#大人錯誤的教法_孩子用情緒反彈
今天一位帶孫的阿嬤來問我,說孫子都會常不理或吃定阿公,可是阿公對他很好,怎麼會這樣?我問詳細後,發現阿公跟孫子互動的方法不太對,一下子給孫子很多規定,一下子又很沒有原則,弄的孩子很不喜歡,最後對阿公的情緒總是又魯又歡。
陪伴固然重要,但真的要找到方法及技巧,如果家中孩子都對特定的人特別兇、特別不聽,就一定要找出可能的原因。
👩👧帶孩子錯誤的9種親子互動:https://pros.is/T6Q6R
在日常中,大人對孩子太多不必要的限制,反而妨礙孩子的發展,甚至引起情緒反彈。有九種錯誤的親子互動行為:
1. 「限制玩遊戲的方式」孩子會情緒反彈:
例如2歲多的小孩很喜歡玩煮菜的遊戲,媽媽買了一盒拼圖,想來陪孩子玩,結果孩子是把所有拼圖倒到鍋子去假裝炒菜,有些大人可能就會急忙阻止,甚至限制,這是拼圖,不是拿來炒菜的,但這樣的舉動,就可能妨礙孩子的發展。過去研究顯示,與18個月以上的孩子玩,若大人太過主導遊戲方式,會影響幼兒的專注力發展。
2. 「強迫要吃多少」孩子會情緒反彈:
大人都可能有大小餐,更何況孩子,差那幾口絕對不會因此餓死或營養不良。儘管媽媽你煮得很辛苦,看到食物剩下來真的很「不舒服」,但把吃飯氣氛弄那麼僵,孩子只會更不喜歡吃,吃飯會有情緒,何必呢?
3. 「邊看手機邊陪小孩」會情緒反彈
孩子是會感受到大人是否有認真陪伴的,而且邊看手機通常就比較不能及時回應孩子,或者是沒看孩子就回應,久而久之,孩子學到的是不主動去看大人表情,社會互動的能力變差,表現出來的就是在團體中不專心、很做自己。
4. 「規定孩子要照說明玩」會情緒反彈:
就像疊積木,就是要組的跟說明書一樣,或跟著大人一起組,孩子無法自我發揮,大人出發是好的,想要孩子學習,但這樣的規定反而可能讓孩子無趣,玩具就玩不久。
5. 「硬要發音清楚」孩子會反彈:
除了字要講清楚,有些家長還很強調句子的完整度,不到三歲的孩子,句子可能要求的跟中班程度一樣,孩子可能需要兩三次才有辦法將句子說完整,這會讓孩子一直有挫折感,沒自信。
6. 「要求只能乖乖坐著玩」會反彈:
孩子就是有活動量的需求,活動量沒有滿足的孩子,就會容易會有躁動、衝動能行為表現。
7. 「規定幼兒閱讀順序」會反彈
不少媽媽會問,跟孩子看書,我都還沒念完,孩子就一直急著翻,怎麼辦?閱讀這件是要先有樂趣,才有可能深入研究,因此不需要太早強調孩子要一頁一頁看完,反而可以帶著孩子一起看圖片,一起找出圖畫中的人物,孩子覺得有趣,大人在逐漸將故事串起來,最後再一頁一頁將故事說完整也不遲。
8. 「覺得髒不讓孩子摸」會反彈:
前幾天聽到一個媽媽有感而發,孩子把盆栽打翻了,為了訓練孩子的責任感,請孩子自己處理,儘管等等媽媽可能要花三倍的力氣收拾善後,結果阿嬤說,不行,土很髒,大人收一收就好了…。甚麼都覺得髒、大人不好清潔,就不讓孩子嘗試,會剝奪孩子的感統發展機會。
9. 「規定什麼都要一起玩」會反彈:
現在媽媽多半不會要求手足間大的要讓小的,會強調一起玩,但殊不知這個一起玩是假公平,有些年紀小的孩子,遊戲發展本來就是平行遊戲,怎麼可能一起玩,結果換來的是兩個都不開心,要讓手足一起玩,大人要有技巧,既然是玩,就要開心,絕對不是說一句一起玩,問題就解決了。
陪伴孩子需要技巧,訂規矩關鍵在過猶不及。下面不知不覺錯誤的陪伴行為,大家中了幾個呢?
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://pros.is/SPQZC 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【10/...
