希臘🇬🇷KORRES #希臘自然植萃 品牌來台了!
:什麼!KORRES來台灣了?這去希臘必買啊
:我在聖托里尼跟很多城市都看過他~
我跟希臘之間好像有著一個緣分,小時候每天下課10分鐘,我都快快跑到圖書館去找希臘神話故事集;四年前到了義大利巴里,搭艘船就可以到希臘,離她好近;前年因為一份希臘旅遊的工作抵達歐洲,原本規劃了半個月的行程,但因為疫情被迫取消,直到現在,心中時不時就想著希臘🇬🇷
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今天我在台灣,也感受到了希臘的空氣與土地
-From seed to skin, and back to the soil.
KORRES,是一個強調永續天然、不使用動物實驗、源自希臘取自希臘 #百分百希臘製造的品牌 不只有臉部保養品,身體跟頭髮用品,甚至香氛也有,而在每一個系列裡你都可以看見屬於希臘在地的味道。
成立了25年的品牌,是由藥學出身的George Korres跟他的妻子Lena Korres共同研發的。
憑著一個對希臘的熱愛,在愛與熱情之間誕生。
KORRES甚至有自己的實驗室,秉持著:自然萃取、土地永續、希臘特色設計包裝、廢料回收再用、植萃品質控管
我自己特別喜歡的有幾個系列,稍微介紹一下
畢竟我今天第一次認識這個牌子就一見鍾情♥️
🇬🇷希臘優格系列
沒想到鼎鼎大名的希臘優格也可以變成保養品,適合敏感乾肌(我本人)的明星商品系列,無皂配方的 #希臘優格洗面乳 不含起泡劑,讓肌膚保持自然狀態; #希臘優格極致面膜 剛剛一回家我馬上用,涼涼的超舒服,還可以當晚霜
🇬🇷番紅花忘齡系列
取自全世界番紅花品質最好的黃金大地-柯札尼,跟在地農民契作,農民伯伯阿姨哥哥姐姐每天清晨跟傍晚親手摘番紅花,摘下來後速速送到實驗室做成保養品。 #番紅花忘齡精華 超級無敵好用!不會黏黏的,我今天在現場試用驚艷,你們可以去專櫃試試看
🫒純淨希臘橄欖系列
來自克里特島的有機綠色黃金(欸對,就是橄欖)這系列有很多身體、頭髮、唇部跟手的保養清潔品,甚至還有一瓶超酷超香味道我不好意思說打趴誰但就是打趴英國某家香水的 #橄欖馬鞭草古龍水 去櫃位要聞聞看不聞會後悔哈哈哈哈
最後,再推一下他們家的淡香水,我超愛黑胡椒味道,一樣是請大家去櫃位聞一下~~~~
小心不要認識太深
一認識就會買太多
Natural products can be made from pure botanicals and still be effective, state-of-the-art skincare. All it takes is time, patience and a little love.
天然產品可以很純粹還很好用有效,所需要的就只是投入許多恆心、耐心跟一點點的愛心。
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#為肌膚而生的希臘饗宴 #希臘補水小白瓶
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Korres.Taiwan
同時也有85部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,常用的營養品 ✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu ✨【專屬6折碼】👉🏻MYPASHLEE ------------------------------- 常用的拉力帶 ✨【VERSA GRIPPS】https://www.versagripps.tw/ ✨【折扣碼...
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🎄早前聖誕期間見到前主播張文采玩40次潔面泡, 我覺得好有趣,好好玩,所以好想挑戰一下😄
🎀而家疫情第4波,又要係家中抗疫,做乜好呢🤔叮~✨不如來一個400次咖啡升級,就係40次潔面泡洗走口罩由上年年頭戴口罩都戴咗成年,由開頭會敏感、出粒粒,到而家我已經知道問題出係邊度,就算可能2021年都要繼續戴口罩,都唔怕有痕、泛紅、出粒粒、暗啞嘅問題!但原來就係洗面出咗問題! 比我認識左呢支Korres yogurt cleanser令我知道咗一個驚世大發現,可能你都仲洗錯面!
