【 V媽碎碎唸 】你有感受過觸覺的重要性嗎?
(此篇文章後半段有小小的業配,是有關於我們自己開發的商品喔!)
講了那麼多年的V媽碎碎唸感官場講座,從半天場變成一天場,我們其實都圍繞在“觸覺”這個很重要的感官上。觸覺系統是人類發展最早、最廣泛也是影響最大的感官,也是讓孩子取的外在環境訊息進而和外界產生互動的重要橋樑。我們人有非常多的感覺接受器,有的負責外在(光、聲、溫度、痛等等),有的負責內在(嗅、舌頭、滲透壓、濃度等等)....這些感覺接受器到處存在。
而我們的觸覺神經接受器在接受外在刺激後,由兩大神經路線傳遞訊息:一條用來分辨(與探索、動作計畫能力有關),另一條是用來傳導(與反射動作、執行保護能力有關)。我們有許多皮膚受器去分辨不同的感覺形式,舉例來說:我們在皮膚無毛區和手指頭的地方,有一群被膜包住、長成膠狀的小東西叫「梅斯納氏小體」( Meissner's Corpuscles),這群可愛的小東西會幫助我們感受到速度或輕觸,例如螞蟻爬過、風吹過、甚至感覺拍手這種速度的震動、或「咻」滑過去的光滑感等等,都是梅斯納氏小體在負責接收的;有的受器呢是住在皮膚很深很深的地方,例如有一群很像洋蔥外衣一樣一層一層呈現大而平疊盤狀的「帕西尼氏小體」(Pacinian Corpuscles),這些住在深處的洋蔥盤子會幫助我們感受到震動與深度壓覺,像砂紙的粗糙感或床墊下的豆子顆粒感,這些洋蔥盤子就會幫我們感受到而使我們有敏銳的反應。當然皮膚感覺接受器太多了,族繁不及備載啊!
這些都是讓我們知道,觸覺是非常不可思議的感官,不是我們想像中的那麼簡單。covid19可能使人失去嗅覺,但你能想像一個人失去觸覺嗎?失去觸覺是很有可能嚴重造成動搖自我存在的!1985年有一位神經內科學家奧利佛·薩克斯寫了一本書叫「錯把太太當帽子的人」,裡面有提到一位因為神經炎而失去觸覺的女性,雖然失去了觸覺,但她眼睛看得見、耳朵聽得到,乍看之下似乎沒有什麼問題,她可以和朋友見面、可以工作、也可以開車。不過稍微觀察一下她的生活,總覺得有哪裡不太對勁..........她的表情或聲調似乎特別誇張。雖然她的身體可以活動,但因為失去觸覺,無法感受到身體的感覺,因此她變得必須刻意擺出姿勢或表情。她的皮膚似乎還有些微的感覺。她喜歡乘坐敞篷車,理由是「我意識到手臂和臉與風兒的接觸,我能微微地感覺到,我應該是有手有臉的人」。失去觸感的她,等於失去了自己與世界的連結!
好了,說到這裡,大家可以想像一個觸覺需要協助的孩子嗎?觸覺神經接受器接受了外在刺激後,這兩大神經路線,用來分辨與傳導的這兩個神經系統之間失衡時,就可能導致孩子觸覺遲鈍,感覺不太到周邊環境和別人的感覺,所以撞到別人也不知道,別人告狀時一臉無辜錯愕;失衡時,也有可能導致觸覺過於敏銳、警醒度太高,怕濕怕黏怕髒,別人還沒碰到他,他就大喊:「媽媽,哥哥踩到我了!」「老師,小明看我,他一定是在笑我!」之類的,這些都只是好小好小的例子,但也都足以讓大家理解觸覺的極重要性!當然,不是只有我們自己的孩子需要在觸覺上好好工作,如果孩子的共學夥伴、同學、朋友、座位鄰居觸覺需要被協助卻沒被好好按摩好好擁抱好好與之工作的話,我們的孩子如何好好學習好好參與活動呢?這,絕對是一個需要有共同意識、「共好」的時代啊!
