女仔對你有好感whatsapp的八卦，YOUTUBE、DCARD和Yahoo名人娛樂都在討論

每日一鏡仔: Edan

停咗兩日因為做嘢真係好忙，各位久等了。

全民造星2做評判嘅時候，已經留意到Edan，好鍾意佢表演嘅能量，而且好知道表演嘅分寸喺邊，有諗頭，又有執行嘅能力，嗰陣仲邀請咗佢同佢嘅隊友，嚟咗睇米線女戰士，呀jer 都一齊嚟埋添，不過坦白講嗰陣真係唔算熟。

今次再認識埋佢另外一面。其實佢係一個理性同埋感性平衡得好好嘅人，佢好知道成個團隊需要啲乜嘢，而且好努力去連結大家。佢亦都好夠膽講自己嘅諗法，會為大家嘅方向提供一啲不同嘅面向去選擇，喺大家見到無偶像包袱嘅表面其實有一個好敏感嘅內心。

今次演出睇足六場，E先生裏面嘅鋼琴solo六場都冇甩過拖，喺表演入邊彈啲咁深嘅嘢，其實好大膽。而呢一種信心，絕對唔係臨急抱佛腳可以得到。
唔講大家唔知，給自己的信係調教你MIRROR喺梅窩入邊搵咗一個著名教唱和音老師同大家上堂。特登為佢哋編寫左高中低嘅三條旋律。大家都冇唱和音嘅經驗都好努力去練習。大家唱完之後就好想將佢放晒喺演唱會入邊成為一個item，而我哋排練演唱會呢個項目之前果一晚，佢哋已經排練到差唔多兩點先返到屋企，但係Edan 憑佢嘅Perfect pitch 能力,成三點幾，犧牲自己休息嘅時間，將三條旋律自己彈一次唱一次，放咗喺兄弟嘅WhatsApp group 度比大家更有信心地練習。而第二朝10點就要排練啦。佢呢一個舉動令我同另外11個兄弟好感動。多謝你，Edan !

Edan加油，多謝你嘅信任，亦都多謝你願意去進步同埋改變嘅決心！

#mirrorweare
#edan

【 格仔導演劉諾衡fb開張粉絲湧入！】

「自從多咗人Follow之後，都有好多人PM鼓勵我哋嘅，其實每一句都好感動，但有一句特別啲嘅，好多人呢輪都講：『變咗好期待星期一，唔知點解？！』咁我覺得呢個係一句幾好嘅稱讚，因為星期一不嬲喺大家印象中，係一啲唔好嘅嘢嚟㗎嘛，但有好多人話因為《ERROR自肥企画》，好想星期一快啲到，平時都唔會咁講，我覺得呢句Comment係比較特別啲！」這是兩星期前「格仔導演」劉諾衡（Mike）透過WhatsApp短訊回覆時說的話。

的確，自從《ERROR自肥企画》周五（21/5）播畢之後，很多朋友、網友、粉絲都叫苦連天，尤其是「大結局」的最後一節「玩到咁大」，沒比較沒傷害，難怪他們都不約而同在個人社交網站打字「發洩」：「以後冇得睇《自肥》點算呀？世界末日喇！」

天下無不散的筵席，舊的不完，又怎會有新節目呢？所以奉勸各位讀者，如果真的想念「無制限OT編集団」，不如重溫他們過去兩年的舊作，包括兩輯《花姐ERROR遊》、《美女郊遊遊》，還有《大海男兒》和ERROR的《我們很帥》MV，甚至可以撈埋年代久遠一點的「Mike導」作品，比如《脫毒工程》和《胸╳計》，假如仍覺得心癢難耐，建議大家可以追蹤「無制限団隊」各成員的IG。

咩話？冇IG？fb專頁囉。最新消息：「Mike導」已於周日（23/5）凌晨開設fb專頁 劉諾衡 Mike Lau，消息傳出後，一班「無制限」粉絲於Telegram群組「發晒癲」，有點像「SOGO感謝祭」成千上萬的人等待百貨公司大門打開一刻衝入去掃平貨那樣，「Mike導」的fb專頁於短短24小時內，總追蹤人數（Followers）已衝破1.5萬人，截至周三（26/5）下午四時半，追蹤人數已升至為21,343人，走勢凌厲。

