如何 解 蜂 毒的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

大家可能都曾在新聞中看到，在國外因天災或人禍而設置的難民營中，當聯合國裝糧食的卡車開進難民營時，大量難民一擁而上爭搶糧食的畫面！而在2021年的台灣，由於疫苗極度短缺，包含我在內的上千萬台灣人，為了能早日注射疫苗，也淪落到只能蜂擁而上爭取殘劑的慘狀！

台灣相對於第三世界，是屬於富裕的國家，政府也有錢，所以稱我們自己為疫苗乞丐，不如說我們是因人禍而淪為「疫苗難民」，更能真實的反應台灣人所面臨的困境！

根據Bloomberg（彭博）的報導，台灣若要達成七成五民眾接種，可能需要六年的時間！而在防範Delta變種病毒需要八成民眾接種疫苗的情況下，更不知何年何月台灣才能達到這個目標？ 而民進黨到現在都還在阻擋地方政府為了自救買疫苗的努力！難怪有大批民眾逃亡至國外施打疫苗，而留在台灣的人，特別是20-60歲的青壯年，就淪落到只能爭取殘劑，作為保命唯一的方法！

而最糟的是只要有殘劑可打，台灣人根本沒有選擇疫苗的自由！曾有綠營名嘴及豢養的媒體鷹犬，說我批評AZ疫苗，但我只是誠實地說出多數民眾的擔憂，那就是AZ疫苗恐怕會有較多副作用！看到現在許多人注射AZ疫苗後因為不明原因病逝，我想我應該比這些名嘴與鷹犬更接近民眾的想法吧！真正的問題是，因為疫苗極度的短缺，我們根本沒的選，即便AZ各種可能的副作用，一但有殘劑，大家還是搶破頭，我們擔心又能怎樣？

沒有足夠的疫苗，我們的生活要如何恢復正常？年輕學子要如何才能夠正常的上學上課？綠營人士過去全力鬥爭的德國BNT疫苗，正是現在唯一可供12-18歲青少年施打的疫苗，而學生沒打疫苗，家長敢讓他們回校上課？不怕群聚感染嗎？回家再傳給父母？而沒打疫苗就算解封，你敢去人多的地方嗎？還能去補習嗎？HBL還能打嗎？P.LEAGUE+能開賽嗎？五月天的演唱會還能去嗎？

各位朋友，如果我們希望自己還有家人及朋友能健康的活著、如果我們極度渴望生活恢復正常，那現在就只能靠人民自力救濟！用各種方法持續的施壓民進黨，從高層到基層，還有媒體的鷹犬及名嘴，我們都必須清楚的要求，現在就要足夠的疫苗！

民進黨心中永遠只有權力及利益，只有當民眾的壓力大到讓它們覺得有可能會失去權與錢時，它們才會改變！大家千萬不要因民進黨刻意的轉移焦點，而忽略了真正最重要的事情，那就是你我的生存！這世界上那有什麼短期新聞事件比我們及家人的生命更重要？為了我們自己的命，我們一定要繼續努力！

【不是失職的專家，而是盡責的政客 - 譚德賽先生小傳】

今天我接受媒體訪問，被問到：在這次武漢肺炎疫情中，WHO表現荒腔走板，你覺得誰能取代譚德賽？


WHO和中國串通，造成防疫破洞，搞垮全球健康，這個大家都知道。習近平下令譚德賽掩蓋疫情的證據也陸續被爆出。但說到WHO幹事長的繼任人選，最重要的不是專業，而還是牽涉到國際政治。譚德賽並不是失職的專家，而是盡責的政客。當我們懂得這樣想的時候，WHO的作為，就沒什麼大驚小怪了。


譚德賽為何會甘於做中國的走卒？他又是如何走上政治這條路的？ 明居正老師等前輩，提到譚德賽有共黨背景又是怎麼一回事？


以下我們就幫大家簡介一下衣索比亞的政治簡史；譚德賽的崛起；以及衣索比亞和中國的關係。


1.假設你沒看過-#先了解衣索比亞政治史

衣索比亞原先為親美的君主制國家，但1974年，時任少校的門格斯圖（Mengistu Haile Mariam），帶領一批不滿皇帝的軍官發動政變，建立了「社會主義衣索比亞臨時軍政府」，雖然號稱是社會主義，模仿共產國家的制度，但這只是為了獲取蘇聯的援助，骨子裡是門格斯圖左右逢源，遊走在美蘇中之間的獨裁政府。


由於門格斯圖的殘酷專制，使得各地反抗軍蜂擁而起，其中一派最兇猛的，就是北部提格雷地區的「提格雷人民陣線（以下簡稱提人陣）」，提人陣和其他黨派合組「衣索比亞人民革命民主陣線」，舉著紅旗反紅旗，走馬列主義路線，進行武裝革命。


