吃若元錠變胖的八卦，PTT、MOBILE01和Yahoo名人娛樂都在討論

🎀 7月團購行事曆 #請簽到

每一次都趁著寫團購行事曆的時候跟大家說說心裡話💕
也是我思考還能再多做些什麼，來幫助需要的爸鼻媽咪的重要時刻。

我總努力的想讓生活變得更美好～
『好』是指心裡的富足、健康的身體、充滿愛的氛圍，當我透過自身努力而做到的時候，我就會好想跟你們分享，想要你們也能知道或有擁有這樣的美好 😘

不論是分享～
無數的育兒好物，
療癒身心的美食，
或是Cofit這樣能讓身體健康又變漂亮的（我瘦下來以後，心情真的好很多），
我和我孩子用到的好東西，也想要給你和你們的孩子通通都有一份。

五年前，我懷著屁寶寫下第一篇部落格文時，我從沒想過部落客也可以變成我一生職志，可以在這裡找到我人生的理想與夢想。

『要做就要把事情做到最好，這樣才是對信任我的人們負起責任❗️』

因此茜茜不把部落客當玩票，而是把它當作 #一輩子熱愛的事 努力著，也對每個人給我的鼓勵和建議都認認真真地看待。茜茜時常收到愛的告白，一股股的暖流，讓我再忙碌也不累，每天起床都充滿熱情，想著還能為大家些做什麼！（好友常常笑我正能量爆棚😆）

五年間，持續投入非常多時間、心力，並找來有相同理念的夥伴們小幫手們，一起朝著“夢想”前進。而這夢想的路上，必須要有你們陪伴著、看著，一起創造出許多關於育兒的回憶💕

茜茜的夢想你猜到了嗎？
#希望成為讓爸媽感到安心的存在
#希望能讓你覺得育兒是好玩又快樂的事

這個月，依然要帶著大家，走向更美好的地方～

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【#本月團購好物List】（任何異動會公佈在社團）

💗 7/1 禾流童書 快閃團 #新品首發✨
► 下一團會在11月登場，一樣會有全台獨家首團新書唷

💗 7/3 荷蘭ZAZU聲光安撫玩偶+強鵝 #新品首發✨
► 優惠團購：https://ababa.tw/Ccjhz/bfls (7/9結團)
► 心得文：https://ababa.tw/TUtOa/bfls
想要寶寶比較容易入眠，或是半夜哭醒比較睡得回去，睡眠儀式的建立非常重要！
這也是茜茜時常在Yourube分享過的安撫神器，想要多睡一點，ZAZU能幫你。

💗 7/5 Cofit FLC燃脂瘦身 #茜茜全台獨家首團✨
► 優惠團購：https://ababa.tw/C4fcx/bfls (7/11結團)
► 超詳細心得文：https://ababa.tw/tFrfK/bfls
► 直播分享：https://ababa.tw/DDgLN/bfls
第一天就瘋搶，可見大家真的想要健康的瘦下來，長長久久的陪伴孩子成長。
非常多是夫妻一起報名，茜茜看了覺得超開心，因為不但夫妻之間有共同話題與目標，一起變瘦還能找回婚前的那份戀愛感，對於感情升溫upup🔥

💗 7/6 美國Fat Brian Toys肥腦袋啵啵家族 #新品首發✨
距離上一團已經相隔8個月，茜茜苦苦等待新品來開團，被我等到 #夢幻新品 ，抱著興奮開心的心要來分享～ 星星很喜歡，希望你們的寶寶也愛！

💗 7/7 Arlink氣炸鍋 自動翻炒大黑/小白/小粉
跟了茜茜的養泉雞團、Cofit團，怎能錯過氣炸鍋團呢？
家裡的大黑、小白我用得很滿意，超適合我這個不太會料理的人，什麼東西放進去，出來都蠻好吃的😆 這次還特別加入料理好幫手唷～

💗 7/9 英國swimava泳圈+充氣泳池+浮水洗澡固齒玩具+夜燈
夏天到了，出不了門就戴泳圈在浴缸裡泡泡水也很棒～
本來我是想跟大家分享泳圈的好，跟廠商敲團的時候，覺得透明泳池好ㄉㄟ
在茜的IG限動被問翻的三寶通通塞進去的透明泳池來囉～
居然在裡面玩了一個多小時，因為有深度，感覺就像在泳池裡泡著，難怪他們愛！

