想要一夜好眠,有兩個方法。
就是
1.把睡眠最大干擾源 – 小孩 給送養
2.挑選一張可以幫助自己快速入睡又提升睡眠品質的床墊了。
我個人是無法執行第一種方式啦,但挑選床墊倒是有很好的經驗分享。
你們知道床墊的選擇是有很多眉角的嗎?記得五年前剛和李醫師結婚的時候,在「床的世界」長了很多關於睡眠和床墊的知識呢!當初選擇的床墊是適合我們睡覺不會互相干擾的獨立筒,這五年下來真的是讓我們的睡眠很獨立。Riley剛出生的時候,半夜要喝夜奶罵罵號的時候,我一個彈跳起身衝去顧小孩,他都依舊在我旁邊沒有受到任何干擾一覺到天亮呢!(酸~)
這次因為買了新房子(放鞭炮),準備為家裡的客房(也就是Riley即將?可以獨立睡覺的時候的房間)新添一張床墊。所以又去了「床的世界」逛逛。也不過時隔五年,這次去竟然還有變形金剛Style的電動床整個讓我看傻眼!這五年我不過是去生了兩個孩子,怎麼床的世界就已經進步成這樣了呢!!
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如果有需要選購床墊的你們,可以參考我的文章看看更詳細的介紹唷!
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我自己本身是睡眠品質不太好的人,所以床的選擇對我來說一直都很重要。然後每個人對於床的需求度不同,強烈建議一定要找有門市的去試躺過再決定!
其實我們家想換電動床很久了,之前阿尼說他的夢想是客廳要有一組電動沙發,我就說那我的夢想是房間裡要有一張電動床XD 因為睡不的我真的很需要一張好睡的床來放鬆一整天的緊繃壓力。
前陣子我們就到位在林口的 床大師 去參觀,一進門我第一眼看上的就是他們家的 #AI智慧電動床 。
床大師的AI智慧電動床總共有四款床架及床墊可以自由搭配選擇,現場四張電動床我都試躺過了,差點想睡在這裡不想回家~~
我覺得電動床最重要的是角度調整要符合人體工學,床大師的AI炙會電動床都是頭跟腳可以分開控制想要的角度,像我因為血液循環不好,所以每天睡覺時都要拿顆大枕頭墊在腳下,讓身體呈現有點腳高頭低的睡眠姿態。AI智慧電動床就可以完全解決我的困擾,讓我可以自己決定想要的身體弧度,而且完全貼合,睡起來超舒適。
再來是保潔墊的選擇也是很重要的,記得杰寶小時候就因為尿床,把我的貴桑桑床墊硬是尿出一大片尿漬....從那之後我就會在床墊上多加一層保潔墊。但有時候保潔墊太過悶熱不夠透氣,躺在上面越睡越不舒服,相信很多人應該也有這樣的困擾~
我們這次去床大師就有看到他們家的 #Polygien保潔墊 ,Polygien是高性能的抗菌專利科技材質,採用來自於自然銀鹽與回收銀的銀離子。能夠抗菌除臭、抗靜電以及保暖,重點是防水又透氣,而且有床包式的設計超級方便,不用擔心保潔墊容易掀起的問題啊。
後來我們去2樓參觀,展場空間很大很明亮寬敞,我就一直在試躺每張床墊~~其實床墊的軟硬度主要是因為裡面的彈簧不同,這種太過專業性的內容就留待妳們有機會去門市參觀試躺時再請服務人員解釋給妳們聽。試躺到後來我發現一款 #風之谷床墊面布 就是使用 #Polygien 材質,想說這也太讚了吧~~真心喜歡瑞典Polygien,覺得很符合我的需求;我常常睡醒之後會濕一塊,絕對不是因為尿床XD 而是我會習慣把棉被蓋滿滿,然後越睡越悶熱,醒來就流一身汗了....如果妳也有跟我一樣的困擾,選 #Polygien保潔墊 就對了!
