【家庭教育】媽媽太好強不利於孩子成長
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孩子突然出現忽悲忽喜的奇怪行為,做什麼事都沒有主見,甚至連自己想吃什麼都沒有個准主意?如果你家的孩子有這樣的行為,那媽媽們可要從自己身上找原因了。是不是因為你的能幹,導致孩子沒有主見?
現在有很多做事幹練、事業成功的母親,常常會苛求自己的孩子做到最好。而母親的這種苛求會對孩子造成很大的傷害。
有關專家就此表示,孩子突然出現忽悲忽喜的奇怪行為,做什麼事都沒有主見,甚至連自己想吃什麼都沒有個准主意。這很有可能是一種抑鬱症,需要長期治療。專家分析說,現在社會上有一種媽媽,自己在工作中做事強硬幹練,事業上是很成功的,因此,她們苛求孩子也做到最好,一旦孩子沒有做好,就可能就會遭到母親的責駡,這種“強勢”的情緒嚴重影響孩子心理健康的正常發育。
約束多讓孩子失去自我
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兒童心理專家指出,母親在家庭教育中的重要地位作用是任何人都無法取代的,母親的言行,對孩子形成自己的思維和行為方式,起著相當重要和直接的作用。但如何正確地引領孩子健康成長,卻是現實生活中很多母親所欠缺的一種技能。
很多母親把培養子女當成了自我實現的途徑,如果能成功地把子女培養成一名優秀的人才,她們常把自己的價值依附於其子女身上,子女成功是她們的成功,子女失敗是她們的失敗。所以,很多媽媽不得不把這種壓力轉移到其子女身上,把自己的意志無形地強加給孩子,而孩子則在這種種的約束中變得沒有自我。
過分苛求事與願違
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“現實生活中,媽媽強勢的現象很嚴重,後果也很可怕。”兒童心理專家介紹,可以說,嚴厲的媽媽都有一顆望子成龍望女成鳳的癡心,只是因為沉緬在對兒女前程的不切實際的幻想中,她才會變成一個完美主義者。然而一味的要求、一味的打擊孩子,這樣會造成孩子心理上的自卑。從根本上說,是在慢慢毀掉孩子的自信心。要知道,孩子的成長動力,來自心理上不斷做出的自我肯定,過分苛求造成年幼的孩子失去安全感,心理壓力會增大,會有被拋棄的恐慌。而當孩子漸漸長大,意識到自己再不合媽媽的意,媽媽都無法拋棄自己時,向上的動力也會消失,這個時候孩子就會變得疲遝,任何批評都無法觸動他,變得底氣皆無,碌碌無為。
戀母情結傷害孩子
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“我們在臨床發現,很多這樣強勢母親的家庭裡,父親的角色極少被提起,母親在孩子的成長過程中注入了過多的關愛,孩子意識到生活中只有自己和母親,因此孩子已經6、7歲了甚至更大還和母親同床共眠,甚至在一個被子裡。”心理學專家表示,父親在家庭中的地位基本上是缺失的,可有可無的。父母雖然都愛孩子,但無意中忽略了父親的作用,所以孩子在成長的過程中缺失了一個認同的物件。
事實上母親強勢,受其危害的不只是孩子。因為從實際的交談中,我們常常發現母親更離不開孩子,母親會因為自己精神生活的空虛而將兒子作為“替代配偶”,作為情感的依託的惟一對象,這同樣也是強勢母親對孩子帶來的心靈上的傷害。
父親作用別被忽視
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“要注意的是這個“強勢”的程度,如果是將孩子的思考模式和行為方式都強行納入自己的價值體系,我認為這個關係就有些畸形了。”專家坦言,這種決策過程不應忽視父親的作用,只有雙方積極地參與到家庭事務的管理,更多地關心子女的教育問題,夫妻雙方共同商量,才可以避免一方的盲目,做出更理智的選擇。就孩子上培訓班這一事而言,對於子女需不需要上培訓班,上什麼樣的班等決定,都應由家庭成員包括子女共同商議得出。
來源:互聯網 編輯:秉姍
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【家庭教育】媽媽太好強不利於孩子成長
孩子突然出現忽悲忽喜的奇怪行為,做什麼事都沒有主見,甚至連自己想吃什麼都沒有個准主意?如果你家的孩子有這樣的行為,那媽媽們可要從自己身上找原因了。是不是因為你的能幹,導致孩子沒有主見?
