3/20 #單親媽媽早餐日記
7:28,我不敢相信自己的眼睛,我竟然能夠在這個時間就回到家裡,享受一個人的清靜。
昨晚睡覺前再次叮嚀了尚宇,如果想要我載他去學校的話早上七點半之前要把所有東西都準備好,於是尚宇請哥哥幫他設定了上午六點十分的鬧鐘,然後聽著床邊故事睡覺去了。
歐、尚宇最近可以自己睡覺了,我買了台CD播放器,以及許多的說故事CD,他現在都會一邊聽故事一邊睡覺,平常放學回家就算不會主動去寫作業也會自己去拿有聲書出來邊聽故事邊看書,他現在的模樣就跟我幼稚園時期剛學會自己拼音時發現新大陸一樣,每天都要抱著故事書反覆咀嚼裡面的文字。
為了讓尚謙能夠盡快吃完早餐,昨天早上訓練完之後我就趕去好市多想採買些食材做成可即食的料理,沒想到昨天的中壢好市多超多人,我在中壢住一年半了第一次在中壢好市多看到屍速列車一樣的景象(內用區除外)。
尚謙喜歡吃藍莓貝果,結果貝果區只剩下幾個原味跟巧克力,其他全被搶購一空;家裡衛生紙剩下一串而已,想順便買個衛生紙結果所有紙巾產品全部是缺貨狀態;人手一盒鮭魚是…?吃鮭魚可以預防感染武漢肺炎嗎?歐,原來是今日特價品。
最後買了一盒富士蘋果(做蘋果醬)、兩盒小番茄(生母的訓前餐)、一盒葡萄(尚宇愛吃)、一盒牛肩里肌切片(做舒肥牛排)、一盒梅花牛肉片(炒飯炒麵煮火鍋)、一袋糙米、雞蛋一盒、牛奶六罐(兒子們兩週就喝完了)、各種菇類與蔬菜、堅果一罐、乳酪貝果兩條、莓果可麗餅(給香吉士餐廳員工們)、義美蜂蜜蛋糕(兒子們的點心)。
是說我那一車看起來也真的超像在囤貨的,要說我在囤貨也沒什麼錯啦,我一次都買兩週份量的食材,要不是冰箱不夠大我還想一次買一整個月呢,出門什麼的最討厭了。然後結帳時竟然要五六千塊,生母的荷包跟心都在淌血。
火速前往香香他家餐廳假藉帶點心慰勞員工的名義去看他,結果不巧他昨天心情不好臉臭臭的,我也就沒有久留馬上趕回家了。回到了家已經兩點多了,又是一個忙翻天的節奏,洗蘋果、切蘋果、切丁、打泥,然後丟進電子鍋裡開始煮蘋果醬。
回到廚房繼續洗碗盤、分裝牛排跟牛肉片、煮紫米紅豆湯、切小黃瓜、醃漬、分裝堅果然後藏好(不然會被尚謙吃光)、煮溏心蛋、煮醬汁、洗菜切菜弄晚餐...就這樣到了晚上八點。整整五個小時的時間我都在廚房,除了上廁所之外沒離開過,這就是家庭主婦的日常,再說媽媽沒事做的人都去罰站。
但昨天的忙碌是值得的,今早六點起床後拿出一片舒肥好的牛排,鑄鐵鍋倒入初榨橄欖油燒到冒煙後把牛排放下去,兩面各煎一分鐘上色即可。醃漬的小黃瓜、洗乾淨的小蕃茄與葡萄、泡了一晚醬汁的溏心蛋、鮮奶、貝果,這些都是完全不用花時間只要取出擺盤即可,今天的早餐只花了我十分鐘的時間就完成。
完成早餐同時尚宇的鬧鐘也響起了,不過是哥哥受不了鬧鐘一直叫不停去幫他關掉的,尚宇還在賴床中。我拍完了照片,看了下時間,甚至還不到六點半,而尚謙已經起床,我不需要站在他門口大吼大叫要他趕快出來刷牙洗臉,天吶,我在作夢嗎?