感官場講座推廣這幾年下來,很多朋友會問我們在為孩子按摩時是否需要按摩刷或觸覺刷,我一向回答:『用手最好!』很多爸媽因為在家每天堅持幫孩子按摩,日積月累增加孩子們的觸覺經驗、孩子因此而經驗到自己身體的界線、在班上比較不會傻傻的去撞到別人而不自知,有的孩子還因此睡的飽睡得好、隔天上學很有精神不會哀哀叫、有的呢是靠按摩輕鬆解決掉平常咬指甲的習慣...總之,按摩,對孩子有很大的助益,大家要每天堅持過才知道好處多多!
但其實也有一些爸爸媽媽反應,不知道要怎麼開始幫孩子按摩,無法堅持每天為孩子按摩有很多原因,例如,可能是因為有的爸媽不知道該如何引導或營造按摩的氣氛,導致孩子一聽到“按摩”兩字就咚咚咚的跑走了;可能是因為一開始不知道如何拿捏力道,孩子不舒服或拒絕被碰觸;可能是因為坊間單一硬度的觸覺刷讓孩子不舒服;也有可能是因為孩子年紀大了徒手觸碰有點不自在......總之,一直以來,有好多的爸媽反應需要媒介來增加孩子的觸覺經驗。
我們曾經企圖在坊間為大家找尋觸覺刷,但有的孩子觸覺遲鈍、有的孩子觸覺防禦或是觸覺敏銳、或是高敏感特質等等,每個生命個體 觸覺神經接受器 的敏銳度實在大大不同,還有其他種種原因,我們尋尋覓覓很多種類的觸覺刷,終於,在2020年聖誕節前夕,我們很受祝福的成功開發出~「V媽慢慢刷」!
開發過程中,我們造訪了非常多的工廠,最後選擇了天然、符合人道主義的動物毛刷,並且非常堅持不用化學染劑定色!”V媽慢慢刷”,有四種不同硬度的刷毛,不但能讓需要強力觸覺經驗的孩子感到滿足,也能讓皮膚比較敏銳細膩的孩子,不用再忍耐只有一種硬度的觸覺刷。
除了毛刷的努力之外,在握柄部分我們也參考了許多孩子們的建議與好玩的社會學心理學實驗。是要選擇大人看了就心情好的流線型握柄?還是要特殊飛炫、可愛造型的雙面握把?還是要能聚集按摩毛料、小孩每一寸肌膚都舒服的實用老實型握把?握柄要比大人的手掌大還是比手掌小呢?比手掌大的按摩刷,大人需張開較大角度來掌控刷子,然後施力在孩子身上嗎?比手掌小的按摩刷,大人只需要輕輕鬆鬆就可以掌控刷子、不須特別費力。這種施力在別人身上的物品、施力時手掌張開角度與心理層面的連結,讓我們去拜訪叨擾了許多相關領域的朋友,我們千挑萬選考慮再三,最後,為 ”V媽慢慢刷” 選定了『樸實無華、質感細緻、實用老實型』的握柄!
為了讓孩子們愛上被觸覺刷陪伴的時光,我們將這四支刷子,化身為微笑森林裡的四種小動物(刺蝟、松鼠、小狗、小兔子),並且為四種小動物寫了五個小故事,故事內容介紹他們獨特的個性,讓您在幫孩子使用按摩刷的同時,可以講故事給孩子聽;除此以外,還一步一步用故事引導爸媽一起進行按摩刷的活動,例如使用刷子的方向、次數、哪裡需要避開等等,都會用故事一步步呈現。這些,都是為了讓不太會使用觸覺刷的爸爸媽媽也能經由步驟性的故事來協助你用V媽慢慢刷為孩子按摩!別以為故事就只有這樣,這每隻小動物還有搭配一個簡易的兒童正念活動引導,這是我們最想透過V媽慢慢刷送給孩子們的大禮物。
四種不同硬度的毛刷,最軟的是羊毛製作,我們擔心大朋友小朋友使用完以後,隨意擺放,讓毛刷受到擠壓而變形,所以我們製作了方便收納的精美盒子來保護毛刷,讓毛刷的壽命可以延長,且方便攜帶!出遠門住旅館或是過年回阿公阿嬤家時,記得要帶出門喔,讓大人小孩都能有安全感的好好睡上一覺!