怎樣找到他的專頁？只需要fb搜尋「劉諾衡 Mike Lau」即可，你會見到他的個人簡介是一句歌詞「Life’s too short to not go for broke」，來自Eminem於2013年推出的單曲《Berzerk》，收錄於大碟《 The Marshall Mathers LP 2》裏，事實上，「Mike導」胸前的紋身「You only get one shot」同樣出自Eminem的歌曲《Lose Yourself》，於2002年出版，是電影《八里公路》（8 Mile）的主題曲。「Mike導」解釋：「Eminem係有一段時間我好鍾意嘅Rapper，我覺得佢嘅人生好熱血囉！」

✴️為慶祝「Mike導」fb專頁開張，特此向大家送上「Mike導在山上Chok晒Pose超型寫真」一張。

【 ERROR ╳ 格仔導演系列報道 】
《ERROR自肥企画》最後一集最後一節想講甚麼？
https://bit.ly/3oXSTcv
助理編導Rain P因「自肥」IG粉絲破萬：
https://bit.ly/3yynHVQ
《睡到三點》的創作理念：
https://bit.ly/3ynR2lw
《無制限OT編集団の行動綱領》MV點擊突破150萬：
https://bit.ly/3oDoNL3
「無限制OT編集団」的社會責任：
https://bit.ly/33XZ5Y9
「Mike導」承認兩年半前已構思「鳳凰不死鳥整蠱大計」：
https://bit.ly/3wixIo5
自肥可恥，但很感動：
https://bit.ly/2QiqUY4
「Mike導」IG暴升：
https://bit.ly/3eE91wd
「Mike導」親解《ERROR自肥企画》主題曲原因：
https://bit.ly/3xYwK22
《美女郊遊遊》第十集以山步行呼應亂世：
https://bit.ly/3wcjq8v
《花姐ERROR遊》的神奇魔法：
https://bit.ly/2QWOgTv
「格仔Mike」執導《我們很帥》MV兩萬蚊搞掂？
https://bit.ly/2QPvjCl
睇完開開心的《美女郊遊遊》：
https://bit.ly/2SNGb41
《美女郊遊遊》之陳欣妍係「保錡2.0」？
https://bit.ly/2RSrBb2

（26052021）

#游大東影視筆記 #游大東 #error自肥企画 #無制限ot編集団 #格仔導演 格仔mike導絕對應該有應援會 William on the way 做乜膠睇電視 我睇咗啲乜嘢 港女講劇 快樂的 港人講電視 葉一知 潘小濤