現在有很多做事幹練、事業成功的母親,常常會苛求自己的孩子做到最好。而母親的這種苛求會對孩子造成很大的傷害。
有關專家就此表示,孩子突然出現忽悲忽喜的奇怪行為,做什麼事都沒有主見,甚至連自己想吃什麼都沒有個准主意。這很有可能是一種抑鬱症,需要長期治療。專家分析說,現在社會上有一種媽媽,自己在工作中做事強硬幹練,事業上是很成功的,因此,她們苛求孩子也做到最好,一旦孩子沒有做好,就可能就會遭到母親的責駡,這種“強勢”的情緒嚴重影響孩子心理健康的正常發育。
約束多讓孩子失去自我
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兒童心理專家指出,母親在家庭教育中的重要地位作用是任何人都無法取代的,母親的言行,對孩子形成自己的思維和行為方式,起著相當重要和直接的作用。但如何正確地引領孩子健康成長,卻是現實生活中很多母親所欠缺的一種技能。
很多母親把培養子女當成了自我實現的途徑,如果能成功地把子女培養成一名優秀的人才,她們常把自己的價值依附於其子女身上,子女成功是她們的成功,子女失敗是她們的失敗。所以,很多媽媽不得不把這種壓力轉移到其子女身上,把自己的意志無形地強加給孩子,而孩子則在這種種的約束中變得沒有自我。
過分苛求事與願違
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“現實生活中,媽媽強勢的現象很嚴重,後果也很可怕。”兒童心理專家介紹,可以說,嚴厲的媽媽都有一顆望子成龍望女成鳳的癡心,只是因為沉緬在對兒女前程的不切實際的幻想中,她才會變成一個完美主義者。然而一味的要求、一味的打擊孩子,這樣會造成孩子心理上的自卑。從根本上說,是在慢慢毀掉孩子的自信心。要知道,孩子的成長動力,來自心理上不斷做出的自我肯定,過分苛求造成年幼的孩子失去安全感,心理壓力會增大,會有被拋棄的恐慌。而當孩子漸漸長大,意識到自己再不合媽媽的意,媽媽都無法拋棄自己時,向上的動力也會消失,這個時候孩子就會變得疲遝,任何批評都無法觸動他,變得底氣皆無,碌碌無為。
戀母情結傷害孩子
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“我們在臨床發現,很多這樣強勢母親的家庭裡,父親的角色極少被提起,母親在孩子的成長過程中注入了過多的關愛,孩子意識到生活中只有自己和母親,因此孩子已經6、7歲了甚至更大還和母親同床共眠,甚至在一個被子裡。”心理學專家表示,父親在家庭中的地位基本上是缺失的,可有可無的。父母雖然都愛孩子,但無意中忽略了父親的作用,所以孩子在成長的過程中缺失了一個認同的物件。
事實上母親強勢,受其危害的不只是孩子。因為從實際的交談中,我們常常發現母親更離不開孩子,母親會因為自己精神生活的空虛而將兒子作為“替代配偶”,作為情感的依託的惟一對象,這同樣也是強勢母親對孩子帶來的心靈上的傷害。
父親作用別被忽視
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“要注意的是這個“強勢”的程度,如果是將孩子的思考模式和行為方式都強行納入自己的價值體系,我認為這個關係就有些畸形了。”專家坦言,這種決策過程不應忽視父親的作用,只有雙方積極地參與到家庭事務的管理,更多地關心子女的教育問題,夫妻雙方共同商量,才可以避免一方的盲目,做出更理智的選擇。就孩子上培訓班這一事而言,對於子女需不需要上培訓班,上什麼樣的班等決定,都應由家庭成員包括子女共同商議得出。
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,本周四除了是愚人節之外,亦是許多人最傷心的日子,18年前當紅歌星張國榮哥哥,其風光的背後卻有傳飽受抑鬱症的困擾,造成生活上極大的精神壓力。有人認為抑鬱症患者會選擇輕生只是「一時想不開」,而其胞姊張綠萍後來接受訪問,指張國榮所得的是生理上的抑鬱症,而非心理病,相信抑鬱症患者所承受的痛苦,是一般人都無法...
