《 我的第一支登山錶:Fēnix 5X Plus 》
大年初一,加碼心得文一篇~
如果大家有印象,去年11月時我帶著受Garmin邀請的 Joeman,與胡子Huzi三個人一起去了一趟奇萊南峰,讓Joeman第一次感受到百岳之美外,也體驗了Garmin最新的旗艦錶「Fēnix 5X Plus」。
影片:https://youtu.be/id3xxfgQvjI
但是看標題就知道… 熱情的Garmin聽Joeman說他請我帶他去爬山,就主動邀請了我體驗這隻錶。其實我當初本來很猶豫,主要是我用不慣電子錶、不喜歡橡膠錶帶、覺得要一直充電很麻煩之類的。但至今,它卻已經取代我原本的Citizen光動能錶,成為我的腕上常客。
到底它有什麼魅力,能讓本來對登山錶敬謝不敏的我願意配戴呢?拿來登山真的實用嗎?以下是我配戴2個月後的小小心得,在這邊分享給大家囉!本文不介紹規格型號功能之類,那些Joeman影片裡都有,請點連結參閱,謝謝~
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優點:
1. 超強續航力:這也是我決定接受Garmin邀請的點,因為本來覺得電子錶要一直充電超麻煩,但這隻不用。它標榜智慧錶模式續航力18天,我實測配戴2週不充電,不連手機不亂玩功能的話完全ok!等於一個月充2次電就好,真節能減碳…
如果開啟GPS記錄模式連續紀錄航跡的話,在山上2天充一次電即可;第一天滿電出發,紮營後暫停隔天出發再開始,到第二天晚上紮營時,大概會剩二十幾%電。
2. 堅固又輕量:我十分不喜歡橡膠錶帶,但Fēnix 5X Plus鈦版是搭配鈦錶帶,且重量意外的輕,甚至比我原本的Citizen光動能錶還輕,因此無痛轉換。再來,藍寶石錶面與鈦合金真的堅固,我亂操2個月後幾乎沒有傷痕,頗滿意!對了,鈦款的除了鈦錶帶,還有附一個橡膠錶帶供替換使用,滿大方的,只是我直接讓它塵封就是…(可以注意Joeman影片,他跟我相反,喜歡橡膠錶帶比較輕)
3. GPS夠準,內建等高線地圖:其實我更早之前受邀試戴過它牌登山錶,由於非旗艦錶,高度計不準續航力又很差還是橡膠錶帶,所以三天我就束之高閣,沒多久就還廠商了。但這支的準度我非常滿意,高度校正有「輸入目前高度、氣壓計、GPS」可選很方便,而且每次校完數字都跟iPhone8 Plus的GPS差不多,搭配手錶中還滿清楚的等高線地圖,已經足以在探勘路線上幫助我迅速定位,紀錄的軌跡也很精準,很是方便。
4. 友善又漂亮的介面與超多功能:這隻錶的全彩界面挺美,而且功能有夠多,數據控一定很愛。我最常用的功能是:高度計指北針、時間、心跳、血氧、日出日落時間、手機訊息提示、行事曆等。原本功能更多,但可以自己留需要的,刪掉不用的更簡潔。另外Garmin網路商店有非常多錶面可以選,可以挑最喜歡的用,自訂彈性很大,操作起來也挺直覺的。
5. 很讚的支付功能:這我真的超愛,很潮很方便,但很歪樓哈哈!Fēnix 5X Plus的支付系統為「一卡通」,你可以直接把它看作是一張不用押金的一卡通,開箱後直接拿去便利商店儲值就可以開始用了。功能和一卡通完全一樣,拿去搭捷運也是悠遊卡的8折費率,轉公車一樣有半價優惠,還能扣到負數、更詳細記錄你的嗶卡紀錄,用手錶嗶捷運閘門超級爽!我覺得在台灣有一卡通功能,是一個很大的優勢與附加價值,是我會推薦他們家的原因之一。
當然除了搭車以外還可以買東西,全聯迷客夏都可以用喔~除了一卡通,這隻錶也可以綁定包含國泰世華在內7家合作銀行的信用卡,有「Garmin Pay」的功能,直接把手錶當你的信用卡刷,不錯方便。只可惜目前就是剛好還未支援我最常用的國泰Costco聯名卡(明明有國泰啊啊啊),就讓我不太提的起勁拿去嗶嗶了,乖乖從錢包裡掏卡片集多利金,還是一卡通功能比較深得我心,超愛。
