2016/04/10 今晚跟喬喬一起做的晚餐是：豆乳土手鍋 + 鹽釜烤豬肉！第一次做的鹽釜烤豬肉大成功，但意外的鹽釜好難敲破，敲破時又噴得滿桌都是鹽粒好難清理 XDDD
土手鍋 在 于卉喬 Facebook 八卦
同時也有23部Youtube影片，追蹤數超過676萬的網紅Fischer's-フィッシャーズ-，也在其Youtube影片中提到，二代目のチャンネルもよろしく！ ☆Fischer's-セカンダリ- ■https://goo.gl/QgBhjD ☆チャンネル登録よろしくね！ ■https://goo.gl/lSy9St ☆Ｔシャツ、パーカーなどのフィッシャーズグッズはこちら！ ワンポイントパーカー&トレーナー ■http:/...
「土手鍋」的推薦目錄：
土手鍋 在 矽谷美味人妻 Facebook 八卦
10分鐘懶人瘦身餐──豆乳味噌海陸土手鍋
最近靠著這鍋輕鬆瘦了快2公斤(灑花~)完全沒有餓到，而且營養均衡，因為裡頭有豆漿味增，是很好的美膚食材，所以皮膚也沒有因為減肥而變得粗糙！
本來沒打算把這道臨時亂想的瘦身鍋分享給大家，但老胡說這道菜好好吃又很漂亮，重點是他在我旁邊看我煮，竟然覺得跟煮泡麵一樣簡單，說我一定得放上這道菜才行。
如果有要瘦身的朋友，請一定要嘗試看看，可以將烏龍麵換成蒟蒻絲，卡路里又更低更有飽足感唷！
★100%法國製造，質感美型鑄鐵鍋75折：http://bit.ly/1qCBhn1
土手鍋 在 矽谷美味人妻 Facebook 八卦
天涼就是要吃火鍋啊！超快速鍋物這樣做
我很喜歡火鍋，但在國外要吃好吃的火鍋實在不容易，有次好不容易找到一間火鍋店，發現湯頭清如水（老外根本不知道什麼叫做湯頭吧）然後火鍋肉片也不優，吃一頓下來還花了好多錢，實在是很痛苦。
於是為了吃鍋，我自行研發出超多簡單湯頭及鍋物，恰巧這幾天氣溫也下降很多，就來分享給各位朋友^O^
秋冬吃鍋最幸福了，土手鍋、牛奶鍋、豆乳鍋（如數家珍⋯⋯）今天你想吃哪一鍋？
【超快速鍋物這樣做】http://www.how-living.com/?p=11146
土手鍋 在 Fischer's-フィッシャーズ- Youtube 的評價
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②今年リーズ！握力70kgチャレンジと立ち腹筋ローラー
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【Fischer's-フィッシャーズ-】
出来そうで出来なさそう、くだらない事、好きなことをする…。
中学三年の頃、「楽しい」を動画にすることから始まった７人の思い出系ネットパフォーマー軍団です。
メンバーは7人[シルクロード] [ンダホ] [ダーマ] [ザカオ] [ぺけたん] [モトキ] [マサイ]
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#Fischers #フィッシャーズ
土手鍋 在 くうしば Youtube 的評價
◉あきボーさん→https://www.youtube.com/watch?v=NJeHMzZWQF8&t=97s
編集 西嶋 将平
https://www.youtube.com/channel/UChn7dVZOUISKczhuJbEyfEA
ほぼ毎日夕方７時ごろに動画出してます。
内容は、くそしばが楽しいと思ったことや、飯動画だったり、筋トレ動画だったり、商品紹介っぽい事してみたりしてます。
いわゆるゴミ動画を増産してますｗ
そんなゴミ動画でも見てくれる方は、是非チャンネル登録してやってください。
くそしばの撮影機材
http://astore.amazon.co.jp/kusosiba-22?_encoding=UTF8&node=32
筋トレ器具
http://astore.amazon.co.jp/kusosiba-22?_encoding=UTF8&node=33
使用プロテイン
http://astore.amazon.co.jp/kusosiba-22?_encoding=UTF8&node=34
使用サプリメント
http://astore.amazon.co.jp/kusosiba-22?_encoding=UTF8&node=36
Twitter https://twitter.com/siba_tan
楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
土手鍋 在 papadesuyo777 Youtube 的評價
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日本語レシピ(Japanese recipe)：
http://cookpad.com/recipe/2917515