深夜無人睇，靜靜雞講個故仔…
　
《忘 / 記》
　
前日出書，好多讀者都透過Payme方式向我付款，大部份都要我whatsapp確認付款，喺我確認時侯，我都會順便同讀者傾幾句，互相交流同答謝佢地。
　
直到有一位熟悉嘅名字出現喺我whatsapp list，佢叫阿靜，估唔到十幾年無見，如今佢竟然同我買書。阿靜佢都感到驚訝，同時表現得好興奮。
　
「嘩，原來你就係孔明呀？嘩嘩，好開心呀！」雖然阿靜用文字表達，但我深深感受到佢係真心興奮，我亦都沾沾自喜，內心暗爽。
　
我記得當年中學讀緊中五時侯，一直同佢曖味，雖然我為佢付出咗好多，但最後佢無接受到我，而會考完後，大家各自升上唔同嘅中學，自此就無再聯絡。
　
同佢對話之間，我地決定咗唔洗寄書了，直接約出嚟交收，順便當聚下舊。於是交收當日，我執到自己型型仔仔，腦海充滿期待，因為中學時期嘅阿靜係非常吸引，頭髮長長，皮膚雪白，條裙唔短又唔長，當年好多同學仔都追佢，但佢都無咩興趣，反而佢選擇咗同我曖味，雖然最後無一齊到，但大過咗諗起返呢啲往事，又覺得幾值得回味。
　
我地相約咗一間cafe見面，我點咗杯咖啡嘆下，然後一臉期待。
　
「Hello，係咪孔明呀？」突然一把陌生但又熟悉嘅聲音出現。
　
我抬頭一望，只見到一個頭髮有點散亂，而且髮質非常乾，身型肥胖嘅肥師奶。佢見到我後除低口罩，更加見到佢臉上充滿面油，一副素顏嘅樣就咁活現喺我面前。
　
「你係……？」我驚訝地問。
　
「我呀，阿靜呀！哈哈，咁多年無見，係咪唔記得咗我呀？」阿靜興奮地坐低。
　
唔係麻，阿靜？我同你都係三十歲出頭，攪咩變成一個肥師奶咁，我仲見到佢拎住一條廁紙同幾袋餸。
　
阿靜見到我咁，於是笑說：「我見疫情愈嚟愈勁，咪買多啲補給一下，你都要買呀！」
　
我苦笑地回應：「係……」我顯然有啲失望。
　
阿靜亦主動打開話題，興奮地說：「係呢，我真係好鐘意你寫嘅故仔，特別係失蹤呀！入結界真係好恐怖！估唔到我鐘意嘅作者係你！知唔知我琴晚開心到大叫！」
　
「多謝……我都估唔到我地咁多年都無轉電話號碼。」
　
阿靜續說：「喂喂，其實有樣嘢一直都好想問你，其實你信唔信有鬼？」
　
「信呀，如果唔信嘅話，我點會寫到咁多鬼故。」
　
阿靜聽完後，面露歡顏地說：「咁就好喇，我同好多人講，好多人都唔信。」
　
「你見過鬼咩？」
　
阿靜搖搖頭，然後說：「無，但我感覺得到。」
　
「感覺到？」
　
「其實我以前唔睇鬼故，直到我老公死咗，我覺得我老公仍然喺我身邊，所以我先迷上咗鬼故，特別係你嘅故仔。」原來阿靜結咗婚，但可惜嘅係老公唔喺到。
　
「你點解覺得你老公仲喺你身邊？」我好奇地問。
　
「兩年前我老公因為急病而死，留低咗我同個仔，雖然好多人話我年紀仲細，可以再婚，但我實在做唔到，我仍然好愛我老公，我亦都感覺到佢一直存在喺我生活入面。」
　
「例如？」
　
「例如……有次我放工太累，一直都無咩精神，點知過馬路時，有架的士迎面撞埋嚟，突然間有人捉住我隻手將我拉返後避開架的士。亦都有一次……個仔喊得好勁，𠴱一晚我完全崩潰失控，我實在頂唔順壓力，於是我抱住個仔打開窗，好想同個仔攬住一齊跳樓去死咗佢，但突然間，個仔無再喊，對住空氣笑，手仔郁郁咁。我見到咁，我就知道老公喺到，佢唔想我地走，我𠴱刻崩潰咁喊住大叫：『我好掛住你呀……』。」
　
我一路聽，腦海一路都有畫面，覺得阿靜承受太多生活上壓力，細細粒嘅佢一直堅持到呢刻，我真心感到佩服。
　
阿靜講到眼濕濕，然後拎包紙巾整理下，然後深深吸一口氣冷靜一下。
　
望住佢呢種舉動，我就知道，阿靜應該好耐無同人訴過苦，或許獨自湊住個仔又要返工，一定無時間見返朋友，亦都無空間同對象去表達自己內心感受，又難怪佢見到我咁興奮，或多或少都想有個人聽佢嘅故事。
　