到了尚宇房門口叫他起床,提醒他七點半後我就不會載他出門了,只見尚宇在棉被裡頭蠕動著身軀緩緩鑽出來,那模樣超像蠶寶寶在脫皮的,而且尚宇都是裸體睡覺,鑽出來就更像是剛脫完皮的蠶寶寶了。
我回到房間對帳、回訊息,把必須先處理的事情都給做完,此時才七點十分,尚宇敲了敲門:「媽,我都弄好可以出門了。」我離開房間確認,果然真的已經著裝完畢背好書包,我還去他房間裡頭確認作業簿是否有遺漏的。沒有,書都帶了、襪子穿好了、便當盒拿了,天吶我竟然找不到可以挑他毛病的地方。
騎著機車送他到學校,回到了家看了下時間。7:28,我不敢相信自己的眼睛,我竟然能夠在這個時間就回到家裡,享受一個人的清靜。
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《氣炸香料鮭魚》🐟
今天的便當料理每一道都很簡單且健康,完全符合星期五的心情,輕輕鬆鬆,大家一起來看簡易做法吧☺️
【氣炸鮭魚】
鮭魚洗淨後拭乾水分,灑入適量的海鹽及好市多有機香料(或義大利綜合香料也可以),靜置約10分鐘,放入氣炸鍋,以180度氣炸10分鐘就完成了。
【綠花椰蛋捲】
3~4顆蛋、燙過的綠花椰菜(切碎)、少許海鹽,全部拌勻,將蛋液分次倒入玉子燒鍋中(或平底鍋),反覆捲起、倒入蛋液,直到蛋液倒完且煎熟即完成。(氣炸時間可依鮭魚厚薄做微調)
【辣渣拌水煮高麗菜】
高麗菜水煮後撈起,拌入喜歡的辣渣、少許海鹽即完成。
【醬炒鮮香菇】
少油拌炒蒜末、辣椒、鮮香菇,香菇炒軟後加入些少許醬油、白胡椒粉、香油,全部一起拌炒入色即完成。
#一起煮看看 🙌
__________/ 無關料理 _________
自從養了黑捲後就較少使用氣炸鍋了….
因為黑捲對氣炸鍋發出的聲音很敏感,尤其是氣炸完成時所發出的BB聲,黑捲總是對著氣炸鍋瘋狂汪汪叫,我知道牠是好心提醒著:「麻麻,那裡有BB聲、那裡有事發生了….」
對鄰居真不好意思😅
幸好最近想到一個好法子,在氣炸進入倒數秒數時,趕緊丟一支潔牙骨給黑捲,忙著啃食潔牙骨的黑捲,自然無暇理會氣炸鍋,哈!
黑捲不緊張,我也可以繼續使用氣炸鍋了 #雙贏
__________________________
#星期五快樂 ❤️
#便當 #自己煮 #食譜 #氣炸鍋料理 #健康飲食 #好吃 #yummy #healthyfood #LUNCHBOX #弁当 #お弁当
好市多麗聲鐘 在 琳達公主的廚房筆記 Facebook 八卦
#韓國昌信生活_ 讓冰箱廚房居家收納更完美
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來自韓國的昌信生活是居家收納王,舉凡只要跟「收納」二字有關的產品,他們家都有賣,第一次到韓國官網瀏覽時差點陷入流沙裡面出不來,也太好買了!
如果昌信有美國官網,我應該會跟沉溺在酒店的男人一樣,天天在昌信流連忘返。
我喜歡整齊有秩序的居家環境,但我也沒有到收納狂的地步,因為我畢生的志業在收服歪嘴雞這個妖孽,但即便非收納狂如我看到昌信都會愛不釋手,身體裡有著收納控血液在奔流的人,要小心服用。
昌信生活不僅有各種貼心有效率的設計,外型還是收納控們最愛的白色簡潔風,連我這已被柴米油鹽浸潤已久的油膩主婦都愛上昌信的風格,喜歡文青風的一定會喜歡昌信生活。
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☘冰箱抽屜式雞蛋收納盒(32粒裝)☘
逛昌信官網時,蛋盒是第一個我想要擁有的。
我們家會在超市或大賣場買大盒雞蛋比較划算,可是大盒雞蛋的包裝很占空間又不方便取用,我以前都是用一個塑膠盒把雞蛋通通疊放在裡面,非常不方便。
昌信蛋盒與一般蛋盒最大差異,就是前方三格有固定凹槽可以擺放蛋(兩排=6顆蛋),後方則是獨特的滑軌設計,不同尺寸的蛋都能順著滑軌自然滾動,不怕拉開抽屜蛋蛋們會無預警滑出來撞破。