現在,就是現在,正在”V媽福利社”裡火熱熱的進行首波預購,預計到貨時間是2021年的一月下旬!首波預購還加送小不點刺蝟刷,可以綁在您的鑰匙圈或包包上,隨身攜帶,在大人焦躁不安時,用慢慢的速度、刷一刷自己的手臂,愛護一下自己;數量有限,送完為止啊!
一起來為孩子們在觸覺上找到穩定內在的方法吧!
V媽陪大家一起 慢 慢 刷 !
我們深切的期待,
每個孩子都能有個被好好按摩、被好好寶貝、被好好守護的童年!
透過”V媽慢慢刷”,願孩子們都能因外在界線被好好的觸碰,而被引領到內心本有的寧靜,
這寧靜,是一種發自孩子內在的力量
這寧靜,是孩子在未來世界裡,能夠安頓自己的能力。
V媽慢慢刷,陪孩子們一起穩穩被守護
#V媽慢慢刷,陪你一起守護孩子!
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立即加入”V媽福利社” 預購 ”V媽慢慢刷”:https://www.facebook.com/groups/1068499006858209/
(入團嚴謹請確實回答全部問題!)
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2020年底台北還有兩場「V媽碎碎唸 - 感官場」講座喔!疫情期間講座頻率銳減,有場次建議趕緊參加!
最專業、聽了會相見恨晚的親職講座:
https://goo.gl/forms/2ikR6yiouVEt66oU2
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實用老實型 在 康承親子概念藥局 Facebook 八卦
局長常常被現場的媽媽考試的商品有兩種
一個是局長有找到的Wegallery有出的 #黑白圖卡
另一個就是我找遍各大廠牌都沒有理想商品的 #觸覺刷
局長仔細研究後發現 觸覺刷真的是太專業的產品👍
是一款以孩子為出發點 提升”情緒”及”專注力”設計的育兒好物
真正有功用的觸覺刷能夠
#調整孩子哭鬧_愛尖叫及情緒不穩行為
#調整耐心_脾氣暴躁及好動衝動問題
每個孩子都有自己與生俱來的氣質,
孩子因為 #還不擅於表達, 常常有 #情緒過度敏感或不能專心的表現,其實這都算是感覺統合觸覺失調。
實證研究發現 #好的統感觸覺刷 對孩子的幫助非常大👍👍👍
正確的使用下 可以解決1-10歲孩子的情緒及專注力問題💪
局長尋尋覓覓始終找不到非常滿意的觸覺刷
有的孩子觸覺遲鈍、有的孩子觸覺敏銳、每個孩子的觸覺神經敏銳度大大不同 單一支刷子無法滿足所有的孩子
終於局長在好朋友牽線下,我能夠與我心目中最棒的品牌合作!
#V媽觸覺刷 他們真的不隨便放出來給別人販售,完全就是基於對好朋友推薦的信任以及我們社團爸媽們的高素質才願意給局長的!
V媽走訪了非常多工廠,最後選擇了 #天然、#符合人道主義的動物毛刷,堅持不用化學染劑定色 讓孩子用起來安心放心❤️❤️
💁♀️”V媽慢慢刷”,有四種不同硬度的刷毛,不但能讓需要強力觸覺經驗的孩子感到滿足,也能讓皮膚比較敏銳細膩的孩子,不用再忍耐只有一種硬度的觸覺刷💞
除了毛刷的努力之外,#握柄部分我們也花了很多工夫
選擇大人看了就心情好的流線型握柄或可愛的雙面握柄?
還是能聚集毛料、用起來每寸肌膚都舒服的老實型握把?
如果握柄比手掌大,大人要多費一點力氣來掌控刷子 ?
V媽拜訪叨擾了許多相關領域的朋友,千挑萬選考慮再三
最後選定了 #樸實無華、#質感細緻、#實用老實型 的握柄!
四種不同硬度的毛刷,#最軟的是羊毛,我們擔心大朋友小朋友使用完以後,隨意擺放,讓毛刷受到擠壓而變形,所以我們製作了方便收納的精美盒子來保護毛刷,讓毛刷的壽命可以延長,且方便攜帶!出遠門住旅館或是過年回阿公阿嬤家時,記得要帶出門喔,大人小孩都可以刷,讓大家都能有安全感的好好睡上一覺!