💗 7/10 以色列yookidoo健力架+聲光布玩+洗澡玩具+法國Dolce五感玩偶
這次是品牌全系列一起入團，我常在YT分享的車車健力架、布玩、洗澡玩具通通上陣唷～

💗 7/12 婦潔 膠原蛋白+益生菌+酵素+舒眠+私密沐浴 #新品首發✨
婦婦婦婦潔很有名，推出了一系列專為女人設計的保健品，茜茜如獲至寶～
結束了FLC以後，我想說沒有營養師的幫忙，一樣要維持下去，所以也嘗試了不同的 #酵素。
#舒眠錠 很厲害，一吃就睡翻，害我不敢太常吃XD （睡眠對於健康、瘦身都是一大助力，想要睡得好這一定要入手）

💗 7/13 日本樂雅 互動聲光廚房+積木+米黏土
還記得5月時，一開團4個小時就提早結團的米黏土嗎😆😆😆
爸媽收到後一片好評，因為米黏土讓他們換得1-2個小時的自由，能不買嗎！
此團還有令人驚喜的聲光廚房玩具、積木，想讓孩子在家玩得開心這團請鎖定。

💗 7/14 德國BOSCH 洗碗機
人夫謙心心念念的洗碗機，終於到我們家了！
超級後悔！後悔為什麼不早點入手 😭😭😭
現在幾乎都在家吃，有在觀望洗碗機的人，等茜茜分享完再決定要不要入手。

💗 7/15 韓國mamastem美型固齒器+韓國安全床圍 #新品首發✨
上一團賣爆的胖蜜蜂固齒器來囉～這次不但有超級可愛的新品首團，拯救星星無數次掉下床的危機的床圍，廠商這次也特別為了茜團引進短邊尺寸，可以買成套囉。

💗 7/16 美國Do A Dot Art點點筆+沐浴泡泡+果乾+藍光眼鏡+太陽眼鏡
這是被大家敲碗敲來的，畢竟假日、暑假不太敢出門，還是在家最安全，那就要能讓孩子願意乖乖待在家裡的好物呀～ 點點筆絕對是其一！
上個月有快閃開眼鏡團，還是好多人想買，跪求廠商一起入團唷。

💗 7/18 義大利Chicco多功能食物調理機+保溫罐
茜茜不太會料理，但很會做副食品，也很喜歡～
因為用愛做出副食品，再看寶寶一口一口吃進去的滿足感真的很難言喻。
大推這台，一機搞定，省時省事又省力！

💗 7/19 維娜斯 塑身衣。塑身褲 #茜茜全台獨家首團✨
茜茜懷孕時大家都說很像懷雙胞胎，生完小孩以後肚子大不只是肥油，還有內臟移位、腹直肌撐開等問題，所以我有搭配穿塑身衣，來調整體態。如果你跟我ㄧ樣是產後媽媽，特別推薦Cofit+塑身衣的方式一起進行唷！
►Cofit FLC幫助我：減脂瘦身
►塑身衣幫助我：調整體態、不駝背熊腰

#這兩大品牌都沒有開過團
#都是選擇跟茜茜獨家全台首團合作
#備感榮幸💕

💗 7/20 2angels副食品盒+湯匙
搭配副食品調理機一起用，上一團買回去用的媽咪一片好評💯
不做副食品以後也可以當作儲存盒、零食盒！這次一樣有爭取茜茜獨家套組唷。

💗 7/21 POPOLA 貝果+湯麵+鍋
剛停課就緊急幫大家開團，每個人吃過以後就瘋狂私訊我：實在太好吃，什麼時候再開？
茜茜團的量太大，需要特別請廠商拉出空擋專做才做得出來，終於敲定時間，這一團繼續用美食塞爆冰箱吧

💗 7/22 美國Leap Frog英文學習玩具 #新品首發✨
本來要12月才能開團的Leap Frog，茜茜基於拯救爸媽的心，硬是去跟廠商凹貨量和優惠，加碼開這一團。這玩具太好玩又能讓孩子學習雙語，跟過茜團的都愛不釋手～ 錯過了就要等到5個多月以後囉！

💗 7/23 台灣玉井芒果+華盛頓白櫻桃+紅櫻桃
一年只有這麼短短兩週，超稀有白櫻桃來囉！
上一團茜茜的紅櫻桃除了自己又跟團買，還買了好幾箱送親友，大家都說好吃～
華盛頓櫻桃產季一年只有這個時候，這是今年最後一開囉。

