有朋友家中的青少年、少女正在減肥，做了這個嫩嫩雞肉飯，他們好滿意啊！熱量低、蛋白質豐富，重點是好嫩好好吃吖😆
還要求老媽再做多點放冰箱，想吃時隨時放飯上或吐司熱壓成帕尼尼，太讚了👍
嫩嫩雞肉飯底加👉 https://youtu.be/aua27hNsO8c
#夢幻廚房在我家
#嫩嫩雞肉飯
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好奇怪的一間咖啡廳，我今天去了一間咖啡廳，我問老闆可不可以幫我客製一份低熱量餐點，他說完全沒問題，結果他做了一個吐司帕里尼然後加了一堆青醬羅勒又加了火腿還加了雙層起司，我想我們對低熱量的認知可能有一段差距。
然而我很喜歡這間咖啡廳的裝潢，想要在店門口拍一張照片，老闆不知從哪搬出了一張蒙娜麗莎堅持要我拿著它才能拍照！這是什麼咖啡廳啊？重點我還照做了啊操！
真的是好奇怪的咖啡廳，當我決定要因為他們的奇怪而推薦他們的時候，原想拍下我點的凍檸茶上傳，可是他們凍檸茶看起來就真的很普通啊，沒想到老闆竟然馬上傳給了我他們看起來比較厲害的飲料照片！吼，幹他們真的好奇怪哦，可是我好喜歡哈哈哈哈哈～
你們快來感受一下啦！他們真的好奇怪，好想打他們喔！而且他們店很小又很熱大概只能坐五個人不然大家都會中暑送醫，大部分都是做外帶的客人，可是你們可以來跟蒙娜麗莎合照，他們強調這真的是從法國羅浮宮觀光客紀念品區買回來的。
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齁.... 我最近有很認真在研習餒，不但學了蛋糕裝飾送給美女朋友當生日蛋糕，還上了千層餅乾五種變化之蝴蝶酥、帕馬森起司條、杏仁酥、白朗尼千層酥、抹茶千層酥（好多啊）。不過手桿千層酥實在太累人又太肥了，我不知道以後是不是還有勇氣做/吃這熱量破表的點心？！倒是真正開始自己做點心之後，真心覺得外面的東西還是少吃為妙呀～ 在家用最好的食材自己做，絕對安心健康無黑心，雖然口味和賣相差了些（哈哈）。接下來再上一堂吐司課我就要暫時休息一下惹！因為還有聖誕花圈和手鈎編織毯的課在等我呀⋯⋯
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【商品名稱/價格】：
光合帕尼尼-里肌肉蛋 $65
【便利商店/廠商名稱】：7-11
【規格/內容物/熱量】：287大卡
【評分】：70分
【心得】：
只有有熱壓機的門市才有販售
口味蠻多的，甚至還有甜口味
而且發現每款都好貴$65上下
某些款式外面吐司還是用丹麥吐司
保持個著一個踩雷的心情買來當晚餐
欸發現還不錯吃哦
本來想說裡面會不會很乾，但其實還好
濕潤度蠻剛好的
外皮吐司也熱壓的稍微有點酥酥脆脆的感覺
但以這個內料來說，我是覺得大概$40-50差不多
除非晚上買不到，或是真的現在當下吃不到吐司會昏倒
不然我還是覺得CP值頗低
(但真的算是不錯吃又很方便啦)
【商品名稱/價格】：
御料小館 串烤彈珠蒜味香腸 $39
【便利商店/廠商名稱】：7-11
【規格/內容物/熱量】：297大卡
【評分】：60分
【心得】：
口感普普通通，蒜味好像也沒有太突出
可能是因為微波關係，感覺這串香腸感覺有種空虛感
如果用氣炸或是說用烤的可能會不錯
但以份量來說算很足，有兩串總共6顆
《IG ‧ fanfanzz_foodie食記》
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