多是25至35歲的年輕世代，除
了切中人心，社群操作與粉絲經營也為作品的人氣加分。「成長就是把哭聲調成靜音的過
程，送給被這個世界逼迫、不得不長大的你......」由老楊的貓頭鷹出版的《每天演好一
個情緒穩定的大人》榮獲暢銷榜第4名，寫給被社會逼迫長大的每個人，在任何困境中都要
保持微笑、堅強面對。暢銷作家張西《我還是會繼續釀梅子酒》則將生活體悟到的悲傷、
疲憊與迷惘，都沉澱為內心裡的力量，獲得第6名。
誠品書店職人亦發現，除了日本知名作家東野圭吾以動人故事表達家族情誼的《祈念之樹
》獲得暢銷榜第6名，今年皆為華文作家作品上榜，創作能量豐沛，像是在Instagram上擁
有高人氣的新生代作家不朽，今年就以《所有溫柔都是你的隱喻》拿下第3名；前文化部
長、知名作家作家龍應台則以首本長篇小說《大武山下》奪得第8名，書中融合懸疑、推
理、生態等元素，展現多元創作魅力；第9名則是由暢銷作家Peter Su《後來的你，好嗎
？》拿下，將友情的聚散離合以觸動內心的文字紀錄，打動無數讀者。
此外，因應房市飆升、股市詭譎，懂得自我投資的知名YouTuber柴鼠兄弟也以《跟著柴鼠
學FQ，做自己的提款機》拿下誠品書店暢榜第2名，將艱澀難懂的理財知識化繁為簡，擄
獲投資新手青睞。女力議題也持續深受讀者關注，暢銷榜第5名由知名藝人吳姍儒的《我
的存在本來就值得青睞》拿下，透過寫下關於自己以及不同時期女人的愛與傷，鼓勵女人
撕下社會標籤、肯定自我價值。第10名陳文茜《終於，還是愛了》透過回顧一生的故事與
經歷，進而肯定自己身為女人的身分，是她創作生涯最刻骨銘心的作品，引起女性讀者共
鳴。
誠品書店2020年度台灣10大暢榜書榜
1. 《這世界很煩，但你要很可愛》｜萬特特 等｜幸福文化
2. 《跟著柴鼠學FQ，做自己的提款機：為投資理財打好基本功，讓你不靠勞力，增加被
動收入，快速FIRE》｜柴鼠兄弟｜采實文化
3. 《所有溫柔都是你的隱喻》｜不朽｜皇冠文化
4. 《每天演好一個情緒穩定的大人》｜老楊的貓頭鷹｜高寶
5. 《我的存在本來就值得青睞》｜吳姍儒 (Sandy Wu)｜三采文化
6. 《我還是會繼續釀梅子酒》｜張西 | 三采文化
7. 《祈念之樹》｜東野圭吾｜春天出版
8. 《大武山下》｜龍應台｜時報文化
9. 《後來的你，好嗎？》｜Peter Su｜時報文化
10. 《終於，還是愛了》｜陳文茜｜有鹿文化
（統計期間：2019/11/01-2020/10/31）
--
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1606299137.A.63F.html
※ 編輯: filmwalker (58.114.5.59 臺灣), 11/25/2020 18:15:04
... <看更多>
相關內容