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常跑宜蘭玩的我們，已經好幾年沒把傳統藝術中心放入景點口袋名單了！
這次特地趁包爸來台灣玩，帶他們到這裡感受台灣傳統式建築和一些傳統的文化藝術🇹🇼
裡面復古懷舊風味怎麼拍都好美啊！
晚餐帶他們去吃來宜蘭必吃的蘭城晶英的美味櫻桃鴨🦆
果然讓他們驚豔啊😍
📍這次宜蘭總共跑了幾個景點：
✔️蘭陽博物館
✔️烏石港吃海鮮
✔️羅東夜市
✔️宜蘭傳統藝術中心
✔️蘭城晶英紅樓中餐廳櫻桃鴨
✔️望龍埤
✔️南方澳漁港吃富美海鮮餐廳
✔️情人灣
👒Outfit👗
上衣、褲子、包包👉 HARU's fashion
#感謝天南地北
#每個朋友來訊來電關心
昨晚一覺到天亮後
就恢復一如往常的氣色與精神
謝謝你們的留言和建議😘😘😘
經過這次恐怖的經驗後
真的很感謝
身旁的神來助朋友群
Tidi 版娘
Labebe樂比比 闆娘
和 事發地點
富美海鮮餐廳
不得不說～
這家海鮮餐廳
危機處理能力
真的值得我們學習😆
在我暈眩到無意識狀態時
店家快速幫我們叫救護車
阻止客人通過
保持空氣流通
遞上冰塊
搬來椅子
感覺經驗豐富
員工訓練有素
#事後想起
#忍不住豎起大拇指給讚👍
#昨天發文後才發現好多朋友網友都有類似經驗（謝謝你們分享）
#也吸取不少經驗分享
#日後會去檢查身體多方面注意（隨時拉著溫ㄤ一起行動😆）
#更謝謝 169王軍凱
#驚嚇的當下嘴中冒出「你這樣我要怎麼玩啊！」😂
#緊急時刻不離不棄（不然勒😅
#緊握雙手抱持希望
#神來助朋友們幫忙照顧小孩三隻
#出外靠朋友
#再度秒懂😊
（堡貝王解憂雜貨店）
#多樣團購商品
➡️有需要者快來社團看看吧
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#三天兩夜宜蘭親子遊推薦
#隱藏景點
這週假日我都在水深火熱，喔說錯，是闔家歡樂呢。
有經驗的人都知道，家庭旅遊有多考驗人性，老的有老的意見，小的有小的考量，規劃不好變成家庭失和（誤）
夾在中間的兒子媳婦誰不曾是家裡只會出一張嘴的青少年？但江湖在走karma會有，總是有那麼一天孩子出生、父母老去，籌備行程的人變成你妳你。
而你妳你在受多少家人愛護了這麼多年後，也終於學會了顧全大體的甘之如飴。
尤其是看到祖孫同樂的畫面，那種眼神滿足到好像人生再也沒什麼缺憾，孩子的笑聲比肉毒桿菌還回春，妳就是看到父母一次一次又一次的融化在孫子的笑聲跟擁抱裡面。重播，再重播。
生小孩的煩躁啊什麼的，算了，值得，什麼都值得。突然懂得古人說不孝有三無後為大是什麼心情，長輩也許不是出於自私，而是出於寂寞。
這次住 #麗翔酒店，這是被評為世界前50名溫泉旅館，雖然是有點年紀的飯店但真的讓我很驚艷！
如果帶小孩拜託一定要住看看，它有溫泉游泳池+私人大浴缸，多種親子遊樂設施(桌球、撞球、X-box) 戶外很像峇里島。
它很得體、非常cozy，很多細節比新飯店都還到位，一般房間都是熱水壺，這卻是超乾淨的保溫熱水機，馬桶蓋always溫的，上廁所不會嚇到（哈哈哈哈好重要）浴缸也是歐洲的搪瓷白浴缸，不像木頭的容易藏污納垢，這些小地方都讓人感覺非常貼心跟舒服。
驚喜是，想不到冬天還可以游泳！他們的泳池水是地底冒出的碳酸氫鈉泉，再對入冷水，變成連孕婦小孩都敢下水的溫泉池，旁邊也有比較熱的Spa，我們還借了超大游泳圈來玩，晚上泡室外也完全不冷，更好玩的是三不五時旁邊有火車經過，小孩愛翻了！轟隆隆鐵軌聲音配上流瀉的溫泉水聲，超享受！
這次還去了幾個隱藏景點：
1.#豆腐岬南天宮金媽祖