為了讓孩子們愛上被觸覺刷陪伴的時光,我們將這四支刷子,#化身為微笑森林裡的四種小動物(刺蝟🦔、松鼠🐿、小狗🐶、小兔子🐰),並且為四種小動物寫了五個小故事📚
🔺故事內容介紹他們獨特的個性,讓您在幫孩子使用按摩刷的同時,可以講故事給孩子聽;
🔺除此以外,還一步一步用故事引導爸媽一起進行按摩刷的活動,例如使用刷子的方向、次數、哪裡需要避開等等,都會用故事一步步呈現。這些,都是為了讓不太會使用觸覺刷的爸爸媽媽也能經由步驟性的故事來協助你用V媽慢慢刷為孩子按摩!
🔺別以為故事就只有這樣,這每隻小動物還有搭配一個簡易的兒童正念活動引導,這是我們最想透過V媽慢慢刷送給孩子們的大禮物。
#一起來為孩子們在觸覺上找到穩定內在的方法吧!
局長夫人知道大家會想從嫩嬰時期就入手,立刻用閨密的4個月大的孩子試試,也是這位可愛的新生兒第一次接觸觸覺刷,當刷下去的時候可以感受到孩子眉宇之間微妙的變化,每一個不同軟硬刷子轉換時表情也不一樣,然後刷完後再搭配法國貝貝最新的潤膚油作按摩,結果親生媽媽說孩子真的好穩定不哭不鬧,再推回家的路上還睡著了😴😴是多麼的精疲力盡(誤),真的是太神奇的 #觸覺刷
#以前我們總是買不到這樣好的產品
#現在有機會了家裡有新生兒到幼稚園的孩子我都很推薦入手
#因為是手工製作 #數量極有限
#有興趣想要開團通知請留言+1吧
實用老實型 在 C's English Corner 英文角落 Youtube 的評價
JR又來了!這次是當面試官!
老實說,我第一次面試時(非老師工作)就是帶著「零經驗」的履歷去的,
那時真的就是憑著我的「一片真心」打動面試官!(哈哈!😜)
我記得我大致上就是如影片中這樣說的!
稍微解釋一下這堂課你需要做到的步驟:
Step 1: 這一步中沒有給中文字幕,希望藉此能打開耳朵仔細聽,試著理解內容。
Step 2: 第二步的repetition(反覆練習)和imitation(模仿)非常重要,每個人花的時間都會不同,不要覺得花上好多天練習就表示練習沒效率,反而,這會是你發覺自己進步很多、單字記的很熟、句型馬上蹦出來的關鍵!
Step 3: 在這一步驟中,我把我的部分換成靜音,讓你好好展現練習的成果,和JR模擬一場真實的面試喔!
對話全文:
JR: How are you doing this morning?
Cat: I’m doing great. Thank you.
JR: So, tell me something about yourself
Cat: Sure. I started off my career as an English teacher five years ago. I mainly taught Elementary school kids. One of my major duties was to communicate with anxious parents, and to talk to them about their kid’s behavior at school. I believe it took a lot of patience and communication skills to be able to pull it off.
JR: Catherine, you do know this is a marketing company right? Marketing and education are totally different fields. Why do you think you’re qualified to fit in this position as a marcom specialist?
Cat: Well, I’m the person who welcomes challenges. I understand I’m trying to get into a totally different field, however, I’ve always had a passion for digital marketing. In my spare time, I would read books or study articles about content marketing, influencer marketing, SEO and all that. I even worked part time to manage C’s English Corner’s fan page.
JR: Oh, C’s English Corner, that’s very very famous in Taiwan. So, why should we hire you again?
Cat: I don’t have much hands-on experience. But working as an English teacher in the past five years, I’m pretty confident to say that I’m an observant person with flexibility and good communication skills.
I know I am new to this field, but I am willing to take on an entry-level position and work my way up.
