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夏日炎炎啊☀☀
有時一天有好幾杯手搖冰品⋯肥胖、腎臟負擔找上門⋯
但⋯夏天就是要喝飲料啊～不然要幹嘛？
無負擔清涼飲品：https://goo.gl/BR75AQ
最近發現了糖鼎～所有食材都是天然熬製而成，🚫無香精🚫無農藥 🚫無防腐劑 👍
✨黑糖冬瓜
冷冷泡比手搖飲料還好喝 熱量才128大卡~♥
+牛奶 風味更更更更好喝
大推大推~😋😋😋
✨桂圓紅棗寒天
推薦給常嘴饞想瘦身想變美的你
富含滿滿的膠質 吃完有飽足感 又低熱量💓
嘴殘時 只要沖泡200CC的水 就能變成果凍✨
猜猜mi第一杯喝的是什麼口味來消暑？
原諒我介紹那麼多優點✨✨✨真的太解暑清涼了 😋
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桃園中壢－思茶MissingTea#文末抽獎
#21吃中壢 夏日飲品新選擇
新竹人氣飲料店來了！！
▪️大甲芋頭鮮奶$60
芋頭加鮮奶真的是萬年不敗的組合 芋頭綿密滑順 吃的到顆粒 喜歡芋頭的一定不能錯過！
▪️珍珠擂擂鮮奶$60
北埔的擂茶加上鮮奶 沒想到真的很搭 讓擂茶變得更好入口 相信不敢喝擂茶的人一定也可以接受 身為客家人強烈推薦🤪
▪️黑糖珍溜鮮奶$55
黑糖香醇配上鮮奶很好喝 但黑糖本身有 糖度不建議點太甜 珍溜就是珍珠加粉條 珍珠是白珍珠還不錯吃 溜溜是粉條 粉條就真的超優秀的 我超級喜歡🤤
▪️貴妃蜜百香$55
清香的綠茶配上酸酸甜甜的百香果 再加上貴妃花蜜 層次分明 清爽解膩 超級適合炎熱的夏天
▪️黑糖烏龍拿鐵$60
烏龍鮮奶也是很優秀的組合 整個喝起來香甜濃郁 因為裡面有加黑糖 一樣建議不要點太甜
▪️珍溜醇厚紅茶拿鐵$60
醇厚紅茶是茶味更濃郁的伯爵紅茶 加上鮮奶超級好喝 尤其是加上珍溜之後更是畫龍點睛 真的不浮誇 我以後喝什麼都會加溜溜的😂
⏰am10:00-pm10:00
🏠桃園市中壢區健行路121號
☎️03-459 0088
抽獎請至IG
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抽獎資格：追蹤 @21foodies @missingtea_2015 留言並標記一個朋友
如果你願意分享到限時動態也謝謝你
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請勿亂標記人 抽獎之餘也不要造成別人的困擾😁
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宅配-夏日飲品新選擇.嘉紛娜果之肌鹼性蔬果機能水、全果汁
http://hits0805.pixnet.net/blog/post/448480658
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茶唔一定要飲死一隻牌子嘅，
市面上其實好易就買到台灣造嘅名牌茶，
御茶園就係一個唔錯嘅選擇，
個人真心like佢隻翡翠綠茶，
未試過嘅快啲去成波之路facebook page參加giveaway活動，
成箱捧返去試到夠啦！
?御茶園冷山茶王系列?
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Giveaway活動 日期︰香港時間2020年7月18日至7月28日16:00。
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台灣的手搖茶飲堪稱世界一絕！
但好像一杯珍珠奶茶高糖量都會讓人發胖！
究竟有沒有方法可以讓偶爾想喝的妳
輕鬆點手搖飲又不用擔心變胖的風險呢？
#穎養師 教你手搖杯飲品喝不胖真好
喝完還能水噹噹❤️
快來看看唷！🤗❤️
「鮮奶茶」營養師竟不喝！她曝「2成分太肥」...3週胖3公斤 | ETtoday健康雲 | ETtoday新聞雲 https://health.ettoday.net/news/12204...
炎炎夏日，吃飽飯後來杯手搖飲，輕涼解渴，頓時覺得暑氣全消！人人都知道想要減肥，手搖飲選擇「無糖」最保險，但有一名26歲女性因上班心情煩躁，因此照三餐飯後都要來杯700c.c.的「鮮奶茶」，3週就胖3公斤。晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎指出，鮮奶茶相較於奶茶看似健康，但其中卻暗藏「2種肥胖成份」，她直言，鮮奶茶是她絕對不會選擇的飲品！
趙函穎營養師近日在Youtube頻道《瘦身穎食》與網友們分享「戒不掉手搖茶嗎？營養師分享三秘訣讓你喝不胖真好」，教你聰明喝手搖飲也喝不胖！她說，市售手搖飲含糖量驚人，全糖相當於20顆方糖，等於100公克的精緻糖，無論標榜蔗糖、果糖甚至看似養生的黑糖，都是精緻糖，每天一杯容易引發肥胖。
趙函穎分享門診中曾有一名26歲的女學員，因上班煩躁，早中晚飯後都要來杯700c.c.鮮奶茶消除心中煩悶，沒想到過了3週開始出現腸胃不適、容易脹氣，甚至還因此胖了3公斤。趙函穎說，早餐來杯鮮奶茶無所謂，但在吃飽喝足後再喝「牛奶類」容易形成堆積，再加上市售鮮奶茶大多倒入全脂牛奶，不僅含有乳脂肪，還有精緻乳糖，默默的讓你變胖。
在影片中，趙函穎也分享喝手搖飲的3大秘訣：
1.能選無糖最好：趙函穎說，喝不胖的秘訣，在於以「減少精緻糖的負擔」為第一優先，無論是無糖綠、無糖紅或是無糖普洱都是不錯選擇。
2.手搖飲最大陷阱－「鮮奶茶」：趙函穎說，大家都覺得「鮮奶茶」喝起來不甜，看似能兼顧營養又能補鈣，但卻不知道裡頭有8成的精緻糖分，主要成分為乳糖及乳脂肪。在飯後飽足的情況下來上一杯，容易使精緻糖轉換為脂肪堆積體內，還得運動30分鐘以上才能消耗，因此她提醒，「不要以為它喝起來感覺沒有糖、不甜，其實裡面都是精緻的碳水化合物，真的要注意」。
3.不要喝冰的：趙函穎說，天氣熱喝太多冰的，有些女生容易出現月經不條的問題。門診中曾遇過愛喝冰飲的女生，「月經變季經」，整個夏天都不來！愛喝冰飲導致循環代謝變差，肚子常常不舒服，也容易水腫，因此建議可選擇去冰或是先放置室溫退冰。
上班族一到下午就開始腦力耗損、容易煩躁就想揪團訂手搖飲該怎麼選？趙函穎說，不如將珍奶、鮮奶茶，改成微甜（最好是無糖）的綠茶或是水果綠茶。相較之下能夠減少糖量的攝取，且水果中還含有鳳梨酵素、槲皮素等等，綠茶也含有抗氧化的兒茶素，這些植化素有助提振精神，又能幫助消化中午的食物，養顏美容，相較於奶茶、鮮奶茶，是個較好的選擇。
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註冊營養師曾欣欣分享大熱天時去便利店，有什麼健康飲品符合EatClean天然無添加飲食理念？牛奶、牛奶、乳酪飲品、樽裝茶、椰青水、及果汁都有好的包裝飲品選擇。影片錄影於香港新城電台節目原來生活好快樂之直播訪問。
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