另外,一卡通和Garmin Pay功能並非旗艦錶才有,有些基本款就有了,大家想找一隻也支援電子支付又能搭捷運搭公車的運動錶的話,可以參考Garmin看看。
6. 後台支援不錯:Garmin的手機APP「Garmin Connect」和電腦軟體「Garmin Express」等都能幫助使用者自動整理檔案與紀錄,並且把你的運動數據圖像化的秀出來幫助你了解訓練狀況,我覺得挺不賴的,也挺有成就感。
以上優點,列出我最印象深刻的部分,接下來缺點:
1. 貴:恩,畢竟是Garmin家旗艦錶,一隻三萬多。
2. GPS軌跡依然會亂飄:GPS是準的沒錯,但在連續紀錄模式下,如果走太慢(如探勘被地形卡住時)或者休息的時候,GPS還是會亂飄,這時記錄出來的圖形就會很可怕… 解決辦法是休息的時候按下暫停紀錄,就可以改善很多。當然,一般速率下行進間的軌跡記錄依然頗為精準。
3. 溫度部分不夠準:這支手錶有溫度計功能,但因為手溫溫的,所以測出來的溫度都會比室溫高些。解決辦法是脫下來放在旁邊一陣子…
4. 心跳血氧不夠準:雖然心跳的準度已經達到我覺得很優的水準了,但偶而還是會發生心跳明明很快,但測起來還沒破百的情況;而血氧功能如果沒有開起連續紀錄的話,則是要等很久而且不能動,它才會測好,個人覺得不是很實用。不過,心跳在記錄身體變化方面,對我而言我覺得這樣的準度已經挺夠了;另外像是溫度、汗水等等都會影響測量,似乎是各家運動錶皆在努力克服的一個障礙。
5. 活動記錄模式的地圖等高線間隔為20m: 雖然位置很精準,但20m間格的等高線看了真的是有點給它模糊,這點我滿不解的,10m等高線清楚多了呀!!
6. 害我很擔心我的舊手錶放到沒電:如題,誰一次會戴兩支錶出門,太鬧了吧… 因為覺得它好看加上實用,所以我現在都戴它出門,舊手錶在哭QQ
7. 和手機連線的時候,有來電他會提示,有「接聽/拒絕」的選項。但有趣的是...選「接聽」的話,要自己把手機拿出來講電話,而不像某些智慧錶可以直接用手錶擴音講,這個功能也太讓人吐槽了吧XDD
但後來發現這功能看起來是配合藍牙耳機設計的,據悉一部分原因是省電考量,應該是我平常不用耳機,所以才覺得很無用,常用藍牙耳機的人應該會覺得這功能不錯吧...
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總歸來說,這是我第一支登山錶,也是我很滿意的一隻電子錶,各方面表現都符合期待,除了血氧落漆以外。它是一隻夠質感、夠實用又好看,我會願意天天戴的手錶,這方面我和Joeman看法是一致的。假如你有訂閱Joeman,你會發現他最近每一部都戴著這隻錶(但他喜歡橡膠錶帶,跟我相反);假如你最近有看到我,眼尖的話也會發現我也戴著這隻錶,因為我們都對它頗滿意的。
總歸來說,我覺得Fēnix 5X Plus是一支如果你預算夠又喜歡它的外型,很對得起它的價錢,可以成為日常與運動好夥伴,卻沒辦法計算CP值的錶。因為你會知道你的每一塊錢都沒有白花,紮紮實實地反映在它的每一個細節之中。
#GARMIN
#FENIX
#感謝胡子
官網介紹在這邊:https://bit.ly/2MOvaIE
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅eLun_fitnessTW,也在其Youtube影片中提到,#雲海#台灣百岳#北大武 北大武山與玉山、雪山、秀姑巒、南湖大山並列五岳,高度3092公尺是五岳中海拔最低的一座,卻是中央山脈南段的最高峰!今天輪輪順道跟大家聊一下「離線地圖」與「山伴」的重要性 -以下是行程介紹- 1.新登山口: 海拔約1165m 座標(22.6165008, 120.70224...