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實用老實型 在 Smart Travel Youtube 的評價
格價專家 :
selfridges ( 係時候喺網上買聖誕禮物啦, 唔平唔介紹畀你哋啦)
https://tinyurl.com/y28j92b5
00:00 開始
00:08 鳴謝各位網友, 我的家興超市影片”成為youtube熱爆榜”
00:26 過往我一向有拍攝又平又正的購物分享
00:38 大生生活超市賣什麼
00:47 大生生活超市分店地址
01:06 大生生活超市跟家興超市比較
01:42 第一必買
02:13 如何儲存一杯香滑泰式奶茶
02:31 如何製作一杯香滑泰式奶茶
04:34 第二必買
05:22 第三必買
06:05 第四必買
07:41 第五必買
08:54 第六必買
09:50 第七必買
10:49 第八必買
11:28 第九必買
11:40 第十必買
11:55 是咁的環節
#全港最平 #食品超市 #家居用品 #深水埗 #灣仔 #中環 #北角 #天后 #銅鑼灣 #香港仔 #分店 #平價抵買 #筲箕灣 #鰂魚涌 #炮台山 #堅尼地城 #土瓜灣 #旺角 #油麻地 #九龍城 #九龍灣 #紅磡 #慈雲山 #太子 #藍田 #長沙灣 #荃灣 #沙田#大埔 #元朗 #天水圍 #青衣 #將軍澳#屯門 #泰式奶茶
Hello大家好, 我叫呀Tsar,
今日為大家介紹一間好平的生活百貨超市
“大生生活”, 首先要多謝各位有收看、點讚、訂閱我頻道所有網友
原來我的”家興超市”影片, 上了youtube熱爆榜,
我在這裹好衷心多謝各位,日後我要更加努力
做好每一條影片出品,證明你們真的有眼光
我並非因為近排疫症才開始買又平又好的東西
買又平又好的東西,一向都是我做人的作風
趁住現在未可以去旅行,你們可看我徒前的舊片就知道
説回大生生活百貨超市,這間分店在深水埗,
雖然它的價錢沒有家興超市那麼便宜
但比家興超市更多分店,全香港九龍新界總共有30多間分店
我會將它的分店地址放在留言置頂,
連同我之前拍過的平價超市,都一樣會放在同一位置
好等大家番看這些影片時,容易格價,
比較那間方便你們,在你家或公司附近
雖然它的價錢不及家興超市平,但貨品比家興超市更加優質
怎算也平過香港其他大型連鎖超市
所以看完我這條影片,大家購平物又多個選擇啦
我亦在這裏買了些東西,煮給大家看,
一邊會跟大家分享一下廚房的冷知識,
在分享資訊的同時, 片尾亦有你們最喜歡‘是咁的’環節
所以你們一定要將影片看到最尾呀,看完識做啦
幫我用whatsapp facebook分享給朋友,留個表情符號以示支持
事不宜遲,快些來看今日的十大必買, Are u ready?
第一必買, 泰式奶茶專用茶葉手標牌Cha Tra Mue,
400g包裝,乜乜TV mall, 要買兩包才75元,
即平均一包37.5元,我們太耐沒去旅行了,
就在飲食方面懷緬一下過往在外國的日子
這個紅色包裝,原味;另外一隻金色包裝,賣貴好多,
經典茶味,我覺得買紅色已經夠,我剪開個包裝之後,
即刻聞到濃濃的泰國茶葉味, 你沒可能一次過飲完,
如果你想保存得好, 除了用密封的容器去儲存之外
另外一定不可以透光,因為如果你用透明的器皿,
一旦被光線影響到,茶葉會走味,所以大家要在開封後
用不透光不透氣的器皿儲存,打開包裝之後,
一般人會放兩羹茶葉落茶隔, 再去沖滾水
由於我家的茶隔是有, 但不夠大,這隻茶葉好散
好容易煲到一會兒,走到四散,
所以我就用了這個在12元店買的茶袋
你們可以嘗試將茶葉放在絲襪度的,做絲襪奶茶
但要make sure隻絲襪洗過的,和沒有香港腳
首先將三湯羹的茶葉放入茶袋,