1990年，由於戈巴契夫改革，蘇聯減少對衛星國家的援助與干預，使得門格斯圖節節敗退，隔年被衣人陣聯軍攻入首都，本人流亡外邦。


雖然提人陣本質上是純正的共產黨，但很不巧的，它革命成功的那年，就是蘇聯垮台，東歐共產主義解體的那年，因此提人陣也逐漸修正其死硬馬列主義共黨路線，走向「衣索比亞特色的社會主義」。


在該黨的梅納斯.澤納維（Meles Zenawi）領導下，雖然經歷了厄利垂亞獨立與衣厄戰爭，讓全國陷入戰火中，但在21世紀後，衣索比亞擁抱市場經濟，經濟也逐漸復甦。不過，提人陣因為屬於國內少數族裔，為了鞏固政權，使用恐怖統治手段捕殺政敵，打壓最大族群奧羅莫人，侵佔其土地，被人權團體痛批，也一度被美國列為恐怖組織。


2. #政治明星譚德賽的誕生

譚德賽的父親，其實是一名軍官，在門格斯圖軍中服役，他的社經地位，足以讓兒子接受大學教育，1986年，譚德賽從大學取得生物學學位後，就加入門格斯圖獨裁政府的衛生部擔任公衛專家。


然而，在1991年門格斯圖被推翻後，譚德賽身為「前朝遺臣」，為躲避國內紛擾，就前往英國攻讀碩博士。在獲得博士學位後，作為土生土長提格雷人的譚德賽，被延攬為家鄉提格雷的衛生局長，說實在的，譚德賽在衛生局長任內表現可圈可點，在腦膜炎、瘧疾的防治都有不錯的成效。在此同時，他也被提人陣認可為實力派的人物，而在2005年進入中央，擔任衛生部長。


在衛生部長任內，譚德賽被認為對公共衛生的確是有貢獻的，當時，援助衣索比亞等落後國家是絕對政治正確的事情，因此譚德賽要募集資源並不困難。而對西方媒體來說，譚德賽展露的形象，比其他共黨幹部相對開明且可親，因而獲得不少關注。然而，從他任內三次打壓記者報導奧羅莫地區（政敵的地盤）霍亂疫情的作為來看，身上還是擺脫不了共黨的習性。


在7年的衛生部長任內，譚德賽竄升到提人陣黨內相當重要的地位，2012年，總理梅納斯.澤納維因病過世，由黨內老二副總理哈勒馬利恩（Hailemariam Desalegn）接棒。他隨即提升譚得賽為外交部長，要知道哈勒馬利恩接任總理前，就是副總理兼任外交部長，譚德賽等於直接接下新老大空出的位置，也因此當時被認為是提人陣內的三巨頭之一。


2014年，因為天災頻繁，衣索比亞發生農業危機，佔全國2/3人口的奧羅莫人與安哈人，對僅佔6%的提格雷人（譚德賽一族）長期執政不滿，爆發大規模抗議，結果被提人陣殘酷鎮壓，作為提人陣三巨頭，同時負責對外粉飾太平的譚德賽，當然是元兇之一。


講到這邊大家就知道了，譚德賽絕對不是什麼單純的技術官僚，而是一黨專政國家的黨國大老，不但打入國家權力的最高層，也和非洲與世界國家政府高層互動頻繁，他在入閣這幾年，就結交了不少來自東方強國的好朋友。


3.大博奕：#中國打入非洲的野心

非洲在中國稱霸世界的版圖上，有著重要地位。由於中國在東面面臨第一島鏈的圍堵，因而發展一帶一路，把手伸入歐亞大陸深處，再佔領非洲資源，就成為中國重要的戰略方向。


早期，在衣索匹亞還是帝制國家時，由於衣索比亞相對親美，衣中關係並不好。但中國看到了衣索比亞有個罩門，就是積極爭取獨立的厄利垂亞，中國一開始支持爭取獨立的厄利垂亞人民解放陣線，但後來又用承認厄利垂亞是衣索比亞一部分這招，換取衣索比亞承認台灣是中國一部分，兩國進而建交。


1974年門格斯圖政變後，依中關係曾短暫升溫，但因門格斯圖最後認蘇聯當老大，因而疏遠中國。直到門格斯圖被提人陣推翻，在沒有蘇聯庇護下，提人陣轉向了世界最大共產國家中國，錢其琛、江澤民、溫家寶都曾經訪問衣索比亞，並且逐漸增加對衣索比亞的投資、金援與放貸，在2000-2018年間，衣索比亞從中國借了121億美元左右，大概佔該國外債的一半。


