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晚上睡覺起來尿尿，
一次也就罷了，
兩次就已經影響到生活品質，
三次以上，對於睡眠時血管心臟的放鬆有很大的阻力，會增加心血管疾病風險。
一位先生夜尿三次，在吃了攝護腺的藥物治療無效之後，我幫他檢查發現是重度睡眠呼吸中止症，請他帶了呼吸正壓器，睡眠品質好啦，夜尿也改善了。
一位女士因為夜間頻尿多次，檢查之後並沒有任何內科的問題，結果荷爾蒙極度低下，使用營養療法調理身體，解決她睡眠以及夜尿的情況。
另外有一位男士，身體微胖，來檢查居然發現血糖過高，空腹血糖來到130 ，在認真飲食控制、運動之後，體重減了7公斤，血糖值降到了105 ，夜間頻尿也改善了。
另外一位年輕男生因為夜間頻尿後來發現他因為上小夜班下班之後大約10點多，回到家買一堆宵夜加一堆水果吃，結果半夜尿尿次數很多，請他改掉下班飲食型態，晚餐之後不吃水果，夜間頻尿也改善了。
總之，夜間頻尿原因很多，
還是針對可能原因進行抽絲剝繭，
可能就可以讓你一夜好眠。
早安各位好朋友。
#夜尿
血尿，
可能伴隨著疼痛，
也可能沒有感覺。
看到血尿的朋友一般都會緊張，
會趕快找醫生檢查。
急性的疼痛的血尿，
很多都是感染引起的，
在女生特別容易常見，
治療還是以抗生素、多喝水來治療。
不過如果血尿是沒有疼痛感覺的話，
還是要多注意。
一位55歲的女性，
因為連續兩次尿液檢查都伴隨著為數不少的紅血球，
可是肉眼看不出來有血尿，
這算是顕微性性血尿，
後來請她去做膀胱鏡檢查才發現是膀胱癌，
因為是早期，
做完手術之後，
除了些許頻尿的後遺症之外，
癌細胞都清除了。
這位女士有抽煙，
長期染頭髮，
又不愛喝水，
可能就是造成她膀胱黏膜發生病變的主要原因。
提醒大家還是要多喝水、
不要憋小便、
多吃蔬菜，
尤其在染頭髮前後一定要做到這些注意事項，
就可以降低膀胱癌黏膜受到刺激的機會。
早安各位好朋友！
#膀胱癌。
#多喝水。
#染頭髮。
#吸煙。
報紙來源：人間福報
夜尿提高2倍死亡風險！4大原因改善指南拒絕尿意又擾眠
半夜起身上廁所，是時有的事，但隨著年紀增長✊，不少人夜尿頻率會有明顯增加的感覺。名醫提醒，夜尿超過2次以上就要注意，除了睡眠中斷容易影響精神❎，即使夜尿本身不是惡性疾病、只是會增加生活不便，但還是得留心是否有其他疾病在作祟。
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