水滾後放入茶袋再煲多四分鐘
當然要視乎個人喜好、濃淡分量而定,
但最緊要是在煲的同時,你要觀察茶的顏色,
深竭啡色就適合了,亦都不能煲得過耐
否則會有苦澀味呵,煲完之後,
我將它倒落四分一隻杯裏面
倒三湯羹煉奶,有些人會喜歡這時落砂糖,
但我唔喜歡飲太甜,所以我skip了這個步驟
當煉奶溶在茶裏面,你可以試是否夠甜,
這個時候甜些都不緊要,因為茶剛剛煲好,
會好熱, 一齊見又會加冰和凍水,會將甜味沖淡,
所以現在落三湯羹煉奶ok的
當煉奶溶在熱茶裏面,我們準備一杯冰
將凍水加落去剛已經溶了的煉奶和茶,
溝好之後,就可以倒落杯冰入面,
你想杯泰式奶茶靚仔些,這個時候才落花奶
完成了,落了花奶,茶會滑好多
亦有回甘的茶味,現在覺得自己好像去了泰國
才煲多了的茶,我可以keep在落雪櫃
遲些可以喝,不用再沖過,
只需加花奶和煉奶就ok啦,另外溫馨提示,
罐頭打開之後,要另外用容器儲存裏面的食物
避免細菌滋生, 試過年少畤無知,飲了肚痛
經一事,蔡一智;識時務者蔡一傑,
飲番杯泰式奶茶,來狂情 狂歌 起舞吧
第二必買, 澳洲Red Tractor Flax Seeds 500g,
出面賣45元,這隻是啡色,
另外Flax Seeds有金黃色的
金黃色的價錢比較貴, 一般應用在焗蛋糕上
啡色多數用來炸油或加在日常食品
例如加在粟米麥片,麥皮、沙律都可以做早餐
亞麻籽營養價值非常高,含有多種維他命、
蛋白質、纖維、omega-3
可以保護心臟、減肥、平衡血糖、滋潤皮膚、
促進關節肌肉移動、改進社會風氣,
風魔萬千少男少女,提高年青人的內涵,
刺激經濟,令你玉樹臨風, 提高免疫能力,
是一級防癌高手, 另外亦有亞麻仁籽粉
用來做蛋糕的,冇加糖 ,超級健康 ,
第三必買,奇亞籽的蛋白質更加豐富,
非常適合素食者,出面賣67元
好多人將這兩樣食物撈亂,倆營養差不多
但食法好不一樣 ,我好耐之前都拍過影片
食用之前,需要浸在液體最少15分鐘,
等待奇亞籽外層有一層薄薄黏液釋出,
更能潤滑腸道。兩者比較 ,
食亞麻籽就比較方便 ,不需要等浸水,
立即可以食用,食奇亞籽一定要飲好多水
因為它會在你個胃裏面發大,令你有飽肚感
所以好多人減肥都要用奇亞籽溝水飲,
食了奇亞籽,包你唔會屙爛屎
第四必買,台灣筑拌麵,椒麻香蔥味,
出面賣58元 , 一盒有四包 ,每個麵有三包調味料 ,
油蔥酥、醬油 、椒麻油
高筋麵粉手工日曬, 高筋麵粉彈性比較高
所以入口仍然Q彈,彈高高, 手工日曬,
麵條煮了五分鐘,都不會軟爛,
令到個麵夾起來不易斷, 煲滾水,
才放個麵落去五分鐘, 煲完麵,
你都不會見到麵條 黐住一嚿嚿
放咗落個碗嗰度,首先落咗包醬油同埋椒麻油先,
聞到個香味超級期待,撈勻兩隻油之後,
再落油蔥酥,這樣更加入味,食起上來,
麵條掛上醬料,一齊送入口,更加感覺味濃,
食入口椒麻好香,好順滑,不會太辣
適合不太食得辣的人士,但你有看過我的影片
知道我好食得辣,但個口麻完之後,
辣味慢慢在口裏面滲出來,有些餘韻,
而且一點都不鹹,不像吃即食麵的湯料那麼鹹
所以食完不特別覺得口渴,價錢方面,
在台灣眾多的拌麵之中是比較平的一個,
唯一我覺得麵的size太細,
我不可以當正餐,除非吃兩個才夠
但如果用來做下午茶或宵夜,份量就fit曬
不過如果份量大小小, 價錢可能又貴些
筑拌麵,椒麻香蔥味;分量細少不怕肥
夜晚宵夜是最大權利,食完不會在被竇屙屁
第五必買,Cetaphil 護膚產品, 老實講,
這個牌子價錢跟出面一樣,但我想講一講
這個牌子的背後故事給大家聽
這個牌子曾經在香港消委會60種類的護膚產品
測試報告當中,被形容為平價又滿分的品牌之一
超過70年醫學護膚品牌歷史,溫和不刺激,
0香料 0藥性 0類固醇,適合中性、乾性、敏感