🎀一個最簡單嘅測試就係,妳平時洗面後皮膚容易有繃緊嘅感覺,已經好大機會出現因乾紋而引起嘅乾敏!醫學報告已指出過度清潔力,反而會傷害皮膚第一道天然保護層,它是由大量自然生成的益生菌群組成,可以阻擋細菌、黴菌等害菌於乾紋的裂縫去入侵皮膚,所以無論係潔面、洗手、洗澡都應該避開起泡劑! 如果破壞了保護膜,之後即使拼命塗護膚品也無濟於事。原理就如食用過多抗生素反而引致自身抵抗力下降一樣,其中一個例子是金黃色葡萄球菌,當侵襲並佔領肌膚表面,使抗菌肽的數量不足,因而誘發濕疹,引致皮膚痕癢、紅腫、刺痛等皮膚問題。
🎀用後感: 呢支洗面有聽朋友推介過, 連pony effect都有用,去希臘必買的天然牌子,用法好簡單,沾濕全面後,先取一粒黃豆的份量,然後在手中加水起泡,或者用起泡網起泡,係額頭、左面頰、右面頰、下巴全面打圈約40下,最後用清水洗去,用咗先知,原來可以有潔面乳咁正,用完幾日,真係改善左敏感,皮膚仲好白滑。😄
🎀KORRES 本身就算沒有用起泡網都可以在面上打圈出現泡沫,只不過用埋起泡網可打出更多泡,更好玩😁
🔗IG: KORRES_asia
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張文采 Wendy Cheung
Korres
#在家抗疫 #400次咖啡 #40次潔面泡
#GreeceYoghurt #希臘乳酪 #原創美
#korreshk #korres #korresasia #益菌屏障 #建立益菌屏障 #口罩 #口罩肌 #益菌抗敏 #益菌潔面 #無化學起泡劑
希臘必買 在 Ashlee xiu Youtube 的評價
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又到了每週必去補貨的好市多囉~
基本上我會以增肌減脂的目的去挑選食材
跟你們分享一下我在costco會買些什麼~為什麼買?
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字幕原文
嗨大家好 我是Ashlee
好累
我剛才獨自一個人去好市多把這些東西扛回家
今天算是非常臨時起意的影片
因為我想說我們現在在減脂
今天又剛好買這麼多東西
我好市多都做到第二集了
何不就趁現在介紹一下第三集給各位
為什麼我獨自去搬回來呢
因為我跟我男朋友最近都超忙
我們兩個雖然同居在同一個屋簷下
但是每天早上我起來的時候
他大概都已經不在家了
中間可能我在家裡工作的時間他回到家吃飯
因為我在工作 所以他也不會打擾我
晚上的時候
通常他到家就很累了
我們就不太會交談
所以我們雖然是住在同一個屋簷
但是大家都很忙
所以我最近都自己去好市多
我們直接進入主題
晚一點再跟你們聊我最近在忙什麼
我跟男朋友
我們兩個現在都在減脂
基本上一個星期會去一次好市多
就跟以前的影片都一樣
然後我們每次會買很多東西
因為除了我是小食怪以外他也是大食怪
我們的食量其實非常的驚人
不過因為在減脂時期
所以我們挑食物都會特別的仔細謹慎的去選擇
那我就介紹一下我今天買了些什麼給你們看
其實很多都是之前有介紹過的
如果之前有看過的話
請包涵
因為我也忘記我什麼介紹過了
先從邪惡的開始介紹
其實我今天買的都比較健康
那邪惡的呢 這個
巧克力豆
為什麼我會買這個
因為男朋友他最近早上都會自己做蛋白棒
然後他非常喜歡吃巧克力
可是你知道嗎