經過這麼多次第一次進來拜拜，覺得非常的酷也非常推薦，神像輝煌很有藝術價值之外，走到最頂樓才知道可以俯瞰整個豆腐岬，美呆，一定要去，新年最適合許願了。
2.#北方澳進安宮海軍媽祖
這超酷在軍營裡，要進去拜拜會有阿兵哥跟著，並且要開車+身分證才能放行。我沒入場，但先生參觀後表示非常酷，也有可能他本身是軍事迷😆
3.#甲鳥園
號稱全台最美清水模鴨舍，門票100可抵消費，鴨蛋糕意外的綿密好吃！鴨蛋黃酥也超級好吃，完全沒因為是附加的開發商品而很隨便！小孩可以餵鴨，都在室內可當雨備方案。
4.#潭酵天地觀光工廠
這是親子必訪的釀醋工廠，有兩層樓透明溜滑梯（可惜阿蹦太小還不能玩）膚淺如我最愛直接逛紀念品店😅並對醋的製程興趣缺缺，最大收穫是帶回好幾罐巴薩米克醋，酸甜爽口，睡前喝幫助入睡！
5.宜蘭市小吃巡禮
#金澤滷肉飯、#蒜味肉羹、#原來豆花，我必須說在舊城北路的 #花生捲冰淇淋，是我這輩子吃過最好吃的！裡面是幾個可愛外籍配偶在顧店，工作超努力，冰淇淋不是水水稀稀那種而是非常綿密紮實，花生粉特別香特別多，超大！驚喜！太好吃我竟然自己吃完！我猜是那條路太多美食，粗製濫造絕對活不下去。
6.#富美海鮮餐廳
這是醫師小姑推薦的CP值超高的海鮮，我的天啊龍蝦一份才1000多，來宜蘭別再追求精緻料理，我更愛俗擱大碗的豪邁海鮮，重點飯很好吃很像日本米那種Q。蘭城晶英的櫻桃鴨吃過幾次了故這次跳過。
7.#柯氏蔥油餅
上次吃覺得普普，這次突然90分（可能孕婦太餓....）我喜歡那個不熟的蛋黃在軟Q餅皮裡面破碎的快感，三種醬汁都必加超多才夠味....聽地按摩師傅說，在地人都吃 #義豐蔥油派 才對，列入下次造訪名單。
8.宜蘭不管春夏秋冬，我還能再去100次。
寫得好累，看照片吧！
景點記得收藏💛
臭屁嬰仔 2018年首波勵志單曲《賺呀賺》
2 0 1 8 年最新另一種的勵志嘻哈歌曲，
我們沒有大事可以幹，但我們有大錢可以賺。
我們想表達不管各行各業，只要態度正確，堅持自己想做的事，努力不懈，靠自己賺錢就是嘻哈。
2 0 1 8 年大家一起賺呀賺
賺呀賺
演唱：臭屁嬰仔(陳奕辰/簡立勝/俞碩鈞)
詞Lyrics：臭屁嬰仔(陳奕辰/簡立勝/俞碩鈞)
曲Composer：臭屁嬰仔(陳奕辰/簡立勝/俞碩鈞)
導演/剪接 葉柏辰
攝影 吳紀文
製片 洪均尚
監製 王誠陽
攝助 林威凱 呂力嘉
場記 Ron Chao
美術 林承勳
燈光 劉威 蒼品翰
側拍 Cloud Chen
側錄 陳孝洋
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SPECIAL THANKS 老漁港海鮮餐廳/羅東夜市古早味紅茶/Kinght Bistro/羅大哥/宜蘭水岸森林會館
屁辰
賺呀賺 錢拼命賺怎麼樣賺都花不完
在街上看到什麼我都可以買
啊 你不能買 像個小孩
賺呀賺 錢拼命賺怎麼樣賺都花不完
在街上看到什麼我都可以買
啊 你不能買 像個小孩
OG TAKER立勝
喂 喂 沒聽錯我在炫富 (沒聽錯)
喂 喂 我就是老天眷顧 (我就是)
大家追錢都在盲目 我根本不需要幫助
隨便買個石牌當墓 送你可以耍逼裝酷
現金全裝一袋 城裡最帥 沒人還穿一代
gucci on my 出生鑲金臍帶 金鍊我戴 開米漿海產店我是小開
哎 哎 day and night 不停買 不停帥 一直跩
人氣一直上表演一直唱 賺啊賺啊賺賺
哎 熱到在發燙戶頭在膨脹 賺啊賺啊賺賺
哎 精品你都無法消費 我的錢你的好幾倍 你他媽沒錢就是罪 喂 喂
賺呀賺 錢拼命賺怎麼樣賺都花不完
在街上看到什麼我都可以買
啊 你不能買 像個小孩