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🔸台灣山林悠遊網>>https://recreation.forest.gov.tw/
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台11線地圖 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 八卦
1109新加坡聯合早報
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美國紐約一家公司把中國製造的監控和安全設備冒充為美國製造的產品,出售給美國政府和私人企業,讓他們面對嚴重網路安全風險,結果被控上法庭。
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* 【稱預裝九段線地圖侵主權 越南將嚴查中國進口手機】
據越媒報導,越南海關表示,一些中國手機預裝的導航地圖包含了中國主張的南中國海九段線地圖,越南官方認為這違背了國家對主權範圍的定義,因此今後將查禁不符合規格的中國進口手機。
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* 【新歐自貿協定本月21日生效 新加坡出口歐盟84%商品關稅取消】
歐盟—新加坡自由貿易協定(EUSFTA)已獲得歐盟理事會批准,協定將於本月21日生效。從當天起,新加坡出口到歐盟國家的商品,有84%將取消關稅,這包括亞洲食品、電子製藥、化工和加工農產品等。其餘16%商品則在協定生效的三至五年內取消關稅。
https://www.zaobao.com.sg/zfinance/news/story20191109-1003900
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國際資料公司(IDC)最新發佈的平板電腦季度跟蹤報告顯示,2019年第三季度中國平板電腦市場出貨量約567萬台,已連續六個季度保持同比增長,但增速繼續收窄,增幅只有1.4%。值得一提的是,華為首次超越蘋果,拿下中國平板電腦市場分季度出貨量首個冠軍。
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澳大利亞東部多處有數十起叢林大火延燒,部分地區火勢8日失控,阻斷居民逃生道路,並使得連接東岸大城市雪梨和布里斯班的主要快速公路兩個路段被封鎖。照片中受烈焰威脅的是雪梨東北335公裡外的哈靈頓(Harrington)住宅區。
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淡馬錫國際(Temasek International)宣佈委任謝松輝為副執行長,並表示公司組織結構正在進行重要改變,以專注於戰略要務和建立新的能力。根據淡馬錫的文告,淡馬錫國際執行長狄瀾(Dilhan Pillay)今天宣佈了這個委任。這是淡馬錫組織結構的系列職位委任和改變的其中一個,並將在2020年1月1日生效。
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由於新晉消費和零售富豪的加入,新加坡億萬富豪的總財富去年增長10.5%至713億美元(約970億美元),是亞太地區當中增長最高的。瑞士銀行(UBS)和普華永道(PwC)發佈的「2019年億萬富翁報告」指出,去年新加坡有22名身家超過10億美元的億萬富翁,人數和前一年持平,分別有兩人上榜和離榜。22人中64%的是白手起家的。推動億萬富翁財富增長的領域包括房地產、消費和零售以及材料行業。
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備受「剁手黨」期待的「雙十一」即將到來,而四川也將迎來巨量快件。四川省郵政管理局8日公佈,11月11日至18日,全省快件量預計將超過4億件,其中成都市截止到17日的快件量就將達到3.1億件。
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中國國家郵政局網站刊文指出,日前,國家郵政局機關黨委向郵政管理系統各級黨組織和各快遞企業總部發出關於在「雙十一」期間加強快遞員權益保障和關心關愛工作的11條重點提示。
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* 【日本前市議員在中國涉毒被判無期徒刑】
日本愛知縣稻澤市一名前市議員在廣州市中級人民法院被判處無期徒刑。中國外交部稱已向日本駐廣州總領館進行了通報。
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中國電商巨頭拼多多全球購負責人出席進博會相關活動時表示,未來三年內,拼多多將引入10000個國際頂尖品牌,培育超過100個年銷售額過千萬的進口品牌,實現以跨境直郵和保稅商品為核心的全球購業務年銷售額超過2000億元人民幣。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20191108-1003722
* 【Instagram下周起隱藏部分美國使用者「點讚」數】
Instagram負責人表示,將於下周開始展開這項測試,目的是減輕使用者在使用其照片分享服務時的競爭壓力。自今年4月起,Instagram已陸續在加拿大、日本和巴西等地隱藏用戶分享照片時得到的「點讚」數。
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* 【報告:美國5300萬人從事「低收入工作」】
美國最新報告指出,美國5300萬人從事低收入工作,佔美國適齡勞動人口(18到64歲)的44%。這些人的中位數工資為每小時10.22美元(13.89新元),中位數年收入為1萬7950美元(2萬4396新元)。美國布魯金斯學會一份研究顯示,雖然很多人正從美國勞動力市場的緊缺中受益,但資料顯示,並非所有新的工作都是好的高薪職位。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20191108-1003790
