愛打斷別人說話的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

🎉噹噹噹~! 來了來了~! 說好的繪本贈書活動又來了 ^^ 🎉
感謝 #小五南出版社 (抽獎步驟在最下面喔!)
為什麼要說”又”呢? 因為兩週前才辦過活動啊!
突然發現我好愛推薦繪本~
因為用說教的方式來教育孩子，
常常會因為分心或聽不懂而得不到預期的效果..

但繪本利用簡單的文字、鮮明活潑可愛的圖案以及有趣的故事情節❤，可以吸引孩子的注意，使並且融入故事情節產生同理心或是移情作用以為自己是主角，就能將書中想傳達的意義深深的印入孩子的小腦袋中。

❤說真的~ 好繪本真的是很好的教育工具呢.❤

好啦! 言歸正傳!!
致力於兒童心理、教養的 #小五南出版社
繼上回推出了4本繪本，並舉辦了贈書活動，相信對許多爸爸媽媽有非常大的幫助!
#一大袋擔心鬼 - 鼓勵孩子說出心中的焦慮和害怕
#我的嘴巴是一座火山 – 談愛打斷別人說話行為
#苦瓜臉不見了 – 面對兒童焦慮症
#調皮鬼不可以喲 - 引導孩童尊重他人

現在又推出了兩本新作要來介紹給大家囉! 📚
1⃣ #男孩 + #機器人 : 付出愛，就能建立友誼
這是敘述一位小男孩和一個機器人互相關懷的故事
雖然人類和機器人是兩個不同的”種族?”，當彼此遇到問題時，他們用真誠的態度互相幫忙，而成為彼此生命中最重要的好朋友!
讓孩子知道，彼此關愛、真誠待人，多為對方著想，才能擁有真摯的友誼

2⃣ #生氣的紅魔怪 : 協助孩子學習情緒管理，不再是壞脾氣的小霸王！😡
愛生氣的小男孩竟然從嘴巴裡跑出塊頭很大很大的紅魔怪！牠幫忙孩子洩憤! 丟枕頭、丟被子、丟檯燈、丟書本! 孩子興奮極了!
沒想到牠轉向男孩的玩具箱，把小車子、機器人也砸壞… 男孩才發現大事不妙，慢慢冷靜下來….😱
這是一本關於協助孩子學習情緒管理的繪本，情節很緊張也很好玩，結局更令人意想不到，充滿童趣！

好的，以上就是這次要來分享給大家的兩本可愛的繪本 ^^
我相信也會給家長們很大的幫助喔!

一共有2種繪本，每種各8本，
總共16本繪本要免費給寶寶們閱讀，
只要完成下面步驟就可以參加抽獎，
抽中就可隨機得到其中一本唷!

抽獎步驟!
#在留言處留言: 寶寶想看繪本，但寶寶不說~
在本篇文章 #按讚 並且 #分享
預計2/2 晚上22:00 截止，
有完成上面所有步驟的朋友，
會由電腦隨機抽出16位，
再詢問收件人的資料方便寄出，而且當然是免運費啦!

我很害怕滔滔不絕沒有別人回應空間並且愛打斷別人說話的人。
我會疏遠那些自吹自擂話題永遠圍繞着自己，然後不斷批評投訴的人。
我抗拒那些說話恆常長篇大論沒有重點，說了一個小時也不知道想表達什麼，不斷重複自己想說事情的人。

聆聽這些人的說話會消耗大量精神能量，事後疲倦不堪，比做仰臥起坐更難。

#poseskeleton #iloveminiatures #書道

昨天早上發了限動後，收到好多私訊喔，由於那只是一篇文章的最後幾句，不免顯得斷章取義，我想再稍微解釋清楚一點好了。

#因為想講得很仔細
#所以文章很長噢

先說重點，滿多人會覺得，明明令人討厭的是對方、傷害人的是對方，憑什麼要在那邊檢討的是自己？

但對我來說，這件事無關對錯，尤其更不是要檢討自己哪裡有錯（各位不要深陷 #空白意志力的非自己 啊），只是找到自己不愉快的點是什麼，然後離開那個情境，避免自己再受傷害而已。

那本是 Ruowen Huang 的書「你，是自己的鑰匙」，而那篇文章在談的是，當你在批判別人時，其實很多時候，你是在批判自己，只是自己沒有察覺。

在這個地方再挖深下去，你就會發現，批評之後，你是有力量可以離開這個情境的。（Ruowen Huang 是一位靈性教練，有興趣者可以搜尋她的 YouTube 頻道或臉書粉專，有數百支影片）

我深有同感，所以我也想分享一下自己的經驗。

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我在很久以前就發現一件事，我不太容易討厭或是去恨一個人。除了我總覺得可恨之人必有可憐之處，因而很難全面性痛惡對方，另外的原因，是我通常在覺得不太舒服的時候，就會讓自己遠離，所以不太有機會讓感覺發展到厭惡的地步。

