今天這碗大黃甜湯,是來自自己家裡菜園種的,跟之前鄰居給的大黃(Rhabarber)不一樣,自家種的煮好的顏色橘紅,至於味道則差不多。
以前煮大黃甜湯都是加一顆蘋果,今天沒有蘋果,但是剛好剩下一顆桃子,大麥町說這桃子買的不好吃沒味道,那就把它加入大黃糖水中一起煮唄,要消耗不好吃的水果有什麼難的!
大黃甜湯
做法:
大黃⋯3根
糖⋯適量
白酒⋯1瓶蓋
丁香⋯3顆
肉桂棒⋯1小節
水⋯酌量
一起煮至水滾就差不多了。可溫、可涼皆美味!
大黃Rhabarber是什麼?
大黃是一種多年生植物,從我來時這大黃已經種在花園裡,因為可以吃的東西,種在花園難免被不好的物質污染,後來被我移植到菜園,算起來超過20年了!
大黃性大苦大寒,在中國的中醫常用的通便瀉火藥物,不僅是中醫連在歐洲的藥方中均有提及。
大黃一般我們都是吃它的柄,葉則有毒不宜食用。
大黃葉含有草酸,是一種腎毒性和腐蝕性,雖然葉片有毒但是據資料說;一個普通人若要吃下致死的量亦要 10 公斤的大黃葉。
所以說誰沒事一下吃這個份量,顯然不太可能會達成。
總之‘是藥就是毒,沒刻意都沒事,就是記得不要吃大黃葉子。
大黃的味道很酸,所以不能單獨當水果吃,歐洲人一般都是做糖水、果醬,或是派一定要再製做成甜食。
大黃既然在中醫有記載,到底有什麼養身或療效?
查詢網路傳說;有史以來最高壽的皇帝乾隆皇帝他的養生秘訣之一,就是每天吃少量的大黃幫助活血化瘀,疏通血管,排除血管中的垃圾,讓身體的營養,血液循環順暢進而達到養身功效。
所以切不說大黃是否有什麼維生素ABCDE,光是養身智慧也是可以參考採納。但凡事中庸大黃雖好也要適可,別忘記它有瀉的功效。😄
同時也有901部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅CH Music Channel,也在其Youtube影片中提到,《恋は雨上がりのように》 Ref:rain 作詞:aimerrhythm 作曲:飛內將大 編曲:玉井健二、飛內將大 歌:Aimer 翻譯:CH 版權聲明: 本頻道不握有任何音樂所有權,亦無任何營利,一切僅為推廣用途。音樂所有權歸原始創作者所有。請支持正版。 Copyright Info: Be ...
大苦大寒 在 許淳彰中醫師-暖爸中醫日記 Facebook 八卦
診所又來一位米其林寶寶了!你們看,奶奶抱著寶寶的時候,寶寶的臉部表情好可愛!看了就好想捏一把😅
媽咪在辛苦懷寶寶的期間,大到飲食,小到情緒,一舉一動都擔心會影響著胎兒的體質變化,因此很多孕媽咪對 #可不可以在懷孕服用中藥 抱持著很大的疑問,大許這邊就先聊聊常被提問到的兩個飲食禁忌吧!
⁉️吃珍珠粉,就可以讓寶寶膚色變白?
美白效果僅限改善媽咪的肌膚色素,#寶寶的膚色主要取決於基因,所以說吃珍珠粉來讓寶寶的皮膚更加白皙是無醫學根據的(跟「多吃醬油,會生出黑寶寶」的說法一樣無根據)。
此外,珍珠粉屬性偏寒,如果媽咪的體質偏虛寒或有早產、下墜感的徵兆,則不建議服用,避免增加早產、流產...等風險🧐
⁉️吃黃連粉,就可以解胎毒?
俗語說:「啞巴吃黃蓮,有苦說不出!」可知黃連屬性苦寒,能瀉火解毒,故臨床上常用於 #熱盛火實的病症🔥,尤其擅長清心經的實火。如果媽媽沒有「實」「火」的症狀(如:體熱煩躁、口乾口苦、發炎型痘痘、大便乾硬、小便黃赤⋯),其實是不用吃到黃連來解胎毒的。
由於黃連大苦大寒,長期服用或過量都會損傷脾胃陽氣,所以虛性、寒性體質的媽咪都要慎用。
大許叮嚀👉懷孕過程如果沒有身體的不適,其實是 #不用特地服藥來保胎或安胎的。只要注意營養均衡的飲食,不要過度勞累,以愉悅心情去當開心的準媽咪才是最重要的。
想知道更多的大許嗎?快「點」 https://www.instagram.com/dr.dashlife/
#孕婦 #飲食 #懷孕 #許淳彰中醫師 #大許中醫師
大苦大寒 在 中醫師 陳峙嘉 Facebook 八卦
不要再相信拔獅子的鬃毛可以長頭髮了!!