完美主義 抑鬱 在 Valentineinparis Facebook 八卦
一直以來無論是分享我喜歡的話
還是在Valentinewords 跟大家分享法文
其實都是有一種把大家當成我弟弟或是妹妹在看待
常常有平台希望我把它變成付費的但我會在想
如果我弟弟那麼有熱情學中文
那麼想學習我已經很知足了
真的不用再付費什麼的😌
所以最近收到很多信都讓我蠻難過的
雖然都一一回覆了
但覺得應該還是有些同學在默默的自己承受吧
所以還是決定寫出來希望大家看完可以以更正確的方式面對
首先抑鬱症真的是一種病
不是因為個性不好或是想不開
也是一種像感冒一樣現代人幾乎都多少有的病
我身邊無論是公司高管還是學生都有人得
所以不要覺得是自己不好不要怪自己
要記得好好吃藥認真治療
養成運動的習慣和規律的生活
其實父母也是第一次當父母
很多事情也不知道具體要怎麼處理
要怎麼說才能不矯情的表達自己的愛
如果覺得他們做的不對
那就更不要把他們的話放在心上
我們每個人都會面臨很多不開心的事情
把人生當成是你贏來的旅行
旅行中多去體驗嘗試但千萬不要太認真
放輕鬆一點
被誤解也很正常
每個人都是帶著別人的誤解離開的
我們每個人都有缺點,也沒什麼大不了的
你的缺點無論是什麼遇到愛你的人都會變得可愛
缺點有時候也是特點 所以不要太較真 沒有缺點的人多無趣啊
關於完美主義:
我以前(其實現在還有一點)也是,但妳會發現世界上沒有事情是100%完美的
那些不完美很多時候都是上天送你的禮物
要懂得收下
在你未來的生命裡
上天還埋了很多很棒的禮物等你把他們一樣一樣的挖出來
你都不好奇嗎?☺️
晚安
#valentineinparis
完美主義 抑鬱 在 收納幸福-廖心筠 Facebook 八卦
真心覺得,
我所有的客人,都是上天安排好的。
有一個年輕媽媽預約了一年,
我的時間一直無法配合,
最後他請了其他人服務,
但別人代勞的結果就是: 環境很快又會到原點,
原因在於:只有收是不夠的。唯有自己動手整理,
才能真正了解整個家問題的主因。
我是柯南(笑)
從人的動作和家的樣子,
可以看出各種端倪。
我們一同坐電梯的時候,
我發現她是彎曲手指用手指指節按電梯按鈕,
這樣的客人通常都是潔癖或完美主義。
果真,
一進門面對混亂的空間,
女主人開口說,他有潔癖要我們先洗手。
希望我們摸衣服和物品時手一定要先消毒。
但她卻把因為家裡沒地方放洗乾淨的衣服,
就隨意丟在地板上,沙發上。
女主人要我們不要把任何東西碰到床上,
卻把要蓋的厚被子隨意披掛堆在充滿灰塵的櫃子上方,
整個環境本末倒置。
最奇怪的點在於餐桌被堆在角落,
上面累積了各式各樣的雜物,
遼闊的客廳裡除了玩具,和沙發上的衣服,
沒有放什麼東西。
但非常佔空間的超大的遊戲床,
卻卡在本來已經很擁擠的廚房門口動線上,
一切看起來非常不協調。
我很好奇的問:
「你跟小孩都在哪裡吃飯?」
「噢,我們在廚房。」
她的廚房是一字型,非常非常小,
2個人走進去就會有很重的壓迫感。
但他在廚房狹小的走道靠牆處,
硬是放了兩張小餐椅,
把兩個孩子固定在廚房的小角落吃飯,
然後自己站在流理台前面吃飯??