及濕疹肌膚使用,是No.1 美國皮膚科醫生推薦
臨床醫學証實能有效舒緩過度敏感丶紅腫丶痕癢
及乾燥感的泛紅敏感肌膚,
我曾經有一段時間不知是否因為壓力,
搽什麼上面,都好像馬騮屎忽紅色一達達
直到有朋友介紹cetaphil給我,我就冇敏感
有段時間我實在長期用它,之後由於年紀關係
我自己又貪新鮮,轉了用其他牌子
但如果你想買平價的護膚品
選擇一些比較有信心的,我會首選這個牌子
現在轉天氣,你們可以買它的moisturizer,
一大罌可以搽好耐,
舒特膚護膚產品;用後不會乾燥身痕
第六必買, 澳洲蜂膠糖 Propolis Candy
蜂膠(Propolis)是蜜蜂從植物採集而來的
樹脂和樹膠加上自身的分泌物
和蜂蠟而制成的天然膠狀物。
蜂膠多數被蜜蜂用來築巢,具有預防病毒、
細菌和真菌感染的作用。研究指出,
蜂膠含有超過300種天然衍生化合物;
其活性成分具有抗氧化、抗菌、抗炎等特性,
現製成糖果,近排轉天氣,喉嚨乾涸就最好
感冒初期, 嗒返一粒蜂膠糖
好讓蜂膠裏面的營養成分,感冒初期對抗病菌
但最治標治本,當然是預防勝於治療啦
大家記得帶口罩,不要鬆懈呀,
過多兩個月又開始冬天
又到流感高峰期,
預防勝於治療,嗒糖保健唔野少
第七必買, 多款Ritter Sports 朱古力,
綠色是果仁味,出面賣15.9,
有些超市買到20.5, 深紅色是提子果仁、
來自德國的,Ritter Sport以其豐富的產品線
和廣受歡迎的口味,在德國最受歡迎的朱古力品牌。
全世界的Ritter Sport 都是生產於德國
亦會根據各個季節氣候的不同,出售特色的朱古力,
而且限時下架,所以你要收集齊所有包裝,
真的一點都不易 ,只說經典口味都有25款,
如果將來你有朋友去歐洲公幹或旅行
記得叫他們買Ritter Sport 較罕見的口味給你做手信
我小學時候成日食橙色這隻club朱古力餅乾
我會含住塊餅,任由它在口裏融化, 不會咬,
我覺得這樣食可以將朱古力食得耐些,
嗒得耐的朱古力;含多陣好抵食
第8必買,黑豆粉, 黑豆中含有大量不飽和脂肪酸
高達80%,除了滿足人體對脂肪的需求之外,
可以提高腦細胞的活性,增強記憶力、
防止大腦退化的作用。 黑豆是超強抗氧化劑,
可以清除自由基,增強活力減少皺紋的出現,
有延緩衰老、美容養顏的功效。
你可以飲豆漿鮮奶時放些黑豆粉落去一齊飲
容易吸收, 黑芝麻和黑豆磨成粉,都可以
兩種都能保持頭髮烏黑, 如果你不想太早染髮
就要及早認識這些食品啦,第九必買,
台酒花雕酸菜牛肉麵、和花雕雞麵
這個牌子在台灣香港,名字響噹噹,
經常在台灣超市賣斷市,銷量驚人
第十必買, 洽洽 香瓜子,
超市真的賣到痴線那麼貴29.9元
雖然我知道有些辦館是賣緊12.9元,
但非四處有得賣,一場來到,
踏破鐵鞋盧覓雪,當然要幫襯下啦
你們不要走呀,聽完是咁的先
又來到是咁的環節,
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實用老實型 在 lizzydaily Youtube 的評價
簡介|intro
前3天在韓國DAISO Instagam看到這次超可愛的麵包系列~隔天就馬上手刀衝家附近的DAISO乖乖掏錢啦~~覺得這之麵包系列很妙的同也真的有不少的產品蠻實用的,比如說是超厚實的麵包小包包~放Hard Disk一流~
最近會來韓國的朋友可以去DAISO看看哦~建議去比較大間的找貨品會更齊全~~
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Liz (:
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