Search
2019.08.24 #北中南巡迴 新竹首場 全員出動超級嗨👏👏👏👏👏
大家看到老闆 #潘若迪 臉書 潘若迪_Funky Dance 的直播了嗎？
團隊的弟妹們 真的太棒、默契十足 ❤️你們！
謝謝今天來現場同歡的大家，接下來桃園、台中、台南、高雄，尖叫聲準備好喔！
#竟然在上台前爆了一顆大痘痘
#有合照要傳給我喔
#潘若迪星級教練團隊 #Funkydance
#安安老師 #潘若迪老師全省巡迴
#安安愛運動
一直以來，在這個團隊裡，我扮演著一個姊姊的角色，沒別的，除了恩師老闆外，我就只是年紀大了一點😂😂
從開始面試到培訓、與老闆共同帶領這整個團隊，不得不說，無論是私下或是在舞台上，我們這一家人的默契真的好得沒話說！每個人的一個眼神、一個笑容，就知道對方在想什麼，這就是專業的工作團隊應該要有的默契！
來現場感受潘家人的強大正面能量吧💪🏼💪🏼💪🏼 http://bit.ly/2TAPRvb
這一次報名有超多好禮耶，都是我本人親自嚴選的喔！
👉🏻追蹤安安的IG：
https://bit.ly/2X22zUG
#你相信這海報是我做的嗎
#不專業美工盡力了
#再不報名我哭哭喔
#潘若迪星級教練團隊 #潘若迪 #安安老師
#Roy不在海報上在我們心裡
#安安愛運動
一直以來，在這個團隊裡，我扮演著一個姊姊的角色，沒別的，除了恩師老闆外，我就只是年紀大了一點😂😂
從開始面試到培訓、與老闆共同帶領這整個團隊，不得不說，無論是私下或是在舞台上，我們這一家人的默契真的好得沒話說！每個人的一個眼神、一個笑容，就知道對方在想什麼，這就是專業的工作團隊應該要有的默契！
來現場感受潘家人的強大正面能量吧💪🏼💪🏼💪🏼 http://bit.ly/2TAPRvb
這一次報名有超多好禮耶，都是我本人親自嚴選的喔！
👉🏻追蹤安安的IG：
https://bit.ly/2X22zUG
#你相信這海報是我做的嗎
#不專業美工盡力了
#再不報名我哭哭喔
#潘若迪星級教練團隊 #潘若迪 #安安老師
#Roy不在海報上在我們心裡
#安安愛運動
「我的不專心，我的調皮，都只因為你…」
黃氏兄弟──瑋瑋首支單曲《不專心》以青春校園為背景，敘述每個人青澀歲月中對愛情的憧憬、小鹿亂撞的心動以及令人手足無措的悸動；此次不專心MV以平易近人的校園作為劇情的主場景，希望能藉此詮釋出所有觀眾內在，那份你我心中都有的曾經。
點我看故事大結局【多想告訴你】 👉 https://youtu.be/BT2tg7QphVU
來這裡看不專心前傳【我的新座位】👉 https://youtu.be/ZWYFHrJj4dI
🎧黃氏兄弟《不專心》歌曲連結
專屬Smart Link：https://jsj.lnk.to/LostInLove
KKBOX：https://kkbox.fm/fa37bI
Apple Music：https://apple.co/2J9mWuX
iTunes：https://apple.co/2J9mWuX
Spotify：https://spoti.fi/2JabjnI
MyMusic：https://bit.ly/2PEW7A6
網易雲音樂：https://bit.ly/2WjBewO
咪咕音樂：https://bit.ly/2VEsRyH
⭐音樂製作
作詞 Lyricist ｜ 羅凱 瑋瑋 哲哲
作曲 Composer ｜ 羅凱
演唱 Vocals ｜ 瑋瑋
編曲 Arranger ｜ 羅凱
吉他 Guitar ｜ 楊恢宇 G.B
錄音師 Recording Engineer ｜ 賴煙囪 Lai
錄音工作室 Recording Studio ｜ 新奇鹿錄音室 Saturday
混音師 Audio mixer ｜ 賴煙囪 Lai
⚡影像製作
監製Executive Producer ｜ 張繼正 Jizheng
導演Director ｜ 橘剛史 Takafumi Tachibana
副導演 1st A.D.｜陳威江 Eason
助理導演 2nd A.D.｜周宇軒 Shiu
編劇 Screenplay ｜哲哲 橘剛史 Takafumi Tachibana
攝影Director of Photography ｜ 連晟霖 Lester
攝影助理 Assistant Camera｜ 盧笛 Ludi
製片 Producer ｜ 吳泓璋 Simon 黃宇頡 UJ
燈光師Gaffer ｜ 鄭韡
燈光助理 Best Boy ｜ 林柏傑 馬謙誠
造型設計 Costume Designer ｜ 莊謹嘉 Leka
三妝助理 Make-up Assistant ｜陳芸鳳 Alice 陳若璞 Polly
美術 Art Designer｜鍾璧朱
美術助理 Set Dresser｜黃子洋 Isaac 郭玫伶 Lynn
翻譯 Interpreter ｜ 許嘉琪 Demi 米雪 Michelle（八婆Besties）
Buddy ｜許嘉琪 Demi 古書豪 Ocar 張思文 Joanne
後期製作Post-Production ｜ 橘剛史 Takafumi Tachibana
字型設計Font Design ｜ 朱怡錚 Iris
主演 ｜ 瑋瑋 泥泥汝 白昆禾
老師演員｜ 許家豪
樂手演員 ｜ 承M 白昆禾 黃宇頡 黃子洋
學生演員｜
