最近開始密集看月子中心
每次看到後來都有很想睡覺的感覺
一開始,我們完全沒有想法
看了幾間之後
我們也愈來愈清楚自己想要的方向。
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很多朋友推薦我請月嫂
我們目前應該是預計住20-25天月子中心
之後回家再請月嫂補到足40天月子
可是齁!依我之前經驗,我大概月子中心出來,我就按耐不住回公司上班了🤣
我們自己的考量點,新生兒狀況會比較多,加上事隔九年,其實完全忘光光,在月子中心有專業醫護人員照顧會比較完善,如果要回診在市區也比較方便。加上我是剖腹產,需要醫生再多留意一下傷口恢復狀況。然後我們家也沒有多的房間給月嫂住,一開始我應該會很需要長時間的休息!照顧產婦跟新生兒都會很辛苦!考慮之後,我還是會以月子中心為首選。不過之後有不錯的月嫂還是月子餐也可以推薦給我
怎麼覺得現在生小孩,比以前還忙碌好多喔!
選擇太多也是一種困擾 hahaha
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目前參觀過
「壹壹」
前幾天有介紹過,壹壹是月子中心跟建商合作,建築空間規劃也是一開始就設定月子中心,所以很多動線都是合理的,不會像是突然把一個空間改成月子中心總是有一些違和感。是林正宗婦產科經營的月子中心,在專業度也算是會蠻讓人放心。據朋友說也是個厲害醫生,我真的是脫離生產時間太遠,完全沒有研究過北部的醫生><
之前參觀的照片在這:
https://www.facebook.com/shiang35/posts/4489124564494144
「華悅」
餐點自己煮,部份福華飯店供應,這個我蠻喜歡!吃的感覺很講究。但是華悅電梯只有一部,訪客、產婦、寶寶都是搭同一部電梯,這個我比較在意,裝潢也是比較舊式,但是該有的也有。旁邊也有spa跟洗頭!
「嘉禾」
在商業辦公大樓裡面,總共有3層。同一棟樓就有3家月子中心,電梯都是共用的。對於出入使用電梯的人口算是很複雜。月子餐有三家可以選擇,每週都可以更換。房間採光蠻好的,舒適度不錯!在內湖,我們住新店來說地理位置偏遠!但是中高價位等級的房間床是電動床,可以升降,如果我坐月子期間還要邊用電腦工作,會是蠻不錯的選擇。
「璽悅」-板橋館
這間網友大推之後,我就預約參觀的。
璽悅分館很多個,你們可以依照自己的居住地去挑選
我們今天去板橋的時候可惜去的時候滿房,一間都看不到
沒有對房間太真實的感覺
板橋璽悅也是在商辦裡面,但是璽悅有自己另外通道的專屬電梯,隱密性、安全性都很足夠。板橋館是去年才開幕,整體都很新!
我預約11月初去參觀金山館,金山館正在整修,預計11月會完工。
月子餐跟壹壹、嘉禾一樣有三家可以選擇!
之後還會參觀國泰跟璽悅的金山館
每次參觀月子中心都好累!
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【就算口袋只有1000元,我還是要犒賞自己,享受其中100元帶給我的快樂】
上一回去幫單親媽媽們演講時,聊到女人必須要不停止的「投資自己」,投資的範圍包含知識、技術學習進修,也包含犒賞自己辛勞的扣打,有努力有享受,人生路才能走得長、闖出新格局、新風貌。當時現場媽媽問:「但是學習都要學費,這錢怎麼來?」,於是我分享了以前做節目時,某集來賓教的理財法,對我們家很受用,以至於曾經捉襟見軸,但還能夠繼續進修學習,才讓我們突破縛繭,創造更美麗的生活。
「信封理財法」,概念上就是,把你所有的收入均分成十份,分別放入十個信封;這十份可以依照個人需求做規劃,譬如裡面有幾份是必要支出、孩子教育費、保險費、理財費......而我選擇其中的1/10,用來存為自我進修費用;還有1/10,用來單純作為享受享樂,以維持自己身心靈健康平衡,我暱稱為「愛自己的信封」。
我看過太多辛苦的婚後女人,不論在親子或者夫妻關係中受困(甚至是婆媳關係)、或者成為了單親,千千萬萬種苦難背後卻有一個共同面貌:『她們都失去了自我、把自己的順序排在所有之後』。
所以為了孩子教育升學好前途,成為虎媽鎮日焦頭爛額,忘記疼愛自己的母親們,每日行事曆都為了孩子打轉,開口閉口都是孩子教養,最後卻成為孩子與老公眼中避之唯恐不及的母夜叉。
或者為了工作賺錢沒日沒夜犧牲自我的女人,為了現況完全犧牲掉新學習,也竭盡所能節省不去享樂,結果幾年下來,生活如同困獸沒有變化、健康開始黃燈閃爍、心靈枯竭、最慘的是收入都沒有增加......於是憂鬱感越來越濃,不懂自己為何投入了所有努力、戒斷了所有享樂、還讓自己愁雲慘澹。
轉變的點,還是女人們願意、也勇敢的,不在乎別人眼光,懂的「享受生活」、「焦點放在自己」、「做新學習」,奇妙的變化就開始了!生活開始有了快樂、工作也可能因此有了轉變、焦點放回自己身上,不再對家人咄咄逼人,反而讓愛都回到自己身上,多了一份自信魅力。
學習與享受生活,是我開源的一種方法。因為新知識與健康的身心靈,都是扭轉未來的鑰!