在譚得賽擔任外交部長的任內，也是中國積極發展一帶一路的時間，中國出錢投資了首都到吉布地港的鐵路、首都第一條輕軌、工業園區等。在其他國家，如斯里蘭卡，中國透過貸款的債務陷阱，向還不出錢的國家施壓，再讓該國落入掌控，對於債務佔GDP比率逐漸升高，已經超過60%的衣索比亞而言，不能不說是警訊。


譚德賽除了和中國繼續交好，也發揮政治手腕，積極參與非洲聯盟事務，並在2013-16年的西非伊波拉病毒流行中，大力倡議非洲國家遵守WHO的領導，當時WHO的幹事長就是出身香港，但站在中國立場的陳馮富珍。


2016年，譚德賽決定出馬競選WHO幹事長，獲得非洲聯盟支持，中國也站在非洲這邊，進而讓譚德賽打敗了英國提名，具有豐富WHO與聯合國人道工作資歷的David Nabarro醫師，成為非洲首任WHO幹事長。


然而，譚德賽上台後4個月就任命辛巴威獨裁者穆加比擔任WHO親善大使，引起公憤，由於穆加比和中國關係良好，曾非常諷刺的獲頒「孔子和平獎」。譚德賽此舉也被認為是在回饋樁腳與中國。


在武漢肺炎疫情期間，譚德賽變本加厲，大家都很好奇為什麼他這麼拼命舔中。原因我們不能只看當下有沒有好處，還要看長遠政治佈局，而這再次的和衣索比亞有關。


譚德賽離開衣索比亞，去到WHO後，國內政局發生巨變，衣索比亞人民革命民主陣線進行改組，把「少數統治多數」的提人陣踢出政府，由奧羅莫民主黨的阿比艾哈邁德（Abiy Ahmed）接任總理，他上任後釋放數萬名政治犯，推動族群以及與周邊國家和解，獲得2019年諾貝爾和平獎。也就是說，譚德賽從原來的執政黨三巨頭，現在回國也沒得玩了。


在此情形下，譚德賽的政治路能否走下去，就更需依賴中國的幫助，這也是他無法不「報答中國恩情」的理由。他選擇不避諱「失職的專家」罵名，寧可當「盡責的政客」，對譚德賽而言，這決定一點困難也沒有，但這個政客的個人野心，就影響了WHO內部的政治，進而造成了全球性的風暴。


台灣也曾有一位醫界出身的政治人物，曾經說過：「政治不難，找回良心而已。」這句話套在譚得賽身上，就是格外諷刺了！

有寶寶的要保存，太棒了!(複製自網路)

第1個月：黃疸。
第2個月：哭。
第3個月：擡頭。
第4個月：添輔食。
第5個月：長乳牙。
第6個月：背奶。
第7個月：坐。
第8個月：爬。
第9個月：睡整夜覺。
第10個月：叫媽媽。
第11個月：站、走。
第12個月：斷奶。

【12種寶寶禁食食物】

一.3個月內不要鹽
二.1歲之內不要蜜
三.3歲以內不要茶
四.5歲以內不要補
五.10歲以內不要醃
六.嬰兒不要吃大豆食品
七.三歲以下幼兒不宜吃巧克力
八.2歲以內嬰兒不宜喂鮮牛奶
九.少兒不宜多吃筍
十.功能飲料

【輔食添加】

4個月前純母乳；
4-6個月：米糊(粉)、蛋黃，
6個月前不能吃蛋清；
6個月後可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆漿和魚肝油等(鮮榨果汁要1:1兌水稀釋)；
7-9個月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括鹽和糖）；
9月後慢慢過渡到成人食品，要清淡且循序漸進。

【中醫育兒歌】

若要小兒安，三分饑與寒；
一把蔬菜一把豆，一個雞蛋一點肉；
魚生火，肉生痰，蘿蔔白菜保平安；
少喝飲料多喝水，煎炸熏烤傷脾胃；
缺鋅缺鐵兒常見，調料脾胃是優先；
有病沒病吃小藥，正當病時失療效。

【春捂秋凍，穿衣五法】

背暖肚暖足要暖，頭和心胸卻須涼

【寶寶鼻塞小藥方】

把生薑剁碎，燒熱鍋，隨後把薑末倒進去炒，炒熱之後，拿兩條柔軟的布把姜末包在寶寶的腳底，如果寶寶不配合的話，可以在寶寶睡著的時候包上去，再拿個襪子穿上就更穩妥了，不會擔心包得不夠緊或者薑末跑出來，很實用又沒副作用

