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一位乳癌病友，
第一次手術完，
邊緣沒切乾淨，
CTC也上升不少，
經過化放療加上營養療法，
副作用少了許多，
CTC重回正軌，
她開心之餘，
今天寄了一些水梨，
患者開心，
我也寬心。
今天也碰到子宮頸癌小細胞神經內分泌瘤併肝轉移初診患者，
我掃了超音波，
好幾顆腫瘤，
加油💪，
不要氣餒，
但請戒糖、
不喝酒、
多蔬少果、
走路運動、
多喝開水，
晚上不要追劇，
我交待的營養處方一定要好好遵從。
另一位子宮內膜亮细胞癌併胸轉移的媽媽，
加油💪，
我也會陪伴妳奮鬥下去！
晚了，
想唱歌舒壓😄！
就在今天上午11點喔！
夏天好熱吃不下，
你是不是覺得吃水果比吃澱粉好，
所以乾脆把水果當成「代餐」？
8月第一個星期天上午11點，
劉博仁醫師 基因營養功能醫學專家，
告訴大家「水果的陷阱」，
包括水果和脂肪肝的關係？
糖上癮的問題？
香蕉在不同成熟階段的GI值是不同的？
有一種水果是糖友一口都碰不得的？
蘋果為什麼要削皮？
劉醫師身為營養醫學博士，告訴我們多蔬少果的健康概念，
水果不要吃錯囉！
#水果也會過敏
#果汁的問題
#水果也要挑著吃
#有患者每天吃大量水果4個月增加6公斤
告訴我，是誰說水果熱量很低，拿來當晚餐吃到飽絕對會瘦？！
😤😤😤
大錯特錯！
而且每種水果熱量都不一樣
再者，水果中的果糖是不用經過肝臟代謝，能直接吸收至體內的
晚餐吃水果因為離睡覺時間較為接近，所以熱量若沒消耗完，是會被當成脂肪存在體內的！
現在連醫師也提倡要 #多蔬少果
⚠️再把水果當晚餐吃來減重，就別想瘦！
除非你熟知食物代換表😒
你的小朋友喜歡水果和蔬菜嗎？他們認識不同水果和蔬菜外形和名稱嗎？
在這段廣東話、英文學習影片,我們會展示各種的水果和蔬菜(水果圖片, 蔬菜圖片), 讀出它們的英文和中文名稱，然後就是用玩具刀切開它們了。
切切樂這個玩具除了可以鍛練孩子的眼、手協調之外，更加可以引導他們解決困難的能力。
而且透過這段影片，更加可以學習到英文和中文的水果和蔬菜名稱呢！
這影片包括以下水果︰
蘋果,香蕉,黑蘑菇,西蘭花,棕色洋蔥,胡蘿蔔,辣椒,玉米,
青瓜,茄子, 子葡萄,哈密瓜,奇異果,檸檬,生菜,青檸,芒果香菇,橙,
桃,梨,李子,薯仔,洋蔥,士多啤梨,番茄,西瓜,
Learn fruits and vegetables for kids
Does your kid love fruits and vegetables? Do they know how to pronounce them and do you want to train up their hand-eye coordination and encourage them to take more fruit and vegetable in order to have a health diet daily? Let's learn all about it with this 5 minutes video!
And this video is also suitable for someone who wants to learn Cantonese as second language.
整段影片的教學過程有別於一般的「這是什麼」「那是什麼」的沉悶教學方法。我們把玩具水果擺放得就像小朋友平時玩玩具的時候一樣，
一路玩一路讀出水果的名稱，令小朋友更容易學習。
不少家長告訴我們，他們的小朋友不單很喜歡看我們的影片，而且很快便學懂了不同水果的名稱，這點我們是感到很鼓舞的！
我們希望你的小朋友能夠享受這段英文學習、廣東話學習影片、學懂不同水果的名稱和讀音、就像我家的小朋友一樣！
如果你們想看我們更多的學習影片的話，請
-「訂閱」我們的youtube頻道
http://www.youtube.com/channel/UCdFdlixR5K4HiONkmcZs64w?sub_confirmation=1
-請「按讚」like 和 「分享」這段影片給你的朋友和其他小朋友、例如facebook, whatsapp, tweeter, google+....etc
學習動物名稱和聲音的播放清單:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQjcD7DJPwmpnepbnrgxL5TJY5NqIRJ4
學習汔車和交通具的播放清單︰
https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQjcD7DJPwkk7wqGzd0qV9XCc8PTndDM
學習水果和蔬菜的播放清單︰
https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQjcD7DJPwkcfWoKnQXBvpvTriMF5L7i
學習數目字的播放清單:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQjcD7DJPwk05uDW8MNPGdIrY8tHvNz5
學習顏色和其他的播放清單︰
https://www.youtube.com/watch?v=7beLfQ1T7T8&list=PLwLmWfV_FjAlgH38aIiBz9qBkEqNxxtBB
(點這裡。看3日減肥餐完整食譜：http://ppt.cc/Vsks)
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三日人體實驗!!
完全沒有做假喔!!!
但要準備這些食材還真的頗累人 XDD
哈哈~雖然真的瘦了1.9公斤
但減肥不就是少油少鹽少澱粉..
多蔬果多運動而已嗎?
大家都知道..但就是知易行難啊...
共勉之 XDDD
[榮總營養師]
建議的正確減肥法：http://ppt.cc/4Yum
(減肥仍應靠均衡飲食、規律運動，才能瘦得健康喔)
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這次分享的一共3款很可愛的扭糖果機 包括迪士尼米妮扭糖機、糖果老虎機和迷宮造型的糖果玩具。最特別的是吃糖也很有樂趣好好玩~ 很棒喔！
希望你們喜歡我們的影片可以分享或訂閱喔~ 謝謝~
推薦影片：
お札を吸い込む金庫型貯金箱[NyoNyoTV]
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糖果機、轉糖果、扭糖果機、扭糖機、米妮糖果機、米妮糖、米妮糖果、米妮零食、加菲貓糖、加菲貓糖果、糖果玩具 、玩具、玩具零食、玩具糖果、M&M巧克力、巧克力機、玩具開箱、開箱、糖果存錢箱、存錢箱。
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我們的影片玩具的類型有：
桌面游戏（Board Game）、麥當勞玩具（Happy Meal Toys）、芭比娃娃（Barbie）、
植物大戰僵尸（Plans Vs Zoombie）、迪士尼（Disney） 、出奇蛋/惊喜蛋（Surprise Eggs）、
玩具總動員（Toy story） 、小小兵（Minions） 、MIMI World、风火轮（Hot wheels）、
吉蒂貓（hello kitty）、哆啦A夢（Doraemon）、瑪莎與熊（Masha and the bear）.
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Re-ment皮卡丘盒玩具公仔—歡迎到皮卡丘房間 神奇寶貝 日本食玩具開箱 Welcome To Pikachu Room Toys Box opening
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健達奇趣蛋芭比娃娃和海底總動員、玩具總動員、怪獸大學系列（迪士尼）男女系列玩具开箱 Kinder Joy Surprise eggs
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日本食玩知育菓子Kracia轉轉糖& 蔬菜水果攤DIY手工糖果(2種款式)
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