「當年我結婚時侯，好多人都反對我地，因為老公身體不嬲都唔好，我地好辛苦先排除萬難結到婚，但估唔到個天要玩我地，兩年後佢就急病死咗。佢嘅家人一直都覺得我係剋死咗佢個仔，好憎見到我，連個孫都唔理，由我自生自滅。而我屋企人亦覺得我今時今日攪到咁係抵死，明知老公身體咁差都要結婚……亦唔再認我係佢地個女，所以我已經一直都係自己一個撐住。」阿靜一路講一路喊，令到我感到心酸。
　
阿靜之後含著淚笑著說：「好再我老公一直都喺我身邊默默支持我，我每晚都感覺到佢坐我床邊一直陪住我，如果唔係，我一早就同個仔自殺。」
　
我聽後不禁嘆了一口氣，我自問當年追佢嘅時侯應該比唔到呢種「愛」佢，佢唔選擇我，應該係正確。
　
阿靜見到我個樣有點沉重，然後說：「sorry！咁耐無見就同你講呢啲嘢……本身我仲期待你可以見到鬼嘅話，可以幫我睇下我老公喺唔喺到……因為……因為我真係好掛住佢。」
　
我吞一吞口水，然後搖搖頭說：「對唔住，我……真係睇唔到。」我一下子將個殘酷現實講佢知。
　
佢呆呆望住我，沉默數秒後，再苦笑地回應：「唔緊要，哈……係喇，寫故姐，又點會見到鬼。我真係傻，好喇，我都唔阻你咁耐，你岩岩出書一定好多嘢處理，我都要返去接返個仔，呢家都係斴居幫手湊住先。」
　
我將本簽名新書比佢，然後佢一臉珍重咁望住本書，摸咗幾下笑說：「多謝你。」
　
「我多謝你支持就真。」我真心地說。
　
「你要加油寫多啲故仔比我地睇呀。」說罷，阿靜就準備動身離開。
　
我望住佢慢慢戴返口罩，雖然可以遮掩佢嘅憂鬱臉容，但都遮掩唔到佢雙眼喊得紅腫。佢拎起幾袋餸同一條廁紙，然後帶住失落嘅身驅離去，我望住佢背影，更覺猶憐。
　
返屋企期間，我腦海一直諗起呢件事，我喺到諗究竟佢老公係咪真係喺到，定係佢太掛住佢老公，所以幻想佢老公仍然存在？
　
為咗唔想阿靜獨力一人面對生活困難，所以我即興攪咗個中學聚會，希望聚返大家比多啲鼓勵同支持比阿靜，所以一齊去佢屋企玩。
　
但好多人對於阿靜無咩興趣，始終大家太耐無聯絡，肯去嘅人都係得少數。為咗唔想比阿靜知道，我就借啲意話疫情下，好多人都唔想出嚟。
　
我地一路食飯時，阿言偷偷地同我講：「嘩，十幾年無見佢，肥到咁撚樣，你有冇後悔追過佢？」
　
我嬲嬲地回應：「你咪撚笑人喇，人地好撚慘呀！」
　
可能太耐無聯絡，大家食飯傾計都尷尷尬尬，特別係阿靜分享佢嘅經歷時侯，大家聽完不但無為佢嘅經歷感到同情，反而覺得成件事好恐怖，紛紛借啲意想走，仲暗地覆whatsapp同我講，話間屋好唔舒服，又話阿靜係咪痴咗線，仲話好恐怖……
　
我好嬲，但又感到無奈。本身阿靜準備咗水果比我地食，但如今只剩返我同佢。
　
「今晚多謝你，雖然大家好似唔太熟，但至少今晚我好開心，起碼間屋未試過咁多人。」阿靜說。
　
我苦笑地望住佢，實在唔知點回應。
　
「當年雖然我地無一齊到，但我一直都對你好大好感，曾經我有好多次想搵你，但又覺得你又無必要理我，更何況……我呢家變成一個肥師奶，毫無吸引力，你仲點會理我，所以一直都無搵你。」阿靜邊切水果邊說。
　
我沉默著，當年阿靜除咗樣貌吸引到我之外，其實佢心地同性格都好好，估唔到一個咁好嘅女仔遭遇到呢啲不幸經歷。
　
突然，我背後一陣寒意，我即刻轉身一望，發覺咩都無，做咩突然咁寒？
　
「做咩事？」阿靜問。
　
「無嘢，係喇，我都夠鐘返工，下次再嚟探你。」說罷，我就執嘢離開。
　
因為我返夜班關係，所以食完飯我就去咗返工。我喺屯門醫院到做it，呢一晚上司叫我同班同事去某層病房整一整網絡，本身都無咩特別，但一踏入呢層病房，就覺得有啲渾身唔自在。
　
呢層病房一直無咩人用，無任何病人，亦無任何護士醫生喺到。
　
「阿明你去Room B、kevin就去Room A、軒就去Room C、其他就去大房等。」上司阿傑喺走廊前分配工作。
　
而佢就負責喺走廊做嘢，我同其他同事之後就分別入唔同嘅病房到做嘢。
　