當我開始討厭一個人的時候，我會先問自己，為什麼討厭他？他什麼地方讓我生氣？他做了什麼傷害我？我在這裡頭需要學習、看見的事情是什麼？

常常我會得到兩種結論。第一個可能性是，我討厭他的部分，正是我自己也有的特質，而我並不喜歡自己那樣，就像書裡寫的「我們會嚴厲批評自己特定的缺點，所以當有人也有類似個性時，我們往往就會馬上發現那樣的缺點，並且想要批評它。」

第二個可能性是，思考了一陣子後，沒有，自己沒有那樣，對方就單純是個渾蛋。那我會問自己的問題就會是「妳為什麼讓自己這樣被一個渾蛋傷害？停留在被傷害的情境裡？」

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我會開始發現第一點，是教養孩子過程中的學習。孩子就像一面鏡子，映照出我層層包裹的那些。所謂鏡子，不單指他們會模仿我們的言行，我說的是，通常你最看孩子不順眼、最想糾正他的那部分，就是你自己也擁有、但卻無法接受、或在成長過程中被強烈否定的特質。

你討厭孩子亂發脾氣，那麼你是不是長期被指責情緒化而壓抑情緒的人呢？你討厭孩子常搞砸事情，那麼你小時候是不是常因為犯錯被處罰？

而這是我發現「他人不過是自己的鏡子」的第一步。漸漸的，這個回頭看看自己的動作，我延伸到與所有他人的互動。

講個自己的例子，我呀，非常受不了咄咄逼人、愛打斷別人說話的人。超級沒禮貌的啊，為什麼不讓我講完就要幫我下結論，尤其有種認真魔人，會一直試圖說服每個人。我常被這樣的人激怒。

一直到有一天先生跟我說，妳真的是揪愛tsìnn（台語愛爭辯之意），然後我才發現，我常在對話時不小心就打斷對方的敍述，然後又「對不起、對不起」地請對方說完。因為我常在聽別人說話時覺得，欵、不是這樣的啦，然後又好熱切想告訴對方所有我知道的事。而且我遇到任何誤會，都會想努力解釋～～（ a.k.a. 認真魔人）（笑）

#不喜歡被人打斷是因為我喜歡打斷別人
#受不了別人馬鞭草
#其實自己才是超大棵馬鞭草

我開始問自己為什麼這樣？這個特質對我正面發揮的影響是什麼？我喜歡這樣的自己嗎？過度傾斜的時候我要怎麼做？

在這其中辨識出自己之後，別人這個行為不再令我發怒了。有時我會平靜地在話題開始前先說「等一下請不要打斷我，讓我說完噢」，但若對方依舊故我，其實我會帶著好笑的心情欣賞，好像在看一個孩子那樣。

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第二個可能性則是另一種狀態，我停下來看看自己後，發現，那並不是我。那麼我就會問自己，為什麼會讓我遇見這樣的人？生命在這裡要給我的課題是什麼？我該怎麼做才能離開這個情境？

有一陣子，我密集遇到令人心煩的個案。例如一開口就要殺價的、現在就要約立刻馬上的、半夜兩點還在傳訊息來的、拿不相干問題來要我解答的（比如說要我幫他解一副牌=.=）。

在此同時，我有個朋友總是許久不連絡，但一連絡就會拼命吐苦水把所有垃圾倒給我，抱怨完又消失。在那時候他忽然又出現了，在半夜我正要睡時，也不管我在不在線上，抱怨了一大堆後說要打給我。

我整個一股氣上來，是尊不尊重人啊！過往每一次那種被他用完即丟的被利用感，又湧上心頭。

啊對了，是這個，不被尊重。這個朋友，以及那一些人，讓我覺得不被尊重，覺得呼之即來、揮之即去，覺得被利用。

他們就是一群討厭鬼啊，我當然也生氣，跟先生碎念了幾句。但我問自己：

- 他們很明顯有自己的課題需要克服，我能改變他們嗎？不能。
- 那我要被他們糟蹋嗎？不要。

那我就轉身離開了啊，為什麼要讓自己陷在那個情境中一直生氣呢？他們就是來讓我學會畫清界線、保護自己的呀。

- 我是不是會被講成服務很差的療癒師？是。
- 朋友是否會覺得我冷血無情？是。

我會不會有罪惡感？有一點，但就這樣吧，我們不適合彼此，就別互相折磨了吧。他們會找到頻率相近的人，也或許他們的生命根本還沒走到要改變的時機。

在拉出界線之後，我再也沒遇過想來佔便宜的個案了，我深深相信，是我的信念創造了這個現實。

#其實就是四爻加上空白情緒的非自己
#既然辨識出來了
#那就去制約呀
#或者喝點矢車菊花精哈哈哈

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這些過程裡，也許一開始我是有些震驚，必須接受自己有討人厭的一面。但很快的，我喜歡這麼做，因為這個方法可以讓我快速離開那些不愉快的人事物，然後把重要的能量放在創造自己想要的現實。