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孩子情緒行為問題處理技巧 在 王宏哲教養、育兒寶典 Facebook 八卦
#教養不能光靠老師
#家裡所有人要配合孩子才會改變
一對父母,帶著兩個孩子來諮詢評估,老大是小一男生,妹妹是中班,哥哥剛來的時候,就跑到櫃檯去碰電腦,被行政人員提醒不行後,又去玩冷氣遙控器及對講機,孩子好像都沒在管任何人,父母也沒什麼提醒。後來,哥哥拿球東砸西砸,很粗魯,爸媽都不管,後來丟到妹妹了,妹妹就哭了,這時爸爸才去把妹妹帶開,而且提醒哥哥:「不可以這樣這樣玩!」哥哥還辯解:「誰叫他要站在那」,完全不覺得自己有錯。過不久,哥哥覺得無聊,就跟爸爸要手機,討不到就用哭鬧的,爸媽受不了說:「如果你再弄得亂七八糟,就不給你手機!」孩子當下答應好,於是爸爸就給了他手機玩。没多久,當影片看完時,孩子又再度吵著說無聊,拉著爸媽要回家。
媽媽跟我說:「你看,他脾氣很差,又不受控,從中班就有在醫院及診所上早療課,現在在學校,一天到晚被投訴,治療課,上了半天都沒有用!」
我就問媽媽:「孩子去上治療課,都是誰帶去?」
媽媽說:「多半是阿嬤帶去,因為我們很忙,反正是給老師教,誰帶去都一樣。」
我又問:「那治療師如果要給父母一些居家的建議,或孩子可以在家做的練習,怎麼辦?阿嬤聽的懂嗎?」
媽媽說:「我們主要是要去上課的,所以才找醫院、又找診所,就算有回家功課,我們也沒有時間帶他做,所以才想多排排課,讓老師教比較快,希望老師教他規矩。」、「而且,我也不知道他在上什麼,就聽人家說哪裡很好排就去了。」
聽到這邊,我完全了解,為何治療會沒有效了,也深深為這孩子惋惜,因為,這不是治療的問題,這是教養的問題,讓孩子就這麼錯過了訓練的關鍵期。於是,我給了父母十點建議:
1.父母才是教規矩的人:
不論孩子有什麼症狀,每個孩子都要教規矩。父母不嚴正的提醒他,孩子就會無限上綱的嘗試,這是家長要教,不是治療師要教。
2.如果家長不配合,老師也束手無策:
不管上什麼課,老師出的回家功課都要練習,更何況是治療課給的建議,更是重要。家長要跟老師配合,如果大人都沒有時間帶著孩子一起做,訓練效果當然大打折扣,一周才訓練幾小時,當然不夠,所以要回家練習,不然下周上課時,之前教的早就都回給老師了。練習,這是家長該重視的事,不是治療師的事。
3.放任跟尊重一線之隔:
過度以小孩意見為主,不是愛,是溺愛。過度的尊重,就是放縱。這類孩子,平常在人家順從他的環境長大,遇到挫折就很容易過不去,情緒再怎麼治療也不會好。這是家長的事,不是治療師的事。
4.孩子不管別人感受,父母要教:
如果不提醒孩子,關心注意環境中別人的存在,想想別人的感受,孩子就會越大越自我,他當然不受團體其他成員的歡迎,再怎麼練社交技巧也沒用,因為,孩子在家裡的環境,是被允許不用管別人。這是家長的責任,不是治療師的責任。
5.機會教育是隨時隨地:
不要等到孩子闖大禍了,才會出面制止,這樣會讓孩子覺得,前面就可以,為何後面不可以。機會教育的意義是,不應該因為事件大小才處理,不對的事,馬上就要教孩子。這是家長的責任,不是孩子的責任。
6.錯誤的教養,是讓孩子綁架你的起源:
為了不讓孩子有情緒,大人用手機來控制他,不用多久,你就會發現反過來了,孩子被手機控制、大人被孩子控制,還能期待孩子會聽話嗎?這是家長的責任,不是治療師的責任。
7.陪伴不是浪費時間,是幫助大人了解孩子:
父母要了解孩子上課狀況,這才能幫助自己更了解孩子,陪伴很重要。孩子的心智發展,不能外包給老師、治療師、甚至阿公阿嬤,他是你的孩子,真的的關心是去了解他,而不是賺錢給他上課。這是家長的責任,不是治療師的責任。
8.教養特殊的孩子,更要清楚溝通原則:
不要把所有的行為問題,都推給症狀,該管就要管,該教就要教,特殊孩子雖然有不一樣的教法,但大人也不能不堅持原則。這是家長的責任,不是治療師的責任。
9.孩子是透過觀察,決定對大人的態度:
老師是引導孩子學習方法的人,但父母是影響孩子人格發展最深遠的人,雖然大多數孩子都比較聽老師的,但是,父母的一舉一動,才是孩子模仿的對象。不要養成孩子鑽漏洞的壞習慣,這是家長的責任,不是治療師的責任。
10.孩子在學,家長也要一起學,不然孩子不會變好:
孩子在治療室有規矩,在教室有規矩,但回到家都沒有規矩,這反而更要父母與師長,一起通力配合,找出孩子的核心問題,絕對不是把孩子往外送,讓更多老師來教就會好。孩子會長大,難道我們希望他們未來,都只聽老師的,不聽父母的嗎?