我一入到病房門口，望望門牌，寫住Room B，之後就入去做嘢。我發現入面燈係開唔著，冷氣又無，十幾張吉床擺哂喺到無人瞓都幾恐怖。我做做下嘢發覺雖然無冷氣，但我完全唔覺得熱，仲有啲寒，我仲好奇周圍望下吹風位喺邊到出。
　
做咗一陣，我拎住walkie問下阿傑收唔收到我個網絡，但點知walkie一直沙沙聲，仲有啲金屬刺耳巳嘅聲音。
　
於是我就對住走廊方向大叫：「喂！阿傑！睇下網絡得唔得！」
　
「……」但無任何回應。
　
我就動身走出病房，望一望走廊，發現唔見咗阿傑，心諗佢去咗邊？
　
於是我就行去另外一間病房Room A 搵下同事借walkie問，當我走入漆黑一片嘅病房時，冷風突然迎臉吹來，令我個人凍到震咗震，我企喺門邊大叫：「喂，見唔見到阿傑呀？」
　
「……」照舊無任何回應。
　
但我見到病房最深處嘅廁所著咗燈，仲聽到水聲。我就鬆一口氣，原來條友去咗廁所，於是我就去廁所門前敲一敲地問：「喂，睇下阿傑去咗邊，我要佢check check個network呀。」
　
當我問完，水聲突然停止。但門內完全無任何動靜。
　
我再敲：「快撚啲喇！屙完未呀？」
　
「……」照舊無任何回應。
　
我燥燥地就打開道門，一開之下即刻嚇到呆咗，門後根本無人，咁邊個頭先開水喉？仲有成班同事去咗邊？
　
我心知不妙，嚇到腳都軟埋，成身震哂，即刻轉身急步走返出去走廊，一直向住升降機方向行，沿路間我有望其他病房，一個同事都見唔到。我走到升降機位置時，發覺按極都無任何反應，心諗大撚獲，唔係真係撞邪呀？
　
突然，走廊遠處傳來幾把令人深寒嘅笑聲，係一班小朋友嘅笑聲，好似作弄完我而感到滿足嘅笑聲。我呆呆望住聲音來源嘅方向時侯，我見到某間病房突然碌咗個足球出嚟，心諗做咩有個足球喺到？
　
我呆呆望住個足球，然後驚見病房門邊伸出一隻手出嚟想拎個波。
　
我嚇到即刻向另一個方向走，亦感覺到後面有班細路笑住咁跑出嚟追我，正當我感到無助之際，有個男人唔知由邊度走出嚟，佢講咗一句：「跟我行！」
　
我諗都無諗就跟住佢，望住佢背後，我覺得有啲熟口熟面。
　
後來佢將我帶到一間病房，然後同我講：「多謝你一直幫我老婆，我其實一定要走，但……我實在唔放心佢地兩母子，所以一直走唔到。呢家你出現，我好希望你可以好好照顧佢地。」
　
我諗咗一陣，先意識到佢就係阿靜死咗嘅老公。
　
最後，佢比咗一封信我，我接過後，再望一望佢，發現佢已經唔喺到。
　
突然走廊外阿傑大叫：「攪掂未呀？」
　
我轉身探頭一望，原來阿傑同成班同事喺到等緊我，我望一望病房門牌，寫住Room B，我一直都喺房入面無走到出去？
　
我問返佢地岩岩發生咩事，佢地話無事發生，仲問我做咩出哂冷汗咁。
　
我將成件事講比佢地聽，佢地都聽到心寒，於是急急腳一齊走。
　
事後我搵返阿靜，將呢封信比佢，佢接過封信後，眼淚即刻忍唔住湧出嚟，原來封信係佢老公當年追佢時侯寫嘅，後來阿靜都燒哂佢嘅遺物比佢，包括封信。所以我一拎出嚟，阿靜就知件事係真。
　
我安慰地說：「你唔洗再咁掛住佢，因為你嘅掛住，令到佢走唔到，所以你要好好放低佢，等佢可以安心咁離開。」
　
阿靜搖搖頭喊著說：「做唔到……真係做唔到……我好掛住佢……好掛住……你知唔知我真係好鐘意佢，每次我朝早瞓醒，我都好想我係發緊夢，好想瞓喺我隔離係我老公……你知唔知我好孤獨，我做唔到……」
　
我見到佢咁，都忍唔住眼濕濕，雖然我未感受過親人離逝，但我想像得到如果至親嘅人離開我，我會有幾傷心……
　
事隔一晚後，阿靜send左個whatsapp比我
　
“睇完封信，我諗咗成晚，我會好好放低佢，重新過返我嘅生活 “
　
雖然我唔知封信寫咗咩，但我聽到阿靜咁講，我都感到安慰。
　
同時間，我喺到諗，人死咗之後，究竟係想我地掛住佢，定係忘記佢呢？
　
《完》
　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

