愛自己不是自私的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

如果你愛我

請你愛我之前先愛你自己
愛我的同時也愛著你自己
你若不愛你自己
你便無法來愛我
這是愛的法則

因為
你不可能給予
你沒有的東西

我願你的愛像陽光
我感受到溫暖、自在、豐盛、喜悅
我在你的愛裡滋養、成長

我從你那裡學會無條件的給予
因為你讓我知曉我的富足
與那愛的源頭連接，永不枯竭

請愛你自己吧
在愛他人之前先愛自己
愛自己不是自私
犧牲自己並不是愛的表達方式

愛自己是生命的法則
除非愛自己
你不可能滋養到別人
我願意看到充滿愛和滋養的你
而不是自我犧牲的你

因為，我也愛你
我愛你
必先愛我自己
否則，我無法愛你
而你，亦當如此

生命的本質是生生不息的流動
生命如此
愛如此
請藉此機會好好愛自己

——維琴尼亞·薩提爾
（Virginia Satir）

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本文摘自
《#承認自己不那麼好的你_會愛得更好》
先學會愛自己，再遇見對的你
.
作者：周梵

... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...

各位朋友好：

自我犧牲不是愛，犧牲自己也不一定能照亮他人。

那裡可能藏有「自我貶低」，以及帶著內疚、怨憤的情緒能量。長期處在這種狀態，但又宣稱想給出愛，那常常只是讓某種傷害，一代傳一代。

祝願您，先能跟內在的愛連結，然後藉著親密，讓愛在關係中蔓延開來！

當時我離婚不久
走在人生的幽谷
對於未來懵懂不明
體重也創下歷年的新低

年假孩子和爸爸出國
我和朋友兩個女生開著小車從台北去到花東
沒有特定的行程
也沒有什麼一定要看一定要吃的必需
在車上跟著音樂大聲唱歌
在無人田野中戴著耳機用力跳舞
在沙灘上和這隻螃蟹的不期相遇
放空 閒晃 療傷 歸零

臉書這張舊照
憶起當初低落的自己
想給那個女孩一個長長的緊緊的擁抱
告訴她
妳會好好的
只要相信自己繼續前行

1月24日 只剩4天
無論你曾經或正在人生的難題裡
無論性別 性向 年齡 單身 已婚 不婚 失婚
都誠摯邀請你來現場感受這份愛自己的溫度
《徐曉晰愛的分享會》現在報名並送禮ing
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請在留言中tag一個你希望鼓勵的朋友
就有機會得到AVEDA藍色紓壓純香菁喔
＃徐曉晰 ＃徐曉晰愛的分享會 ＃愛自己 ＃愛自己不是自私

我努力活成自己喜歡的樣子，希望孩子以後想起我時，眼睛是閃耀的，也學會好好愛自己。

#當媽媽不是犧牲成全，而是讓孩子看到閃耀的媽媽，而也學會愛自己。

我在當媽媽前就決定好，不是要我的生活來迎合孩子，而是孩子來加入我的生活，這兩者的意義，是很不一樣的，媽媽的生活迎合孩子，媽媽會失去自己；但孩子加入媽媽的生活，不僅媽媽能保有自己，孩子也會「長出自己」。

孩子都是看著爸媽長大，當妳夠愛自己，他們才能好好愛自己。

謝謝 黃啟菱的採訪筆記 ，幾個月後再看，我還是很喜歡這篇採訪。

#所有的媽媽天天快樂

#小露抗癌
#不完美的11歲
博客來：http://bit.ly/04400283-B
🌺更多動態在IG https://lihi1.cc/nDUR6

"說不出口的愛，就像不具名的悲傷，隱隱作痛..."

MV中小豬飾演暗戀女主角張鈞寗多年的好友，某晚張鈞寗在咖啡館與男友摔杯大吵被小豬撞見，她情緒崩潰恨不得今晚就是世界末日，小豬用力擁抱對她說「若是這世界只剩下1分鐘，我會愛你到最後一秒。」這讓她感受到莫名的安全感與希望，就當2人情愫正要開始發展時，一場突來的車禍意外卻在天亮時發生，重傷到靈魂出竅的小豬緊緊牽著張鈞寗奔跑，搶著與時間奮戰，那一刻，他該帶走她？猶如世界末日般2人一起離開世界？還是該放手讓她再度擁有生命呢？濃烈的愛會沖昏小豬的理智嗎？若是你，你們的世界只剩下最後1分鐘，你會自私地讓時間延續，還是放你愛的人存活？

來電答鈴下載方式
中華用戶：手機直撥760→按1→輸入711997
遠傳用戶：手機直撥900→按4→輸入245043
台哥大用戶：手機直撥803→按4→輸入711997
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羅志祥音樂盒 ： http://www.omusic.com.tw/rbt/fet900/201204star/fet.html
inmusic親密合照活動 ： http://www.inmusic.com.tw/in/promote/2012/show/

想知道羅志祥最新動態嗎?快進羅志祥Google+專頁,把小豬圈起來吧! http://goo.gl/S4hxe


2012 第 9 張音樂力作 羅志祥 有我在 9ood SHOW
沒有愛的世界 才是真正的末日
為愛而存在 分秒都精彩 天天都是 GOOD SHOW
做自己的平民英雄 開創你的天長地九
不怕風雲變色無畏驚天動地 打破唱片界的末日神話 挑戰年度唱銷王三連霸


連續 2 年蟬聯了台灣唱片年度銷售冠軍的[亞洲舞王]羅志祥,
即將在 2012 年 4 月發行他的第 9 張個人專輯!
談到 2012 就勢必會想到全球最熱門的[世界末日]話題,
羅志祥堅持想要藉由音樂和表演來傳達他自己的羅式世界末日觀,
他和幕後製作團隊從世界末日的觀點討論出了[有我在]的專輯概念，
呼籲大家能夠在別人需要幫助時，即時伸出援手，向對方說出「有我在」，
讓這世界因為人與人的互相扶持而更美好與充滿希望!


