煮月子餐給好味小姐吃
煮著煮著就煮出一鍋綠色的湯🔮
本影片是『貓副食』
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小月子食譜 在 好味小姐 Lady Flavor Facebook 八卦
同時也有86部Youtube影片，追蹤數超過56萬的網紅好味小姐 Lady Flavor，也在其Youtube影片中提到，煮月子餐給好味小姐吃 煮著煮著就煮出一鍋綠色的湯🔮 【逛逛好味商店吧～】 https://www.ladyflavor.com/ 本影片是『貓副食』 ❗️貓鮮食當正餐❓請看以下～ ➡️【天天吃～貓鮮食的日常主食食譜】 https://lihi1.com/h7Gne ➡️【貓鮮食正餐必須的營養粉添...
小月子食譜 在 施易男 Eli Shih Facebook 八卦
是的！就是8月1日啦！🤠
＂明明·有點甜＂我的第一本甜點書
～～～8月1日正式上市了！😄
所有的實體通路正式開賣啦！
偷偷告訴大家，實體通路的誠品書店，還有附送贈品啊😱～～～～但是只有限量！😝
所以如果要直接去書店購買的朋友！先搶先贏！！！💪
❤️另外還有一個好消息！❤️
就是目前確定會有二場簽書會！
👉一場是8/17(六)下午在＂台中＂誠品生活(大遠百)
👉另一場是9/20(五)下午在＂台北＂誠品信義店
大家是否二場都會到呢？
我二場都會到喔！😂🤣😅(我當然一定要到啊！哈哈🤪)
希望大家二場都安排一下！一起來感受及品嚐＂明明有點甜＂！一起來廣結善緣！相信大家會交到很多很多良善又有點甜的朋友！而且會有好康好康的喔(賣個關子)！🥳🥳🥳
GOGOGO！報告完畢！
緊張～我懷了n年的孩子！終於就要正式和大家見面了！👶🏻👶🏻👶🏻
希望大家能喜歡和愛護我親愛的baby！☺️
接下來我要開始做月子了！😆😝😜🤪
———————————————————
甜點有愛，愛有點甜
因為
甜點是一種幸福的滋味
可以把這種幸福分享出去
可以看到大家吃到甜點而嘴角揚起的表情
所以
我開始喜歡甜點
這本書記錄著我的甜點歷程
也記錄了我做甜點以來的很多作品
這不只是一本只有食譜的甜點書
更是一本讓我們的人生有點甜的甜點書
甜點教會我的事太多太多
感謝我的人生中能與甜點相遇
從一個完全不會做甜點
到後來考上證照丶敎課到現在出版甜點書
一切都是那麼的不可思議
所以永遠不要小看自己
這本書的書名叫做《明明‧有點甜》
這是我自己取的
大家有看出什麼端倪嗎？
我媽媽是「小明明」
「明明」是我媽媽的名字
我很愛、很愛、很愛我的媽媽
所以「明明」這兩個字
對我來說有特別的意義
充滿著愛和希望
《明明‧有點甜》，也就是「愛有點甜」的意思
但反過來看
就是「甜點有明明」，也就是「甜點有愛」
做甜點時，心裡一定要充滿著愛
做出來的甜點才會好吃
感謝我的媽媽
因為她，讓我的人生充滿了愛
也讓我成為一個良善丶樂觀的人
感謝遠流的明雪丶曼靈丶孜懃的支持及包容
才有了這本書的誕生
感謝我的姊姊
不管到哪個國家出差或旅遊
都會到當地烘焙店替我採購
感謝潔然丶文妍丶嘉晏丶利真丶嘉珍丶慧芬丶小魏丶華安哥丶愛德、芝萾⋯
如果沒有這些朋友的協助
我一個人是無法完成的
感謝花蓮的粉絲美惠
每年都會做一本我一整年所做的甜點作品集送給我
讓我有了出版這本甜點書的想法
感謝每個來上我的甜點課的學生們
因爲你們的支持及熱情
讓我在甜點的路上不孤單
僅以這本書獻給我最愛的媽媽──小明明
也獻給每個有愛的你們
我的人生因為有了甜點而開始有點甜
也讓我們的人生及生活一起有點甜吧！
———————————————
～明明·有點甜～
購買資訊：
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樂芙依 La Folie Des Macarons
#不可思議男
IG：elishih
小月子食譜 在 蘿潔塔的廚房 Facebook 八卦
對調理機有興趣的人，目前正在開團中喔！（2020年8月17日更新..）
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今天的影片有一點點長，然後我話有點多ＸＤ希望大家不要嫌我囉唆～還是聽到睡著，哈哈～
我發現現在好像蠻多人不太愛看漏漏長～的部落文，也有可能是部落格文裡面老是出現一些奇怪的廣告，也很討厭。
我也蠻討厭一些跟文不相干的廣告穿插在裡面，看到文章裡面寫的是美食，然後中間就會夾一些例如線上學英文還是什麼美食外送的廣告～
所以我想我乾脆用講的，大家眼睛看、耳朵聽，用最輕鬆的方式來聽我介紹 怎麼替自己準備蔬果汁～