💗 7/24 韓國摺疊購物車/置物箱 + 折疊椅凳
人夫謙一週一次外出採買，我每天都要去管理室領團購包裹，購物車真的超需要的拉！
是購物車也是休閒桌，之後如果可以出門，外出也非常好用。

💗 7/25 美國aden+anais 竹纖維包巾被毯+防走失背包 #新品首發✨
竹纖維只有在夏天開團，所以這是今年最後一團囉！
錯過等明年⚠️

💗 7/26 德國Recaro嬰兒推車（不倒神車） #新色首發✨
延後了一個月開團，大家等好久，這次終於可以下手拉～
用過都說讚，茜茜認證的不倒購物車，不是啦～是嬰兒車😂
Recaro只給茜茜獨家開團，我當然會拼了命地幫大家熬到最優惠方案唷！

💗 7/27 Plantoys蒙特梭利木玩
質感木玩來囉～
這次有不少新品呢！

💗 7/28 澳洲Wean meister副食品餐碗盤
寶寶在吃副食品，這一團也是必跟！

💗 7/29 史萊姆 #茜茜全台獨家首團✨
先讓我耍個神秘，這一團是我個人很喜歡，孩子愛慘了的！
目前還沒開過團，把第一次也獻給茜茜了，我超期待的～

💗 7/30 義大利Chicco原生脂+洗澡玩具+澡盆
補貨囉～
一年只開兩次，錯過這一團就要等到明年囉！

💗 7/31 韓國寶寶餅餅麵果汁+攜帶小風扇
米餅、果汁、麵麵...等，補有安排補貨團唷～

除了以上，也可能會有臨時加碼開團（因應爸媽的需求），請務必跟緊緊茜茜（Line、社團、IG、粉絲團通通追起來），就不怕錯過好團！

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💜#好團預告💜
很多人都會主動問我『茜茜你會不會團ooo？』
我覺得養成這個習慣非常好，因為我很努力的提前幫大家談好團購優惠，就是希望你們買到好東西又省摳摳，能省當省，問一下就省很大或是拿到好禮物呀！歡迎大家常常來問👍🏻

原本夏天要開的滑板車團，因為疫情廠商延後了，但最近非常多人問，有想要跟團的請留言，如果人數夠多我就跟廠商談談是不是提早開唷～

髮基因也是大家開始在問什麼時候要開團，準備要補貨拉！
用了兩年多，完全沒變心過，產後頂上無毛已經無法困擾我✌🏻✌🏻✌🏻

非常多人敲碗的貝親奶瓶、奶嘴、睡袋、奶瓶刷、農純鄉...等等，茜茜都有安排在近兩個月！

還有一些全新神秘團，因為還無法透露，只能要大家跟緊我的粉絲團、IG、Line@、社團，就不怕錯過，常常是茜茜獨家新品、獨家優惠的好團唷🎉🎉🎉

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🔸IG限動天天掌握最新育兒資訊與好物
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🔸懶得設鬧鐘就讓茜茜來提醒你吧
❶ 儲存茜茜的團購行事曆在桌布每天看
❷ 加入茜茜Line@：https://ababa.tw/1fifW/bf2177 (或LINE ID 搜尋：@ababa，前面一定要有@)
❸ 加入茜茜社團『茜茜揪團瘋好物』：https://ababa.tw/cUbzA/bf2177
（社團常辦抽獎，每個月都有 #數萬元的好禮 要送給大家唷）

【#開團】Line@&社團會同步先發佈開團，粉絲團則是在10-20分後發團購主文。
【#開團中】 有什麼突然斷貨啦～補貨啦～人氣排行啦～各種出貨狀況啦～更改開團時間，就會發在”社團”讓大家密切掌握狀況。（Line@不會頻繁發訊打擾，大多數的公告會先發在社團，所以一定要加入喔！）
【#結團】只會在Line@&社團通知。

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🔸想要收到團購第一手資訊請點選Line選單圖上的『開團提醒通知』，會跳出『#6月份團購提醒通知單』。
茜茜的Line不會每團都發通知（不會每團都發訊打擾，讓每個人都能選擇想看到的團的通知），只會發沒開過的新團or你有勾選想收到提醒的團唷！
►想了解更多，請閱：https://ababa.tw/oeDS6/bfbf2177