我深信,要讓孩子進步不難,但家長不配合就很會難。父母不花時間陪伴,執行在家要練習的功課,就算老師再專業,也沒有用。而大人找再多課,花再多的時間及金錢,只是心安,孩子也不會有進步。你說是不是呢?
孩子情緒行為問題處理技巧 在 王宏哲教養、育兒寶典 Facebook 八卦
#教養不能光靠老師
#家裡所有人要配合孩子才會改變
一對父母,帶著兩個孩子來諮詢評估,老大是小一男生,妹妹是中班,哥哥剛來的時候,就跑到櫃檯去碰電腦,被行政人員提醒不行後,又去玩冷氣遙控器及對講機,孩子好像都沒在管任何人,父母也沒什麼提醒。後來,哥哥拿球東砸西砸,很粗魯,爸媽都不管,後來丟到妹妹了,妹妹就哭了,這時爸爸才去把妹妹帶開,而且提醒哥哥:「不可以這樣這樣玩!」哥哥還辯解:「誰叫他要站在那」,完全不覺得自己有錯。過不久,哥哥覺得無聊,就跟爸爸要手機,討不到就用哭鬧的,爸媽受不了說:「如果你再弄得亂七八糟,就不給你手機!」孩子當下答應好,於是爸爸就給了他手機玩。没多久,當影片看完時,孩子又再度吵著說無聊,拉著爸媽要回家。
媽媽跟我說:「你看,他脾氣很差,又不受控,從中班就有在醫院及診所上早療課,現在在學校,一天到晚被投訴,治療課,上了半天都沒有用!」
我就問媽媽:「孩子去上治療課,都是誰帶去?」
媽媽說:「多半是阿嬤帶去,因為我們很忙,反正是給老師教,誰帶去都一樣。」
我又問:「那治療師如果要給父母一些居家的建議,或孩子可以在家做的練習,怎麼辦?阿嬤聽的懂嗎?」
媽媽說:「我們主要是要去上課的,所以才找醫院、又找診所,就算有回家功課,我們也沒有時間帶他做,所以才想多排排課,讓老師教比較快,希望老師教他規矩。」、「而且,我也不知道他在上什麼,就聽人家說哪裡很好排就去了。」
聽到這邊,我完全了解,為何治療會沒有效了,也深深為這孩子惋惜,因為,這不是治療的問題,這是教養的問題,讓孩子就這麼錯過了訓練的關鍵期。於是,我給了父母十點建議:
1.父母才是教規矩的人:
不論孩子有什麼症狀,每個孩子都要教規矩。父母不嚴正的提醒他,孩子就會無限上綱的嘗試,這是家長要教,不是治療師要教。
2.如果家長不配合,老師也束手無策:
不管上什麼課,老師出的回家功課都要練習,更何況是治療課給的建議,更是重要。家長要跟老師配合,如果大人都沒有時間帶著孩子一起做,訓練效果當然大打折扣,一周才訓練幾小時,當然不夠,所以要回家練習,不然下周上課時,之前教的早就都回給老師了。練習,這是家長該重視的事,不是治療師的事。
3.放任跟尊重一線之隔:
過度以小孩意見為主,不是愛,是溺愛。過度的尊重,就是放縱。這類孩子,平常在人家順從他的環境長大,遇到挫折就很容易過不去,情緒再怎麼治療也不會好。這是家長的事,不是治療師的事。
4.孩子不管別人感受,父母要教:
如果不提醒孩子,關心注意環境中別人的存在,想想別人的感受,孩子就會越大越自我,他當然不受團體其他成員的歡迎,再怎麼練社交技巧也沒用,因為,孩子在家裡的環境,是被允許不用管別人。這是家長的責任,不是治療師的責任。
5.機會教育是隨時隨地:
不要等到孩子闖大禍了,才會出面制止,這樣會讓孩子覺得,前面就可以,為何後面不可以。機會教育的意義是,不應該因為事件大小才處理,不對的事,馬上就要教孩子。這是家長的責任,不是孩子的責任。
6.錯誤的教養,是讓孩子綁架你的起源:
