【7日變走肚腩仔!輕鬆調理腸道健康】
作為一個飛鏢運動員,成日都要周圍飛比賽,食無定時、瞓無定時,比賽壓力又大,搞到我休息唔夠,成日無精神,仲好易病。唔止影響比賽表現,亦令我個人成日都好攰... 所以早排終於的起心肝,揾左VIGENE嘅營養師幫忙,決心搞番好個身體!
跟左營養師一個多星期,身體已經慢慢排走毒素,個人明顯精神左,肚仔無再谷住,個肚腩唔見左,成個人感覺輕盈左唔少!
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第一次同營養師Charlie見面,佢就幫我量度左體脂比例、肌肉量等狀況,然後好詳細咁分析數據,了解左好多身體嘅問題!原來我成日咁易攰、咁易病,都係因為腸道太多壞菌,除左影響免疫力,仲會易病D,甚至引發一啲身體嘅過敏反應添!於是Charlie幫我設計左個整腸順便療程,為期14日。
第一個禮拜,我喺韓國比賽期間,行左個Pre-Detox Program,飲食無限制,只係每日要飲一杯BodyFood,俾身體適應下。Program期間,我有任何飲食問題都即刻Whatsapp Charlie,基本秒覆,好佩服佢!
進入第二個禮拜嘅「戲肉」,真正嘅Intensive Detox!呢個禮拜,雖然我要飛馬來西亞打比賽,但無野可以阻止到我Detox嘅決心!第一日已經感受到療程嘅威力!餐後一兩個鐘內已有便意,便便好順暢之餘,質量都好高 (你懂的!),個「實的的」嘅肚腩仔隨即無左一半,又扁左又有番彈性,我超開心,令我行埋呢個Detox program 嘅衝勁又大左!
我已經行完個Detox Program啦!等我見左營養師,再同大家分享成果!
我好推薦Charlie比大家!你地可以揀尖沙咀北京道一號分店,就可以搵到Charlie!
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅A H F A M A K E U P,也在其Youtube影片中提到,| A H F A M A K E U P | PLEASE SUBSCRIBE if you like !! 全新MIRS 想約試妝請IG PM我 觀塘開源道55號 開聯工業中心A座6樓11室G Nutrition Point 營養師 尖沙咀永安廣場128號鋪 (只跟了兩星期 稍後再跟大家報...
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講起食海膽,唔少餓底都係諗日本,其實加拿大嘅赤海膽都唔錯,最近喺呢間酒店嘅自助餐仲有得任食!
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西營盤呢間千層蛋糕店最近於尖沙咀開分店,仲推出限定「Baileys Espresso千層蛋糕」同「70%黑朱古力千層蛋糕」,千層蛋糕迷又有新去處!
食店資料:http://bit.ly/2TZlIou
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思浩大談疫症日本新措拖,一人感染全機唔準入境!(大家真風騷)
因在日本進行隔離的郵輪鑽石公主號,至今已出現多宗確診染上新型冠狀病毒肺炎的個案。日本厚生勞動省公佈新入境政策,如發現感染者,同機或同船的乘客都不得入境日本,政策明天開始生效。
日本出現多宗確診新型冠狀病毒肺炎個案,甚至連厚生勞動省一名登船視察、負責檢疫的官員亦中招。由於國內確診數字不斷上升,加上口罩短缺,因此日本政府推行多個政策對應新型冠狀病毒肺炎,包括加強至24小時生產口罩,料下週起每週能供應逾1億個,以及今天厚生勞動大臣加藤勝伸宣布,將於2月14日開始,將採取加強的隔離法措施。
意思指如飛機或船上發現1名明顯感染者,同機或同船的乘客都不能入境,直到醫療機關取得有關檢查結果。
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00:00:05 香港人
00:00:25 去日本
00:01:01 一個人
00:02:41 國泰
00:04:19 好朋友
00:04:49 尖沙咀
00:08:25 醫院
00:08:52 全世界
00:09:26 報紙
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