云、尼克、張霖、可以、康康、LPP、凱開、郁茜、池里、月月、雨萌、廣威、K、喜哥、函、Anna、莫魚、顗安、安安、May、多娜醬、昭昭、Amber、翎翎、萌萌
💛特別感謝 Special Thanks ｜
新北市立三重高級商工職業學校、臺北市私立育達高職、新北市立板橋高級中學
三重商工熱音社、三重區公所、新北市三重區重陽派出所
Lensbank 鏡頭銀行、乒乓攝影器材出租、永笙租車
耀民老師、Annie 主任、文杰老師、三重商工總務處主任、王翎竹、羅培涵
🎓畢業108系列單曲🎓
EP.01【我的新座位】MV 👉 https://youtu.be/ZWYFHrJj4dI
EP.03【多想告訴你】MV 👉https://youtu.be/BT2tg7QphVU
🔥2020年單曲
【專家模式】MV👉https://youtu.be/x8AP-2aLEeE
【室友】MV👉https://youtu.be/kaP4JUyI0uc
【光】MV👉https://youtu.be/VdULKZtwwH8
🙌其他兄弟系列
【兄弟Cover】翻唱/歌曲：https://reurl.cc/Dxzl6
【外婆家系列】https://reurl.cc/Ga8px
【整人系列】https://reurl.cc/M2pj4
【大型企劃】https://goo.gl/69gRsq
IG 追蹤 👉 huangbrotherss
FaceBook 專頁 👉 https://goo.gl/UcZf4Y
訂閱我們 👉 https://goo.gl/pPGJbv
訂閱泥泥汝 💝 https://reurl.cc/vEYrj
訂閱白昆禾 ✌🏻 https://reurl.cc/7EGON
🎓畢業108(不專心+多想告訴你) 相關影片🎓
MV解析直播 https://reurl.cc/pAba4
白昆禾 https://reurl.cc/q6bp3
https://reurl.cc/VlZ2A
https://reurl.cc/2VAK9
YO CINDY https://reurl.cc/jo49L
菱形 https://reurl.cc/bAbm6
Ryo https://reurl.cc/eAbkm
黑羽 https://reurl.cc/N98xq
黑仔熊 https://reurl.cc/9aAnv
https://reurl.cc/GOqNp
赤井 https://reurl.cc/W7YOO
球球 https://reurl.cc/N98xn
里可Boy https://reurl.cc/9aAna
https://reurl.cc/mAbYj
👉 兄弟倆日常；喜歡拍試吃、開箱、搞怪、整人影片、都市傳說、實驗、運動、黑暗料理(?)、抖音、Vlog
( 呃....就是生活中想拍什麼就拍什麼www )
► 每週一、三晚上六點，週六早上十點發片！會不定時直播跟追加影片（一定要開鈴鐺收通知！）
► 追蹤臉書專頁、IG 關注我們動態
( 大家多多分享、按喜歡，你的支持是給我們最大的鼓勵 )
#單曲 #不專心 #mv #LostInLove #畢業108 #多想告訴你 #黃氏兄弟
哈囉～安安，今天May帶來的是用一條阻力帶就可以完成的居家臀腿運動，結合一點核心的部分，15分鐘達到極佳訓練效果！跟著我一起挑戰看看吧！
May愛用女性翹臀圈連結：
https://www.teamjoined.com.tw/products/hip-band-lv2
折扣碼「may8572fit」我用level2 sizs S阻力很強，止滑耐用！(初學者建議先從level1開始)
15分鐘阻力帶臀腿與核心運動 At-home resistance band booty & core workout
第一部分（全身性）
Banded squat pulses 40 休息20secs
Lunge pulses(right) 30 secs
Lunge pulses(left) 30secs
In and outs 40 休息20 secs
第二部分（臀腿）
Banded Glute bridge 30secs
Banded Glute bridge abduction 30secs
Donkey kick(right) 40secs
Bird Dog Hold(right) 20secs
Donkey kick(left) 40secs
Bird Dog Hold(left) 20secs
Doggy kick(right) 40secs
Bird Dog Hold(right) 20secs
Doggy kick(left) 40secs
Bird Dog Hold(left) 20secs
Single leg thrust(right) 30secs
Single leg thrust (6sec hold) (right) 30secs
Single leg thrust(left) 30secs
Single leg thrust (6sec hold) (left) 30secs
Clamshells(right) 30secs
Side Hip abduction(right) 30secs
Clamshells(left) 30secs
Side Hip abduction(left) 30secs