#禁忌
#懷孕
#中醫師陳盈光
#吃珍珠粉小孩會白?
懷孕各階段適合使用哪些中藥來調理身體呢?孕期需要吃補嗎?人參、珍珠粉、黃連等中藥適合在懷孕期服用嗎?中醫保胎、安胎?中醫師們總會被前來門診的孕媽咪們重複詢問某些問題,主要都是擔心亂吃中藥會傷害到胎兒,究竟懷孕期間的中醫調理該如何做呢?
中醫孕期保健觀念
雅丰唯心中醫診所總院副院長陳盈光中醫師表示,孕媽咪原則上飲食要均衡,生活要規律,不要過度疲累,保持愉快的心情,仍然要適度的運動,不要因為懷孕就不動。陳盈光中醫師強調,不要沒有任何病痛,就隨意拿中藥來吃,誤以為中藥可以「有病治病,無病強身!」這個觀念是不正確的,但是如果真的是生病,有先兆流產現象、頭痛、腰痠背痛、疲勞、害喜、孕吐致無法進食或胎兒不夠大,這些情況就可經由醫囑,透過中藥幫助改善狀況。
孕期調理中藥
懷孕初期會有害喜症狀,出現頭暈、噁心嘔吐、倦怠等情形,由於懷孕後氣血會往胎盤集中,因此人體會有氣血兩虛的感覺,所以中醫師普遍在懷孕初期會開給孕媽咪補氣養血的中藥,而胃氣不合時,可以喝香砂六君子湯、橘皮竹茹湯等健脾胃中藥;懷孕後期出現便祕的情況,則可請醫師依體質對症下藥,開立增益承氣湯、麻子仁丸湯等促進排便的藥方。
懷孕期間如果有胎動不安、陰道出血、腹痛情形時,中醫師會依照每個人的體質狀況,開立壽胎丸、保陰煎、泰山磐石散、桑寄生、續斷、杜仲、阿膠、黃耆、白朮等,但重點是辨證論治,不能每個人都吃這些中藥安胎,各式症狀都必須先讓中醫師評估把脈再因人而異去客製化。
孕期禁忌中藥
陳盈光中醫師表示,懷孕期間並非所有中藥都服用,舉例來說,峻下逐水藥的甘遂、大戟、芫花,屬於破氣破血的水蛭、三稜、地鱉蟲,本身就有毒性的全蠍、蜈蚣、巴豆等皆禁用;另外,屬於行氣破血的紅花、桃仁,燥熱的乾薑、附子、肉桂以及瀉下藥大黃等亦須慎用,而有毒副作用的單味中藥,常出現在成藥及跌打損傷的藥方中,因此使用紅花油、麝香風濕油就要小心,但這些中藥僅屬於少部分,且臨床不常使用的!大部分的中藥是十分安全的,孕媽咪只要選擇合格的中醫師看診,就不用擔心會有誤用的情形發生。
孕期可吃人參、珍珠粉、黃連嗎?
