人生就像是一場環法自行車賽，追求的不只最終勝利，每十年都像不同賽段，檢視你上階段的努力成果。
離開校園第一份工作，我們都是懷抱熱血的小菜鳥，很多專業技能、職場倫理、人情世故不熟稔，只懂悶著頭往前衝，磕磕碰碰中慢慢接近30歲，赫然發現大家的差距逐漸拉開！
打滾了幾年有人還在浮浮沉沉，有人已經成為足以獨當一面的中堅份子。有人正意氣風發攻克更高目標，也有人想休息一下，背起行囊前往詩和遠方。
30歲，輕熟齡，正是最好的年紀！褪去青澀，多了幾分肯定。不這麼莽撞，行事帶了點從容。為了下一個十年繼續保持領先，成為更有思想、有品味、有智慧的自己，除了增進專業能力、培養多元興趣和一顆初心，也別忘了守護好健康才能走得更遠更有力！
兵荒馬亂的生活總來不及吃早餐。隨便塞進口的垃圾食物，無法補充所需的營養。所以最近我開始戒掉不健康的手搖飲，想墊墊胃時就選擇統一陽光高纖燕麥穀奶，燕麥顆粒滿足想咀嚼的好口感。同時有國家健康認證，有助打倒壞膽固醇；裡頭的膳食纖維更帶給我滿滿飽足感，促進腸道蠕動，讓我輕鬆又順暢!!
30歲，用好穀粒 給健康加點鼓勵！
為自己，迎向下一個黃金十年繼續努力
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