為了不讓孩子有情緒,大人用手機來控制他,不用多久,你就會發現反過來了,孩子被手機控制、大人被孩子控制,還能期待孩子會聽話嗎?這是家長的責任,不是治療師的責任。
7.陪伴不是浪費時間,是幫助大人了解孩子:
父母要了解孩子上課狀況,這才能幫助自己更了解孩子,陪伴很重要。孩子的心智發展,不能外包給老師、治療師、甚至阿公阿嬤,他是你的孩子,真的的關心是去了解他,而不是賺錢給他上課。這是家長的責任,不是治療師的責任。
8.教養特殊的孩子,更要清楚溝通原則:
不要把所有的行為問題,都推給症狀,該管就要管,該教就要教,特殊孩子雖然有不一樣的教法,但大人也不能不堅持原則。這是家長的責任,不是治療師的責任。
9.孩子是透過觀察,決定對大人的態度:
老師是引導孩子學習方法的人,但父母是影響孩子人格發展最深遠的人,雖然大多數孩子都比較聽老師的,但是,父母的一舉一動,才是孩子模仿的對象。不要養成孩子鑽漏洞的壞習慣,這是家長的責任,不是治療師的責任。
10.孩子在學,家長也要一起學,不然孩子不會變好:
孩子在治療室有規矩,在教室有規矩,但回到家都沒有規矩,這反而更要父母與師長,一起通力配合,找出孩子的核心問題,絕對不是把孩子往外送,讓更多老師來教就會好。孩子會長大,難道我們希望他們未來,都只聽老師的,不聽父母的嗎?
我深信,要讓孩子進步不難,但家長不配合就很會難。父母不花時間陪伴,執行在家要練習的功課,就算老師再專業,也沒有用。而大人找再多課,花再多的時間及金錢,只是心安,孩子也不會有進步。你說是不是呢?
孩子情緒行為問題處理技巧 在 啟點文化 Youtube 的評價
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歡迎來到「一天聽一點」,今天跟大家聊聊「家人關係」這個主題。
我想對大部份的人而言,我們都是從小在自己的原生家庭長大,小時候爸爸媽媽照顧我們,長大了想多跟爸媽親近,這是很自然的事~
家庭會傷人?
只是當家裡發生一些紛紛擾擾的時候,受到東方文化影響的台灣,大部份的人都希望以和為貴、息事寧人;畢竟同在屋簷下,能夠和諧相處是最重要的事!
然而在我的實務經驗上,「息事寧人」這樣的思維,卻是辛苦的開始,因為人都是有情緒的,而且情緒每天都在波動、變化;要是一昧的強調「家和萬事興」,反而容易壓抑過多的情緒。
導致家人關係太糾結,到最後養育的恩情、陳年往事、甚至於是生活、情緒、財務,全部糾纏在一起,剪不斷理還亂。
說到這裡,讓我想起一個學生的家庭困擾,他的情形是這樣子的~
我的學生是個剛出社會的新鮮人,畢業後有了工作,也曾想過搬離開家,不過考量到房價物價,掂掂自己有限的薪水,自己獨立生活實在太辛苦。
加上母親過幾年也會退休,怕媽媽一個人生活太寂寞,留在家裡跟母親作伴,還有人幫忙打理生活瑣事,想想也挺好的。於是她就選擇繼續住在家裡。
一開始還相安無事,可是隨著她工作越來越忙碌,母親對她的擔心就越來越多。怕她太忙沒時間吃飯、纖維質攝取不夠,每天都準備一大盆水果要她帶到公司去。
即使她表示整天的行程都在外頭,帶水果不方便,媽媽還是堅持。有的時候加班晚回家,媽媽也堅持一定要等門,不管她怎麼勸,要媽媽早點睡,都沒用。
她覺得兩個人住在一起很有壓力,想要搬出去,不願意自己變成媽媽的負擔,可是又放不下母親,怕媽媽一個人太寂寞,當然錢的問題也是一個考量。
這三方面的矛盾,一直在她心裡打架,讓她很糾結、為難,就跑來問我該怎麼辦?