許多長輩認為「一人吃兩人補」,孕媽咪必須要喝中藥或人參燉雞湯來補身體,吃珍珠粉讓小孩皮膚白皙、吃黃蓮解胎毒等。對此,陳盈光中醫師表示,如果孕期沒有不舒服,就不需要吃中藥當補藥,以下將解析孕期是否適用人參、珍珠粉與黃連。
★人參
一般來說,人參的作用是補氣,常用於安胎、止嘔,當出現腰痠、腹痛或是有輕微的陰道出血等先兆流產的徵象,或是強烈的孕吐造成的食欲不振,醫師有可能開立人參;若孕婦沒有氣虛的症狀,則不需要吃人參,亂吃人參反而容易動血,導致出血的產生,總而言之,一定要有氣虛的症狀,才可以吃人參進補,所以孕媽咪們千萬不能亂吃。
★珍珠粉
寶寶的膚色是基因決定,與孕媽咪吃何種食物並無直接關係,但是珍珠粉卻可以幫助孕媽咪改善色素沉澱。珍珠粉富含鈣質和胺基酸,是很好的營養來源,並且有清熱、鎮靜安神、助眠等作用,但珍珠粉性味偏涼,體質偏寒、有流產或早產徵兆的孕媽咪請勿食用;另外,要仔細挑選產品來源,以避免吃到含有重金屬的珍珠粉,反而會傷害到孕媽咪及腹中胎兒,得不償失。
★黃連
吃黃連並不會解胎毒及避免胎兒黃疸,黃連屬於大苦大寒的中藥,適合用於去肝火,若孕媽咪懷孕後期嘴巴感覺苦苦的,長很多痘痘,甚至睡眠情況差,才可能會開立黃連讓媽咪使用,孕媽咪雖然懷孕後期體質會變燥熱,但並非每位皆是如此,也有寒熱交錯或偏虛寒的體質,因此並非所有人都適用,必須謹慎請教中醫師為佳。
※原文刊載於2016年09月號《媽媽寶寶雜誌》。
大苦大寒 在 CH Music Channel Youtube 的評價
《恋は雨上がりのように》
Ref:rain
作詞:aimerrhythm
作曲:飛內將大
編曲:玉井健二、飛內將大
歌:Aimer
翻譯:CH
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日文歌詞 / Japanese Lyrics :
Raining
夏の午後に 通り雨 傘の下
Kissing
濡れた頬に そっと口付けた
あの季節に まだ焦がれている
Miss you
窓の外に 遠ざかる景色たち
Breezing
虹が見えた すぐに消えそうで
雨 明日、は降らなければいい
何も手につかずに 上の空の日々
Nothing, but you're the part of me
まだ 足りなくて
まだ 消えなくて
重ねた手のひらから 幼さが
What a good thing we lose
What a bad thing we knew
そんなフレーズに濡れてく 雨の中
ただ 足りなくて
まだ 言えなくて
数えた日の夢から さよならが
What a good thing we lose
What a bad thing we knew
触れられずにいれたら 笑えたかな?
Calling
白い息が 舞い上がる 空の下
Freezing
強い風に 少しかじかんだ手と
弱さをポケットの中に
どこを見渡しても 通り過ぎた日々
Nothing, but you're the part of me
また 触れたくて
ただ 眩しくて
思わず目をそらした優しさに
I wanna sleep in your feel
I wanna see you in the deep
そんなフレーズを並べた詩を 今
あの帰り道
バスに揺られて
叶うはずもない様な夢を見て
I wanna sleep in your feel
I wanna see you in the deep
繰り返す季節に 慣れないまま
もう少しくらい大人でいれたら
なんて言えただろう?
まだ 足りなくて
まだ 消えなくて
重ねた手のひらから 幼さが
What a good thing we lose
What a bad thing we knew
そんなフレーズに濡れてく 雨の中
ただ 足りなくて
まだ 言えなくて
数えた日の夢から さよならが
What a good thing we lose
What a bad thing we knew
触れられずにいれたら 笑えたかな?
中文歌詞 / Chinese Lyrics :
夏日
總是雨點紛紛,碰上驟雨,兩人擠在一把傘下
親吻
印在打濕的面頰上,悄悄,還你一點唇印
好想早點來到這麼美好、令人眷戀的季節
思念
和窗外的景色一同,漸漸伴隨距離淡去
徐徐微風
看見彩虹的虹光,卻感覺稍縱即逝
希望明天,不會再下雨了呢
心不在焉、焦灼難安的每一日
即便這樣也沒關係,在我心中,彼此早已密不可分
只是這樣還不夠
但卻又無法揮去
稚氣在交疊的雙手中,逐漸蔓延
失去,是多麼幸福的事
相識,是多麼痛苦的事
那些旋律如同驟雨般,縈繞我心
只是還不夠堅定
依舊無法說出口
無法向那如夢境般、屈指可數的時光道聲"再見"
失去,是多麼幸福的事
相識,是多麼痛苦的事
若不曾受你的觸動,還能,那樣歡笑嗎?
冬日
高呼你的氣息,如白煙般,向天空飄佛而去
寒風刺骨
凜冽的天,若凍住了這一雙手的話
便和這份懦弱一同,收納進口袋裡吧
不論望向何處,都令人憶起,過去的種種回憶
不過,在我心中,彼此早已緊緊相繫
想再感受你的溫度
但你卻如此的耀眼
令人不得不別過眼眸,別過你那過份的溫柔
只想,伴隨著對你的感情入眠
只想,在無助時看見你的雙眸
現在的我,正帶著種種旋律,奏響這首情歌
在返家的路途上
伴隨巴士的擺動
作了一場,絕對不可能實現的夢
只想,伴隨著對你的感情入眠
只想,在無助時看見你的雙眸
不斷反覆的這段季節,怎麼樣都令人無法習慣呢
如果我再成熟一點的話,我會說些什麼呢?
