家人 讓我好 累的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

我阿嬤是個很可愛的老人家，她慈祥的眼睛總是笑咪咪的。
還記得我大學暑假回到馬來西亞時，阿嬤總是為我準備一桌我愛吃的菜餚，有魚有肉有蔬菜有燉湯，生怕我餓壞了。
我想，這其實就是老人家疼愛孫子的方式吧。
想把最營養的食物都給孫子，期盼他健康成長就很滿足了。

直到兩年前，
阿嬤生病了...
因為中風癱瘓導致必須長期臥床，再加上吞嚥困難、活動受限制等因素，阿嬤的體重在短時間內驟降，消瘦得很快，
看著原本開朗有活力的阿嬤變得那麼瘦弱實在是讓我好心疼，很想為她做點什麼。
而孫女我身為營養師，能提供的正好就是我的專業。
我深知這個時候除了足夠的熱量，蛋白質的補充也扮演著舉足輕重的角色
若長時間處於熱量和蛋白質攝取不足的情況下，則會導致肌肉流失！對於預後也會造成影響
所以，在阿嬤恢復期間，我建議家人選擇亞培安素作為阿嬤的營養補充品。

同時在積極配合復健、中醫針灸等治療下，阿嬤的身體狀況也逐漸好轉，慢慢地開始可以在旁人的攙扶下拄著拐杖走動，吞嚥能力也有進步，現在都已經恢復到正常飲食了！而這期間也從不曾間斷過安素的補充，只為了確保阿嬤有獲得足夠的養份。

其實除了像我阿嬤的案例之外，一般銀髮族的飲食也是非常需要被重視的。根據國民營養調查，台灣65歲以上的國人，不論男女熱量普遍都攝取不足，當長期處於熱量不足的情況下，身體便會開始分解肌肉組織作為能量來源，此時若再缺乏飲食蛋白質，則會加速肌肉流失的現象。同時男性與女性年長者維生素D、E、鈣、鎂、鋅的平均攝取量皆不及營養素參考攝取量，這些都與老人肌肉流失、容易覺得累、精神不濟等有關。由此可見，適當的營養素對於老年人的健康是必不可少的。

今天要跟大家分享的就是——亞培安素優能基，這新配方剛推出時我也有推薦給阿嬤喝看看，沒想到她很喜歡！這次有出新的兩種口味，分別為穀物和香草少甜，喝起來非常滑順，而且一點都不甜，不會讓年長者感到膩口，接受度更是提升。尤其穀物口味，有著獨特的穀物香，我阿嬤特別愛喝呢！

安素優能基比一般成人奶粉擁有更完整的營養，除了合宜的三大營養素比例，還添加了鈣、鎂、維生素C、維生素D、維生素E等高達28種礦物質及維生素。有些年長者因為消化道蠕動變得緩慢及缺乏攝取蔬菜水果，容易出現好幾天不能上廁所的困擾，然而，安素優能基裡的水溶性膳食纖維則是有助於維持消化道機能、幫助排便順暢。
另外，安素經過醫學實證60天可增強體力 ①，並且超過3000位醫護一致推薦 ② ，絕對是個讓人安心的好選擇。

雖然我阿嬤現在無法像以前那樣煮好多美味又營養的菜餚給我吃，但我正在用她愛我的方式愛她，把最好的營養帶給她，這讓我打從心底感到更加幸福。

*亞培安素為特殊營養品，使用前請諮詢醫師或營養師

① Edington J, et al. Clin Nutr. 2004.
② 根據2015-2018年亞培內部收集醫護人員推薦優惠單統計資料顯示超過3,000位醫護選用亞培專業營養品

如果想試用也可以到活動網站去填寫資料喔～https://bit.ly/2Jq67xs

#亞培安素 #優能基 #均衡營養

思考了相當長時間終於決定了
10年後不再從事小動物醫療了

1991/07/10我租房子開了醫院
2001/07/10醫院搬家到現在的地址
為了自己曾經的承諾我從屋主變成房客，但是屋主不願讓我好過就把房子賣給新房東，今天過年前，新房東決定賣掉房子，現在的行情我不可能買得起。所以我們要搬家了！
年後開始找房子，還好找到距離不遠的地方，租下房子，開始設計新醫院的裝潢。然後拆除舊有的裝潢，開始施工到現在，預計這個月底到前後完工。我希望就在2020/07/10在新醫院重新開業。

設計師設計的非常好，就是裝修費用過於龐大，都可以買一棟房子了。這間醫院我經營了幾乎30年，培養了很多醫生，有知恩圖報的，有老死不相往來的，有讓我請他離開的，也有離開後吹牛皮的，看盡人間冷暖。我自認是一個很照顧自家人的老闆，給醫生最大的方便，提供進修，要什麼都讓他們買來使用。就是希望能成才。
醫院的護士很多都有10年以上的資歷，這龐大的裝修費讓我想收了不做了，但是想到這些跟著我一路走來的護士們，最後還是決定自己找工班施工節省費用（仍然相當龐大），繼續做下去。