【寶寶發燒勿輸液，蔬菜三樣保平安】

在寶寶生病發燒的時候，輕易不要給寶寶吃退燒藥，也不要輸液！告訴各位媽媽退燒的一個方子：香菜去葉子留莖和根3-4根 白蘿蔔2-3片 生薑1-2片 加冰糖加水煮15分鐘。待溫度適中給寶寶喝，寶寶喝下去會出汗退熱的

【發燒寶寶食譜】

1、米湯：將大米煮爛去渣，加入少許白糖；
2、綠豆湯：將綠豆煮爛，取其綠豆湯，加入適量冰糖；
3、雞蛋羹：取1-2個雞蛋打勻，加適量溫水蒸熟；
4、西瓜汁：可促進毒素的排泄；
5、鮮梨汁：適於發熱伴有咳嗽；
6、鮮蘋果汁：含有維生素C，可中和體內毒素

【扁鵲古方三豆飲，寶寶退燒不吃藥不點滴】

四豆飲組方：黃豆20粒，黑豆、綠豆、白飯豆（也叫白芸豆）各15粒。按此比例多用也可。四種豆子都是生用，多放水煮到稀爛，取濃湯溫服。隨煎隨服，不可放涼或隔夜。尿量多、出汗的兒童，不用加白飯豆（即成三豆飲）

【九個止咳小妙招】

①傷風咳嗽：紅塘姜棗湯；
②風寒咳嗽：蘿蔔蔥白、白蘿蔔蜂蜜；③咳嗽肺癰：鮮梨貝母；
④肺虛久咳：冰糖燕窩粥；
⑤久咳咽幹：蒸白梨蜂蜜；
⑥止咳祛痰涎：蘿蔔胡椒；
⑦止咳化痰平喘：豆腐糖；
⑧補虛止咳：糖水沖雞蛋；
⑨夜咳：芝麻冰糖水

【鹽蒸橙子治療咳嗽 放倒一切止咳藥消炎藥】

1洗淨。
2切開。
3橙肉撒少許鹽。
4 筷子插幾下，鹽更容易滲透。
5蓋上“橙蓋”。
6放小碗內保持橙身豎立。
7蒸10-15分鐘（水沸開始計時）。
8去皮吃肉喝汁（包括碗裏的精華）嬰兒和大人均可

【寶寶拉肚子食療法】

1、胡蘿蔔泥~取新鮮胡蘿蔔適量，洗淨切成小塊，加水煮爛或蒸爛，取出胡蘿蔔搗成糊狀，然後加入煮胡蘿蔔的水調勻即可，每5～10克胡蘿蔔泥大約加100毫升胡蘿蔔水。
2、蒸蘋果泥：蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，平均每天吃2～3次

【寶寶抵禦感冒必備的玉米水】

玉米一根帶須及最內兩層青皮，胡蘿蔔一根（中等個頭兒）去皮切滾刀塊，荸薺（8至10個）去皮（不去皮也可但要洗淨），配以清水1L-1.5L，水開後中火煮二十五分鐘左右（至玉米熟透）。湯水保持溫熱，一日內服用。一般感冒初期，連續服用兩天感冒症狀會有效得到緩解

【寶寶愛上火吃什麽蔬菜好】

白菜：有清熱除煩，利二便的作用；
芹菜：去肝火解肺胃鬱熱；
萵筍：清熱、順氣、化痰；
茭白：清熱解毒的功效；
蓮藕：清熱生津、潤肺止咳；
茄子：清熱解毒；
百合：清熱潤肺止咳功效；
苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。★

【寶寶睡姿透露健康狀況】

1.撩衣蹬被口幹，手足心發熱：陰虛肺熱；
2.臉朝下，口舌潰瘍：餘熱未淨；
3.翻來覆去，口臭、腹脹：宿食；
4.哭鬧搖頭抓耳，伴發燒：外耳炎、濕疹或中耳炎；
5.四肢抖動：疲勞或受驚；
6.抓屁股，肛門有小蟲：蟯蟲病；
7.打鼾，口呼吸：扁桃體肥大

【你知道寶寶缺啥維生素嗎】

①眼乾澀：缺維生素A、胡蘿蔔素；
②口臭：缺維生素B6、鋅；
③牙齒不堅固：缺維生素A、鈣、鐵；
④唇乾燥、脫皮：缺維生素A、B2；
⑤貧血、手腳發涼：缺維生素B6、鐵葉酸；
⑥易疲勞、精力差：缺維生素B1、B2、B6；
⑦脫髮多、頭皮屑多：缺維生素A、B6、鋅、鈣

