前天PO完影片馬上就有粉絲問我
#黛莉貝爾內衣怎麼買
我懂你們看到影片的心動!
因為當初我也是看其他部落客推薦...
第一時間就上網購買~
但...過來人的經驗
我還是建議大家前往實體門市購買,
才能找到真正完全適合自己...
讓胸型渾圓飽滿UPUP的內衣~
像我第一次網路購買平常穿的34D
但我第二次去店面挑選款式就發現自己可以晉升到E(驚喜)
穿起來才能有彈性空間讓副乳收進來變正乳
也才不會讓正乳溢出變成副乳唷!
除了問我怎麼買?尺寸偏大或小~
粉絲讚美我的身材同時也問了我 #好身材怎麼保養
答案在於
#挑選正確的內衣
#常常按摩刺激!
看全文 https://kristin0126.pixnet.net/blog/post/230846257
文內有美胸按摩連結可以搶先看~
黛莉貝爾養脂內衣除了強大的「專利抗壓棉」黛莉貝爾的機能內衣側面還用了三個膠條!腋下的L型剪裁以及後背加高設計!能包覆肩胛骨將背後的脂肪都往前推進,穩定集中脂肪讓我們怎麼動都不位移!
一件好穿的內衣十分重要~
不僅能改善走樣的胸型
還能調整健康、維持好體態!
現在就走一趟門市
讓小姐姐教你怎麼按摩~~
花一樣的錢...把秘密通通學起來!
讓胸型更飽滿集中唷!
看全文 找全台門市據點 https://kristin0126.pixnet.net/blog/post/230846257
同時也有42部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽,也在其Youtube影片中提到,生完小孩後的肚子回不回的去, 骨盆位置有沒有可能再縮回小姐的樣子, 我們先撇開神奇的醫美, 相信很多媽媽跟我一樣想要無償回本; 我不算是一個很精實的媽媽, 運動經常做一休三, 見到愛吃的東西也依舊沒有自制力, 但我努力過一段時間, 不是一開始那種不痛不癢, 沒有追求臉皺成一團的那種努力, 而是天天把...
好身材怎麼保養 在 A力地方媽媽 Youtube 的評價
生完小孩後的肚子回不回的去,
骨盆位置有沒有可能再縮回小姐的樣子,
我們先撇開神奇的醫美,
相信很多媽媽跟我一樣想要無償回本;
我不算是一個很精實的媽媽,
運動經常做一休三,
見到愛吃的東西也依舊沒有自制力,
但我努力過一段時間,
不是一開始那種不痛不癢,
沒有追求臉皺成一團的那種努力,
而是天天把自己逼到隔天會啊嘶的那種努力,
心情不爽的日子總要噴點淚水還是汗水,
噴汗還是比較美麗一點!
一段時間的努力,就是基本功,
就算生活把妳耽擱了,
妳也知道怎麼把身材追回來一點點!
至於生完小孩後的肚子回不回的去,
骨盆位置有沒有可能再縮回小姐的樣子.....
其實不管生不生,我們皮膚一樣會皺,
不管有沒有讓小孩溜過妳的滑水道,
骨頭也不會永遠都是小姐那時的樣子,
身體跟身材的保養,好像終究是必修課啊!
這個運動兩首歌有八分鐘,
我啊!
要做就要做到四首歌以上才感覺自己活著,
要過癮就要加上其它:
如深蹲還是平板還是啞鈴消費總數一小時!
生活讓妳不開心,與其跟自己生氣,
不如拖肌肌下水,一起往死裡啊嘶!
會開心的!(如果不開心,是虐得還不夠🤣)
用這種方式發洩,
日子久了,買衣服的時候,也會很開心!
🤘肉體餵養菜單
1.轉體輕舟已過-俄羅斯轉體
2.抬腿腹部燒過-捲腹(下腹)
3.促膝長談不過-往死裡捲腹(上腹)
4.臀搭的橋酸過-臀橋
5.側捲腹肉燃過-側捲腹
6.蚯蚓翻土彈過-反向卷腹
7.抬不了腿划船-俄羅斯轉體(我腿抬不起來)
8.V不起的阿抖-V型卷腹
#今天虐腹
#鮪魚肚給我等著
#馬甲線
#產後瘦身
#地方媽媽的健身筆記
#地方媽媽的八分鐘tabata
#一起TABATA
#tabata
#居家運動
#運動菜單
#間歇運動
#速效運動
😼影片為私人運動筆記分享,
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
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關於更多地方媽媽A力的資訊
instagram:https://www.instagram.com/local_mom_ellie
facebook:https://www.facebook.com/ellielocalmom/?modal=admin_todo_tour
攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾
配樂-
Dummy_-_David_Fesliyan
Royalty free music from https://www.fesliyanstudios.com
Tabata Songs - Dr. Dre ft. Snoop Dogg - Still D.R.E. (Tabata Mix)
https://www.youtube.com/watch?v=vIvEAWggAPw&list=PLQzvXBHRJKG1tqR3XRlsTFOMNSdzLQL9A&index=2
剪輯-彭佳琳
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好身材怎麼保養 在 VOGUE Taiwan Youtube 的評價
身材火辣,總愛別人稱呼她國際巨星的小S徐熙娣,你不得不承認,有3個小孩的她保養的真得很好。到底是怎麼做到的?如何讓臀部變翹?如何練腹部線條?還有最近迷上的「棒式」該怎麼做才正確?小S徐熙娣親自來為大家示範她私藏的「瘦身操」,不但展現出她驚人的軟Q筋骨,小S徐熙娣也傳達正確的運動觀念
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好身材怎麼保養 在 一隻阿圓 I am CIRCLE Youtube 的評價
安妞!人雖然現在在冷冷的韓國
但是台灣真的天氣好到不行!!
最近覺得練身材很重要😂
但夏天要到了!!穿上比基尼一起拍美照吧!!
但是!!!!!
拍美照之前,不要忘記保養自己的腋下喔~嘿嘿
很多圓仔們會問我
腋下容易流汗有異味怎麼辦?
腋下黑黑的怎麼辦?
如何保養腋下...等等
我一直都是固定刮腋毛的人
但是長期刮的情況下
容易造成黑色素沈澱~
之前一直都覺得很困擾
直到用了蕊娜!!!!!完全是我的救星T_T
有三種不同的品項
你們最喜歡哪一種呢?
亮白玫瑰制汗爽身噴霧
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【阿圓首爾🇰🇷日常Vlog】
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【韓國歐巴&感情系列】
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【阿圓在台灣🇹🇼】
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【阿圓世界🌍旅遊去✈️】
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膚況:混合肌偏乾,額頭與下巴容易出油,但臉頰偏乾
使用相機:canon 50D
影片剪輯軟體:FINAL CUT PRO
封面製作軟體:Photoshop
#喜歡記得訂閱並按下小鈴鐺唷
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好身材怎麼保養 在 林映唯(小美)分享她如何維持跟保養他的好身材、好膚質! 的八卦
拍封面那天發現小美本人皮膚超好、好透亮!除了天生麗質的好底子之外,也非常認真在 保養 跟按摩自己的肌膚!紫外線破表的夏日即將來襲,小美告訴編編, ... ... <看更多>