從2020/07/10開始，我會再從事小動物醫療10年，10年後我已經承諾無償的把醫院送給我全部的員工。我心累了，不想再做了。希望每一位員工對於我這個老闆沒有怨言。

這家醫院有很高的追求，或許不符合您的需要，但是我們並不是別人眼中那樣的貴族醫院，或是非常賺錢，相反地，高成本以及龐大人事開銷讓我們經營的很辛苦，即便如此，我們還是一直堅持一直努力走到今天，最後這10年，希望大家支持，讓這個有精神和文化的醫院在我放手離開後能永續經營下去。

新醫院還在裝修，如果您有路過可以看看每天的變化，設計風格為英倫風格，地址在臺中市精誠一街2號。幾乎就是精誠路和台灣大道交叉口。
很抱歉現在才讓一直進出我們醫院的朋友知道新址

希望新的醫院能讓你們以及貓狗更放鬆。那麼就不枉我們的努力了。

2020/07/10開放參觀，歡迎光臨！

不要嫌性教育太早，性侵犯永遠不會嫌你的孩子年紀太小。
公投時10、11、12請投不同意，14、15投同意，謝謝。

【文有夠長但我盡量縮了XD】 #可分享 #快分享 #多分享

嗨溜各位，我在小一到小三的期間持續被性侵，而性侵我的人就是我的表哥，沒錯就是表哥。

我想，我是最有資格講「#提早性平教育」的人，根據 2018年11月15日教育部所公布的「教育部實施性別平等教育說明」，除了近期吵很兇的「尊重多元性別氣質」，對我個人來說更重要的是「#減少性侵害、#性騷擾、#性霸凌」。

-

我的爸媽是三班制，再加上當時我才小學一年級的關係，我必須到舅舅家去過夜，我的舅舅、舅媽對我很好，但就在我大表哥13歲有了所謂的對「性好奇的青春期」開始，我對要去舅舅家產生排斥及恐懼。
-
我跟我的兩個表哥及一個表弟睡在一起，畢竟全部的人都覺得大家都是小孩子，能發生什麼事？

殊不知我那13歲的表哥變了，不再像以前一樣的「單純」。

被性侵的那一天，我記得我穿著底色是藏青色，上面有著點點小白花的洋裝，跟以往一樣和他們一起睡，睡夢中突然被表哥搖醒，當時他拿出一組牌，說要跟我玩個遊戲，小一的我聽到玩遊戲，精神都來了，月光灑在卡牌上，感覺很神祕很特別，玩到一半，他突然脫下他的褲子，要我摸他的陰莖，#我覺得很可怕 ， #我不知道為什麼我有這種感覺 ，我拒絕他，我說哥哥這樣很怪，但他居然對著我說「這是遊戲的一部份，你不摸，我就不跟你玩了。」
-
對小孩來說，沒有玩伴是件可怕的事情，就好像被奪走了當時最重要的事情。
-
我就摸下去了，接著他又提出要我幫他口交，最後他要我躺著，他摸我、舔我，要我趴著接著進入了我的體內，當時的我，心中有異樣感卻不知道這是什麼，我感到痛苦、害怕、恐懼、焦慮、我覺得時間怎麼可以這麼的漫長，可是又覺得這是在玩遊戲，是一個新的、有趣的、維繫哥哥及玩伴的遊戲....事後，他警告我，若我講出發生的任何事情，他就要告狀，把我沒有去丟垃圾這件事情講出來，我怕會被打罵。

之後的我，只要去舅舅家，我肯定會有一樣的經歷，都是一樣的SOP，先是玩一般的遊戲，接著突然的把門關上，脫下褲子，要我做重複的事情。

你問：「你為什麼不求救？為什麼不跟爸媽講？為什麼不跟舅舅舅媽說？為什麼你還要去他家？為什麼你不大叫？」

小一到小三的我，不知道這就是表哥不尊重我的身體、不知道這就是大人口中的性交、不知道這就是性侵害，更可怕的事情是我竟然不知道自己受傷了。

因為家中父母工作的關係，我不得不去那邊。

我害怕跟家人說因為我怕家人難過、我怕沒有玩伴、我怕被表哥告狀說我不乖、我怕我被家人處罰...等害怕，再來就是對於「性」的無知。

在這之後，我對異性有很大的恐懼，我永遠只會用笑來面對異性，我不想跟異性有進一步的關係，我不敢用別人用過的筷子、湯匙、水瓶（甚至是家人），我覺得口水好噁心，我只要感受到異性的追求，我會馬上冷處理，無法當朋友，我坐機車後座，不管同性或異性載我，我都會坐在最後面，讓我的身體不會跟他們有所接觸，我覺得身體的接觸好噁心。我連跟同性之間的交友都有點困難跟障礙哈哈哈，不知道怎麼做才好。
-
若我小學一二年級就知道什麼是「尊重別人身體」、「性行為」、「性侵害」，我想我能夠知道怎麼保護我自己，我想我可以不會發生這些事情，我想我可以知道怎麼求救，我想我可以不用害怕這種威脅的手段，#因為我沒有錯，是我大表哥的錯。