【寶寶成長離不開的9種水果】

橙子：半個就能滿足孩子一天所需Vc。 香蕉：被稱爲“智慧之果”。
蘋果：被稱爲“大夫第一藥”。
葡萄：很好的能量來源。
桃：含鐵量在水果中居榜首。
櫻桃：有“鮮果第一枝”稱號。
獼猴桃：Vc之王。
梨：水分充足。
草莓：營養豐富

【9種食物幫媽媽喂出"抗病"寶寶】

①營養酸牛奶：增食欲促消化
②小米：富含VB，不飽和脂肪酸
③胡蘿蔔：增強免疫力
④番茄：含VC豐富
⑤豆漿：物美價廉的滋補飲料
⑥蘋果：含鋅豐富
⑦蘑菇：淨化血液中的毒素
⑧苦瓜：增強免疫細胞活力
⑨黑木耳：淨化腸胃

【教你如何去火】

①喉幹嗓啞：飲淡鹽水；服蜜梨膏；飲橘皮糖茶。
②咽喉腫痛：吃梨。
③口長水泡：切幾片生薑入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。
④嘴唇乾裂：黃瓜獼猴桃汁。
⑤頭髮乾枯：蜜棗核桃羹。
⑥其他去火方法：吃柚子，喝綠豆湯可去火。飲茶以鐵觀音和綠茶的效果最好

【冰箱的5個魔術妙用】

1.把發黃的白色衣物清洗後冷凍1小時再晾乾能變白；
2.將返潮的餅乾，冷凍一天能變脆；
3.物品粘上口香糖後弄不下來，放冰箱裏凍1小時，就容易剝離了；
4.切洋蔥前凍一會，不刺眼；
5.皺皺的真絲衣服不好熨，放塑膠袋裏擱冰箱裏凍一下，就容易多了。

【常見可增高食物】

①每天3杯牛奶，不喜歡牛奶就喝酸奶吃奶酪；
②每天吃一兩個雞蛋，不喜歡雞蛋可多吃豆腐；
③黑大豆，可用花生替代；
④沙丁魚，更易消化吸收；
⑤菠菜，不喜歡可用青椒替代；
⑥橘子，利於鈣吸收
⑦胡蘿蔔，可與蘋果一起榨汁喝

【鹽的小妙用】

①在鞋上撒少許鹽，可吸汗出臭味；
②室內放冷鹽水，可去除油漆味；
③洗衣服加少許鹽，可清潔如新；
④鹽水洗木制家具，使其美觀柔軟更耐用；
⑤下水槽定期倒鹽水，防止發黴和油污堆積；
⑥金屬器皿加鹽水可除鏽；
⑦在魚缸中放點鹽，可使金魚活潑健康；
⑧瓷器玻璃在鹽水裏煮一下，不易破裂。

【如何輕鬆去除寶寶衣服上的污漬】

1. 蛋黃：冷水浸泡，1小時後正常洗滌。2. 果汁或巧克力、醬油：用蘇打水浸泡，手搓消除汙迹，再正常洗滌。
3. 奶漬，冷水洗滌，再用加酶洗衣粉洗滌。
4. 嘔出物：擦去嘔出物，漂洗時用加酶洗衣粉洗滌。
5. 草漬、圓珠筆印：用紗布沾75%以上酒精擦洗，再肥皂搓。

格價專家 :
selfridges ( 係時候喺網上買聖誕禮物啦, 唔平唔介紹畀你哋啦)
https://tinyurl.com/y28j92b5

00:00 開始
00:08 鳴謝各位網友, 我的家興超市影片”成為youtube熱爆榜”
00:26 過往我一向有拍攝又平又正的購物分享
00:38 大生生活超市賣什麼
00:47 大生生活超市分店地址
01:06 大生生活超市跟家興超市比較
01:42 第一必買
02:13 如何儲存一杯香滑泰式奶茶
02:31 如何製作一杯香滑泰式奶茶
04:34 第二必買
05:22 第三必買
06:05 第四必買
07:41 第五必買
08:54 第六必買
09:50 第七必買
10:49 第八必買
11:28 第九必買
11:40 第十必買
11:55 是咁的環節

#全港最平 #食品超市 #家居用品 #深水埗 #灣仔 #中環 #北角 #天后 #銅鑼灣 #香港仔 #分店 #平價抵買 #筲箕灣 #鰂魚涌 #炮台山 #堅尼地城 #土瓜灣 #旺角 #油麻地 #九龍城 #九龍灣 #紅磡 #慈雲山 #太子 #藍田 #長沙灣 #荃灣 #沙田#大埔 #元朗 #天水圍 #青衣 #將軍澳#屯門 #泰式奶茶

