Guys! 我的新Podcast《劉軒的How to人生學》上架了！
放個2019年我和家人在紐西蘭的老照片，希望透過這個Podcast能持續傳遞當時我感受到人生的美好、幸福感。
我從很早的時候就很喜歡聽Podcast，收聽的大多是國外和心理、Well-being有關的節目，或者很長時間的深度訪談。尤其當我在河濱慢跑、騎腳踏車的時候，這些節目不僅僅是我的陪伴，還能讓我從中學習很多。
我個人喜歡聽知識類的Podcast，也很喜歡從人的故事中學習知識點。很多時候我聽到有感觸的故事時，無論我在騎車或是跑步，我還會停下來作筆記。
記得有次我在騎腳踏車時，我在聽Charles Duhigg的Podcast，那一集他要談的是如何去感化一段僵化的親子關係，而受訪者是一位喜劇演員：他的父親在晚年的時候，變得非常負面和僵化，於是他開始帶著他父親到每個他表演脫口秀的地方，讓父親在現場聽他表演。他的父親從來沒聽過他的表演，在聽了一次次他的演出後，他們之間開始增加了很多有意義的互動，改變了父子間的關係，也講到了最後在父親臨終前那樣沉重的時刻，他們還能互相調侃，為彼此相處的最後一刻注入不同的溫暖。
聽著聽著，我自己騎著車，已經淚流滿面。我覺得這個就是Podcast有力量和感染力的地方。我想講心理學，實用的東西，並且以人的故事為出發點。
而我一直相信，每個人一定都有個值得被傾聽的人生故事，透過他人的故事，我們可以看見人生不同的可能性，對自己的人生哲學有些啟發，甚至學習到一些心法，把它們帶到生活中使用。
「人生」這門學問，沒有一個公版，沒有人能告訴我們怎樣過就一定會幸福美滿。但沿路上會有一些旅伴讓我們知道自己前進的路途不孤單；也會有些指路人讓我們看見跨過眼前關卡的方法。
而在我的新節目《劉軒的How to人生學》，每集我會和來自各領域、擁有獨特生活哲學的來賓，聊聊各種人生議題。有時候，遇到我特別有感觸的議題，我也會用一整集來單獨和你聊聊。
我很期待透過這個節目，能帶給你這些精彩且深刻的故事，還有滿滿的人生how to。Stay tuned!
現在已經有一集我個人分享2021年的一開始如何照顧自己的專注力，以及兩集我與聶雲聊聊表達和溝通的訣竅以及他的人生哲學。
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