7-11的巧克力營樣素都超爛
就是營養素都很不適合增肌減脂
所以我剛才看到了它這個營養素還ok
它這個算是好市多裡面營養素比較好
脂肪比較低的
所以我就幫他買了一大包
再來我今天買了這個沙拉醬
這個牌子我自己覺得還滿好吃
我今天買的是凱薩口味
我們平常有在吃和風芥末跟胡麻
我覺得都很不錯
胡麻醬跟凱薩醬你要注意它的熱量
會稍微高一點
但是呢
我覺得一大盆沙拉
裡面有菜 很瘦的肉
配上這一點點高油脂的醬料
我覺得不過分
通常我一份大概只會加十克左右
十克大概就五十卡以內
我覺得很ok
會讓整個沙拉變的超美味
接下來是這個
最近我們超愛用這個的
我們雞胸肉或是豬里肌都會用這個醬去醃
之後再用煎的就會變超好吃
這一瓶它的熱量
其實我覺得滿少的
我們基本上是不太算的
但如果你用超多的話你還是要注意一下
它的營養素跟熱量
打拋豬肉
其實我平常在好市多不太會買這種加工食品
但是你們知道嗎
我減脂已經好幾個月了
每天都吃一些很無聊的
什麼雞胸肉 牛排 或是魚 海鮮
就是吃到很膩
然後我剛剛就看到它有這個
已經是調理好的
它的營養素比例算很好
所以我打算拿來配飯
剛剛說的沙拉醬就是要配這個的
蘿蔓心生菜
為什麼買這麼多呢
因為蘿蔓心生菜它的體積很大
水分很多
其實我們在減脂的時候
刻意用這種大體積的食物去塞我們的胃
讓自己盡可能不要有餓的感覺
你才可以快樂的渡過減脂期
這個其實跟剛才的概念也是一樣
它都是屬於比較低卡路里的蔬菜
那小黃瓜的部分除了沙拉我會加
我喜歡把它做成像那種台式
就是加蒜頭 辣椒跟醋
還有一些代糖跟鹽
醃這個就超好吃
配什麼都好吃
至於像秋葵的話呢
我最近想到了一個方式
我用微波爐直接加熱它
就變超方便
然後我會怎麼吃呢
我可能會加一點胡椒跟鹽
不然就是直接沾剛剛介紹的沙拉醬就超好吃
而且很營養
我剛剛在冰箱裡面找到了上一次買的甘藍葉
它是貝比沙拉
就是葉子還在baby還在很嫩的時候就把它摘下來
這個當生菜也超好吃
可是這個比較貴一點
跟剛才那個蘿蔓心比起來
我覺得這款甘藍葉
甘藍貝比葉
應該算是這些草裡面的天菜了
它已經是一個味道非常好的沙拉
像這種我覺得其實你不用特別加味道很重的沙拉醬
直接吃就
筊白筍
筊白筍的話跟剛剛的秋葵一樣
我現在就是非常的懶人法
就用微波爐
就可以把它們給弄熟
一樣我就是加鹽或是胡椒辣椒等等的調味
不然就是加沙拉醬
這個銀耳
我最近超愛這個白木耳
為什麼呢
因為它熱量一樣很低
它據說 因為我也不知道實際上怎樣
據說有養顏美容的功效
它就是有很多的那種
那叫什麼阿
沒錯 它就是含有豐富的多醣體
除了養顏美容的功效還可以幫助你增強抵抗力
我最近都把它做成甜湯
我用紅棗跟枸杞
加代糖 絕對是代糖
跟它一起 一樣是用微波爐加熱
就變超好吃的甜湯
就可以解掉那種很想要吃甜食的慾望
起司
其實我們之前都買快樂牛 ( happy cow ) 的
但是我不知道為什麼好市多已經好幾個月沒有再進happy cow
就覺得很難過
然後我就去一般的那種進口超市
買一些那種國外牌子的低脂起司
但是那種都好貴
就一小個
一小包就快要台幣兩百塊
我覺得實在太貴了
所以我今天在好市多很認真仔細的看了一下
他們所有的乳酪跟起司
這款它是
瑞士去乳糖乾酪
它的脂肪比較低 蛋白質的比例也很高
其他都是那種脂肪超高
我一天可能吃兩三片我一整天的脂肪就爆表
所以我後來就選到這個
我還沒有吃過不知道好不好吃
這個的做法
平常我們可能吃吐司或者是小漢堡