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📛特別說明📛
陸續都有很多新同學加入，私訊後誤以為被已讀晚回或不回，其實是茜用的Line@系統會"自動已讀"，但不代表被看過了喔！

每個月私訊量都大暴增，茜茜和瑪麗姆姆(小幫手)每天都很努力想幫助大家，但除了回覆客服以外也有其他工作，如有任何問題請先留言，會安排時間回覆、協助處理的！

若在假日私訊，其實廠商沒有上班也無法處理，所以不用太著急&擔心，上班時都會處理的，有我們在沒有不能解決的事情😘

#有茜茜當你靠山請安心跟團 #負責到底

#文末抽獎

非常時期家裡內外保持清潔，自覺是防疫小尖兵？要小心保護力已出問題！

隨著時代的改變，忙碌的中年人三餐幾乎都以外食為主，加上外送平台的興起，不點些外食都覺得對不起自己，但身為營養師加上媽媽的角色，全家人的營養絕對歸我負責。大部分的人餐餐外食，容易攝取大量空有熱量的精緻澱粉、過度加工蛋白質、油脂類食物，這些都只是把自己餵飽、餵胖；相反的，富含膳食纖維與微量營養素的蔬菜、水果、乳品類嚴重攝取不足，身體就容易出現營養缺口！根據2013- 2016國民營養健康狀況變遷調查結果，國人在攝取六大類食物有極高的比例未達到建議，營養不均衡！

甚麼是【營養缺口】呢?
其實這是指長時間維生素與礦物質攝取不足。
營養缺口短時間可能不會對身體造成直接的影響或是傷害，但長期下來可能會引發保護力下降。
#微量元素包含維生素與礦物質
#微量元素意旨維持生命重要的元素
#身體無法自行合成必須每天額外攝取
特別是 #照顧全家的媽媽 、 #忙碌無暇兼顧營養的上班族 、 #需要好健康盡情享受退休生活的長輩 ，更需要注意！

如何輕鬆補足【營養缺口】呢?
✔️ 餐餐都吃7分飽
現代人其實不用怕餓死，每餐吃到稍微有點飽就可以停止了，且要多咀嚼放慢自己進食的速度才比較容做到只吃7分飽。

✔️ 食物原型少加工
食物的營養成分會隨著加工過程而逐漸被犧牲，盡量以全食物、原型少加工為主。

✔️ 蔬果種類要豐富
蔬菜與水果除了提供膳食纖維外，不同的種類、顏色、季節的蔬果都含有不同的植化素與微量元素，讓蔬果彩色你的餐盤。

✔️ 簡單烹煮要低溫
傳統台灣菜烹煮方式習慣大火烹煮，過程中容易流失許多營養素，加上產生的油煙對於身體更是一大危害，中小火烹煮更容易保留食材營養、吃出食物原味。

✔️ 方便簡單來補充
即使所有環節都想到、做到了，但是隨著土壤的過度開發與環境氣候的改變，現在食物的營養密度越來越低，所以適時選擇方便又簡單的補充品來加強維生素與礦物質的補充變得格外重要。

全方面補充營養非常重要，但身體是無法自行製造所有營養素的，因此身為營養媽媽除了親自設計家人餐點，對於忙碌無暇的老公、年邁的父母，在營養全面提升上我選擇 #善存 #銀寶善存 給他們！守護全家人除了清潔，更要提升保護力+，健康的身體帶全家人一起挺過這關🏠
👉👉善存/銀寶善存一錠補充22種人體無法自行製造的營養素

你也為自己與家人準備好了嗎?
在家安心購：請看第一則留言處喔

🎉🎉不管你是哪一族，讓營養師一起幫你維護家人健康，抽獎活動來嘍～

即日起至2021/9/15 ，於本貼文下方留言「一天錠綜合維他命」再tag兩位好友，即可抽善存成人綜合維他命 (60錠)＋銀寶善存50+綜合維他命 (60錠)，共2個名額！