#我沒有錯
#我家人沒有錯
#全部都是加害者的錯
-
我在國一時，因為班上的男同學毫無忌諱的拿出PSP，大膽的播著成人片，我才終於明白「我好像被性侵了」。

看到了嗎？從A片學習性教育。

-
我在我十七歲給自己即將十八歲的成年禮就是，我去告了他。
-
為什麼呢？
因為我高中終於讀到公民課，十八歲之前的性侵害，國家會幫忙你，這邊長話短說，因為公權力的介入，我的確覺得好像終於能懲罰壞人了，但，因為當時做案時期的他只有13歲，所以去少年法院，也因為當時案發的時間，還沒有修法，所以也不適用於一罪一罰，也就是說，我小一到小三的這段期間，只能判他一條罪，也因為做案時間屬於限制行為能力人，所以罪責相當之輕。

#高中公民課所學到的知識一路陪著我打官司，我一個人打官司，我知道我可以勝利，我也知道這絕對不是法官的問題，法官是我見過最棒的法官，他很努力要幫我，無奈新舊法以及加害人的作案時間點沒辦法懲罰這個惡人，而我也因為公民課本所教的知識，我知道大致上的結果及法官的無力。

-
「不要嫌性教育早，因爲性侵者從來不會嫌你孩子小。」

我要是小學就知道性教育、性侵害之類的東西，我想我可以避免掉這些可怕又麻煩的事情。
-
之後除了時間的療癒外，還有 #家人的陪伴，以及參加 #心理劇，還有 #cosplay 跟 #外拍，讓我好了點，雖然還是有些改不掉，比如我還無法共用東西哈哈哈
-
我已經盡量長話短說了，我其實還有很多很多細節跟對我的影響我沒說，我打這樣已經夠累了。

然後，有人問我為什麼我照片有些這麼露？被性侵影響所以不尊重自己身體拍照了嗎？

因為我覺得我超正、超帥、超美、超好看，所以我想要展現自己，絕對不是因為性侵所帶來的影響，反倒是因為有這些我才 #覺得自己超級世界無敵宇宙好看

-
這篇文章
可能要一段時間之後才會撤掉
也可能不會撤
因為一定有跟我有類似經歷的人還在恐懼中，
還在擔心害怕跟受傷，所以我選擇站出來，
至少在這段期間中讓他們知道自己沒有錯。
-
我不奢求大家要婚姻平權什麼的
畢竟我這篇文章的主軸就是「提早性平教育」
我用我自己的故事來告訴大家
「及早性平教育」是多麼重要的事情
除了尊重他人身體、尊重多元性別氣質外
更重要的就是知道自己遇到了什麼事情。

-
但可以的話請大家投 #兩好三壞，支持婚姻平權，用「專法」根本就是歧視。

既然都說自己不歧視了，那幹嘛特別「用專法保護同志」，就是因為「不歧視」，所以才用「民法」結婚哇～
要不然就好像美國黑人剛開始平等時，說著我有對你們平等喔，只是你們用「特別專法」一樣。

-

我的家人都很愛我很支持我，這不是他們的錯，不是我的錯，是性侵我的人的錯。

那個人我很想公布全名，但因為個資法再加上他可能也改了名，且公審也不是我的本意就是了。(我也怕被告(欸

-
請大家不要去打擾我的家人，想要說什麼都可以留言或是私訊我，謝謝。

對我人身攻擊的，我會刪掉，因為我不需要也沒必要看

再重申，別打擾我的家人。
-

「不要嫌性教育早，因爲性侵者從來不會嫌你孩子小。」

#教育部的官方性平教育影片 https://goo.gl/QCKBbY

-
放一張明教正太的對明尊祈禱圖(?
希望這次的公投能夠順利，希望大家都能夠幸福。
-
難得認真地打了好長的文章，歡迎分享

先讓我喘口氣謝謝XDDD

公投請投14、15同意
-

#歡迎任何人刊登在任何論壇或是教學網站
#附上網址即可
#歡迎老師拿去使用當作教材
#歡迎醫護人員拿去使用
#可邀我演講
#可邀我上節目
反正我就想讓更多人知道 #及早性平教育的重要

性平教育的面向很廣，其中有包含同志教育在內，主要是教 #尊重不同性別氣質的人，而不是教育他們如何成為同性戀

尊重同性、尊重異性、尊重性別氣質不同的人，早尊重晚尊重都要尊重，那為什麼不選擇早點尊重讓想法深植內心

簡單說 #性平就是要尊重別人且保護自己
也 #教導孩子身體界線以及擁有身體自主權

我特別提同志教育是因為很多人誤解，但我主軸 #提早性平教育 ，也就是早點尊重每個人的身體跟氣質

🌿學校教育是家庭功能失衡或是未受家庭教育下孩子的最後一道防線
🌿家長與學校都需要教孩子尊重
🌿早尊重晚尊重都要尊重幹嘛不早點把觀念給孩子

🌿你會老，我會大，但有多少人會等不到長大
-

說我造假跟混淆視聽
沒人想編這種故事在自己身上好嗎