媽媽講不聽,怎麼辦?
說實在的,我也不知道該怎麼解決,不過這倒讓我想起一位朋友,在對家人關係的衝突上面,他的面對和回應方式,非常經典,於是我跟我的學生說了一個諮商界前輩的例子~
這位前輩有兩個女兒,一個五歲,一個三歲,有天晚上,兩姊妹吵了架,妹妹先哭著跑到我朋友的房間告姊姊的狀;沒多久之後,姊姊也到朋友的房間,說妹妹的不是。
照常理來說,當父母親面對孩子吵架的時候,會很直覺的說「不要吵架!」或是會問「到底在吵什麼?」這一類想要介入排解,擔任調停者的角色。
不過我的前輩非常有智慧,他關注的焦點不是兩姊妹吵架的細節,而是跟兩姊妹說了一個「呵呵與癢癢」的故事~
「呵呵與癢癢」的故事
「森林裡啊有兩隻猴子,叫做『呵呵』和『癢癢』。呵呵和癢癢很喜歡一起 玩,玩得好開心的時候,都會哈哈哈一直笑,好開心好高興好興奮!
可是啊…有時候,呵呵和癢癢會吵架,一吵架,就會很難受,不舒服,不高興,很想要把對方推開,推得遠遠的…。
在一起的時候,會開心,會吵架,可是如果呵呵不在,只有癢癢一個,就會好無聊好無聊......」
這兩個小女孩在前輩的懷裡聽得很起勁,忘了哭,後來前輩接著說:
「森林裡啊,另一個角落,有一隻小河馬,牠有一個可愛的名字,叫小河馬波波,小河馬波波有一天遇到小鱷魚赫赫,小鱷魚赫赫有看起來好可怕的牙齒,牙齒好尖好尖看起來就好可怕…
小河馬波波看著小鱷魚赫赫,說:『我要來數一數你有幾隻尖尖的牙齒!嗯∼∼∼一,二,三,四,五......哎唷喂呀,怎麼那麼多啊......』
小鱷魚赫赫,看到小河馬波波沒有被牠尖尖的牙齒給嚇到,忽然也開心的想要數小河馬波波的牙齒。
小河馬波波也有很多很多牙齒,而且啊,小河馬波波的牙齒圓圓的,好可愛喔!『一二三四五,哇∼好多可愛的小牙齒喔!』。」
小河馬波波和小鱷魚赫赫,後來還會發生什麼故事呢?下次把拔再跟你們說喔!」
前輩刻意賣關子,可神奇的事情發生了,兩個小女孩聽完故事,不約而同的翻下床,走到客廳,然後姊姊就跟妹妹說:「來,姊姊說個故事給妳聽。」
五分鐘前還吵的不可開交的姊妹,一下子又變得相親相愛了。
故事說到這裡,那位坐在我面前的年輕朋友,原本皺得很緊的眉頭鬆開了,嘆了口氣,笑了笑跟我說:「老師謝謝,我懂了~」
聽到這裡,不曉得你的感受是什麼呢?
「隱喻」是什麼?
會不會有種模糊的感覺,好像懂了一點點,又好像沒全懂呢?
事實上,從理性的角度來看,我並沒有提供我的學生,任何實質上的解決方案,而是跟學生講了一個故事,就能讓他主觀感受上的挫折、痛苦等等情緒,減輕了很多,那麼到底為什麼「說故事」會有用呢?
其實答案很簡單,這是因為故事裡有「隱喻」!
而所謂的「隱喻」,它是一種繞過表意識,直接跟潛意識溝通的語言。要是你對心理學有點概念,你就會知道,在心理學裡,人的意識層面分為表意識跟潛意識。
表意識的理智思維無法控制潛意識,不過潛意識卻無時不刻,都在影響著表意識的行為和選擇。
這就是我的諮商前輩~哈克,在面對女兒糾紛時的策略!