不然就是飯 我們都會加進去
變得像燉飯的感覺
希臘優格
我們現在都吃很多這個
因為它的脂肪是零
蛋白質很多
它又是屬於那種
會緩慢釋放的酪蛋白
反正就是你們知道我在說什麼
這可能早上吃 或是睡前吃
不然就是餐與餐之間的小點心
我以前都是直接優格加一些我想要配的東西
比如說堅果 水果
但我最近會加一些杏仁奶
為什麼要加一些杏仁奶
一點點就好了 大概十比一
希臘優格加一百克 杏仁奶就加十克
目的只是讓我這希臘優格變得比較稀一點
就比較像你在外面超市買到優格的那種口感
不然它原本很稠
你直接吃會覺得太黏了
用這個稀釋之後就比較順口比較好吃
這個是我上次買的
這個以前也有介紹過
它比牛奶的熱量低
營養比例對想要維持體態的人來說
會比牛奶來的好
胡椒
這個用途就不用我多介紹了吧
因為我們家胡椒剛好用完所以我在好市多買
其實他這一大瓶我覺得還滿划算
但如果你今天不是像我們這樣三餐都自己煮
我覺得這可能會太大瓶
所以我會建議你把它分裝
有一些放在冷凍或是冷藏
需要吃的時候再把它拿出來
這個也還沒介紹到
南瓜
我減脂的時候很依賴南瓜
還有地瓜
南瓜的話 它的熱量非常低
我喜歡把它弄熟以後再放到烤箱裡面
可能加點鹽 代糖 跟一些辣椒粉
就變的超好吃
或是煮湯 南瓜湯也很不錯
再來
無聊的雞胸肉
為什麼說它無聊
因為就是吃到很膩了
我們最近都是用我剛介紹的那個韓式烤肉醬
但其實雞胸肉你可以做出很多種不同的料理
像比如說
咖哩雞 三杯雞 還有我之前影片的麥脆雞
跟鹽酥雞都是用雞胸肉做出來
它的蛋白質高嘛
幾乎沒有什麼脂肪
體積又大
像我之前會滷牛腱
但我最近很少滷的原因
是因為男朋友覺得牛腱就這樣才一點點
然後熱量就這麼高
所以它就寧願吃雞胸肉
所以我們最近已經很久沒有滷牛腱了
請不要再問我牛腱的影片
我覺得你可以先去google上面搜尋一下滷牛腱
其實那種食譜都大同小異啦
反正雞胸肉就是吃到一個很膩的概念
那這個呢
就是嫩肩里肌
就算說給自己小確幸的時候
因為這太多了
所以我都會把它分裝放在冷凍
我想要吃的時候再前一天把它拿出來退冰
這個我以前會比較麻煩的用舒肥棒
但我最近就好懶
可能是因為平常工作太忙了
就會把你烹調的時間縮短
比如說煮肉
你們看
這已經煮好 我可能一次就煮一大鍋
想要吃的人自己加熱這樣
不然每吃一次就要煮一次
那我一整天都不用做其他事情
像這個的部分
我最近因為很懶
所以我就會直接讓它退冰之後
就用橄欖油乾煎
記得裡面不要煎到全熟
讓它有一點點水分
吃起來很嫩
隨便灑一點鹽或是胡椒就超好吃
火侯很重要
如果不知道要怎麼煎的話請上google大神
好啦
今天買的東西就差不多介紹完了
那剛剛影片前面好像有說我要跟你們說我最近在忙什麼
除了 TAIGER 的事情
我還有很多自己的兼職
但是我把我的
應該有百分之八十的心力
都放在 TAIGER上面
我覺得最近會突然變的這麼忙
男朋友的部分是因為
我們今年 2018的下半年
我們對於產品面有很多的計畫
開發新款 設計新款
跟廠商溝通等等各種
就占用了他非常多的時間
我自己的部分我覺得是
我們公司目前四位員工
然後我們公司的業務量一直有在成長
我覺得是我們的內部還沒有準備好去
面對這些增加的工作
很多時候你要一直提醒團隊裡面的人
就是我們的理念必須要同步
大家要知道公司為什麼要做這件事情
為什麼會這樣做
那該怎做
或成果是什麼
這些東西我覺得都是需要
很多的時間去管理
然後去溝通的
