台灣也開始提倡保持社交距離了,其實加州Social distancing也好一陣子了
跟大家分享 我的👉 #10個社交距離實戰心得與建議
1)#不要再跟好姐妹相約
什麼下午茶或早午餐、晚餐通通都暫停
都已經要社交距離就不要還拼命找機會分享唾液,這世界上不能跟妳分享的,是男人和病毒
2)#減少出門的次數
把一兩週的食材準備好,或是能用外送盡量外送,請外送員把食物留在門口,或是記得取餐時戴著口罩
這種時候不要偷看外送員底迪有多帥
3)#排隊結帳最容易忘記社交距離
每次在超市買東西都會想翻後面那個人白眼,就說要社交距離,還是很習慣挨過來!
建議大家用手機打字放大,遇到這種白目忘記的,就拿手機出示給他看
「你不可以再靠近了,我本人還沒有修圖」
4)#有些運動不宜
不要進行要跟朋友一起做的運動,例如多人使用一個籃框(對,不要一起打籃球),或是撞球之類的
騎自行車是很適合社交距離的活動,但要注意騎的路線會不會有很多來往的人,迎面而來還是要留意
慢跑的也要注意跑的場所或路線是否人很多,大口呼氣喘氣如果靠太近還是有風險
你幻想自己是荒野中的一匹狼,總算有機會實現了
5)#網路交友見面請暫停
這段時間很適合在網路上談純純的戀情,因為誰也不想跟誰近距離見面😂
拉長彼此認識的時間未必不好
連聊天都聊不了幾個月,還交什麼朋友?
6)#避免去密集室內場地
戲院、健身房要不就找非尖峰時間,但如果比較怕風險的話最好避開一陣子
在家也可以做運動,YouTube上各種在家練習的影片可以慢慢存起來,買個瑜珈墊、啞鈴壺鈴、彈力帶就很好用了
但不要把窗簾拿來當空中瑜伽,有點兒危險
7)#要堅定拒絕和提醒不保持距離的親友
總是有人會不習慣「距離被拉開的感覺」而心理不舒服,但堅定的勸說是必要的,有多愛就要離多遠
8)#學習烹飪和自己煮咖啡
剛好利用這個機會訓練自己的廚藝,很多人早餐午餐晚餐都外食,順便天天排隊買咖啡
大量暴露在外的時間都是此時的「危險行為」,練習在家為自己服務也很棒
說不定疫情過後你也找到職場第二春
9)#學習用視訊或語音跟關心的人互動
例如教會爸媽用語音或視訊,例如把朋友聚會改成線上下午茶
(btw如果也能夠線上掃墓的話多好)
10)#是時候停止外遇了好嗎
不要說找小三小王這社交距離肯定違規,萬一衰一點其中有人中了,追蹤關係人這一切肯定要曝光
不要以為自己行,想想台商金巴黎
(其實是想不出地十點,憂國憂民一下)
——
台灣,四月,加油💪
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅YO CINDY,也在其Youtube影片中提到,之前提到我很愛搬家(什麼怪癖XD)最近租約到期又搬家啦! 搬家前一定要先 #斷捨離 減輕負擔+整理歸納,到新家才不會手忙腳亂~ 今天共分為4大區域:衣櫃、美妝、飾品、追星區,會分享我的整理打包TIPS還有丟掉追星周邊的心路歷程!給大家一個參考~ 之後我的衣服會在這邊上架喔! 分潤會捐出給慈善機構,斷...
心得與建議 在 王婉諭 Facebook 八卦
你知道「網購循環袋」嗎?網購包裝終於可以循環再利用了!
今年 3 月,我曾針對台灣的「網購包裝」進行質詢,每年我們光是在網購上,就會用掉 8 千萬個紙箱、將近 3 萬公噸的包材,當時,我們要求環保署應該提高網購包裝減量指引的位階,並且定期揭露網購包裝的垃圾總量數據,環保署也承諾會訂定循環箱的改善目標。
從十月開始,環保署試辦為期 2 個月的 #網購循環袋計畫,並與四家電商業者合作,搭配中華郵政及 PackAge Plus配客嘉公司的回收循環袋、循環箱,希望能更進一步達到垃圾減量。
循環箱袋的回收計畫,是當消費者收到循環袋後,只要把商品取出後,再歸還至各個歸還點或中華郵政的綠色郵筒,便能回收包裝進行後續消毒保養,便可以重複使用。
隨著網路購物越來越盛行,過去我也有許多網購經驗,但每次收到的包裝都比貨物本身大上好幾倍,不僅要花時間處理,更是相當不環保。所以當看到環保署的試辦計畫,我們非常期待,也希望給予支持!
不過,當我們照著環保署公布的合作電商,想要選擇循環袋來使用時,卻找不到選項可以選擇。原來在試辦計畫中,是由電商決定是否使用循環箱袋,一方面不但無法讓樂意一起努力減少網購包裝的消費者,得以選擇包裝來支持這樣的政策,另一方面,我們也擔心,若消費者在不熟悉使用方式的情況下就收到循環袋,是否會因為不清楚回收流程,導致製造出更多的垃圾量。
同時,目前僅看到試辦計畫,卻未見計畫回收目標數及試辦結束後,又該如何評估政策成功與否?在上週的質詢中,環保署表示,目前將目標使用人次訂在 7 千人次,此僅為試辦期間,尊重電商考量,希望找到適合的合作模式,是半之後,會再討論評估方式,例如以回收比例、系統等,來評估流程是否順利。
隨著網路購物的普及與發達,包裝垃圾量也隨之增加,因此,我們非常期待環保署的這個計劃可以順利成功,在享受購物方便的同時,也能將對環境的傷害減到最低,我會持續推動與評估此政策的落實。
大家平時若也常常利用網路購物,不妨一起推廣給更多人知道,也歡迎讓我們知道試用後的心得與建議!希望能透過網購包裝循環系統,減少網購包裝垃圾量,讓網購也能顧及環境永續!
