3 ways to force grow your Biceps. Tip no.3 is unusual!
hacks 在 Jordan Yeoh Facebook 八卦
同時也有4062部Youtube影片，追蹤數超過304萬的網紅MosoGourmet 妄想グルメ，也在其Youtube影片中提到，Today.com ( December 19th 2013 ）https://www.today.com/video/today/53872876 Also check the community tab コミュニティタブもチェック https://www.youtube.com/user/mos...
「hacks」的推薦目錄：
- 關於hacks 在 Jordan Yeoh Facebook
- 關於hacks 在 Facebook
- 關於hacks 在 Make up by Bellaz Facebook
- 關於hacks 在 MosoGourmet 妄想グルメ Youtube
- 關於hacks 在 Ahong & Life Experiment Youtube
- 關於hacks 在 108Life Youtube
- 關於hacks 在 HACKS Trailer (2021) Jean Smart, Comedy - YouTube 的評價
- 關於hacks 在 Hacks Season 1 Trailer | Rotten Tomatoes TV - YouTube 的評價
hacks 在 Facebook 八卦
PRODUCTIVITY HACKS
Mình là một người chuyên gia trì hoãn (procrastinator), nước tới chân mới nhảy, đang làm việc nhưng email tin nhắn tới thì vẫn trả lời rầm rầm, bị phân tán, cảm thấy mệt và không có hứng làm việc… Bạn nào như mình thì có thể áp dụng những tip mình thu thập sau đây, cũng hiệu quả phết đó:
1. Focus on the most important tasks (MIT) first - Tập trung vào 1-3 đầu việc quan trọng nhất
Trong một danh sách những việc phải làm trong ngày, sẽ có những việc ít quan trọng và cấp thiết hơn. Tạm thời mình chỉ chọn 1-3 việc thực sự quan trọng và cần phải hoàn thành, nhằm rút ngắn lại danh sách và tối đa hoá khả năng hoàn thành đầu việc mà không bỏ dở.
2. 90/90/1 RULE - Quy tắc 90/90/1
Trong vòng 90 ngày (~3 tháng), mỗi ngày dành 90 phút (~1 tiếng rưỡi), làm việc cho 1 cơ hội tốt nhất trong cuộc sống. Nếu 90 phút hơi căng, thì mình làm với 30-30-1 hoặc 45-45-1. Có người còn cho rằng chỉ cần 13 phút mỗi ngày cho những dự án bạn đam mê là đủ. Với mình, việc này chính là lên ý tưởng - quay và sản xuất video, việc mình làm mỗi ngày xuyên suốt hơn 2 năm qua. Có hiệu quả thực sự các bạn ạ.
3. Use tech wisely - Tận dụng công nghệ
Tận dụng dùng những đồ công nghệ hỗ trợ cho công việc của mình để diễn ra nhanh hơn, tiện hơn. Mỗi người sẽ cần làm việc với một số đồ công nghệ nhất định. Là một người làm sáng tạo nội dung (content creator), ổ cứng với mình rất quan trọng. Mình chọn ổ cứng WD Blue SN550 dung lượng 1TB là người bạn đồng hành để lưu trữ và nâng cấp hiệu năng của máy tính. Ổ cứng WD Blue SN550 được trang bị công nghệ PCIe Gen3 x4 với giao thức NVMe giúp máy tính khởi động nhanh hơn, tải dữ liệu nhanh hơn, làm việc hiệu quả hơn và tiết kiệm thời gian, không phải chờ đợi.
Với lựa chọn này, mình vừa tiết kiệm được chi phí lại giúp máy tính làm việc với hiệu suất cực nhanh, cực mạnh để không làm gián đoạn những ý tưởng sáng tạo. Dù làm việc hay xử lý một lượng lớn dữ liệu như khi edit hay xuất video, mình có thể tận dụng tốc độ cao của ổ cứng để làm nhiều việc hơn, nhanh hơn.
Đặc biệt, WD Blue SN550 SSD có chuẩn M.2 2280, tương thích với hầu hết các máy tính để bàn hoặc máy tính xách tay hỗ trợ giao thức NVMe.
4. Cultivate “deep work" - Rèn luyện khả năng làm việc sâu
Có những công việc đòi hỏi sự tập trung cao của trí não và không thể làm cùng lúc nhiều việc được. Nếu tối ưu hoá khoảng thời gian này, thì mình sẽ đạt được hiệu quả năng suất khá cao. Cách là chọn một thời gian trong ngày mình tập trung và thích làm nhất, tạo nó thành một thói quen, đến giờ đó là làm. (Ví dụ, của mình là nửa đêm, mình sẽ làm kịch bản, sửa video,...). Làm trong vòng 30 phút, không mạng xã hội, không thông báo, không liên lạc. Căng quá thì viết những gì mình đang nghĩ hay một cái gì đó ra sổ để bên cạnh. Nghỉ ngơi rồi làm tiếp cho tới khi nào cơ thể thông báo cần nghỉ ngơi.