Hello大家好, 我叫呀Tsar,

今日為大家介紹一間好平的生活百貨超市

“大生生活”, 首先要多謝各位有收看、點讚、訂閱我頻道所有網友

原來我的”家興超市”影片, 上了youtube熱爆榜,

我在這裹好衷心多謝各位，日後我要更加努力

做好每一條影片出品，證明你們真的有眼光

我並非因為近排疫症才開始買又平又好的東西

買又平又好的東西，一向都是我做人的作風

趁住現在未可以去旅行，你們可看我徒前的舊片就知道

説回大生生活百貨超市,這間分店在深水埗,

雖然它的價錢沒有家興超市那麼便宜

但比家興超市更多分店，全香港九龍新界總共有30多間分店

我會將它的分店地址放在留言置頂，

連同我之前拍過的平價超市，都一樣會放在同一位置

好等大家番看這些影片時，容易格價，

比較那間方便你們，在你家或公司附近

雖然它的價錢不及家興超市平，但貨品比家興超市更加優質

怎算也平過香港其他大型連鎖超市

所以看完我這條影片，大家購平物又多個選擇啦

我亦在這裏買了些東西，煮給大家看，

一邊會跟大家分享一下廚房的冷知識，

在分享資訊的同時， 片尾亦有你們最喜歡‘是咁的’環節

所以你們一定要將影片看到最尾呀，看完識做啦

幫我用whatsapp facebook分享給朋友，留個表情符號以示支持

事不宜遲，快些來看今日的十大必買, Are u ready?