爸爸生病以後,其實我的負擔非常大,得養他養自己養兒子養工作室、固定給雙方爸媽生活費、償還當初借貸的銀行貸款......但我還是,進修的就進修,犒賞自己的就犒賞。於是身體非常健康、心情非常開朗,就有更多的動力與能量去闖蕩職場,回家後也能用笑顏面對少爺脾氣的筋肉老爺、還有獨生子難免一點點嬌的筋肉小子。
身體健康了、心開朗了、腦子充滿新知識了,人生就很難被擊垮。
話題切回來,大概是因為我一直「勇於在各種苦難中還是努力享樂」的態度,於是來自法國的克蘭詩SPA美妍中心發來了邀請函,讓我去體驗純萃賦活能量護理,一個基讓於女人寵愛自己、放鬆身心靈、解放壓力、讓自己變美麗的SPA療程。1954年賈克‧古登在巴黎成立第一家SPA美妍中心,這也是克蘭詩品牌的起點,這次療程體驗結束後,我直接現場掏錢買了他們的新客方案,所以我想後續的體驗內容與價位分析,應該是有點可以參考的價值,畢竟哪有這種瘋女人,人家給你免費體驗,結果當下就決定自己買課程。
純萃賦活能量護理是今年元旦後才開始有的療程,主要在於肩頸與臉部按摩。採克蘭詩獨有法式手法,透過肌膚接觸促進循環、排除多餘水分囤積,使肌膚恢復健康平衡、煥然一新排除,以達到SPA後面部立刻變透亮(照片中有對比照)、身心靈放鬆的天然植萃芳療。
我選擇離家近的大安克蘭詩SPA美妍中心,過去完全沒有想過要走進去,因為以為裡面價格貴森森貴婦才花得起,也擔心會像過去去過的一些spa館,進入後就開始被推銷課程到尾。實際上,克蘭詩裡面每個工作人員與SPA老師的態度,都非常讓人舒服專業,也因為是屬於法國克蘭詩的企業訓練之下,SPA老師必須經過重重考試才能上線工作,既然強調身心靈放鬆,他們的工作態度,也不以「洗劫客人」為目標。走進去到走出來,就是只有「無壓力放鬆」的感覺。
克蘭詩的「純萃賦活能量護理」SPA療程,結合五感療法:
(1)👃植萃芳療肌膚護理(都使用克蘭詩的植萃配方商品)
(2)👋法式手法(Clarins Touch)(老師用輕柔三公斤的力道做能量點按壓來排除水腫)
(3)❤️阿育吠陀療法(阿育吠陀在印度是一門醫學體系,還代表著健康生活方式)
(4)👀色彩療法(用燈光來調整心靈節奏)
(5)👂聽覺療法(432赫茲音樂頻率,與心臟跳動頻率相同,真正舒壓)
進去後,SPA老師讓客戶填寫問券做諮詢,篩檢出適合膚質的精油,還有稍待在獨立房間內,要體驗的燈光色彩(想睡覺選冷色光ex紫光、想更振奮選暖色光ex紅光.....),非常客製化;我用的是植萃芳療系列的產品,臉部主要使用2020年的新品蘭花純萃賦活乳按摩。味道超級溫暖療癒,所以SPA後我也帶了一罐賦活乳回家,睡前保養臉部,聞著好氣味睡著。它包含雙管設計,一管導入蘭花油,第二管導入植萃乳,但油脂被肌膚吸收快速不留油膩,並且我特別問了,雷射之後也可以使用,敏弱肌也適合。燈光我選了紅光,因為晚上還要繼續上班。
進入個人單間的房間後,裡面有獨立浴室,換上專用浴袍後,躺上有熱毯的床鋪上,床鋪是電動的,可以調整到客戶舒適的位置,之後老師就開使做壓力點診斷。
其實臉部壓力點診斷就已經非常舒服了,老師壓到我顴骨下的時候,稍微感覺酸麻,對照到可能是腸胃比較虛弱(超厲害的哪~當天我腸胃炎剛好,還在吃什麼都漲氣的消化不良階段),由於克蘭詩來自法國,歐洲在筋膜應用於健康的領域發展得如火如荼,所以來自法國的這套手法,也讓我很驚艷。
接下來老師會幫忙用熱石做放鬆舒壓按摩,讓肩頸、手、前胸等部位的肌筋膜升溫柔軟,這個階段也能夠促進血液循環,非常舒服。
臉部清潔去角質後,就會用阿育吠陀熱油按摩肩、頸、臉。這個階段會結合法式手法與阿育吠陀療法,老師用三公斤的力道溫柔按壓肌膚(我想補充,老師的手真的奶油桂花手!諮詢時我一直摸不停因為太柔嫩光滑太好摸了!),明明只有肩頸以上的按摩,但是SPA結束後,我去廁所排了超級多量的尿,照鏡子,身體消水腫非常非常多!(所以這也是我後續立刻掏錢買課程的原因)。
最後臉部還會熱石按摩與使用蘭花純萃賦活乳保養,結束後拍下照片,竟然比諮詢時感覺亮了一個色階,而且是清透感,以及身體變得非常輕盈、腦袋清晰!