「你明明有餐桌和客廳,為什麼要這麼委屈的把自己跟孩子擠在這裡?而且你所有電器都沒插上插頭?」
「噢……餐桌是我老公的,而客廳我公公常常會來,我不希望被他看到亂亂的會被唸,而且小朋友吃飯吃得到處都是,我很難清,所以乾脆把他們固定在這裡,我比較好整理。」
意思是,反正吃完都要擦,不如在廚房吃直接擦,
反正都要洗碗,不如站在流理台前吃,吃完就能馬上洗。
這邏輯就好像
【反正吃了也會排泄,不如坐在馬桶上吃更安心】
充滿各種不合理??
家裡有三個房間,扣掉主臥和另一個塞爆的倉庫,還有另一個房間空空的。
「為什麼這個房間是這樣?」
「因為公公偶爾會來睡午覺,所以留一個房間給他……」
她的話裡充滿了各種膽怯和不安。
「我一直覺得我賺不到錢,這是我的聚寶盆請你們不要動,我要等我家整理好放在我的財位上」
我看著被裝在全聯塑膠袋打死結丟在角落像垃圾一樣的聚寶盆,真心可以了解他為何存不到錢的原因。
還有各種說不通的邏輯讓我覺得非常奇怪。
而且感覺他一直在逃避問題,用很牽強的理由回我
所有物品,問他去留,她都是很膽怯的不敢做決定,
好幾次下定決心丟了,又用【可是我怕……】留下來。
這讓我們工作困難以外,我不知道該如何運行。
直到我告訴他,
「親愛的你知道嗎?階級是會複製的,
妳在這個家一直以來是一個小媳婦
沒有地位·沒有聲音的形象,
會透過你兩個女兒繼續延續下去,
妳讓他們跟你一樣在擁擠的廚房角落吃飯,
因為從小看著你這樣站在流理台前吃飯,
看你這樣委曲求全遷就環境,
因為自己也只能這樣了。
長大他們的價值觀會跟你一樣,
認為自己的存在很薄弱,
你希望他們以後回頭怨你嗎?」
說完
這個媽媽突然痛哭失聲,
說出一直以來內心冰封許久的秘密:
「我是家裡的長女,大家都很疼我,
我六歲的時候,妹妹6-7個月大,
媽媽要去煮菜,要我看著妹妹。
六歲的時候哪懂,看卡通看得入神,
一回頭妹妹不見了,後來發現,
妹妹坐著螃蟹車跑掉,用手拉電鍋的電線,
滾燙的熱湯從頭淋下來,她住進了加護病房,
由於妹妹年紀太小,燙傷太嚴重導致細菌感染
最後還是往生了。
從那時候開始,我美滿的家一瞬間變色,
鄰居看到我對我說是我害死妹妹的,
我一直到長大都很恨她這樣說我。
媽媽也一直活在懊惱痛苦中,
本來最疼我的爸爸變得很抑鬱,
只要我做錯一點小事就毒打我。
我開始覺得自己的存在是錯的,
認為都是我害了妹妹,認為我做的一切決定都不對,
我很害怕出錯,所以把他們綁在這裡,我就能安心。」
環境反映心靈,他的環境反映童年時的不安,
他害怕做錯決定,害怕再次造成傷害,
與其做事可能會引發危險,不如直接逃避面對危險,
而且她認為只要時時刻刻盯著孩子,他們就不會出意外。
但他忘了,若不教孩子什麼是危險,
同樣的事很可能重蹈覆轍。
我告訴他:
「親愛的,不是這樣的,你的妹妹不是你害死的,
也許他的生命注定在那一天那一刻以這樣的形式結束,
但跟你沒有關係。
或許妹妹的死是要教你變一個更好的人。
她現在已經往更好的地方去了,
你應該學著釋懷。」
年輕媽媽聽了哭得很淒慘,終於開始面對自己,
面對環境,她說「我好想給孩子一個舒服的空間……」
我們開始教他如何收納
他變得很果決,那個我不用了,這些都送人,好像換了一個人一樣,最後他微笑跟我說「現在的我才是我自己,其實我是一個恰北北的人。」
環境恢復到原始的樣子,
媽媽釋放了那個被童年困住的自己,
同理年幼的自己
讓無緣的妹妹走出他的世界,
放下後好好面對現在的環境。
孩子都是看著父母長大的,
看看你的環境,潛意識散發出來的訊息,
也許會改變孩子一生的價值觀。
