每個人能決定讓自己更好的方式，美麗的變化只有自己知道的美妙🎶🎶
讓自己更美麗的方式
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我是一位媽媽，人妻，也是藝人，這樣多重的身份讓我更加正視自己，尤其有了孩子後更加注重健康的身體，除了平常每天吃水果，適量的水，以及各式的有氧無氧運動外，當然也有我最愛的美食😆
但有時因為工作忙碌無法正常的在對的時間吃飯，我用 #極纖錠 來調整飲食習慣，它是經過國家認證的健康食品，所以我很放心～加上三重黃金代謝配方，讓我的代謝及飲食時間都回歸到正軌，這樣不會在不該吃的時間吃東西避免吃進多於的熱量，當然可以依照每個人的飲食習慣調整💪而且原本以前穿很緊的褲子最近再拿出來居然變鬆了！！
身體曲線要變好運動是絕對必要的，有時我會在運動前一包極纖錠，可以讓身體的運作更加事半功倍，還能促進新陳代謝、減少體內堆積✊更能讓運動後的後燃效應持續🏻讓我們一起讓小腹婆變成小富婆，讓掰掰袖真的說拜拜👋
沒有人可以論斷我們嘲笑或批評我們的外觀，但我們有權用最適合最沒壓力的方式讓自己變更好❤
平常雖然都會吃蔬果，但相信很多成人都還攝取不到一天總量的1/3，攝取不足的部分我會靠 #食事纖纖粉 來補充，增加纖維還可以提升體內的保護力喔！
再來是各位媽媽最擔心不外乎就是孩子的飲食了，特別是腸道的部分，這支商品小朋友也可以一起吃喔！不但能幫助孩子提升腸道好菌趕走壞菌，也唯有養出腸道好菌才會健康。
阿寶每天早上都會自己很可愛的去拿一包坐在客廳吃，而且還有甜甜的味道😋而我吃了一陣子下來是很有感的，食事纖纖粉讓我現在兩天會到三次的馬桶時間🚽而且是正常溫和的排便沒有不舒服感👌身體也變的更輕盈💃
Ps.這邊提醒哦～如果無法每天順利馬桶時間的人，真的要慢慢地調整調理才可以哦！
人生嗎～一定要有讓自己開心的事情才能有「動力」去做更多事，不管男女老少，我們要更加愛自己，也別忘了要用健康食品來保養自己 船井生醫健康食品讓我們全家都很放心🧍🏻♀祝福每個人都能有很棒的生活及人生❤️
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