第一必買， 泰式奶茶專用茶葉手標牌Cha Tra Mue，

400g包裝，乜乜TV mall, 要買兩包才75元,

即平均一包37.5元，我們太耐沒去旅行了，

就在飲食方面懷緬一下過往在外國的日子

這個紅色包裝，原味；另外一隻金色包裝，賣貴好多，

經典茶味，我覺得買紅色已經夠，我剪開個包裝之後，

即刻聞到濃濃的泰國茶葉味， 你沒可能一次過飲完,

如果你想保存得好, 除了用密封的容器去儲存之外

另外一定不可以透光，因為如果你用透明的器皿，

一旦被光線影響到，茶葉會走味，所以大家要在開封後

用不透光不透氣的器皿儲存，打開包裝之後,

一般人會放兩羹茶葉落茶隔, 再去沖滾水

由於我家的茶隔是有, 但不夠大，這隻茶葉好散

好容易煲到一會兒，走到四散，

所以我就用了這個在12元店買的茶袋

你們可以嘗試將茶葉放在絲襪度的，做絲襪奶茶

但要make sure隻絲襪洗過的，和沒有香港腳

首先將三湯羹的茶葉放入茶袋，

水滾後放入茶袋再煲多四分鐘

當然要視乎個人喜好、濃淡分量而定，

但最緊要是在煲的同時，你要觀察茶的顏色，

深竭啡色就適合了，亦都不能煲得過耐

否則會有苦澀味呵，煲完之後，

我將它倒落四分一隻杯裏面

倒三湯羹煉奶，有些人會喜歡這時落砂糖，

但我唔喜歡飲太甜，所以我skip了這個步驟

當煉奶溶在茶裏面，你可以試是否夠甜，

這個時候甜些都不緊要，因為茶剛剛煲好,

會好熱， 一齊見又會加冰和凍水，會將甜味沖淡,

所以現在落三湯羹煉奶ok的

當煉奶溶在熱茶裏面，我們準備一杯冰

將凍水加落去剛已經溶了的煉奶和茶，

溝好之後，就可以倒落杯冰入面，

你想杯泰式奶茶靚仔些，這個時候才落花奶

完成了，落了花奶，茶會滑好多

亦有回甘的茶味,現在覺得自己好像去了泰國

才煲多了的茶,我可以keep在落雪櫃

遲些可以喝,不用再沖過,

只需加花奶和煉奶就ok啦，另外溫馨提示,

罐頭打開之後,要另外用容器儲存裏面的食物

避免細菌滋生, 試過年少畤無知，飲了肚痛

經一事，蔡一智；識時務者蔡一傑，

飲番杯泰式奶茶，來狂情 狂歌 起舞吧

第二必買, 澳洲Red Tractor Flax Seeds 500g,

出面賣45元，這隻是啡色,

另外Flax Seeds有金黃色的

金黃色的價錢比較貴, 一般應用在焗蛋糕上

啡色多數用來炸油或加在日常食品

例如加在粟米麥片,麥皮、沙律都可以做早餐

亞麻籽營養價值非常高,含有多種維他命、

蛋白質、纖維、omega-3

可以保護心臟、減肥、平衡血糖、滋潤皮膚、

促進關節肌肉移動、改進社會風氣，

風魔萬千少男少女，提高年青人的內涵，

刺激經濟，令你玉樹臨風, 提高免疫能力，

是一級防癌高手, 另外亦有亞麻仁籽粉

用來做蛋糕的，冇加糖 ，超級健康 ，

第三必買，奇亞籽的蛋白質更加豐富，

非常適合素食者，出面賣67元

好多人將這兩樣食物撈亂，倆營養差不多

但食法好不一樣 ，我好耐之前都拍過影片

食用之前，需要浸在液體最少15分鐘，

等待奇亞籽外層有一層薄薄黏液釋出，

更能潤滑腸道。兩者比較 ，

食亞麻籽就比較方便 ，不需要等浸水，

立即可以食用，食奇亞籽一定要飲好多水

因為它會在你個胃裏面發大，令你有飽肚感

所以好多人減肥都要用奇亞籽溝水飲，

食了奇亞籽，包你唔會屙爛屎

第四必買，台灣筑拌麵，椒麻香蔥味，

出面賣58元 , 一盒有四包 ，每個麵有三包調味料 ，

油蔥酥、醬油 、椒麻油

高筋麵粉手工日曬， 高筋麵粉彈性比較高

所以入口仍然Q彈,彈高高, 手工日曬，

麵條煮了五分鐘，都不會軟爛，

令到個麵夾起來不易斷, 煲滾水，

才放個麵落去五分鐘, 煲完麵,

你都不會見到麵條 黐住一嚿嚿

放咗落個碗嗰度，首先落咗包醬油同埋椒麻油先，

聞到個香味超級期待，撈勻兩隻油之後，

再落油蔥酥，這樣更加入味，食起上來，

麵條掛上醬料，一齊送入口，更加感覺味濃，

食入口椒麻好香，好順滑，不會太辣

適合不太食得辣的人士，但你有看過我的影片

知道我好食得辣，但個口麻完之後，

辣味慢慢在口裏面滲出來，有些餘韻，

而且一點都不鹹，不像吃即食麵的湯料那麼鹹

所以食完不特別覺得口渴，價錢方面，

在台灣眾多的拌麵之中是比較平的一個，

唯一我覺得麵的size太細,

我不可以當正餐，除非吃兩個才夠

但如果用來做下午茶或宵夜，份量就fit曬

不過如果份量大小小， 價錢可能又貴些

筑拌麵，椒麻香蔥味；分量細少不怕肥

夜晚宵夜是最大權利，食完不會在被竇屙屁

第五必買，Cetaphil 護膚產品, 老實講,

這個牌子價錢跟出面一樣，但我想講一講

這個牌子的背後故事給大家聽

這個牌子曾經在香港消委會60種類的護膚產品

測試報告當中，被形容為平價又滿分的品牌之一

超過70年醫學護膚品牌歷史，溫和不刺激，

0香料 0藥性 0類固醇，適合中性、乾性、敏感

及濕疹肌膚使用，是No.1 美國皮膚科醫生推薦

臨床醫學証實能有效舒緩過度敏感丶紅腫丶痕癢

及乾燥感的泛紅敏感肌膚，

我曾經有一段時間不知是否因為壓力，

搽什麼上面，都好像馬騮屎忽紅色一達達

直到有朋友介紹cetaphil給我，我就冇敏感

有段時間我實在長期用它，之後由於年紀關係