我覺得管理人其實不是一件很容易的事情
因為你必須要關心你的員工
去理解說為什麼他們哪一些事情
做的沒有達到我們的要求
我不是那種很壞的老闆
就員工可能做錯事會責備還什麼
雖然他做不好的時候我心裡可能會不開心
但是我就會盡量想要用柔性的方式
去理解為什麼他今天事情會這樣做
所以這對我來說就是一個很大的學習
就是要更有智慧去處理一些我不曾面對的事情
所以我最近花很多時間在看一些管理學的書
我覺得還有很多地方我需要學習
就花很多時間在這上面
更不用說是公司的雜事
或者是遇到各種突發狀況
我覺得創業就是
走一步算一步
不能說走一步算一步啦
我覺得走一步算一步這個詞有點消極
應該說是
邊走邊學吧
因為你會遇到很多不同的狀況
就要想辦法去解決
下一次再遇到的時候
你要如何把它更好的處理
就是各種比較燒腦的事情
其實很幸運啦
就是
公司至少是在成長
而不是說我們生意做不下去之類的
所以在這邊也要謝謝大家的支持
謝謝你們讓我們有今天
讓我有一個可以努力的空間
如果你覺得我們哪邊可以做得更好的話
不管是我們 TAIGER 品牌面
還是說我們個人的Vlog
不然就是我們平常在社群媒體上面出現的任何東西
如果你有什麼意見或是覺得我們可以改善的地方
我真心誠心的懇求你可以留言告訴我
可以讓我們有一個改進的機會
最後今天就謝謝你看我的
好市多加上生活閒聊
我差不多要洗澡休息了
最近真的好累
都太累 累到我跟男朋友大概已經一個月
沒有去外面看電影了
為什麼
因為連看電影的時間都沒有
他可能回到家的時候已經十點十一點
有的時候他想要早一點
七八點下班
我可能就也還在忙
時間都兜不起來
最近就是有一種完全行程滿檔
就是每天的每個時刻都有事情要做的感覺
很充實
是好事
那
今天的影片就到這邊
如果你還想看什麼其他的內容
非常歡迎在下面留言給我
然後別忘了 訂閱我的頻道
對了 之前有兩集好市多影片
都可以在我的YouTube頻道裡面找到
所以你如果對好市多買增肌減脂的東西有興趣的話
非常歡迎你去看
我們下次見囉
Peace
希臘必買 在 NanaQ Youtube 的評價
0:31 隔夜燕麥食譜、容器、食材
保鮮盒:ikea
堅果:柯克蘭
希臘優格:柯克蘭
燕麥:家樂氏、馬士山
牛奶:全脂光泉鮮乳
水果:香蕉
1:49 製作隔夜燕麥
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👇跟我過一天|極簡生活 Vlog
https://youtu.be/xrAta_IpV_I
👇打造易瘦體質|吃不胖的秘密
https://youtu.be/JoJJZthz1h0
👇運動持之以恆的 7 個方法
https://youtu.be/qD6c-xtWsmU
👇週末居家運動|Vlog
https://youtu.be/psr8oxPbelw
👇平日健身房運動|Vlog
https://youtu.be/zGOberFuS_A
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#隔夜燕麥 #隔夜燕麥粥 #隔夜燕麥罐 #減肥 #早餐
希臘必買 在 營養健身葛格Peeta Youtube 的評價
這三個月的減脂期間我每天都會吃的一個東西就是優格,除了對腸胃很棒、微量營養素對運動有加持、吃完心情也會跟著變好。而心情一旦好,脂肪就會少。這次受到光泉的邀請,製作了我平時最常吃的三個優格料理分享給大家,也會提到吃優格的一些注意事項,希望對大家有幫助,寫些。