在參觀 #床大師林口館 後,真心覺得跟床有關的東西都好重要,一定要親自來試躺比較,無論是床墊還是保潔墊甚至是面布,都可以親手摸到躺到,感受材質跟舒適度,才知道自己適不適合阿~~
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✔電動床還可以申請政府補助
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睡個好覺比什麼都重要!😴💤
我覺得女人真的要懂得多愛自己一點
尤其已經30好幾快40
對我來說好的睡眠就跟保養品一樣重要
睡得好不管對健康是很重要的保養品
所以真的要挑一張舒適溫柔呵護身體的床
可以讓一整天的滿滿元氣!!!
我們人一天需要花至少8小時在睡眠上
這樣才能把我們的精氣神給補足
尤其是忙碌了一整天
好好睡一覺是非常重要的事情
像我這種超長工時的工作狂
每每忙到半夜三更眼睛都要閉起來時
只要躺在自己舒舒服服的床上就會頓時覺得很幸福
很快就能安穩地進入夢鄉💤
常常聽人家說
好的床墊可以帶你上天堂
讓你隔天起床精神飽滿、全身舒暢
但是不夠舒適的床墊
可能就會讓你隔天腰酸背痛、精神不濟
所以挑對床墊比什麼都還來得重要
不過我覺得每個人對於床的舒適度都是很主觀的
如果沒有親自去試躺過
別人就算誇得天花亂墜我也不敢貿然購買
上禮拜真的讓我遇見一組超心動的床
#MLILY夢百合的薇爾WellFlex高分子恆溫記憶棉床墊
搭配他的 #電動床架
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害我差一點就當場付錢把它搬回家XD
回到家還狂燒我正在觀望床墊的公婆
之前就有聽過MLILY這個品牌
沒想到它在頂溪捷運站還有一個展示空間可以提供大家去體驗看看
剛好趁著工作空檔就和小助理來去躺躺看
是不是真的像傳說中一樣那麼舒服
沒想到躺上去真的是驚為天人!
我原本以為軟軟的記憶棉會讓身體整個陷下去
但他們家的高分子恆溫記憶棉可是使用NASA專利的記憶棉
不會讓你完全像陷入泥沼般的往下掉
而是有支撐力的讓你的身體完全平貼在床上
不同的部位有不一樣的支撐力
讓你的身體各個區域都可以得到減壓放鬆
我和小助理光是躺在上面五分鐘
就覺得真的舒服到快睡著了XD
另外MLILY門市有提供優惠方案
只要再多花一些些就可以連電動床架一起帶走
電動床是我近年來一直很想買的東西
以前的觀念是行動不方便才需要使用電動床
但其實歐美幾年前就已經開始流行居家電動智能床的概念了
伴隨著時代的改變
現代人其實不僅僅只有「睡覺」會躺在床上
可能追劇、看電影、看書等等
待在床上的時間大幅增加
但是大家應該都有過這個經驗吧!
例如看電視的時候得在腰和背上疊好多的枕頭
這樣坐起來才會舒服許多 可是坐久了還是會腰酸背痛或是脖子痛
但如果你今天擁有一張電動床
這些問題都不再是問題
因為它可以將床墊的上半部升起
讓你舒服的平貼靠在床上
還可以自由的調整舒服的角度
也可以讓床墊的下半部升起
讓腳可以舒適自然的抬起
舒緩腳部的腫脹不適 (這個久坐辦公室的人超需要!!!
當然它還有許多功能
像是微微抬起15度角
可以對抗我老公這種睡覺會打鼾的人
這些都讓我和小助理心動的很想幫自己換張床XD
而且MLILY的價格真的非常經濟實惠
讓你花小錢就可以睡好床
看到這邊你也很心動了嗎~~~
趕快來官網逛逛心怡的床墊吧!!!
(頂溪捷運站也有提供預約試躺 不怕買到不喜歡的床墊喔)
MLILY 夢百合-零壓睡眠開創者
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