我自己又貪新鮮，轉了用其他牌子

但如果你想買平價的護膚品

選擇一些比較有信心的，我會首選這個牌子

現在轉天氣，你們可以買它的moisturizer，

一大罌可以搽好耐，

舒特膚護膚產品；用後不會乾燥身痕

第六必買, 澳洲蜂膠糖 Propolis Candy

蜂膠（Propolis）是蜜蜂從植物採集而來的

樹脂和樹膠加上自身的分泌物

和蜂蠟而制成的天然膠狀物。

蜂膠多數被蜜蜂用來築巢，具有預防病毒、

細菌和真菌感染的作用。研究指出，

蜂膠含有超過300種天然衍生化合物；

其活性成分具有抗氧化、抗菌、抗炎等特性，

現製成糖果，近排轉天氣，喉嚨乾涸就最好

感冒初期, 嗒返一粒蜂膠糖

好讓蜂膠裏面的營養成分，感冒初期對抗病菌

但最治標治本，當然是預防勝於治療啦

大家記得帶口罩，不要鬆懈呀，

過多兩個月又開始冬天

又到流感高峰期，

預防勝於治療，嗒糖保健唔野少

第七必買， 多款Ritter Sports 朱古力，

綠色是果仁味,出面賣15.9,

有些超市買到20.5, 深紅色是提子果仁、

來自德國的，Ritter Sport以其豐富的產品線

和廣受歡迎的口味，在德國最受歡迎的朱古力品牌。

全世界的Ritter Sport 都是生產於德國

亦會根據各個季節氣候的不同，出售特色的朱古力，

而且限時下架，所以你要收集齊所有包裝，

真的一點都不易 ，只說經典口味都有25款，

如果將來你有朋友去歐洲公幹或旅行

記得叫他們買Ritter Sport 較罕見的口味給你做手信

我小學時候成日食橙色這隻club朱古力餅乾

我會含住塊餅，任由它在口裏融化, 不會咬,

我覺得這樣食可以將朱古力食得耐些,

嗒得耐的朱古力；含多陣好抵食

第8必買，黑豆粉， 黑豆中含有大量不飽和脂肪酸

高達80%，除了滿足人體對脂肪的需求之外，

可以提高腦細胞的活性，增強記憶力、

防止大腦退化的作用。 黑豆是超強抗氧化劑，

可以清除自由基，增強活力減少皺紋的出現，

有延緩衰老、美容養顏的功效。

你可以飲豆漿鮮奶時放些黑豆粉落去一齊飲

容易吸收， 黑芝麻和黑豆磨成粉，都可以

兩種都能保持頭髮烏黑， 如果你不想太早染髮

就要及早認識這些食品啦，第九必買，

台酒花雕酸菜牛肉麵、和花雕雞麵

這個牌子在台灣香港，名字響噹噹,

經常在台灣超市賣斷市，銷量驚人

第十必買， 洽洽 香瓜子，

超市真的賣到痴線那麼貴29.9元

雖然我知道有些辦館是賣緊12.9元,

但非四處有得賣，一場來到，

踏破鐵鞋盧覓雪，當然要幫襯下啦

你們不要走呀，聽完是咁的先

又來到是咁的環節,
......................


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「你今天陪寶寶玩了嗎 Ep.1 | 如何透過遊戲引導0-6個月寶寶健全發展」影片連結：https://youtu.be/ByB6KB1Ef0o
「你今天陪寶寶玩了嗎 Ep.2 | 如何透過遊戲引導7-9個月寶寶健全發展」影片連結：https://youtu.be/asjGaZyvnDY
「你今天陪寶寶玩了嗎 Ep.3 | 如何透過遊戲引導10-12個月寶寶健全發展」影片連結：https://youtu.be/Q_qAauCuWdo
「寶寶準備好吃副食品了嗎 Ep.1 | 0-6個月寶寶發展指標」影片連結：https://youtu.be/pHltbr-VhxY
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#陪寶寶玩 #遊戲引導 #Sunny科學育兒

本集主談「二便」。論及二便，一般人應是避之唯恐不及。但不管中西醫，二便可是觀察人體健康與疾病的重要線索，千萬別大意。

特別來賓: 榮星中醫聯合診所 中西醫師賴正均
第一單元 蜜煎導方
你知道古人如何治療便秘嗎?
用蜂蜜?!
是的，別驚訝，而且還是醫聖張仲景先生發明的喔!!
請看，蜜煎導方這帖藥的故事由來~

第二單元 二便辨證
繼續很高興邀請到榮星中醫聯合診所的主治醫師 賴正均醫師

什麼樣情況叫「大便不正常」?
賴醫師說不是看3天 1次或1天3 次，而是看形狀。
大便如果是成形的，且不伴隨著絞痛或其他的不舒服，它就是正常的，中醫有個名稱叫「熱結旁流」。
他拉的大便裡面，沒有實質的物質，都是水。
可是大腸告訴你說，肚子有東西，要排出來。
所以他腸子不停的蠕動，但是他根本沒有東西可以排，
所以這病症實質上是便秘，這是屬於比較特例的。

還有什麼特殊案例?

以及二便注意事項，跟五臟六腑關係又如何，請看本集精采座談。
第三單元 養腎保健料理 黑豆養生茶
原料:黑豆 甘草 金銀花

食材：
黑豆2兩、甘草3錢、金銀花5錢

作法:
(1) 黑豆洗淨泡水8小時
(2) 將三種材料煮水5000cc (40分鐘)
功效：
黑豆味甘溫平、入腎、肝經，滋補腎臟、利水消腫解毒
金銀花:抗SARS 時，含金銀花的草藥包在北中南熱銷一空。

甘草:甘草叫國老，有協調諸藥的效果。
甜甜甘甘的，小孩都很願意喝喔~
(NTDhealth) http://www.ntdtv.com.tw/


◆新唐人亞太電視台-網路直播：http://www.ntdtv.com.tw/live