最近有人私訊我關於產後該怎麼瘦身的問題，我或許沒有那種很誇張的減重紀錄，從80公斤變成45公斤這樣～ＸＤ
但是上了年紀後，我一直蠻克制自己的食慾～
懷第一胎的時候我可能年紀比較輕一點，體力跟身材恢復都很快，雖然大兒子有四千克，讓我胖了 27公斤！！但是還是在坐月子期間 差不多都瘦回來，所以我也沒有特別去管體重的事～而且產後我就像是大胃王 很會吃ＸＤ
後來接近高齡產婦年紀才生下我女兒，就沒有這麼幸運了，產前也胖了20幾公斤，產後 並沒有瘦的跟第一胎那時候特別快，隨著年紀增長確實讓代謝力下降，大概是生下我女兒後，才越來越重視自己的體態，好像下半身跟上半身不太成比例，體力也沒有之前好，這才開始漸漸的接觸減重飲食，開始打起綠色蔬果飲 跟紅色的胡蘿蔔飲。
之前打綠拿鐵的資訊跟產品都沒有現在多，到底蔬菜要怎樣洗，怎麼保存，要買什麼蔬菜，什麼蔬菜可以打 什麼蔬菜不適合，都是自己慢慢的研究摸索，以前我早上為了打一杯綠色蔬菜汁，大概要花上1個小時左右，從洗菜開始，一片一片慢慢的清洗乾淨，有的蔬菜不生適合生吃的，就要煮過，然後有的用慢磨機做，有的用離心力的調理機做，整個流程，包括清理善後要花掉一小時。這弄、那弄，然後有時候還會發現，冰箱裡面的芽菜因為保存不好，發現有爛掉的情形ＸＤＤ只能丟掉～
還有跟著別人的方式打蔬菜汁，結果讓自己很容易脹氣，或許別人沒有這問題，但是我自己屢試不爽，後來拿掉堅果類跟澱粉類的東西一起打，就沒再發生了。
現在時代真的不同了，要打一杯綠色蔬果汁，有更多的有機蔬菜品牌可以選擇，還有完全沒有農藥、蟲卵的科技蔬菜，讓你可以減少清洗蔬菜的時間，也減少蔬菜需要先汆燙過的時間，還有網路上有更多人分享他們打綠拿鐵的經驗，現在為了自己的身體打一杯綠色蔬果飲不再是讓人困擾的事～
而調理機也隨著時代的進步，有更新的科技，讓果汁更好喝、更綿密，讓原本不敢喝這種生機飲的人，願意而且喜歡喝。有更棒的真空容器可以替我們保存好珍貴的食物。
這時代有越來越多人重視的健康，而且也風行一些不同的減重觀念、減重飲食，這些都很好，畢竟我們出發點都是為了“健康“好。
塔塔自己也很愛減肥，試過斷食、半斷食、減醣等等，但是維持體重，我始終最喜歡的方式還是多打蔬果飲，因為這是最安全、對身體最沒有負擔的。而且攝取足夠的纖維，隔天的代謝馬上就感受得到！
在你一天忙碌的生活中，你可以非常簡單的準備幾樣蔬菜，然後放到真空保鮮盒裡面保存，隔天早上取出來，加入一點點的水果，跟蔬菜一起打，花上幾分鐘的時間，讓自己有機會多吃蔬菜～
韓國OZEN真空破壁機團購連結： http://bit.ly/2XNlvLj
💜團購時間：2019年10月15日早上11點至10月28日中午12點止。
小月子食譜 在 好味小姐 Lady Flavor Youtube 的評價
煮月子餐給好味小姐吃
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小月子食譜 在 好味小姐 Lady Flavor Youtube 的評價
希望貓媽媽吃飽飽～
小貓都能白白胖胖❤️
【好味小姐｜貓鮮食專門店】
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『貓媽媽月子餐』是
#主食食譜
食譜分量表：
1. 雞胸肉150g
2. 蛋黃一顆約20g
3. 新鮮白蝦一隻
4. 鈣質300mg
5. 貓奶粉(依照奶粉一餐建議量加入)
食譜營養分析：
1. 熱量：184 kcal
2. 蛋白質：39.5%DM
3. 脂肪：7%DM
4. 澱粉：0.72%DM
【好味商店，好味貓漢堡鮮食包】
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小月子食譜 在 好味小姐 Lady Flavor Youtube 的評價
小貓要進化變成惡魔了...
【好味小姐｜貓鮮食專門店】
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提醒您：
『貓月子小饅頭』食譜是給貓媽媽的零食
#副食食譜
不適合作為貓咪正餐喔！
同時蛋黃磷含量很高，本料理也不適合給腎貓喔！
意外的很受貓咪歡迎ＸＤ
想了解如何製作貓咪正餐❓
可以參考『與貓的好味時光』食譜書
➡️ https://lihi.cc/1Xl7l
或影片『貓鮮食正餐怎麼做』
➡️ https://lihi.cc/6AWqC
有鮮食相關問題，也歡迎家好味小姐line@詢問！
https://lihi.cc/7laYL
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