能否向你吐出,我的真心呢?
這份悸動尚不足夠
這份純真不會消失
在相合的掌心之中,那份稚氣並不會消失
失去,是多麼幸福的事
相識,是多麼痛苦的事
種種旋律如同驟雨般,縈繞我心
只是還不夠堅定
依舊無法說出口
無法向那如夢境般、屈指可數的時光道聲"再見"
失去,是多麼幸福的事
相識,是多麼痛苦的事
若不曾受你的觸動,還能,那樣歡笑嗎?

大苦大寒 在 Ronghao Li's Official Channel李榮浩官方專屬頻道 Youtube 的評價
李榮浩 第6張個人專輯首支主打《麻雀》
🎧 https://rhl.lnk.to/SparrowAY
我們和生活在城市中的麻雀一樣
雖然渺小但是五臟俱全
感情思想理想
令我們成為人群中的一隻只麻雀
“在這城市中對於感情的流逝,不知從哪一個時間點開始讓大家覺得所以然,,大部分時間覺得我們早已變得麻木不仁,也慢慢找不到什麼幸福感,可當情緒和感動來臨,才恍然大悟原來我們的幸福感一直都在,眼淚還是會忍不住流下來,還是會破口大罵看不慣的事情,還是會為了成全別人呈現,折斷自己的翅膀,自己替別人留守人間疾苦,這一切都是出自我們的天性,我們和麻雀一樣幾千年來一直都沒有變過,因為天性是不可逆轉的。
“飛太慢會落單太快會受傷日子不就都這樣”為了三餐忙碌的每一天,每個個人都在為了生活飄著。有時候我們總想給自己找一個目標,去朝著那個目標奮鬥,也給自己的拼命找一個合適的理由,卻怎麼怎麼找,或許我們和麻雀的理由一樣,奮鬥不是為了什麼目標,就只是只是為了活下去,渺小而又強大,脆弱而又頑強。
#李榮浩
#麻雀
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■ 麻雀
詞曲:李榮浩 編曲:李榮浩
山隔壁還是山
都有一個伴
相信海枯石爛
也許我笨蛋
飛太慢會落單
太快會受傷
日子不就都這樣
天會晴就會暗
我早就習慣
一日為了三餐
不至於寒酸
為給你取暖我把翅膀折斷
我遭遇那些苦難
你卻不管
我飛翔在烏雲之中
你看著我無動於衷
有多少次波濤洶湧
在我 心中
你飛向了雪山之巔
我留在你回憶裡面
你成仙我替你留守人間
麻雀也有明天
天會晴就會暗
我早就習慣
一日為了三餐
不至於寒酸
為給你取暖我把翅膀折斷
我遭遇那些苦難
你卻不管
我飛翔在烏雲之中
你看著我無動於衷
有多少次波濤洶湧
在我 心中
你飛向了雪山之巔
我留在你回憶裡面
你成仙我替你留守人間
麻雀也有明天
我飛翔在烏雲之中
你看著我無動於衷
有多少次波濤洶湧
在我 心中
你飛向了雪山之巔
我留在你回憶裡面
你成仙我替你留守人間
麻雀也有明天
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作詞 Lyricist:李榮浩 Ronghao Li
作曲 Composer:李榮浩 Ronghao Li
編曲 Arrangement:李榮浩 Ronghao Li
製作人 Producer:李榮浩 Ronghao Li
吉他 Guitars:李榮浩 Ronghao Li
貝斯 BASS:李榮浩 Ronghao Li
和音編寫 Backing Vocal Arrangement:李榮浩 Ronghao Li
和音 Backing Vocal:李榮浩 Ronghao Li
錄音師 Recording Engineer:李榮浩 Ronghao Li
混音師 Mixing Engineer:李榮浩 Ronghao Li
音樂製作助理 Production Assistant:青格樂 Chingel
錄音工作室 Recording Studio:北京一樣音樂錄音室 Beijing Young Music Studio
混音工作室 Mixing Studio:北京一樣音樂錄音室 Beijing Young Music Studio
母帶後期製作人 Mastering Producer:李榮浩 Ronghao Li
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer:周天澈 TC Z.