已經一年無寫過故仔比大家睇
呢幾日得到好多讀者買書同鼓勵說話，叫我快啲復出寫返故仔先吸引到多啲人買書
所以今日就用咗三個鐘寫咗呢個故事
雖然一年無寫故，手感同狀態仍然回復當中，希望大家唔好介意，比啲時間我回復水平。
　
記得比個Like留個言支持下我！比啲信心我…
　
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selfridges ( 係時候喺網上買聖誕禮物啦, 唔平唔介紹畀你哋啦)
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00:00 開始
00:08 鳴謝各位網友, 我的家興超市影片”成為youtube熱爆榜”
00:26 過往我一向有拍攝又平又正的購物分享
00:38 大生生活超市賣什麼
00:47 大生生活超市分店地址
01:06 大生生活超市跟家興超市比較
01:42 第一必買
02:13 如何儲存一杯香滑泰式奶茶
02:31 如何製作一杯香滑泰式奶茶
04:34 第二必買
05:22 第三必買
06:05 第四必買
07:41 第五必買
08:54 第六必買
09:50 第七必買
10:49 第八必買
11:28 第九必買
11:40 第十必買
11:55 是咁的環節

#全港最平 #食品超市 #家居用品 #深水埗 #灣仔 #中環 #北角 #天后 #銅鑼灣 #香港仔 #分店 #平價抵買 #筲箕灣 #鰂魚涌 #炮台山 #堅尼地城 #土瓜灣 #旺角 #油麻地 #九龍城 #九龍灣 #紅磡 #慈雲山 #太子 #藍田 #長沙灣 #荃灣 #沙田#大埔 #元朗 #天水圍 #青衣 #將軍澳#屯門 #泰式奶茶

