J. - #夏日減糖計畫 #冰涼燕麥飲隨泡隨有
話說其實我也沒還沒真正嘗試過「完全戒糖」,因為二寶孕期製作其實只有三個半月,也就是說某人在這短短的日子就吃下整本書的菜(其實還不只這些),所以長在他身上的那些肉肉,我也只好負責拖他去運動走路慢跑外,還得要控制飲食才能幫他慢慢瘦回來... 囧rz
❄️ 夏日就是要喝冰冰涼涼穀珍飲|goo.gl/fbxieo
自從家裡固定會在周日做隔夜燕麥罐後,某人三不五時就傳什麼少吃糖可以讓外型更年輕之類的文章給我(大白眼),後來有天一起去逛超市時,一看到「全天然無加糖」的燕麥粉就買回來了,當下還以為是一般的燕麥粉XD
買回來看了包裝以後才發現,這產品叫「超級穀珍」(我都會下意識覺得是吃古箏嗎XD)我們最近很愛它是因為,它可以直接用「冰的」無糖豆漿豆奶鮮奶直接沖泡融化直接喝(超方便有木有!!!!)特別是天氣很熱的時候泡來喝超棒;像前天早上突然變得有點冷,我就直接把穀珍加了喜歡的黑芝麻粉,把豆奶加熱,直接做成了穀珍黑芝麻糊,總之,冷熱都超好喝。而且我們倆無敵真心超愛這款直接可以沖成冰冰涼涼的燕麥飲,昨天晚上才幫某人泡了一大杯當宵夜也沒在怕胖XD
#桂格全天然超級穀珍 #夏日減糖大作戰 #美好日常
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過44萬的網紅閱部客,也在其Youtube影片中提到,防蚊大作戰、防蚊三大招,如何防蚊才是真正的有效? 學起來這三大滅蚊招數吧! 以下是擷取至WIKI的防蚊偏方 1️⃣設法降低室內空氣濕度,儘量控制室內相對濕度在50%左右最為理想。 2️⃣在臥室內放置幾盒揭蓋的清涼油和風油精,或擺放一兩盆夜來香、薰衣草、七里香、食蟲植物(如豬籠草等)、逐蠅梅、驅...
夏日減糖大作戰 在 閱部客 Youtube 的評價
防蚊大作戰、防蚊三大招,如何防蚊才是真正的有效?
學起來這三大滅蚊招數吧!
以下是擷取至WIKI的防蚊偏方
1️⃣設法降低室內空氣濕度,儘量控制室內相對濕度在50%左右最為理想。
2️⃣在臥室內放置幾盒揭蓋的清涼油和風油精,或擺放一兩盆夜來香、薰衣草、七里香、食蟲植物(如豬籠草等)、逐蠅梅、驅蚊草、紫茉莉、萬壽菊、茉莉花、杜鵑花、米蘭、丁香、薄荷或玫瑰等,蚊子因不堪忍受它們的氣味而躲避。
3️⃣ 室內安裝橘紅色燈泡,或用透光的橘紅色玻璃紙套在燈泡上,開燈後蚊子懼怕橘紅色光線也會逃離。
4️⃣用空酒瓶裝上糖水或啤酒放在陰暗處,蚊子聞到甜酒味就會往瓶子裡鑽,會被糖水或啤酒粘住致死。
5️⃣在玻璃器皿或陶瓷瓦罐等容器的表面均勻塗上一層驅蛔靈糖漿,口朝下放在暗處,蚊子吸食後也會中毒死亡。
6️⃣將曬乾後的殘茶葉和桔子皮等燃燒可以驅蚊。
7️⃣生吃大蒜、口服維生素B或含維生素B多的食物,如糙米、豆類、乾果、硬果、花生仁、水果、綠葉蔬菜,通過人體生理代謝後從汗液排出體外,也會產生一種蚊子不敢接近的氣味。
8️⃣用適量薄荷、紫蘇或番茄的葉,揉出汁塗抹於人體裸露的皮膚上,蚊蟲聞到這些植物汁散發出來的特殊氣味,唯恐避之不及。
9️⃣將3至5片維生素B1溶解於水中,擦拭暴露在外面的肢體,能驅除蚊蟲叮咬。
🔟用調味品中的八角、茴香各兩枚,泡於溫水臉盆中,用其水洗澡,蚊子不敢近身。
🔟1️⃣在燈下掛一把香蔥,或用紗袋裝幾根蔥段有助於驅蚊。
🔟2️⃣穿黃色、白色等淺色衣服可以降低被蚊子叮咬的機率。
🔟3️⃣將洗衣粉和肥皂絲開水,放在地下角落。香味會誘使蚊產卵,而水裏的鹼性物質會令蚊卵無法存活。在生命週期短又無法繁殖下一代的情況下,蚊子的數量自然越來越少。
🔟4️⃣在窗戶加裝排風扇,除進風口與出風口外,其餘門窗緊閉,控制室內熱對流的及空氣流通,可減少蚊子。
🔟5️⃣任何內部黑色容器於夜晚開放容器蓋子,蚊子會在凌晨自己躲入容器內。用任何透明蓋子蓋住容器,當陽光強烈時,移至陽光下暴曬數十分鐘,即可殺死蚊子。
🔟6️⃣任何內部黑色容器內裝燈炮,夜晚開放容器蓋子,蚊子會在凌晨自己躲入容器內。於白天將容器蓋住, 開電產生熱度而將蚊子烘死.
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夏日減糖大作戰 在 【LIFE】夏日飲品大作戰橘子可樂+ 減糖沙士新上市~ - YouTube 的八卦
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