賺呀賺 錢拼命賺怎麼樣賺都花不完
在街上看到什麼我都可以買
啊 你不能買 像個小孩
歐吉虎
我就說錢可以解決所有的事情
yo look like me 整天最煩惱的事情就是怕錢把我壓到死
銀行的戶頭錢放不下所以不只1234
連警察單位開始注意我以為我在做詐欺
很像宜蘭的雨 整年都落不停 速度好比在陳雷公 賺錢比花錢較行
我沒金庫只有游泳池 沒在裝水只有裝滿錢 衣的布料都用錢來縫
對我來說就紙不是錢 就別再肖想想要買幼秀物
趕緊想辦法讓自己身價漲 理所當然錢就會對你忠心
若對你忠心 就不能沒你 會對你到死
賺呀賺 錢拼命賺怎麼樣賺都花不完
在街上看到什麼我都可以買
啊 你不能買 像個小孩
賺呀賺 錢拼命賺怎麼樣賺都花不完
在街上看到什麼我都可以買
啊 你不能買 像個小孩
歲末年終吃太好的罪惡，太太懂
聖誕節訂不到餐廳別吵架，不如自己做
理科夫妻新挑戰「不開火無油煙」聖誕懶人料理
吃完後，理科先生竟能用中文讚嘆美味
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🔬同場加映：聖誕夜必備熱紅酒
https://youtu.be/t0KBJWfbb-Y
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[#太太工商時間] 事後太太問小磨坊，為何遇到熱之後，香氣會比原本在瓶中更強烈？因為他們的蔥蒜風味油，是透過新鮮食材用水解技術萃取，不是用香精或人工香料來讓你以為很香，還有首創的酵素水解熱反應技術，先把蔥蒜香氣與風味濃縮起來，遇熱才會釋放香氣。
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🔬理科太太的IG很好看
https://www.instagram.com/liketaitai/
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✦ 理科任意門 ✦
https://www.youtube.com/playlist?list=PL47QF9ecW7k4OLAtfB3KQ-u8rInSBeQaF
萬聖節被鬼嚇，聖誕節砍聖誕樹，富士山腳露營去，理科夫妻的小場面動作片，人體開箱美國速食店...
✦ 理科純友誼 ✦
https://www.youtube.com/playlist?list=PL47QF9ecW7k7g72ljO_9YTu3ClM8YlYC_
和Jolin 聊自我覺察，和康永哥聊情商，對劉德華上癮，向周興哲高歌，看大謙、阿滴玩猜謎，陪千千、癡癡、董仔、木星大鬧日本...
✦ 日常的科學 ✦
https://www.youtube.com/playlist?list=PL47QF9ecW7k7jnODuht5Jgo4r_o_DfpFG
拖延症患者救星，習慣養成不能靠嘴砲，手機充電的科學，長輩的微波爐恐懼症，理工宅宅的穿搭 TIP ...
✦ 身體的科學 ✦
https://www.youtube.com/playlist?list=PL47QF9ecW7k6LA_WJsL8lTJE_OVJRk7gy
開燈睡還是關燈睡，「經期」隊長的情緒管理，只能意會的便秘之苦，面試肢體語言必修課，理科先生的裸跑體驗...
✦ 感受的科學 ✦
https://www.youtube.com/playlist?list=PL47QF9ecW7k5_ji7Mi8Lc_uX_AWF64eIM
大方聊聊憂鬱症，內向者也能改變世界，懷舊神曲的神秘力量，認識朋友前不如先了解自己...