Hello大家好, 我叫呀Tsar,

今日為大家介紹一間好平的生活百貨超市

“大生生活”, 首先要多謝各位有收看、點讚、訂閱我頻道所有網友

原來我的”家興超市”影片, 上了youtube熱爆榜,

我在這裹好衷心多謝各位，日後我要更加努力

做好每一條影片出品，證明你們真的有眼光

我並非因為近排疫症才開始買又平又好的東西

買又平又好的東西，一向都是我做人的作風

趁住現在未可以去旅行，你們可看我徒前的舊片就知道

説回大生生活百貨超市,這間分店在深水埗,

雖然它的價錢沒有家興超市那麼便宜

但比家興超市更多分店，全香港九龍新界總共有30多間分店

我會將它的分店地址放在留言置頂，

連同我之前拍過的平價超市，都一樣會放在同一位置

好等大家番看這些影片時，容易格價，

比較那間方便你們，在你家或公司附近

雖然它的價錢不及家興超市平，但貨品比家興超市更加優質

怎算也平過香港其他大型連鎖超市

所以看完我這條影片，大家購平物又多個選擇啦

我亦在這裏買了些東西，煮給大家看，

一邊會跟大家分享一下廚房的冷知識，

在分享資訊的同時， 片尾亦有你們最喜歡‘是咁的’環節

所以你們一定要將影片看到最尾呀，看完識做啦

幫我用whatsapp facebook分享給朋友，留個表情符號以示支持

事不宜遲，快些來看今日的十大必買, Are u ready?