* 【伊朗擊落一架外國無人機】
伊朗在南部港口城市馬赫沙赫爾上空擊落一架外國無人機。路透社引述伊朗半官方報導,伊朗南部胡赫斯坦斯坦省省長沙里亞蒂說:「這架被擊落的無人機絕對屬於外國。它的殘骸已經被起獲,我們正在進行調查。」
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20191108-1003777
* 【容克:川普不會對歐盟汽車加徵關稅】
盟委員會主席容克表示,美國總統川普下周不會像此前威脅的那樣對歐盟汽車產品加徵關稅。據報導,川普此前自己定了11月中旬這個最後期限,稱屆時將決定是否對歐盟汽車和汽車零件加徵關稅。歐盟威脅,如果川普果真使用關稅武器,歐盟將對390億美元的美國商品也加徵關稅。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20191108-1003761
* 【歐盟下調歐元區今明兩年經濟增長預測】
歐元區國內生產總值2019年將增長1.1%,2020年將增長1.2%,比歐委會7月份預測值分別下調0.1和0.2個百分點。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20191108-1003755
* 在警方驅散抗議者期間墜樓的香港科技大學學生周梓樂經過五天搶救,昨早宣告不治,全港多處隨後出現哀悼及抗議活動,科大要求全面和獨立調查死因,警方則堅稱事發時絕無追捕周梓樂或將他推倒,事件下來可能使香港動蕩再次惡化。
警方堅稱事發時絕無追捕 港科大墜樓學生不治 校方要求獨立調查死因 https://www.zaobao.com/znews/greater-china/story20191109-1003826?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share
* 在警方驅散抗議者期間墜樓的香港科技大學學生周梓樂經過五天搶救,昨早宣告不治,全港多處隨後出現哀悼及抗議活動。多區悼念活動其後演變成激烈衝突,晚上9時後,最少9區有示威者堵路及爆發警民衝突。據香港媒體報道,其中在油麻地碧街,有警員疑向天開出一槍實彈。
【圖集】港多區悼念科大墜樓學生活動演變成激烈衝突 https://www.zaobao.com/realtime/china/story20191109-1003928?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share
* 香港有市民發起今晚(9日)在添馬公園舉辦祈禱及追思會,悼念傷重不治的港科大學生周梓樂,以及其他牽涉反修例運動的傷者,獲警方批出不反對通知書。據《信報》:週一(4日)凌晨在將軍澳停車場墮樓、腦部重創命危的22歲科技大學二年級生周梓樂,搶救逾四日後,週五早上傷重不治。當時墜樓意外至今原因不明。
今晚「周梓樂追思會」獲港警不反對通知書 https://www.zaobao.com/realtime/china/story20191109-1003933?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share
*【德國約27萬青少年受網癮困擾】
國政府近日發佈的2019年藥物和成癮報告顯示,德國約27萬名12至17歲青少年對網路遊戲和社交媒體成癮,人數與2011年相比翻了一番。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20191108-1003744
台11線地圖 在 eLun_fitnessTW Youtube 的評價
#雲海#台灣百岳#北大武
北大武山與玉山、雪山、秀姑巒、南湖大山並列五岳,高度3092公尺是五岳中海拔最低的一座,卻是中央山脈南段的最高峰!今天輪輪順道跟大家聊一下「離線地圖」與「山伴」的重要性
-以下是行程介紹-
1.新登山口:
海拔約1165m
座標(22.6165008, 120.702244)
Google要打座標才找的到
順便練習報座標唷😉
登山口旁有腹地不小的停車場
2.步道類型:
原路折返
路徑明顯
3.步道全長:
單程11.8km 總爬升約2100m
屬於A級入門百岳
**但海拔落差大**
4.步道特色:
五嶽之一的北大武
是中央山脈南端的最高山
秋冬也是雲海的好時節
北大武山頂海拔僅3092m
途中的喜多麗斷崖海拔約2000m
雲層大多落在1200-2000m
運氣好能碰上雲海、雲瀑噢💕
北大武三角點座標
22.627082, 120.761394
5:40起登
6:40舊登山口
8:10喜多麗斷崖
9:00離開喜多麗
9:45大武神木
12:10北大武三角點
13:10離開三角點
15:00喜多麗斷崖
16:00離開喜多麗(開始下雨)
17:30舊登山口(日落17:11)
18:40新登山口
全隊8人平安完登
每個人都有相當的體能基礎
總費時13:00
移動時間7:45
途中包含拍攝.下雨溼滑.等隊友
*僅供參考,時間表需依照個人做調整
●Camera/GoPro Hero7 Black+Sony a6400+insta 360 oneX2
●Top/Merrell
●Bottom/Amyzone
●Jacket/Hilltop
●Socks/Footland
●Shoes/Salomon
●Bag/Osprey
《其他平台》
●FB:https://www.facebook.com/elunTW/
●Instagram:elun1020
台11線地圖 在 Zoebitalk肉比頭 Youtube 的評價
上山前的必備安全知識 | 花10分鐘看完再出發|記得給隊友看
戶外、登山⛰️:記得跟我這樣做!不會再迷路啦🤩!