不能批評嗎？可以，但發洩完情緒，找到癥結點在哪裡之後，就把他們丟下，快步離開吧！

這個過程可能會讓自己在他人眼中，也成了個混蛋，但沒辦法，我們都只能活一次，嘗試著為自己而活，做出改變吧～

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#工商時間
#羅克西的巴赫花精入門課

🌿時間：平日白天班，每週四 10:00-13:00，11/26、12/3、12/10、12/17、12/24 連續五週

🌿地點：近捷運國父紀念館站

🌿課程內容：
- 巴赫醫生理念 & 花精基礎原則介紹
- 從 7 種情緒分類認識 38 支單方花精 & 急救花精介紹
- 從生活實例說明情緒辨證的方式
- 情緒的覺察與自我療癒的起點
- 學習調製個人配方瓶在日常生活中應用

🌿費用：$ 6800 含場地及教材費用

#花精 #巴赫花精 #巴哈花精 #馬鞭草 #矢車菊 #人類圖 #非自己 #去制約 #羅克西

脾氣差和人的本質善不善良沒有絕對關係，但卻常常被誤會～
很多人一見到脾氣差的人就會自動從戀愛名單中剔除，
為了不要讓壞脾氣毀了原本屬於你的緣分，
不如在和心儀對象相處時多注意這五個地方吧！
（這次眉毛很搶戲XD 下次剪劉海時我會請設計師手下留情）

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我是卓苡瑄Jessie，伴你走過感情中所有的起伏跌宕
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當伊利亞斯大陸陷入滅世危機，一批被命運選中、擁有異能的戰士，在魔靈「輪迴星斗」的幫助下，掌控了時間，回到世界毀滅前 7 天！玩家們將成為「時之旅團」中的一員，自由選擇「刀客」、「戰士」、「巫女」、「槍手」、「法師」中任一職業，加入到這場救世之戰！


刀客：嘴上說著不要，身體卻很誠實
　　團中不能好好說話的存在，悶騷，口是心非，典型的「刀子嘴豆腐心」，關心別人的方式很變扭。外表似乎酷斃了，內心是個幼稚鬼？但一到作戰時刻，卻異常的靠譜。


刀客在戰鬥中將擁有誓死殺敵的決心，是讓朋友感到放心，讓對手感到恐懼的存在，擅長從黑夜中精準收割怪物首級，高機動 AOE 非他莫屬。主要技能有「刀刃亂舞」，「迅影連斬」等，能夠以極快的速度在周圍敵人間穿梭造成大量傷害。


戰士：明明可以靠顏值，卻偏偏要靠體力
　　剛正不阿，典型直男。因外表帥氣，經常有人會偷偷暗送秋波，但他面對眾多的美色誘惑，仍舊面不改色，不為所動。

戰士手持巨刃，為正義而戰，擁有極強的近戰能力，高輸出高防禦，能為身邊的隊友分擔傷害，是隊伍中掐陣破陣型，前排擋子彈王者！主要技能有「順劈斬」，「毀滅踐踏」等，能夠跳躍時對周圍敵人造成物理傷害，並將其擊退。



法師 ：越危險越美麗，綻放閃電之花
　　「時之旅團」中的團花，外表知心大姐姐但破壞力驚人，只要她在後排小手一揮，電倒一片。有她在，副本都過得特別快。


法師被授予伊利亞斯大陸「最強大幻術師」這一殊榮，掌握著冰系和火系元素，常年活躍在後排，擅長使用大範圍的魔法傷害技能。主要技能有「能量風暴」，「崩壞射線」等，能夠朝目標方向發射直線衝擊波，對範圍內敵人造成持續傷害。


槍手：明劍易擋，暗槍難防

　　一生放蕩不羈愛自由，開心就好，是槍手的真實寫照。讓人琢磨不透的槍手，場下，情話是比真心多；場上，卻毒舌到敵人吐血。而一口威士忌，一槍爆人頭，是他們理想中的生活狀態。


槍手是最具挑戰性的職業，高輸出高機動，擅長使用雙槍在後排進行戰鬥，擁有很強的遠程攻擊能力，能夠靈活應對各種危險。主要技能有「穿透射擊」，「震撼彈」等，能夠穿透直線上所有敵人，造成傷害並打斷施法。


巫女：不可得罪的女人，死神的敵人

　　寧可得罪刀客，不可得罪補師。治愈隊友、淨化負能量、附加輔助的小能手，有巫女救世界，沒巫女死翹翹，請不要輕易惹她們生氣喔！



巫女繼承「神靈」的意志，擁有比其他人更強的神力和治愈，淨化能力，在隊伍中負責保護隊友。後期，還能習得更多的輔助魔法。主要技能有「禦靈術」，「聖印驅魔」等，能夠匯聚天地靈氣，圈內持續回血。

　　官方表示，「我們希望玩家能夠在遊戲中找到自己的專屬角色，因此，就算是同一職業，也有後續不同的發展方向，比如每種職業都有火，冰，雷三種發展方向。刀客可以成為寒峰，斬鬼，迅刺；槍手可以成為狙擊手，追獵者，魔槍手；而巫女則可以選擇群戰方向，或者爆醫方向等。你的選擇，不僅影響攻擊，控制，輔助，生存， AOE，機動等 6 個屬性的能力，還將改變角色專屬武器的外觀！」