抽屜軌道拉合很順暢,不會卡卡的,尾端有卡榫,不怕一個用力把整個抽屜都拉出把蛋摔破,這一點對我個人至關重要,因為幾年前歪嘴雞曾經在我面前一口氣摔破20顆蛋,那個創傷後壓力症候群至今都無法復原。
蛋盒底部四個角落有防滑墊,內部有幫助循環的通風口,而且整個都可以拆下來清洗,實在是非常專業的蛋盒。
如果你也常常在大賣場買雞蛋,或是在甘阿店買散裝雞蛋,昌信蛋盒絕對符合你的需要。
☘FRANCO廚房瀝水置物架(白/黑兩色) ☘
為了收納我的砧板、刀具和炒鍋,我試了幾種不同的產品。
我試過傳統市場和一般賣場都有的不鏽鋼架,是蠻堅固耐用的,但外型就是土氣,用了幾年我就決定汰換。
後來改用吸盤掛鉤,因為我不想在我美麗的廚房墻壁打洞,結果吸盤掛鉤每隔一陣子就會掉落,還常常選在半夜掉下來,碰的一聲,我常常被嚇到想說是不是要請法師來驅鬼了。
還有一點不方便的是,用掛鉤吸盤掛三片砧板會重複交疊,不夠通風,拿取也不方便。
廚房瀝水置物架是直立式收納設計,拿取方便,可拆卸移動式隔板可以隨意調整間隔寬度,比如放砧板我就調到最窄,放炒鍋就寬一點,隔板中間的凹槽用來放鍋蓋,不怕傾斜剛剛好。
瀝水置物架的背面有附一個高支架,可以卡住鍋子的把手或防止砧板滑落,不過因為我把它放在廚房檯面的角落,兩側都有墻壁,所以不太需要那個支架,如果是放在前後左右沒有墻壁的地方,這個支架倒是蠻實用的。
瀝水架下面有洞,優點是不怕累積水垢發霉,但缺點是水會流出來,解決的方式是用乾淨的布把砧板和鍋子的水先稍微擦乾,或是跟我一樣,在下面放一片墊子。
☘FRANCO廚房計量儲米桶(12kg)☘
我們家的儲米桶是十幾年前我從台灣扛回來的,用了那麼多年也沒覺得有什麼不好,但用了這款計量儲米桶,我立刻把舊的儲米桶淘汰當做雜物箱了。
計量儲米桶外型瘦瘦高高,可以輕易塞在廚房檯面,我把它塞在烤箱和微波爐中間剛剛好,不需多挪出位置。
轉動一次就是剛剛好一米杯,要煮幾杯米就轉幾次,計量五杯米只要五秒鐘,抽屜一拉直接倒出來,快速又精準,再也不會發生米粒掉一地的囧境。
儲米桶是透明的,一目了然還剩多少米,裡面是有坡度的,米會順著坡度滑到洞口,不像傳統儲米桶挖到最後很辛苦,要用手把米撥進去米杯裡面,如果要擦拭米桶還要把米全部倒出來才可以。
對了,順便分享一下,大家知道米桶要常常擦拭嗎?
我以前不知道,總是一包又一包米往裡面掉,而且還常常底部還有舊米就不管三七二十一把新米往上面倒。
直到有一年上流珠來美國跟我住,她跟我說吃完一桶米最好要擦拭米桶才能避免長米蟲,我才驚覺我以前真是胎割。
用FRANCO廚房計量儲米桶就可以確保把舊米先用完才用新米,還可以不必大費周章就可以在加入新米前先擦拭儲米桶,我很喜歡。
☘SENSE冰箱萬用保鮮盒☘
這個萬用保鮮盒最大的特色是:既可以平放堆疊,也可以像檔案夾一樣直立排放,如果家裡冰箱層架的空間屬於比較高的,這個萬用保鮮盒可以有效利用挑高空間。
附送的收納籃有可調式隔板,可以隨意調整空間,還可以防止直立擺放的保鮮盒倒下。
保鮮盒的蓋子沒有扣耳,比較不怕斷耳,蓋子蓋緊的話,裝水也不會漏,可冷藏可冷凍,我一般拿來裝乾料,比如乾辣椒、餅乾、奶油之類的,新鮮蔬菜水果我還是會用蔬果專用保鮮盒。
保鮮盒有各種大大小小的尺寸,如果大家跟我一樣會在好市多買大盒裝奶油的話,1000ml這個尺寸拿來裝一塊好市多的奶油剛剛好。
☘FRANCO居家小物置物盒(白/綠) ☘
本來看到這個小物置物盒的照片沒什麼感想,想說用一般餅乾紙盒來放雜物也可以,結果用了以後覺得很不錯,一起推薦給大家。
它除了有個提手可以方便攜帶移動,裡面的隔板還可以自由調整成自己喜歡的大小,還可以互相疊起來,節省空間。
我放在客廳的桌面,這個桌子是我平常打電腦工作用的,所以需要放置隨手取用的生活用品,比如:藥盒、耳機、充電器、遙控、自拍棒、眼鏡、筆....等等的,一格一格直立收納比用平面的紙盒整潔又省空間,重點是有品味多了。
小物置物盒也非常適合放在房間或浴室,用來收納清潔用品、保養品之類的。
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