他不是直接調解女兒們吵架的「表面事情」,而是說了「呵呵與癢癢」的故事,就能繞過表意識,讓兩個女兒領悟到更重要的事情是「彼此的陪伴」,於是女兒們不吵了。
這就像是《孫子兵法》,很多人以為《孫子兵法》是教人打仗,用武力解決問題。但其實《孫子兵法》開宗明義,就請大家要多想想如何「不戰而勝」?不用流血、殺傷就能弭平衝突,才是更高境界~
如何啟動「潛意識」?
那你會不會很好奇,為什麼「隱喻」這麼神奇?
其實這個答案也不難,因為凡是有「隱喻」出現的時刻,它就意謂著在人們的心裡打開了「新的空間」,於是表面上過不去的事情,也就有了轉圜的餘地~
打個比方來說,就像前面提到的哈克兩個女兒,她們在聽「呵呵與癢癢」的故事同時,她們的表意識就跳脫出吵架的情緒,全心全意置身在森林裡,跟呵呵與癢癢在一起。
跟呵呵癢癢一起笑、一起開心、一起森77、一起失去呵呵,然後發現了會好無聊、好無聊!
透過這樣的過程,兩個小女孩的潛意識,不知不覺吸收了「呵呵跟癢癢」的故事結局;知道失去彼此會很無聊。
於是哈克不必為兩個女兒調停和仲裁,兩個女兒的紛爭也就自然而然的解決了,這就是隱喻的妙用所在!
同樣的,回到我的學生身上,雖然我沒有直接處理她和媽媽的關係,也沒有花時間協助學生細數她母親的好。
但透過隱喻和故事,她卻重新發現和媽媽的關係,不只有爭吵,其實還有滿滿的愛,他們都是相互在意的,誰缺了誰都不開心。
只是有時候,我們的心思會被一些小細節給佔據,覺得對方好討厭,好想討一個公道,證明自己是對的。
卻忘了,只要有任何一方願意先釋出善意,不被表象兇惡或憤怒的模樣給限制住,主動靠近,就能看到對方身上還有很多優點。
也正是因為這份善意,幫助自己長出更多心裡空間,看見美好。
事情不一定都能解決,可是心情很快有了出口~
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當我們一昧追求成長、追求改變的時候,很可能是在傷害身邊的資源;就像人類之於環境的過度開墾、對生態的掠奪,這些都需要休生養息,才能恢復環境的健康!
同樣的道理,回到你身上,「表意識」為了生存而不斷擴張的人際關係,可能讓你感到疲憊或受傷,這也需要「潛意識」來幫你找回內在平衡。
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以下為本段內容文稿:
你喜歡寫東西嗎?我這邊的問題是,你喜歡拿起筆在紙上寫東西嗎?
我們現在的工作跟生活型態,對多數的人來說,拿起筆跟紙啊,在寫東西的機會,真是越來越少。
哪怕你是文字工作,多數時候你一定是打開電腦去做編輯啊、去做撰稿;那更不要說一般的上班族,我們在做任何文書處理的時候,幾乎也是都離不開電腦。
連我們在休閒的時候,你滑手機、用平板,是不是也都沒有真正的拿起筆,跟紙來寫字過?
那當然最顯而易見的副作用,就是呢,你一時半刻之間要拿起筆跟紙,在寫字的時候,你會發現自己的字突然變醜了!
可是啊,如果單純的只是字變醜那也就罷了;其實哦,有很多教育心理的研究告訴我們,如果我們不提筆寫字;事實上,對我們的學習效果會有很負面的影響。
這研究就是印第安納大學的心理學家,詹姆斯跟恩格.哈爾特。他們的研究發現哦,那些還沒有學寫字的5歲小孩,他們在學習字母的時候,如果把他們分組。
分成提筆寫字的一組、打字的一組,和描字的一組。描字就是要描字,本用描的這三組。
結果發現喔,「提筆寫字」的那一組,他們的學習效果是最好的,而且認字的能力會最好。那因為這樣的成果,自然這一組的孩子,他們的閱讀能力,也會相對的得到提升。
而且這個研究呢,還用核磁共振MRI去掃描大腦,就發現了這些小小孩,在拿筆寫字的時候;他們的大腦的左側的梭狀回,還有額葉、額下回,還有後頂葉、皮質,這些區域會呈現很活化的狀態。
說白話文,這些區域就是學齡兒童,和成人從事閱讀的時候,大腦活動最活躍的區域。
所以對孩子來說,或許他認的字不多,可是當他在寫字的時候,他已經為他自己未來的閱讀能力,去做鍛練跟準備了。
還有進一步的研究者,也提出相關的證據,像是普林斯頓大學的心理學教授米勒,和加州大學的奧本.海默。
他們的研究也發現,學生在課堂裡面邊聽、邊打筆記,就用電腦打筆記;通常到最後會淪為只是在打逐字稿。
你只是當一個文抄公,你根本沒有用到你的大腦。所以也不會通知大腦,跟這些資訊相關的區域,去做任何的動作。
簡單來說,就是你很認真的打字、打逐字稿,但是你的大腦並沒有啓動,不管是思維、記憶、認知…這些功能。
所以呢,整堂課下來,你很認真的打完筆記,你就把這些內容都還給老師了!