Side leg lift(right) 60secs
Side leg lift(left) 60secs
第三部分（核心）
Knee down push ups 30secs
Plank arm raises 30secs
Reverse crunch and taps 30secs
Leg raises 30secs
May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
Outfit : lululemon
Film and editing by Amanda Yeh
追蹤品牌Line官方帳號專屬ID： @mayufit ▶ https://lin.ee/tiQ1zgb
✔️May力體態進階課表&八週翹臀養成計畫
下載女力健身App(七天免費試用) https://com.nuli.app/may
✔️MM Booty 初階女性翹臀指南 649$優惠持續中！https://www.cabfitness.com/?lang=zh-hant 中/英電子書含增肌原理、肌肉構造、八週菜單模組、動作講解、短影音教學與健身飲食QAs 需要更多健康/健身食譜？
✔️ 我的高蛋白健身食譜IG:may8572fit #mayfitbowl
✔️我的增肌減脂食譜書購買連結(第一本)： 一碗搞定！增肌減脂健身餐https://www.books.com.tw/products/0010801832
✔️第二本(家常中式口味)May力體態：增肌減脂全攻略：健身一碗料理╳燃脂徒手運動 https://www.books.com.tw/products/0010836641?sloc=main
Music by Animus Volt - Follow My Melody - https://thmatc.co/?l=0EFDF123
Music by Animus Volt - I Can Feel It - https://thmatc.co/?l=5424E9D9
Music by MYSM - Feel Something - https://thmatc.co/?l=1DF43018
Music by Hamster - Shining Through - https://thmatc.co/?l=BC80E501
Music by Animus Volt & Wade Graves - Love Me Right (Animus Volt Remix) - https://thmatc.co/?l=9D756912
.
前回「激安キムチチム」の動画をあげたときに
「隣のお店も是非！！！」
「隣にもお店ありますよ！！！」
「隣も行ってください！！！！」
ってコメントを
韓国人からも日本人からももらったのですが...
同じ日に撮ってましたペロペロ～～～！！！！！！
って感じでこの日は朝トンカツを食べて
新村のPCバンで4時間くらいゲームして
昼過ぎにキムチチム食べるっていう
新村室内デーを過ごしておりましたの。笑
この日の食費、外食なのに
3,000w+4,000w=7,000w
外食2回なのに約700円！！！
最高では！！！！！！！！
(炭酸飲んだので8,000wでした)
最近見た「ヒマラヤ」っていう
ファンジョンミンさんが出てる映画があるんですけど。
面白かったですよ。
でね。
私弁護士系のドラマ見たら弁護士になりたいし
医療系のドラマ見たらヘリに乗りたいし
アクション系のドラマ見たら戦いたいし
野ブタをプロデュースみたら
自分もぶっとぶくらい可愛くなれるのでは？
と思うくらい影響されやすい系女なので
山に登りたくなりました。
(本当の理由は最近太ったんですけど
今日まさかの視聴者さんに会ってしまって
最高にだらしない体が恥ずかしかったので
運動をしっかりしようと決めたんです)
でもヒマラヤ(雪山)は無理なので
まず初めに景福宮の後ろにある
北漢山っていう山に登ろうと決めて
いろいろ調べてたんですね。
登り始める入口がいくつかあるそうで...
日曜に色々見てて
「月曜晴れてるし行こ～」
「入口多いし適当に景福宮近く行って
適当な入口から登ればいいっしょ～」
ってノリだったんです。
いざ今日の朝、4時半に起きてシャワーして
スマホで今日登ろうと目途をつけてたとこまで
行き方検索して、ついでに下のブログを見たら
「「登山時間合計8時間！！」」
静かに布団に入り目を閉じました。
山を舐めたらアカン。
▼隣の最高400円キムチチム▼
https://youtu.be/dy3BuedqH0k
#かおる #kaoru #激安
♡follow me♡
Twitter : https://twitter.com/kaoru91_kor
Instagram : https://www.instagram.com/kaoru91819
facebook : https://www.facebook.com/100025099188459
ブログ→ : https://www.kaoru91.com/
LINEスタンプ：https://line.me/S/shop/sticker/author/1417755
Twitch TV : kaoru91y
