嘿嘿!今天愛畫畫的維維要來跟大家推薦這本厲害的大人著色本ㄧ【秘密花園】!
相信應該很多人擁有它了吧~還沒買到的你們可能看了小鋪為你做的介紹之後就會立刻手刀衝去買哈哈(笑)
-------我是分隔線-------
這不是一本普通的著色本,
是專為現代人設計的「抒壓繪畫本」。
科技發達伴隨許多的文明病、憂症、鬱症一併出現,平日上班生活的壓力,
除了可以透過運動、聽音樂、shopping(呃當然這個也不錯,我自己也是蠻愛,不過要看自己的經濟狀況唷~不然只會惡性循環haha),現在最流行的啊~就是拿起畫筆!!!
遠流發行的【秘密花園】,
每一頁都是繪圖設計師【喬漢娜‧貝斯福】精心設計,
用「互動」的方式帶領你進入一個花花草草的浪漫圖騰世界,
你想要什麼顏色就為它裝扮什麼顏色,
你想要的世界你自己設計,
在繪圖中尋找樂趣的同時,
一個顏色一種心情,
每轉換一個顏色,
心情就轉換一次,
好神奇~
用心的畫完一頁,
心境絕對不一樣!
這就是我今天一定要推薦給你們的原因^_^/
-----hi,又是我分隔線本人-----
著色的過程很像「冥想」,
同類型還有一種著色畫還有一種叫做「曼陀羅」禪繞,
「曼陀羅」代表的是印度梵語裡的「圓」,
所以「曼陀羅」畫就是以圓形為主,
圓裡是各式各樣的幾何圖形對稱組成,
透過這樣的畫圖過程讓自己的精神進入沉靜冥想。
西方心理學家也曾經研究過這類彩繪著色過程對人類心靈的影響,
發現這類的繪畫過程對現代人的「心靈發展」和「自我實現」都具有特別的意義,
所以才會發展出「藝術治療」的心理治療領域。
不管是像《秘密花園》的插圖彩繪或是「曼陀羅」圖騰都可以當作藝術治療來安定身心,
我想這對繁忙的現代人而言應該是很好的心靈安靜方式,
如果沒辦法真的靜坐冥想或是練瑜珈的話,
換成這樣的繪圖過程或許也可以得到相同的效果喔~
以上都是維維的真心分享唷!(不過偷偷告訴各位,這種東西真的很有趣,不知不覺我已經買了一系列,連原文版都收藏了唷!可能需要書櫃了haha),
連網拍名模Grace葛瑞絲都一次買了7本送姐妹們畫!
#暑假閒閒在家沒事的孩子or青少年or大學生
#家裡有小孩帶到快要崩潰的家長
#最近生活工作感情不順遂的大人
#壓力大到快要發瘋的大老闆們
(以上四種人真的強烈建議購入一本)
※※哪裡買小秘訣※※
【秘密花園】在某些書店已經缺貨了唷,
建議大家可以到【博客來網路商場】購入,
一本220元,
維維比價過是市價最低了唷~
或者大家有看過更便宜的也可以分享給我,
立刻補充上來XD
那麼如果特別的你不想跟大家擁有一樣繪圖本的話,
【忘憂森林】維維也很推薦喔!
裡面有很多小動物可以畫!嘻嘻~
《最後!!!!!》
秘密花園第二版【魔法森林Enchanted Forest 】已經開放預購了!
大家趕快去預購~不然到時候就買不到啦!
去吧去買吧網址: http://www.books.com.tw/products/F013363505
這樣我們就可以交換心得~耶太好了~
分享文待續。
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今天發生了一些狀況
我太太進入崩潰狀態 我安撫了好久他才睡去
現在換我睡不著了
想請教各位媽媽有沒有這種經歷
該怎麼幫助他 或是該怎麼勸他
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我稍微說明一下家裡狀況
我太太是個內向的人 甚至有點些微社恐了
以前有因為焦慮症狀看過心理醫生 所以可能有一點心理病史(?
不過平常其實感覺不出來
我兒子在2Y的時候因為語言遲緩去聯評
被說有自閉特質
目前3Y6M 積極早療後醫生和老師說他比較像單純語言遲緩
(目前講話會口吃 詞不達意 發音不標準)
但是常常爆走大哭開始歡
我們也不知道這是3歲小孩的正常發揮還是他真的有自閉特質的情緒障礙
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發生的狀況是 今天是幼兒園的校外教學
但是從早上開始小孩的狀況就不是很好
前一天在床上翻來翻去睡不著 早上又很早醒(睡眠疑似不足)
從出門到學校這段路程就先發了一次脾氣 不過沒有鬧很兇 單純不要出門不下車
之後出發就是我太太惡夢的開始
校外教學是有一位家長陪同的 我因為要上班(我老婆全職帶小孩)所以就由我太太去
我太太原先也覺得沒什麼 出去玩又有老師跟著應該是一件快樂的事
結果我兒子極度不配合 從下車後 開始沿路哭 鬧脾氣 崩潰大叫
上廁所不要 吃飯不要 也不要媽媽吃 各種歡都來 老師來幫忙也沒什麼用
但又不能脫離隊伍 只能拉著他跟上行程
然後今天又下大雨 一手撐傘一手弄他 搞得很狼狽
我太太本就是內向面子薄的人 在眾多家長面前這樣 我可以體會他有多大壓力
直到中午吃完飯後跟他比較熟的小朋友牽著他一起逛 他才開始穩定起來
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撐到我回家後我太太就崩潰了 是真的崩潰那種
眼淚完全止不住 連想死的念頭都有
連今天校外教學本該快樂的事情都這麼痛苦 感覺未來與孩子相處只剩痛苦
這是她邊哭邊跟我說她的心情
她平常接他放學去早療 有時候也會在路上鬧脾氣 但都從來沒崩潰成這樣過
我有點不知道怎麼安慰他怎麼幫他走出來 我也很怕他哪天真的想不開
先說我不是完全不管孩子的
下班回來吃完飯8點我還是會陪孩子一下然後叫他去睡覺
假日下午也是會陪小孩玩或帶小孩出門讓老婆在家休息
目前是先打算讓我太太周末回娘家休息兩天 我自己在家帶小孩
想求助有沒有媽媽也有這種崩潰史能夠分享一下心路歷程的
然後你怎麼走出來 希望先生怎麼幫助你
我一度想過離職兩個人一起帶 生活費就先燒存款 等到他長大情緒控制穩一點
但是存款頂多撐個半年吧 我太太也不太可能回去上班
(之前的工作經歷讓他不太喜歡職場 也是這原因才決定生下小孩讓他當全職媽媽)
唉 我們家庭狀況已經還不錯了 至少沒有夫妻失和 很重的經濟壓力等等
生了一個疑似特殊兒 都已經這麼痛苦 真難想像 那些特殊兒的家庭是怎麼撐過來的
工作很累今天又發生這種事說實話我自己也有點快扛不住了 我也真的很擔心我太太
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