#大家讓小朋友坐螃蟹車一定要注意安全
#電鍋等危險電器都要放在安全的地方
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完美主義 抑鬱 在 果籽 Youtube 的評價
本周四除了是愚人節之外,亦是許多人最傷心的日子,18年前當紅歌星張國榮哥哥,其風光的背後卻有傳飽受抑鬱症的困擾,造成生活上極大的精神壓力。有人認為抑鬱症患者會選擇輕生只是「一時想不開」,而其胞姊張綠萍後來接受訪問,指張國榮所得的是生理上的抑鬱症,而非心理病,相信抑鬱症患者所承受的痛苦,是一般人都無法想像的。
抑鬱症在香港並不罕見,患抑鬱症的人口有近3%,而焦慮混合抑鬱更有近7%,即近一成人口受抑鬱困擾。除了遺傳因素外,抑鬱症也可以因為生理問題,如荷爾蒙失調;環境因素,如早年經歷、學業或工作壓力,甚至是固執、完美主義的性格所誘發。精神科專科醫生麥永接指,抑鬱症患者可能不會輕易表達抑鬱的情緒,特別是男士受社會規範,難會主動尋求幫助。但男性自殺死亡率卻比女性高,所以更危險。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210329/HOQHA3EUHJFYNH7WHVOAP55PXE/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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精神病患者需要的,究竟是甚麼?「當時朋友都叫我不要想太多、開心點、放鬆點便沒事了,但問題是我根本就做不到。」現年26歲、患有抑鬱症和焦慮症的余清欽(Edwin)認為,他們最需要、最渴望的,是別人了解他們的苦處。Edwin試過跟朋友講,又試過用輔導熱線,結果他發現一眾病友才最明白自己。在他眼中,這不叫同病相憐,而是助人自助。
2019年上半年,Edwin經常情緒低落,身體無時無刻都十分疲倦,每日都像行屍走肉,「當時以為身體出了甚麼問題,看過西醫、中醫,連物理治療師都見過,問題始終還在。」後來經同事介紹,他看了精神科醫生,證實患上輕度抑鬱及焦慮症。醫生建議他多做運動,學習放鬆自己,他去跑步,又做靜觀,配合一個半月的藥物治療,成功在3個月內控制病情。不過到了今年4月中,自言是完美主義者的Edwin因為工作壓力再次病發,「腦袋就像一團無法撲熄的火,不斷地燃燒,我完全無法專心工作,而且經常睡不了。」
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幾年前經歷過抑鬱 失眠 失聲,令我決意去尋找真正屬於心靈的快樂,平靜,幸福的方法,我意識到這是對人生很重要,很fundamental的一環。很多人可能已擁有很多,但心靈常處於壓力,擔憂,恐懼中,從未感覺到真正心靈的快樂,平靜,平安。
經過幾年來對自己心靈/情緒的關注,學習,嘗試,自我實驗,慢慢找到令我心靈活得更自在的鑰匙sss,當中很多思維/心態上的調整,如何看待和有效抒發情緒等等,這些都值得我們一輩子不斷學習修習的課題,令自己的內心越來越強大,同時亦越來越懂得去照顧那個軟弱時的自己。
眼見很多人對自己心靈健康的忽視/想正視也不懂,令我想分享有關心靈健康/快樂的topic,希望幫到更多人,成為你們對這topic的door opener,一起經歷心靈之旅,今集是一個開端。
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