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio:Studio21A
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◼︎ 更多李榮浩相關資訊:
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大苦大寒 在 謝和弦 R-chord馬槽音樂 Youtube 的評價
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音樂的世界,沒有非黑即白的絕對
當偽善無孔不入,當現實赤裸殘酷
他的世界中心,就是『音樂』
這是他的自由意志,他的本事
敢說敢做敢唱 -『搖滾狂人』謝和弦
2016全新創作專輯【要你知道】
沒有最屌 只有更屌
8/26 華納音樂 叛逆回歸
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歌曲介紹:
『要你知道 這是他們的奮鬥本事』
最早的時候,他們從網路平台開始發表作品,藉著音樂認識彼此,那時候他們用最簡陋的器材,在狹小的房間裡,各自玩出屬於他們自我風格的音樂。曾經那個窮得只能吃吐司邊、吃著泡麵過完一個月的刻苦日子,是每個玩音樂為了夢想打拼的人都曾經歷過的,而『音樂』這條路,更是每個世代永不停止追尋的夢想。
謝和弦再次打破台灣流行音樂格局的創新之作,與本土饒舌天團「玖壹壹」X網路人氣創作歌手「陳零九」合唱,由謝和弦、春風、健志一同寫詞,獨具特色的09式唱腔、地道的台灣饒舌氣口,每一個玩音樂的人都是希望,這是謝和弦要你知道的網路力量,要你知道音樂要這樣玩,才好玩,夢要這樣做,才夠爽!
一直堅信著「長大,就是替小時候的自己圓夢」的R-Chord,在這次全新專輯中邀請這些年在音樂路上遇見的好友玖壹壹、陳零九跨刀,歌詞更寫下了當年這群人們為音樂堅持的過程中所遇到的各種窘境,包括繳不出房租、沒錢只能吃泡麵…等,製作過程中讓R-Chord回憶全湧上心頭,有感而發的希望每個人都能用實力證明所有不看好自己的人!此外,也要對所有對未來方向還迷惘的年輕人們說:「不要讓未知恐懼擊退熱血固執,找到信念,堅持就對了!」『每一個玩音樂的人』,正是R-Chord獻給青春熱血的首部曲。
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每一個玩音樂的人 Feat.玖壹壹、陳零九
詞:謝和弦/春風/健志 曲:謝和弦
彈吉他彈太大聲 厝邊又在唸
這個月的房租 繳了我又沒錢
餐桌上只剩下 維力炸醬麵
吃了一口說著 我真的不可憐
每一個玩音樂的人都是希望
希望有一天 能靠音樂過生活
可是這條路 掃興喔真歹走 又犯賤愛走
每一個玩音樂的人都是希望
希望有一天 能出師出名
能光榮返鄉 報答爹娘
雖然我書不是讀的蓋理想
但是我感覺有一天一定會成功
咱們不是沒目標在那勒奔波
只要我抓到機會 我馬一定衝
我什麼苦都吃 什麼都不怕
咱們的出身也不是說很好命
我相信只要我認真肯打拼
吊車尾總有一天會第一名
放音樂放太大聲 房東又在唸
這個月的薪水 又是二十二K
爸媽打來電話 想接又不敢接
蓋上棉被說著 (我真他媽的不可憐)
每一個玩音樂的人都是希望
希望有一天 能靠音樂過生活
可是這條路 掃興喔真歹走 又犯賤愛走
每一個玩音樂的人都是希望
希望有一天 能出師出名
能光榮返鄉 報答爹娘
當我還只會在地上爬的時候 我抓周抓到麥克風
當我會走 滑步像是Michael
有了目標我就馬上逐夢
就算別人給我洗臉我跟他說這是我的夢
You’re understand
口袋剩零錢 銀行沒存款 God damn 人說我是失敗的MAN
爽就好 我沒在臭小你 管我 念歌 還是在玩Band
有趣是我最初的夢想 夢想讓人變偉大
我問我自己的興趣是否可以讓我可以生活
省錢我都吃雞蛋糕 寒酸的過程Nobody knows
我們的音樂將會成為Dope
這一路的高低起伏就像這首歌的Flow
每一個玩音樂的人都是希望
希望有一天 能靠音樂過生活
可是這條路 掃興喔真歹走 又犯賤愛走
每一個玩音樂的人都是希望
希望有一天 能出師出名
能光榮返鄉 報答爹娘
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