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我先前的質詢發文:https://reurl.cc/4mrn7R
心得與建議 在 Facebook 八卦
首先我要為一件事更正,我以為農委會沒有做澳洲鳳梨的研調,而事實上有,農委會在108年8月7日到8月17日派遣兩名研究人員去澳洲進行了鳳梨消費市場調查及產地參訪。
https://reurl.cc/g86pN7
這篇研調的兩位人員
一個叫官青衫
目前是農試所嘉義分所的副研究員,一輩子以鳳梨研究為主,他的師傅叫張清勤,就是金鑽鳳梨的育種者。
台農23號芒果鳳梨就是官青衫多年育種之作,目前以外銷日本市場為主,國內目前較少吃到。在果樹大佬李堂察退休之後,目前鳳梨相關就是以官青衫為主。
另一位叫做林盈甄
目前是農試所的助理研究員,以市場調查研調為主,算是官方最懂市調的人之一。
派他們兩個去做調查,已經是目前農業單位最強的兩個人選,一個專研鳳梨、一個專研調查。
會去做這種研調,就代表前面長官有想法要去開檢疫,也進行了相關的談判,並派遣他們去做研調,而研調就是說明澳洲目前的產業現況,來評估未來台灣鳳梨有無競爭力,以這個研調的內容來看,台灣開放的去冠芽薰蒸後放行的模式,對台灣鳳梨的輸澳相當不利,但畢竟當初都談了,對方談那種條件開放接受就算了。
這報告在摘要也說的很清楚,澳洲跟台灣雖然是反季節,可是澳洲鳳梨的生產季節跟台灣相似,盛產是12月到5月,與台灣主要輸出的3到5月相同,鳳梨在澳洲全年生產價格穩定。
在第36頁心得與建議的部分第四段這樣寫著
臺農 17 號與澳洲自行育成之 Aus Jubilee 鮮食品質相似,此外 Aus Jubilee 對低溫較 MD2 不敏感,是澳洲昆士蘭亞熱帶產地主要種植品種之一,此產品有機會成為台灣鮮食鳳梨的競爭產品,但目 Aus Jubilee 在連鎖超市中並未普遍販售。
澳洲的鳳梨主要以本土生產消費為主,以MD2、73-50、75-15的生產為主,Aus Jubilee生產少,說明這並不是一般消費者主要消費的品種。
像金鑽這種甜鳳梨的品種,本身澳洲人就不愛吃,以台灣金鑽來講
去冠芽之後抓800公克重的話,本土一棵約在3.9~4.5澳幣,而根據台商的講法台灣金鑽一公斤要賣到15~20澳幣(315~440元台幣),為當地價格的3~4倍,而且產季相同,加上品種是不被喜愛的品種,試問市場在哪裡?
對澳洲而言,台灣鳳梨沒有辦法證明檢疫上的安全(澳洲是世界檢疫第一嚴格國家),所以要求去冠芽、薰蒸後可輸入,也完全不擔心會對澳洲本土市場造成影響。台灣鳳梨在運輸後,價格跟品質就是弱勢,很自然可以判定台灣鳳梨在澳洲很難有機會創造市場。
但台灣方面接受了檢疫條件,澳洲也開放了,實際上卻無實質的影響,可是政治人物偏偏大好喜功,重點是能宣傳有政府會做事就好,實質有沒有市場不重要,於是就上演了一篇大內宣的戲碼,甚至內宣到總統的臉書,變成笑話,就算被踢爆只宣傳而沒實際輸出,馬上找了下面的貿易公司台農發來配合(這1.3億的虧損不知道跟這種配合的虧錢訂單有多少關係?),進口商則是台商公會,2噸鳳梨就算一公斤虧個200,頂多也虧40萬,還有補助運費貼個21萬,19萬台商公會虧的起,就大剌剌的搞這種政治訂單,能這麼厚臉皮還拿來宣傳,我也是歎為觀止了。
Ps. 有相關的專家提供資料給我,澳洲種植的鳳梨品種MD2跟73-50這兩個品系,隨然在澳洲超市長年供應,但消費者買回去自己削的意願不高(不會切鳳梨),大部分的消費是以榨汁為主的消費。
心得與建議 在 YO CINDY Youtube 的評價
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| 影片索引 |
0:00 影片開始
0:30 衣櫃區
4:34 美妝保養區
6:56 飾品區
8:46 偶像追星區
13:01 追星斷捨離3大步驟
13:24 步驟#1 - 好好收納
13:44 步驟#2 - 換方式保存
14:02 步驟#3 - 轉賣&贈送
14:55 心得與建議
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♫Bang Bang - All Day in Bed
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心得與建議 在 Jing Youtube 的評價
這次收到圓剛邀請
要來介紹最新推出的AX310 直播控制器 & AM330 動圈麥克風
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0:00 還好我退了
1:00 開箱AX310 直播控制器
5:22 開箱AM330 動圈麥克風
7:56 介紹AX310 直播控制器基本功能
13:43 介紹AX310混音器功能
16:04 AX310虛擬音軌原理與設定說明
24:07 AX310 雙重音軌輸出功能介紹
27:22 AX310 雙音軌實況應用說明
29:38 總結使用心得與建議
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