羅志祥想要表達的世界末日,
是如果現在這個世界失去了愛的力量,
如果人與人之間都如此冷漠,
那和世界末日真的來臨
又有什麼分別?
就算世界末日真的來了,
你又是否有勇氣願意為愛你的人而努力活下去?


每次出片都不忘為了忠實歌迷爭取福利,
羅志祥最新專輯[有我在]也推出了預購限定的獨家好禮來回饋粉絲,
配合專輯以 2012 世界末日為主題的概念,
推出二款不同獨家造型的包裝贈品,
[風雲變色版] 加贈 GOOD SHOW LED 投影手電筒,
以及獨家造型的[天使也哭泣]寫真歌詞本!
[驚天動地版], 加贈 LOVE SHOW
全城愛秀豹紋口罩, 以及獨家造型[末日風火海]寫真歌詞本, 預購期間限定

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作曲：YKEY/餃子
作詞：YKEY/餃子
編曲：Tower Beatz
混音：YKEY

（HOOK：YKEY）
別再找我的麻煩
你給的麻煩讓我覺得很麻煩
有時候一個人久了渴望陪伴
但如果陪伴麻煩 那我不要陪伴
所以我真的討厭 別在演戲
恕我直言我討厭 很討厭你
刪除以前的照片 不想聯繫
你總是對我考驗 卻不見底

（V1：YKEY）
說真的早就想放棄
刻在我心裡的烙印
說過全部是放屁 最恨的是自己無法去抗拒你
我不想從頭再來 受夠了一切才對你攤牌
這孤傲的野獸曾為你關懷 燒盡烈火乾柴 一切被你安排
你無法走進我的內心就像是我和你那不同的世界觀
自私被當做成背景你還求我繼續在你身邊圍著轉
怎麼可能 那鑽心的疼
我敲不開你用力關上的門
我不是你一生註定的人 可是我對你從沒有過恨
你改變不了我 我改變不了你
我在你身邊無法做到很冷靜
所以別找我麻煩 別找我麻煩 別找我麻煩

（HOOK:YKEY&餃子）
別再找我的麻煩
你給的麻煩讓我覺得很麻煩
有時候一個人久了渴望陪伴
但如果陪伴麻煩 那我不要陪伴
所以我真的討厭 別在演戲
恕我直言我討厭 很討厭你
刪除以前的照片 不想聯繫
你總是對我考驗 卻不見底

（V2：餃子）
我分得清喜歡和愛
我朋友都對你說我特別壞
我甚至都在懷疑手裡的麥克
Imma liar I wanna die
所以靠我手心的尼古丁和酒精陪伴我一整夜
你手很冰還求我聽你走心的乞求和哽咽
我是個精神變態我不想聽也不想珍惜現在
我只要真正的自由自在更不會想談一場新的戀愛
我感到孤單哪怕有人在關上門一個人看看台詞
身上的負擔落寞的神態 你看 杉杉來遲

YKEY: 如果不在乎 就不必過問

餃子：如果沒有愛 就不會有恨

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❖歌手資料 About Singer
➸ YKEY 微博 | https://www.weibo.com/u/5369306501
➸ 餃子 微博 | https://www.weibo.com/u/2995173802

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➸ 酷狗音樂 | http://t.cn/E4WWoCe
➸ 網易云音樂 | https://music.163.com/song?id=1307419035&userid=1450149887
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（歡迎投稿音樂/攝影作品）

❖Original Photo by Tom Roberts

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讓ㄧ切歸零
讓音樂回到最初玩地下樂團的時期
找回單純粗糙的感動

[ ♬ 數位音樂平台]
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KKBOX: http://kkbox.fm/Ga0s7f
myMusic: http://smarturl.it/embracefailure_mm
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貳拾柒歲，人生「應該」是什麼模樣？
是對未來有著無限憧憬的社會新鮮人？
還是在職場上渴望被肯定的小小螺絲釘？
長大後，我們學會收斂、學會保留，年輕時候的稜稜角角，
逐漸被歲月磨平。對謝和弦來說，
他的人生，已經沒有什麼不能let it go。
所有失去、所有得到，所有對與錯的總和，成就了如今的自己。
2014年4月15日，謝和弦27歲生日。在新專輯正式發表前，他寫下新歌《擁抱失敗》。延續《於是長大了以後》歌詞融合國台語的特色，謝和弦唱著：「阮ㄟ夢想欲重新做，決心從現在開始覺悟，重新活過，學ㄟ會懂珍惜。」一言難盡的沉重心情，以活潑輕快的編曲包裹著。謝和弦說，選在生日這天發表新歌，不僅僅是送給自己和歌迷朋友的生日禮物，也是對社會大眾，最真誠的音樂自白。文／Angus

擁抱失敗 詞曲：謝和弦 編曲：海平面

我無法回頭 只能往前走
過去犯的錯 再多的後悔 也沒用
已經傷了 身邊愛我的家人和朋友

我是個智障 非常不成熟
糟蹋了自己 原本很幸福的生活
於是擁抱了失敗以後 我真的不算什麼

太自大 太自負 太不知死活 太狂妄 太衝動
太不負責任 像個屁孩 自私自利 自作自受

*想欲嚎 卻嚎無眼屎 這一切 甘是命運ㄟ安排
甘講是 人生ㄟ路途 就要打斷手骨顛倒勇
想欲笑 卻笑無笑容 不知樣 天公伯甘有聽到
阮ㄟ夢 想欲重新做 決心從現在開始覺悟
重新活過 學ㄟ會懂珍惜


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