這篇真的很重要趕緊分享給愛戶外的朋友! https://youtu.be/fJ7BrjUxpv8
----------【 精華重點 時間軸 】----------
00:00 - 簡介
00:47 - 行前:路線資訊該怎麼收集?
01:57 - 行前:該什麼時候去玩?天氣神APP?
03:17 - 行前:不迷路!GPX軌跡圖怎麼用?
06:12 - 出發:實地使用軌跡圖
07:42 - 途中:軌跡圖追蹤
08:11 - 途中:迷路了該怎麼辦?
10:42 - 途中:路線預估
11:19 - 行前:登山必備裝備
12:41 - 適合族群:所有戶外夥伴!
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【文章攻略】
Android登山必備 APP 圖文版✍️
https://zoebitalk.com/hiking-app-android/
IOS登山必備 APP 圖文版✍️
https://zoebitalk.com/hiking-app-ios/
路線GPX範例網址:旗靈縱走✍️
https://zoebitalk.com/kaohsiung-qiwei-ing-shan/
【相關影片】
Android登山必備 APP |離線地圖|軌跡匯入|座標定位求救
https://youtu.be/SLG7OBNGppw
IOS登山必備 APP | 離線地圖| 軌跡圖| 座標定位| 行程分析
https://youtu.be/HcXUYYqgrR4
千萬別來鳶嘴山 因為太美了 劍龍稜惡夢再臨? | 台中景點
https://youtu.be/_YCXgQAa5sw
被照片騙了...踏上劍龍稜的背就回不了頭!嚴重警告!看完再來!
https://youtu.be/V1D52sGvlEM
----------【 醫師建議 完整急救包 】----------
- 不鏽鋼小剪刀:剪人工皮或紗布分成小塊用,或可拿來挑刺。
- 小鑷子:夾取傷口內的小石子等異物、挑刺、拔硬蜱。
- 安全別針(數個):避免衣物或背包破洞增大時救急用。
- 棉棒(一小包):可幫眼睛上藥或清潔小傷口。
- 乳膠手套(數副):避免自己幫別人處理傷口時感染。
- 木質壓舌板(數支):可幫傷口上藥。
- 體溫計:診斷失溫、中暑、發燒等。不建議使用耳溫槍(可能較不準)或玻璃材質(怕在背包內壓壞)。
- 生理食鹽水(20cc, 4-8罐):沖洗傷口、眼睛。
- 酒精消毒棉片(數片):消毒醫材、手、以及把血擦掉。
- OK繃:包覆小型傷口,滲液較多時建議使用人工皮。
- 防曬乳液、護唇膏、防蚊液。
- 無菌針頭(18-23 G):挑刺,刺破水泡。
- 個人需求、常備藥品。
- 山上使用的醫材不一定都能包在很好的無菌環境裡,要使用前,如果金屬材質的醫材要直接碰觸傷口的話,可以考慮用酒精棉片消毒一下。
火烤消毒雖然容易使用,但不是一個好的消毒方法,且可能破壞醫材鋼質,在有酒精棉片的時候不建議使用。
- 常用藥物(影片中可提到常用藥物依個人需求選配)
大多數的藥物,除一般複方胃藥、暈車藥、抗過敏藥或止痛藥外,多屬於處方用藥,可洽旅遊醫學門診諮詢與取得。
類固醇(Dexamethasone)、當木斯(Diamox)、抗過敏藥物、止痛藥、暈車藥、胃藥、Epi-Pen。
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----------【 其他建議】----------
1.稜線長期曝曬路線,如:劍龍稜、鳶嘴山、旗靈縱走...等。夏天極度曝曬,強烈建議假如要前往,飲水要攜帶4000CC以上,已經有多起熱中暑山難事件頻傳。
2.部分路線會經過溪水河床,務必事先查詢適合季節!例如栗松溫泉、四稜溫泉..等。不適合的季節就不要前往,雨季時常常溪水暴漲,非常危險。其餘季節前往也建議攜帶救生衣等相關設備。
3.進階等級的路線,建議可以準備紙本地圖。
4.3000公尺以上的百岳行程,務必要注意身體狀況,或是聽從醫師指示,使用高山症相關藥物。
#109年全國登山日 #教育部體育署 #健行筆記
【❗️安全聲明】
任何戶外活動皆具有風險性,欲前往者請事先安排,挑選適當的天氣,並且自行攜帶適合的裝備以及自行評估戶外活動風險,不要遺留任何垃圾。
對自己的人生安全負責。
Take responsibility for your life!