克蘭詩利用五感所打造出的全新身心靈放鬆療程,量身訂製舒壓ME time,除了過程中非常舒服享受、SPA完後會感覺心情很好、身心靈回歸平衡,是我現在高壓生活的目標。
疼愛自己的方式,我喜歡選擇對身心靈都有幫助的享樂法。最後是很重要的價格~~當我看到SPA目錄表時,一個課程大約3000-5000之間,這完全是貴婦的等級!但實際上,他們的購買方式,是一次性購買一定價格後,送立刻回饋的金額,算一算,最便宜的等於是每個課程可以打上75折左右。這樣折數下來,就跟外面許多中階價位的SPA館差不多了,但是卻是五星等級的高級享受。(外面的SPA館,最麻煩是無法知道到底被使用了哪種成分的精油與保養品來源,但這一點在克蘭詩完全不用擔心,更可以放心信賴)
如果沒有時間到美妍中心放鬆,不妨先上克蘭詩 Clarins把蘭花乳帶回家,享受居家SPA:http://bit.ly/357wWMF
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因為爸媽在使用的床墊已超過20年多次希望他們換掉但是他們都回說換的床墊一定用沒幾年就[壓壞]了,沒必要換為何他們會這麼說?因為我爸有嚴重的胃食道逆流醫師要他睡覺時 ... ... <看更多>
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媒體名稱:ETtoday星光雲
新聞連結:
https://star.ettoday.net/news/1616132
記者姓名:記者黃庠棻/綜合報導
(若有則必須貼出)
新聞全文:
MAMAMOO隊長頌樂不只唱功了得,下了舞台後,單純呆萌的個性也深受粉絲喜愛,不僅如
此她更開設了個人YouTube頻道,分享了許多私底下的生活,吸引了近150萬名觀眾訂閱,
近期一支日常生活的Vlog引起了許多網民討論,其中一張「懶人最高極致」的床更是成為
了議論的焦點。
▲頌樂唱功厲害、個性可愛深受粉絲喜愛。(圖/翻攝自MAMAMOO IG)
頌樂近日在YouTube上傳了一支影片,公開了自己年末在家休息的日常生活,睡到下午才
醒來的她,儘管素顏,皮膚看起來還是相當水潤Q彈,經過刷牙洗臉後,吃午餐、看電影
、使用電腦等等,看起來樸實無華的日常,竟然全都在一張床上完成,許多網友忍不住吐
槽「根本就是宅女的最高境界!」
▲頌樂的床引起網友熱議。(圖/翻攝自YouTube/ solarsido)
不僅頌樂的宅女生活受到熱議,那一張萬能的床也是網友討論的焦點,有著一支遙控器就
能控制床的傾斜度,更可以隨著頭部、腰部、腿部做調整,除此之外床的邊緣有木板可以
靠著,最底端則是連動著一張書桌,可以前後拉動,而書桌上則是有著充電孔,因此頌樂
只要把床背調成45度,將桌子拉到自己面前,即可在床上玩電腦以及用餐。
▲頌樂的床引起網友熱議。(圖/翻攝自YouTube/ solarsido)
許多網友看完頌樂的影片,不禁對於那張超狂電動床感到讚嘆,紛紛表示是「阿宅們的夢
幻逸品」,只不過一查之下才發現,這一張床要價韓幣209萬,相當於台幣5萬5000元,驚
人的天價讓不少粉絲滅火,忍不住直呼「價格瘋了!」
▲頌樂的床價格曝光,要價台幣5萬5。(圖/翻攝自官網)
▼影片取自YouTube,如遭刪除請見諒。
https://youtu.be/fPbYcWkDBiA
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