然而我們回觀用手寫筆記的這個動作,雖然手寫的速度很慢,沒有辦法逐字的記錄。但是在這個時候,我們的大腦反而會開始積極的運作。
我們會從聽到的內容當中,去篩選對我們有意義,或代表性的關鍵字、關鍵詞;而且把這些概念,提煉成為重點的摘要。
並且呢,會把那些可能聽到了,但是沒有聽懂的部分,去把它標示出來;而接下來只要有機會,這就是你知道怎麼去發問,和你能夠去找到哪裡有問題的關鍵。
這一系列的過程其實非常消耗腦力,但是卻會給我們的大腦強烈的刺激,告訴我們這些內容材料很值得記憶、很值得去做一些邏輯的思維;於是就增強了我們學習的效果。
所以呢,談到這裡,我自己也是一個開班授課的老師,我每次在實體的課程教學裡面,我都會特別認真的,跟那些打開電腦做筆記的同學溝通。
那在過去呢,我可能只能用道德勸說,還有我個人經驗法則的分享。
但當我讀到了這些研究之後,那我想我會有更積極、具體的證據告訴他,其實你在你的電腦上面打再多筆記,基本上都是沒有用的。
那當然了,在聽這一段內容的你,我很鼓勵你,在面對你的工作、生活、學習的時候,善用紙筆吧!
其實熟悉我的朋友就會知道,我每一次在做思維辯證的時候,我很少用電腦這樣的工具。
我在做思維辯證的時候,幾乎都是拿出紙跟筆。甚至於呢,我在閱讀,讀到重要的資料的時候,我會堅持用手寫註記,用手寫筆記。
我知道它可能是個笨方法,而且沒有數位工具的輔助,我要檢索可能會困難
一些;然而比較重要的一點,如果我能夠用一個符合我大腦的方式,讓我學到真正對我有幫助的東西,那麼檢索的便利與否,反而是很次要的事情。
所以今天這樣的分享供你做參考,希望你在學習的路上,能夠更上一層樓;我是凱宇。
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以下為本段內容文稿:
你在跟他人溝通相處的時候,如果有一件,你認為很重要的事情要特別強調,你會用什麼樣的方式,去強化你的訊息?
有些人呢可能是講話更大聲,有些人呢是重複講好幾次;可是你有沒有試過關於「手」,你的手勢、你手部的動作,會不會是更有效的「訊息擴大器」呢?
關於這個問題呢?英國的約克大學心理學家,伊麗莎白.寇克,她的研究團隊呢,就找了78個,大概是9~11歲的孩子,請他們做一個簡單的事情。
讓他們看一些生活當中常見的圖片,像是鋁罐啊、水壺啊、報紙啊;再請他們喔盡可能列出,這些物品的不同用途。
沒有任何時間限制的狀況底下,當這孩子每次停下來的時候,研究人員就會提醒他們,再多想一些方法喔!
結果呢,透過這樣的方式,這孩子分成兩個組,別進行不同的實驗操作。其中一組呢,只需要進行一次的任務,在過程當中他們可以自由的、不被提示的,使用他們自己習慣的手勢。
而另外一組呢,會進行兩次同樣的任務。而不同的地方在於,第二次孩子們的手,會被要求放在固定在桌上的手套裡面,去限制他們手勢的活動。
研究人員就想喔,透過這樣的方式,他們想出點子的流暢度啊、原創程度啊、多樣性啊,看看會有什麼影響?
結果就發現喔,無論能不能自由的擺動雙手,孩子在想法的質跟量的這個部分,沒有太大的差別。但是呢,在他們想法的流暢度,卻有高低之分。
那些能夠自由擺出自己手勢的孩子,在敘述自己的新想法的時候會更流暢;而那些不能用手勢的孩子,就會卡卡的。
從這個實驗至少可以知道一件事,「手勢」的自由程度,會跟想法的流暢性有關。可是呢,進一步再思考喔,那我們在想事情的時候多用手勢,會不會幫助創意呢?
