致女人💞
现在的社会大家都很忙，没有时间去研究如何让自己变得更好更优秀，但是却有时间说谁谁谁的老婆女朋友人美身材正，谁谁谁他们又去哪里吃喝玩乐了😝😝
美丽是需要付出的，那些人美身材正的美女人妻妈妈们，只是没有公告天下说她们都吃了什么补品，用了多少时间化妆，做了多少运动，花了多少钱买服饰而已😅😅
女人们，不要再滑手机羡慕别人了，不要再研究别人的美了，把我们自己的里里外外都打理好，做个人见人爱的人吧😘😘
泡参枸杞水❤️❤️
材料：
泡参
枸杞
步骤：
1）泡参和枸杞洗一遍
2）放进保温壶，倒入热水/烧水/滚水，焖30分钟就可。
工作忙碌，精神不佳，可在早餐半至一小时前空腹饮用泡渗汤水。泡参亦能补肺气，兼能养肺阴、清肺火，适用于火热耗伤肺脏气阴所致短气喘促，咳嗽痰少，或痰中带血等症。
⚠️⚠️哪些人不适合服用？
平时手脚冰冷，或感冒生病，不适合服用泡渗。对畏寒、肢冷、腹泻、胃有寒湿、食物中毒、脾阳虚弱、舌苔腻浊等阳虚体质者，不适合吃或喝泡渗。
⚠️⚠️服用泡参时，也不可以喝茶及吃白萝卜。茶会破坏泡参的作用；泡参是补气，而白萝卜是理气，理气会使散气，影响到泡参的补气作用。
枸杞滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。
（水果妹共勉之）
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