光泉優酪完整介紹:http://www.kuangchuan.com/03Product/Dessert0502.aspx
#光泉 #光泉頂級鮮奶優酪 #光泉頂級希臘式優酪
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🎬人氣影片🎬
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►Team Joined衣服:https://goo.gl/skHLea
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►運動吃蛋白 : http://bit.ly/2J6RCy6
希臘必買 在 【墨刻開箱】同事希臘員工旅遊,居然帶回油漆口味的鬆餅!? 的八卦
希臘 真的是個非常美麗又迷人的國家~但你知道 希臘 當地特有的零食有哪些嗎?又有哪些適合買回來當伴手禮送人呢?# 希臘 #伴手禮#零食#超市# 必買 #開箱#試 ... ... <看更多>
希臘必買 在 [心得] 希臘旅遊必買面膜APIVITA - 看板BeautySalon 的八卦
前陣子我姊公司員工旅遊
跑去希臘玩了10天
真的是有一種老闆叫做別人的老闆RRRRR
到時候每天看她IG限時都是各種羨慕嫉妒恨
BUT! 不枉費我每天在她限時怨天怨地願自己XD
前幾天她回國直接一紙袋紀念品甩到我面前哇哈哈哈哈哈爽
希臘限定星巴克杯、蜂蜜、面膜、手工橄欖皂...BLABLABLA豪爽啊啊啊
在台灣乖乖當社畜的我得到了一絲安慰XDDD
廢話好多,來分享這個聽說在希臘很夯的面膜
剛/了一下APIVITA,版上幾乎沒有這個牌子的心得
可能是因為希臘真的不是人說飛就可以飛的地方QQ
面膜我得到的是蜂蜜和蜂王乳口味,它好像還有其他款
然!後! 我們敷了之後...
都恨不得去希臘多囤幾盒啊!!
下面是我是在手上的面膜質地
上圖:蜂蜜
上圖:蜂王乳
兩款質地跟味道滿類似的,聞起來是療癒的花香
質地的話,比凍膜再稍微重一點,滿類似凝霜的感覺
其中蜂王乳的會比蜂蜜的質地再厚一些些
兩款上臉之後沒什麼黏膩感
我大概敷15分鐘左右就去洗掉了,敷完後臉還滿咕溜的
而且隔天上妝很貼妝~
覺得夏天用應該還算OK
(P.S. 我是混合肌偏乾 油肌可能秋冬會比較適合)
蜂王乳的話,我估狗發現它主打緊緻
所以我覺得時間要拉長一點才會比較有心得(多敷幾次)
但它敷完跟蜂蜜款一樣,保濕度都滿有感的~
總結,這兩款都滿適合我,我姊真的懂買XDDDD
有去希臘的人真的可以買一下
私心希望台灣可以有人賣~~ 這真的讚啊!!
分享到這,下台一鞠躬!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.167.163 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1560239739.A.A24.html
只有香港有吧? 要買應該是要自己找國外代購,完全不知道從何業配起
※ 編輯: deng8588 (114.136.210.168 臺灣), 06/12/2019 10:35:03
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