於是呢,寇克教授又進行了另外一個新的實驗,來研究這個現象。她另外再找54個年齡大概都相似的孩子,也一樣分成兩組,和上次的實驗任務是一樣的。
請他們看一下日常生活用品,而且盡可能列出這個東西的不同用途。而這兩組的差別,在於有沒有被鼓勵使用「手勢」去配合表達。
也就是說喔,其中一組在想像的過程當中,旁邊會有人鼓勵這些孩子,多利用手勢來示範,如何用不同的方式使用這個物品。而另外一組,沒有給予任何的提示,讓孩子自由發揮。
研究結果就發現喔,那些受到鼓勵多用手勢的孩子,他們平均想出了52種物品的新用途;而沒有受到鼓勵的孩子,只想出了13種用途。
52種跟13種,這中間差了4倍。這就表示哦,我們都用手勢,比較能產生新的想法跟點子,而且會更有原創性跟多樣性。
所以談到這裡,如果你在面對人際溝通,不管是公眾表達,還是一對一的交流的時候;適時的解放你的雙手,適時的呈現必要的手勢。
其實,不管對於自己思維的流暢、想法的彈性是有幫助的。更重要的一點是,也讓坐在你對面的人,或者是你的聽眾,感覺到你的放鬆跟自然。
只是談到這裡喔,就讓我想到在我自己教學的過程當中,尤其是我有一門課程叫「CIA通達力」。這是一門呢,結合小團體的互動,跟個別教練的課。
它會讓所有的參與者,在學習的過程當中,完全清楚的認知到自己,所有的外在行為的慣性,跟內在思維的慣性;並且透過這樣的認知跟發現,慢慢的找到適合自己的調整,長出自己的力量。
然而,在這門課當中有一個單元,就是讓大家去認識,關於自己身上習慣性的訊號;特別是在「手」的這個部分。
我就發現喔,多數人其實不太知道,他平常在跟人互動相處的時候,他的手是怎麼擺的。他是常常把自己的手藏起來,還是有讓他的手放在桌面上,讓所有人看得到?
他會不會有插口袋的習慣?他在雙手交握的時候,會不會遮住臉上的重要特徵?比如說,遮住眼睛、遮住鼻子、遮住嘴呢?
那還有,當他在強調一件事情的時候,他是習慣性的手心向上,還是習慣性的手心向下呢?
雖然我們知道喔,手勢是在溝通裡面的放大器。然而我說的是「放大器」;至於呢,它是正向的放大,還是負向的放大,那可就不一定了?!
所以有很多人喔,透過這一門課才發現,原來他以為他在強調的是,他以為在抓住大家的注意力的那些動作,事實上是把他的聽眾推得更遠;而且呢,創造出聽眾心中很多的抗拒跟排斥感。
其實不只是手,我們全身上下有太多訊號,是我們自己不自知、不自覺,然而卻每天都在重複發生。而他人對我們的認知,正是因為我們這些訊號,所累積下來。
當我們在面對人際,跟人生的問題的時候,我們常常會直覺的,去處理自己認為關鍵的問題。比如說,學習很多能力,或者是去練習更厲害的口才跟表達。
然而喔,你可能不知道的就是,別人的對待是我們自己教出來的。如果我們不知道自己全身上下,包含今天所提到的手勢,到底在呈現什麼訊號給他人?
那麼有沒有可能你所做的努力,都是「畫錯了重點」呢?真正重要需要調整的,你們沒有調整,你卻一直努力在自己認為的問題裡。
所以無論如何,不管你會不會進我的教室。我想認識自己,不管是外顯的行為,還是內在的信念,都是我們終其一生,必須也是必修的功課。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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然如,同今天內容所提到的,如果你想要進一步的認識,自己的外在行為跟內在思維的慣性;而找到最適合自己的調整,活出你想要的模樣。
那麼我很鼓勵你,可以好好的把握8月21號開課的「CIA通達力」課程。在我錄音的這個時候,這一門課的名額已經在倒數了。
所以期盼你能夠把握這難得的機會,詳細的課程內容,在我們的影片說明裡都有相關的連結。我很期待,能夠在啟點文化的教室裡,見到你。謝謝你的收聽,我們再會。
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