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⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
肉比頭《菲律賓》
https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
肉比頭《馬來西亞》
https://www.youtube.com/watch?v=Uy6I0ofabpY&list=PLVAA37RiJKchadvCzNbzyl-Ck_22o17XE
肉比頭《台灣》
https://www.youtube.com/watch?v=V1D52sGvlEM&list=PLVAA37RiJKciSkWD8bCkc16JQeR4ywGsZ
肉比頭《科技旅人》
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台11線地圖 在 秋天剩旅行【cts.travel】 Youtube 的評價
繼上一支影片陽明山西線縱走後,感覺體力上應該還可以繼續走!於是勇敢地安排了陽明山東西大縱走的路線共十連峰。
東線:頂山 、石梯嶺 、竹篙山 、七星山東峰、七星山主峰
西線:大屯山主峰、大屯山南峰、大屯山西峰、面天山、向天山
►【路線與交通】
搭乘公車建議從風櫃嘴出發至清天宮
因為風櫃嘴最後一班公車為下午17:30
相比清天宮為終點站的話 最後一班為晚上23:00
所以建議將風櫃嘴設為起點 清天宮為終點
這樣比較不會壓力這麼大
當然中間有很多公車點可以隨時安排下山
►陽明山國家公園 官網 https://reurl.cc/ZOoGDW
►陽明山公車 https://reurl.cc/8G8y1o
►【風櫃嘴登山口】
搭乘捷運淡水線,或信義線在劍潭站下車,轉乘公車「市巴小巴1」至「風櫃嘴」站下車。(固定班次,劍潭站發車時間06:10、10:10、13:10、15:40、17:30)
►【清天宮登山口】
搭乘捷運淡水線,或信義線在北投站下車,轉乘公車「小6」至「清天宮」站下車。(約半小時一班,北投站發車時間 05:40~23:00)
►本次路程時間表:
6:40am市民小巴1號風櫃嘴站下車處
7:00am風櫃嘴登山口起登
7:35am 768 m NO.1 頂山 Mt. Ding
8:15am 863m NO.2 石梯嶺 Mt. Shiti
9:10am 830m NO.3 竹篙山 Mt. Zhugao
9:35am 擎天崗大草原 Qingtiangang Grassland
10:20am 雞心崙平台 Jixinfun
10:30am 菁山吊橋 Jingshan Suspension Bridge
10:35am 冷水坑遊客服務站 Lengshuikeng Visitor Center
11:45am 1106m NO.4 七星山東峰 Mt. Qixing East Peak
12:00pm 1120m NO.5 七星山主峰 Mt. Qixing
2:00pm 1076m NO.6 大屯山主峰 Mt. Datun
2:40pm 959m NO.7 大屯山南峰 Mt. Datun South Peak
3:10pm 985m NO.8 大屯山西峰 Mt. Datun West Peak
3:55pm 977m NO.9 面天山 Mt. Miantian
4:05pm 949m NO.10 向天山 Mt. Xiangtian
完成時間約10.5小時
【裝備】
►迪卡儂的水袋背包 https://www.decathlon.tw/zh/running-c124331.html
►底層衣 https://wonderfulapple.net/2h6nh
►Black Deiamond Z-POLE碳纖維登山杖 https://www1.gamepark.com.tw/2h6nl
►【APP】如何使用健行筆記APP下載GPX與製作離線地圖(Andriod系統)
https://hiking.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=13634
►【APP】 如何使用健行筆記APP下載GPX與製作離線地圖(iOS系統)
https://hiking.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=13373
►陽明山東西大縱走相關GPX(健行筆記)
https://reurl.cc/O1o09y
►陽明山西段縱走相關GPX(健行筆記)
https://reurl.cc/V6oEky
►陽明山東段縱走相關GPX(健行筆記)
https://reurl.cc/arD9Q9
►商業合作或活動邀約
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