將於2021/9/30 前公布得獎者，若公佈後一週內未收到得獎者回覆收件地址及基本聯絡資料，則視同放棄得獎資格～請大家特別留意喔！

#善存 #銀寶善存
#存好保護力守護家人

+善存提供維生素與礦物質，幫助營養補給、健康維持、增強體力、精神旺盛、促進新陳代謝

昨天4/25去醫院大概晚上七點左右看診，量了體重1.72，醫生看著體重機的數字，驚訝的問我：「這是真的嗎？」「兔子不是吃很少？怎麼會這樣？」我說我都有打飼料粉餵食，然後吃了加倍份量的增健勇。醫生說有可能這麼神嗎？我說我也覺得很神奇，因為他真的吃很少，只是增健勇讓腸胃吸收變好，自然就增胖。

所以我才問醫生，兔子有沒有水腫，要不然怎麼變胖這麼快，這兩次去醫院，醫生確定噗噗醬沒水腫，x光也沒甚麼腫瘤或異狀。
前幾個月還沒吃增建勇也還未住院，也有晚上六七點去醫院過，但每次體重都是1.62上下。

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我跟醫生說兔子晚上八九點才會大便，下午睡覺時間都大不出來，所以晚上七點兔子的肚子有滿滿大便還沒上出來，體重就會比較重，等大完便就會變1.65上下。

我覺得出院後從1.57上升到1.65也很棒了。大概九個月沒看見1.65這個數字了。以前只會往下掉，吃再多也不會往上升。

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昨天本來我自己要去領下個月的心臟藥就可以，但看噗噗醬還是很詭異，這一個多月食慾不好，整隻好奇怪，還是帶去給醫生看看，順便提早剪牙齒，這次換了新的心臟藥，加了支氣管擴張劑，看看呼吸聲會不會小聲點。除了心臟本病，有時腸胃脹氣以外，我和醫生都覺得噗噗醬現在應該沒病，但就不知道為什麼吃這麼少？

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去年我有看增健勇的DM介紹，覺得他比較像我給噗噗醬吃的提升免疫力產品，像黑酵母、藻康留那種，所以沒有特別想要買來試試。

我這次算是好心有好報，因為在fb看到有兔友的兔子一直軟便，好心私訊給他跟他分享了若元整腸錠對於輕微腸道脹氣的神效，但他兔子吃了還是軟便。有天又想關心他問問兔子狀況如何，然後他說他換吃增健勇試試看。一個多月後我問他吃了如何？他說兔子胖了150克，但其他沒改變，還是軟便。我聽到增胖二字，就立馬買增健勇來吃，真是超級感謝那個兔友。這幾天這位兔友又說，牠兔子以前不會漲氣只會軟便，但現在開始會盲腸脹氣，所以她又給兔子吃了若元錠，感覺消除脹氣真的有效，他也試了表飛鳴，但感覺沒有效。

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我養兔子11年半，覺得讓我非常明顯感到神奇又有效的產品目前只有兩種，

1.就是人吃的若元整腸錠，普通舊款那一型。

2.就是增健勇

若元整腸錠對腸道的輕微脹氣很有效，牠七八個小時吃一顆，一天共吃三顆，沒那麼嚴重的早晚吃一顆就可以，大家都知道去年七月開始噗老爺一直反覆脹氣拉肚子跑醫院，非常嚴重，到後來三四天就脹一次，一發不可收拾，最後是靠若元錠穩住了病情，不過偶爾還是會脹氣，只是不用一直跑醫院，在家吃兩次備份腸胃藥就好，也不用灌食，很少拉肚子。

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增健勇就是增肥的秘密武器，我能清楚看到的就只有增肥這個區塊，提升勉疫力還是毛髮健康部份我還無法感覺出什麼。但我只要能讓兔子增胖就好，這是我這幾年一直想要達到的目標，但我再怎麼努力也無法辦到，直到現在吃了增健勇，我終於辦到了。

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我不是要替他們打廣告，只是覺得試過有效，想跟有腸胃問題的兔友們分享，腸胃健康的兔子，是永遠不能體會一隻兔子三四天脹氣一次，老是跑醫院又被強迫灌食、越來越瘦的困擾。

每隻兔子對腸胃保健品的成效不同，他吃有效，我吃沒效，所以多試試看不同的產品，或許你也能找出適合你家兔子的腸胃保健品。

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噗噗醬吃過的產品：日日纖、WOOLY乳酸菌、發育寶S的整腸粉末，OXBOW腸胃寶、V-POWER啤酒酵母乳酸菌、其他小牌子乳酸菌。

如果你家兔子的腸胃狀況跟噗噗醬一樣糟，也吃過很棒的腸胃保健品覺得很好，也歡迎大家告訴我們喔！