近年好流行嘅薰蒸，又古法又藏傳咁，即係點㗎？
到底又有咩好處呢⁉️
今日就等我試試再講俾大家聽啦‼️‼️
薰蒸嘅好處主要有：
1、使人體喺排汗嘅同時排放雜質～發汗為中醫治病基本手法之一， 而且局部薰蒸能重點作用於痛外， 快速緩解肌肉酸痛乏力， 仲可以防止身體水分大量嘅流失。
2、中藥薰蒸具有神經、經絡嘅調節作用。 以熱藥效應， 使唔協調嘅臟器功能得到有益調節， 使人情緒放鬆， 肌肉鬆馳， 睡眠改善， 身心舒暢， 從生理到心理趨於協調平衡， 同時選用中藥做薰蒸， 仲能達到養血、補氣、安神嘅目的。
做中藥薰蒸嘅時候， 熱能因數同霧化嘅中藥離子通過皮膚表層吸收、角質層滲透同埋真皮層轉運，進入血液迴圈令皮膚溫度升高、毛細血管擴張、促進血液及淋巴液嘅迴圈， 減輕心臟負擔， 促進新陳代謝，而且能夠淨化血液， 降低血液粘稠度， 增加血管彈性， 防止疾病發生， 改善面部膚色， 緩解血液迴圈障礙引起的乏力、頭暈疾病等。
如選用紅花、 益母草等中草藥做薰蒸， 可作用於感受神經， 增加局部血液迴圈和營養供應， 加快清除疼痛部位代謝廢物， 從而減輕肩頸疼痛， 腰痛， 關節痛， 痛經等各種寒濕性疼痛
我做完之後成身鬆晒，大家有冇興趣試吓呢😌
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