動画の裏話やデータ(The report in my blog):
http://ameblo.jp/cooking-s-papa/entry-11961915382.html
●Ingredients(for 1 people)
120g oyster
1/3 Shimeji
1/2 tofu
1/2 white leek
3Chinese cabbage
1/6 carrot
1 Shitake
1/4 Shungiku
100g Kishimen
●Miso soup
500ml Kombu broth
2 tbsp sake
1 tbsp Mirin
30g Hatcho Miso
40g favorite Miso
※cooking time：20min cost：498yen calorie：638kcal salt：3.0ｇ
ブログ
http://ameblo.jp/cooking-s-papa/
ツイッター
http://twitter.com/s_papa777
BGM：☆ http://commons.nicovideo.jp/material/nc151
Composition/performance （作曲/演奏）：igrek-U
http://www.youtube.com/user/igrek2U?feature
土手鍋 在 10分鐘懶人瘦身餐- 豆乳味噌海陸土手鍋@ 矽谷美味人妻:: 痞客邦 的八卦
10分鐘懶人瘦身餐- 豆乳味噌海陸土手鍋@ 矽谷美味人妻:: 痞客邦:: 如果喜歡這篇文章,記得幫KT在上方按FB讚喲!!! 謝謝^^ 最近體重稍微控制了下來,有稍稍往下走的 ... ... <看更多>
土手鍋 在 [食譜] 牡蠣土手鍋- 看板cookclub | PTT美食旅遊區 的八卦
今天沒吃午餐就去上課，天氣又特別冷，縮著脖子走在校園，給冷風一吹，當下立刻決定：土手鍋！就決定是土手鍋了！ 如果在Google搜尋「土手」的圖片，大概會跑出一堆（ ... ... <看更多>
土手鍋 在 [食譜] 牡蠣土手鍋- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的八卦
無音樂有圖跟影片網誌：
https://cookingparanoia.blogspot.com/2010/10/random-recipe_21.html
牡蠣是和特價的鴨肉一起買的，一罐特價4.99USD，合台幣150元左右，能不買嗎您說說？
儘管當下心中一點想法都沒有，還是買了（衝動購物？），反正餓的時候自然就會想到吃
法。
今天沒吃午餐就去上課，天氣又特別冷，縮著脖子走在校園，給冷風一吹，當下立刻決定
：土手鍋！就決定是土手鍋了！
如果在Google搜尋「土手」的圖片，大概會跑出一堆（荒川）河堤，因為「土手」本身是
提防的意思，用味噌在砂鍋邊砌出一道牆來，在加熱的過程中，味噌會逐漸溶到湯裡去，
好吃又好玩（意味不明）！
牡蠣、豆腐、粗蔥（蔥白蔥綠分開切）
白味噌、赤味噌、蛋黃、料酒、砂糖（可能是我找到的配方特別龜毛，也有人直接白味噌
赤味噌調一調就砌上去了。以50g為單位的話，赤：白：蛋黃的比例約為50g：150g：蛋黃
2個，不過實際操作完，我發現我的白味噌白過頭，調出來的顏色淺了一點，所以實際操
作的時候還是憑感覺吧）
昆布柴魚高湯（就是...吃火鍋，隨時要「加湯」）
第二輪以後可以煮進去的：春菊（山茼蒿）、金針菇、蛋白（不要浪費）
準備兩碗清水，罐裝牡蠣打開以後，用鹽稍微拌一下牡蠣，放進水中，然後再放進第二碗
水中，這樣一來就可以洗掉殘留的黏液。想不到小小一罐裡面塞了這麼大顆的牡蠣，我忍
不住用拇指作比例尺。
準備大小兩個鍋，在大鍋裡面燒熱水，小鍋倒進味噌、蛋黃、酒跟糖，隔水加熱並攪拌（
小撇步：在大鍋底放兩隻筷子，小鍋就不怕碰到鍋底了）。
攪拌到黏稠（或沒力）為止，說真的有點累人（特別是在肚子餓的情況下）。
我沒有砂鍋，只好用鑄鐵鍋代替。將調好的味噌沿著鍋邊砌出一道牆來（攪拌味噌有些手
軟，牆砌得亂七八糟）。
依序放進木棉豆腐、牡蠣跟蔥白（蔥綠可以晚點放，不過我嫌麻煩全放了）。
請直接開小火煮起，慢慢地加熱鍋子。豆腐跟牡蠣會慢慢出水，所以不用擔心會煮焦（鍋
底不塗味噌應該也是因為這個原因）。鍋邊的溫度漸高，味噌的香氣也會漸漸出來。這時
候鍋子裡應該開始冒起小泡泡了，既然是火鍋就不能不放一下咕嚕嚕的畫面（本實驗室的
創舉啊）：
這時候可以很拼地選擇繼續煮出水分，蓋上鍋蓋讓它小悶一下出水（其實我只是想要炫耀
一下新買的Lodge蘋果鍋，超可愛的對吧？那片葉子多勾人啊！）。
或是認命地（像我）加進高湯，然後歡喜地撈出牡蠣，開動！
天氣冷就是要吃火鍋啊！這是定理。
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