5. Manage your energy, not just your time - Quản lý năng lượng, không chỉ thời gian
Sẽ có những thời điểm trong ngày mình cảm thấy hứng khởi hơn, nhiều năng lượng, khoẻ khoắn hơn. Tận dụng ngay khoảng thời gian đó để làm việc mọi người ơi, chứ không qua cái khoảng đó rùi lại mệt, oải, thì lại càng không nên làm việc. Lúc này, thì nên nghỉ ngơi, thiền, tập thể dục, hay dọn dẹp, nấu nướng, xem video chút…
Hy vọng bài viết có ích cho mọi người <3
#Producitivity #WesternDigital #WDBlue #Sángtạokhônggiớihạn #Sponsored
hacks 在 Make up by Bellaz Facebook 八卦
HAHAH... Email dlm bahasa melayu lah snng... Cek kalau English coklat hacks sikit. Besalah ngaji takat spm ja dpt A dlm subject seni Ja....
Mcm2 Email dpt tpi bnyk yg dlm English.. Xpa pelan2 cek beljaq cuma kalau dlm melayu lg snng I nk paham
Nak hbaq siap² mintak maaf makeup pengantin dh Fully booking tahun ni dgn tahun depan ,sbb kmi ambik xbnyk smua penuh dgn jdual makeup class kami dgn event.. 🙏
hacks 在 MosoGourmet 妄想グルメ Youtube 的評價
Today.com ( December 19th 2013 ）https://www.today.com/video/today/53872876
Also check the community tab コミュニティタブもチェック
https://www.youtube.com/user/mosogourmet/community
Check this video https://youtu.be/FfBn4sSvYhw?t=1m37s 風船が割れてしまう理由はこれかも。
Learn how to make easy chocolate bowls using...balloons? Yup, that's Moso-style!
UNIVERSAL MUSIC JAPAN Collabo mihimaruGT コラボ動画の時の風船チョコレートお椀の作り方です。作り方は簡単です。洗った風船をふくらまし、溶かしたチョコレートをつけて、チョコレートが固まったら風船をわる。あとはお好みのアイスクリームなどを入れてお召し上がり下さい。
Making the bowls is simple. Wash your balloons, blow them up, dip them in chocolate, wait for the chocolate to dry, and then pop away! Fill them with ice cream for a fun party treat.
Facebook page⇒ http://www.facebook.com/mosogourmet
*レシピ*（直径6.5センチの風船 5個分 動画内のボウルより小ぶりサイズです）
１．水風船 5個は膨らまし、きれいにしておく。
２．板チョコ 2枚（100g）を60度くらいの湯煎で溶かす。
３．天板などにオーブンシートを敷く。
４．２を３の上に4〜4.5センチほどの円状に広げる。
５．１を２に入れチョコレートを付け、４の上に置く。
６．チョコレートが固まるまで、30分ほど冷蔵庫で冷やす。
７．固まったら、風船を割る。
８．風船を剥がした後、底に穴が空いてしまったらスプーンでチョコレートを垂らし、穴をふさぐ。
９．好みのものを盛りつけていただく。
注）・５でチョコレートが熱すぎると風船が割れて飛び散ります。気をつけてください。
・風船の大きさはメーカーによって様々です。大きさによってチョコレートの量を調整してください。
・ボウル状にするために意外と大量のチョコレートが必要です。半量のチョコレートが余ります。
#Chocolate #Balloon #Bowls #HowToMake #hacks #Ideas #Recipe #ASMR #OddlySatisfying #音フェチ
hacks 在 Ahong & Life Experiment Youtube 的評價
Crushing Crunchy & Soft Things by Car! EXPERIMENT: Car vs Coca Cola, Fanta, Mirinda Balloons
caveat! Dangerous crash test, please don't try it yourself!
Our goal is to make sure you, our viewers are relaxed and content watching our ASMR videos. We only run over expired food that is inedible because we don't believe in wasting good food when people over the world are starving. Thank you.
hacks 在 108Life Youtube 的評價
วันนี้มาดูละครสนุกๆ กันอีกซักเรื่อง อยากรู้มั๊ย ?? นางเงือกคลอดลูกกันยังไง
❤️อย่าลืมกดติดตาม และกดกระดิ่งเพื่อไม่ให้พลาดชมคลิปใหม่สนุกๆ ทุกวัน กับพี่เฟิร์นพี่อิงค์นะคะ : https://www.youtube.com/c/108lifeth
ติดตามเรื่องราวพี่เฟิร์นพี่อิงค์ ได้ที่นี่เลย
❤️Facebook 108Life : http://bit.ly/2t6iuno
❤️Instagram 108Life : http://bit.ly/2Sp4Eeh
❤️Twitter 108Life : http://bit.ly/2DcbKcb
❤️Youtube 108Life Hacks : http://bit.ly/2SqKLn0
❤️Youtube 108Life Hello World : http://bit.ly/2G6SK33
สนใจติดต่อโฆษณา
❤️E-mail : info@108lifeth.com
❤️Line ID : ae108life
#108Life #นางเงือก #พี่เฟิร์น #ละครสั้น #ช่องเด็ก #kidschannel
hacks 在 Hacks Season 1 Trailer | Rotten Tomatoes TV - YouTube 的八卦
Max Original " Hacks " explores a dark mentorship that forms between Deborah Vance (Jean Smart), a legendary Las Vegas comedian, and an entitled, ... ... <看更多>
hacks 在 HACKS Trailer (2021) Jean Smart, Comedy - YouTube 的八卦
HACKS Trailer (2021) Jean Smart, Comedy Series© 2021 - HBO Max. ... <看更多>