第一必買， 泰式奶茶專用茶葉手標牌Cha Tra Mue，

400g包裝，乜乜TV mall, 要買兩包才75元,

即平均一包37.5元，我們太耐沒去旅行了，

就在飲食方面懷緬一下過往在外國的日子

這個紅色包裝，原味；另外一隻金色包裝，賣貴好多，

經典茶味，我覺得買紅色已經夠，我剪開個包裝之後，

即刻聞到濃濃的泰國茶葉味， 你沒可能一次過飲完,

如果你想保存得好, 除了用密封的容器去儲存之外

另外一定不可以透光，因為如果你用透明的器皿，

一旦被光線影響到，茶葉會走味，所以大家要在開封後

用不透光不透氣的器皿儲存，打開包裝之後,

一般人會放兩羹茶葉落茶隔, 再去沖滾水

由於我家的茶隔是有, 但不夠大，這隻茶葉好散

好容易煲到一會兒，走到四散，

所以我就用了這個在12元店買的茶袋

你們可以嘗試將茶葉放在絲襪度的，做絲襪奶茶

但要make sure隻絲襪洗過的，和沒有香港腳

首先將三湯羹的茶葉放入茶袋，

水滾後放入茶袋再煲多四分鐘

當然要視乎個人喜好、濃淡分量而定，

但最緊要是在煲的同時，你要觀察茶的顏色，

深竭啡色就適合了，亦都不能煲得過耐

否則會有苦澀味呵，煲完之後，

我將它倒落四分一隻杯裏面

倒三湯羹煉奶，有些人會喜歡這時落砂糖，

但我唔喜歡飲太甜，所以我skip了這個步驟

當煉奶溶在茶裏面，你可以試是否夠甜，

這個時候甜些都不緊要，因為茶剛剛煲好,

會好熱， 一齊見又會加冰和凍水，會將甜味沖淡,

所以現在落三湯羹煉奶ok的

當煉奶溶在熱茶裏面，我們準備一杯冰

將凍水加落去剛已經溶了的煉奶和茶，

溝好之後，就可以倒落杯冰入面，

你想杯泰式奶茶靚仔些，這個時候才落花奶

完成了，落了花奶，茶會滑好多

亦有回甘的茶味,現在覺得自己好像去了泰國

才煲多了的茶,我可以keep在落雪櫃

遲些可以喝,不用再沖過,

只需加花奶和煉奶就ok啦，另外溫馨提示,

罐頭打開之後,要另外用容器儲存裏面的食物

避免細菌滋生, 試過年少畤無知，飲了肚痛

經一事，蔡一智；識時務者蔡一傑，

飲番杯泰式奶茶，來狂情 狂歌 起舞吧

第二必買, 澳洲Red Tractor Flax Seeds 500g,

出面賣45元，這隻是啡色,

另外Flax Seeds有金黃色的

金黃色的價錢比較貴, 一般應用在焗蛋糕上

啡色多數用來炸油或加在日常食品

例如加在粟米麥片,麥皮、沙律都可以做早餐

亞麻籽營養價值非常高,含有多種維他命、

蛋白質、纖維、omega-3

可以保護心臟、減肥、平衡血糖、滋潤皮膚、

促進關節肌肉移動、改進社會風氣，

風魔萬千少男少女，提高年青人的內涵，

刺激經濟，令你玉樹臨風, 提高免疫能力，

是一級防癌高手, 另外亦有亞麻仁籽粉

用來做蛋糕的，冇加糖 ，超級健康 ，

第三必買，奇亞籽的蛋白質更加豐富，

非常適合素食者，出面賣67元

好多人將這兩樣食物撈亂，倆營養差不多

但食法好不一樣 ，我好耐之前都拍過影片

食用之前，需要浸在液體最少15分鐘，

等待奇亞籽外層有一層薄薄黏液釋出，

更能潤滑腸道。兩者比較 ，

食亞麻籽就比較方便 ，不需要等浸水，

立即可以食用，食奇亞籽一定要飲好多水

因為它會在你個胃裏面發大，令你有飽肚感

所以好多人減肥都要用奇亞籽溝水飲，

食了奇亞籽，包你唔會屙爛屎

第四必買，台灣筑拌麵，椒麻香蔥味，

出面賣58元 , 一盒有四包 ，每個麵有三包調味料 ，

油蔥酥、醬油 、椒麻油

高筋麵粉手工日曬， 高筋麵粉彈性比較高

所以入口仍然Q彈,彈高高, 手工日曬，

麵條煮了五分鐘，都不會軟爛，

令到個麵夾起來不易斷, 煲滾水，

才放個麵落去五分鐘, 煲完麵,

你都不會見到麵條 黐住一嚿嚿

放咗落個碗嗰度，首先落咗包醬油同埋椒麻油先，

聞到個香味超級期待，撈勻兩隻油之後，

再落油蔥酥，這樣更加入味，食起上來，

麵條掛上醬料，一齊送入口，更加感覺味濃，

食入口椒麻好香，好順滑，不會太辣

適合不太食得辣的人士，但你有看過我的影片

知道我好食得辣，但個口麻完之後，

辣味慢慢在口裏面滲出來，有些餘韻，

而且一點都不鹹，不像吃即食麵的湯料那麼鹹

所以食完不特別覺得口渴，價錢方面，

在台灣眾多的拌麵之中是比較平的一個，

唯一我覺得麵的size太細,

我不可以當正餐，除非吃兩個才夠

但如果用來做下午茶或宵夜，份量就fit曬

不過如果份量大小小， 價錢可能又貴些

筑拌麵，椒麻香蔥味；分量細少不怕肥

夜晚宵夜是最大權利，食完不會在被竇屙屁

第五必買，Cetaphil 護膚產品, 老實講,

這個牌子價錢跟出面一樣，但我想講一講

這個牌子的背後故事給大家聽

這個牌子曾經在香港消委會60種類的護膚產品

測試報告當中，被形容為平價又滿分的品牌之一

超過70年醫學護膚品牌歷史，溫和不刺激，

0香料 0藥性 0類固醇，適合中性、乾性、敏感

及濕疹肌膚使用，是No.1 美國皮膚科醫生推薦

臨床醫學証實能有效舒緩過度敏感丶紅腫丶痕癢

及乾燥感的泛紅敏感肌膚，

我曾經有一段時間不知是否因為壓力，

搽什麼上面，都好像馬騮屎忽紅色一達達

直到有朋友介紹cetaphil給我，我就冇敏感

有段時間我實在長期用它，之後由於年紀關係

我自己又貪新鮮，轉了用其他牌子

但如果你想買平價的護膚品

選擇一些比較有信心的，我會首選這個牌子

現在轉天氣，你們可以買它的moisturizer，

一大罌可以搽好耐，

舒特膚護膚產品；用後不會乾燥身痕

第六必買, 澳洲蜂膠糖 Propolis Candy

蜂膠（Propolis）是蜜蜂從植物採集而來的

樹脂和樹膠加上自身的分泌物

和蜂蠟而制成的天然膠狀物。

蜂膠多數被蜜蜂用來築巢，具有預防病毒、

細菌和真菌感染的作用。研究指出，

蜂膠含有超過300種天然衍生化合物；

其活性成分具有抗氧化、抗菌、抗炎等特性，

現製成糖果，近排轉天氣，喉嚨乾涸就最好

感冒初期, 嗒返一粒蜂膠糖

好讓蜂膠裏面的營養成分，感冒初期對抗病菌

但最治標治本，當然是預防勝於治療啦

大家記得帶口罩，不要鬆懈呀，

過多兩個月又開始冬天

又到流感高峰期，

預防勝於治療，嗒糖保健唔野少

第七必買， 多款Ritter Sports 朱古力，

綠色是果仁味,出面賣15.9,

有些超市買到20.5, 深紅色是提子果仁、

來自德國的，Ritter Sport以其豐富的產品線

和廣受歡迎的口味，在德國最受歡迎的朱古力品牌。

全世界的Ritter Sport 都是生產於德國

亦會根據各個季節氣候的不同，出售特色的朱古力，

而且限時下架，所以你要收集齊所有包裝，

真的一點都不易 ，只說經典口味都有25款，

如果將來你有朋友去歐洲公幹或旅行

記得叫他們買Ritter Sport 較罕見的口味給你做手信

我小學時候成日食橙色這隻club朱古力餅乾

我會含住塊餅，任由它在口裏融化, 不會咬,

我覺得這樣食可以將朱古力食得耐些,

嗒得耐的朱古力；含多陣好抵食

第8必買，黑豆粉， 黑豆中含有大量不飽和脂肪酸

高達80%，除了滿足人體對脂肪的需求之外，

可以提高腦細胞的活性，增強記憶力、

防止大腦退化的作用。 黑豆是超強抗氧化劑，

可以清除自由基，增強活力減少皺紋的出現，

有延緩衰老、美容養顏的功效。

你可以飲豆漿鮮奶時放些黑豆粉落去一齊飲

容易吸收， 黑芝麻和黑豆磨成粉，都可以

兩種都能保持頭髮烏黑， 如果你不想太早染髮

就要及早認識這些食品啦，第九必買，

台酒花雕酸菜牛肉麵、和花雕雞麵

這個牌子在台灣香港，名字響噹噹,

經常在台灣超市賣斷市，銷量驚人

第十必買， 洽洽 香瓜子，

超市真的賣到痴線那麼貴29.9元

雖然我知道有些辦館是賣緊12.9元,

但非四處有得賣，一場來到，

踏破鐵鞋盧覓雪，當然要幫襯下啦

你們不要走呀，聽完是咁的先

又來到是咁的環節,
......................


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