✦ 飲食的科學 ✦
https://www.youtube.com/playlist?list=PL47QF9ecW7k7Yr0L-2NYUhJBm4Y8CO4b5
生酮飲食在夯什麼，恨吃香菜的科學原因，麩質不耐還是真心做作，海鮮重金屬的一百種誤解，吃腦補腦的江湖傳言...
✦ 戀愛的科學 ✦
https://www.youtube.com/playlist?list=PL47QF9ecW7k42JOM4k0RtcLjQubBy6Ip8
一戀愛就鬼遮眼？來不來電「嗅」得出來？走出分手還要多久？男友左耳進右耳出？劈腿其實Ｂ＞Ｚ？總是愛上渣男点解？
✦ 育兒的科學 ✦
https://www.youtube.com/playlist?list=PL47QF9ecW7k6MdqTWR7VqsxSFqVHOKWfx
有一種燒叫阿嬤覺得燒？一孕真的傻三年？母奶喝到老安捏乾厚？乾洗手並不萬能？牛奶蛋白過敏？柚子醫生的育兒開示...
這家日本放題很出位。首先，價錢出位，成人星期六、日$638，平日每人都要$588。其次，放題時間超長，可以吃足5個半鐘，霸氣！酒店級？中環價或油尖旺？非也。她位處元朗，叫鮮道樂。網上食評很極端，有些極讚，有些猛烈抨擊。
可以歸納出兩宗罪：
1.疑似用平價食材
2.第二輪柯打開始漏單 刺身不新鮮
公平起見，這日我們跟資深日菜名廚一行三人，以放蛇形式實試。首先，餐牌超多選擇。第一輪餐廳已訂好規矩，客人不用柯打，每人先來兩款刺身、籠仔蒸海鮮、釜飯及石燒。拖羅是貴價的Otoro(上腹肉)，看到有筋。「解凍方面，時間太短，魚肉纖維因為急速收縮，部分魚肉凹下去。」大廚批評。牡丹蝦眼睛有光澤，還算新鮮。但可能因為廚師預早去殼再冷藏，水分流失，變得乾身，令表面失去光澤。最奇怪是波士頓龍蝦，跟拖羅一起上碟，變相生熟食物放在一起，令人疑心食物安心。
吃完頭盤，侍應立即送上釜飯。師傅指是蠱惑招數。「這也是一種策略，吃完飯已經半飽，很難再大吃下去。不久再來石燒，但岩石本身並非預熱至200℃以上，溫度不夠高。煎來煎去，不論是安格斯牛小排或黑毛豬五花腩，仍然沒有焦糖化，沒有焦香的感覺。所配的餐桌鹽，吃來死鹹。大廚批評，「六百多元一位的放題，應該要用些較好的鹽，例如岩鹽或已調味的抹茶鹽。」
第二輪，再點刺身壽司。蠔新鮮，但很瘦，海水味及蠔味不夠豐富。帆立貝刺身是日本貨，但是急凍貨色，有甜味但欠鮮味。油甘魚刺身的血位的顏色比較灰，未吃已看到新鮮度不足。壽司較差。葱吞拿魚腩茸壽司，看魚茸的顏色及顆粒大小，已知不新鮮，吃來有腥味。「如果真的用吞拿魚切出來，我們稱之為diced(一粒粒)，而非minced(免治)。」海膽手卷的海膽食落像漿糊，有防腐劑明礬那種苦味。
第三輪，且看熟食如何。大廚選了鰻魚及雞泡魚乾。「這兩款現在成本都較高。」「鰻魚雖然較薄身，但外層焦香中間恰到好處。雞泡魚乾的香氣、色澤都不俗。」另外，我們柯打了牛脷。餐牌上稱之為厚燒牛舌心，但明顯亦非全部是牛舌中心的位置，有些地方較韌。天婦羅值得一讚。出菜快，沒有油膉味，粉漿香脆不硬，並非預先炸好。
總括來說，熟食比刺身壽司好。「但從另一角度看，是否有必要為熟食燒烤而去光顧日式放題？」大廚總結，「不論是$588，或者是$638，都不會值得，因為市區有許多選擇。」
採訪：編輯部
攝影：攝影部
鳴謝：日菜名廚馬基良
鮮道樂日本料理
地址：元朗西菁街23號富達廣場地下G28號鋪
電話：24431228 / 98186529
營業時間：星期一至日 11:30am-3:30pm；5:30pm-11pm
詳情： http://bit.ly/2DwlOgt
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