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【全面封鎖】如何透過 #斷網，堵住人民呼救的嘴
「對於生活在自由社會的台灣人，我們應該在和平時期就開始監督各大 #ISP。除了避免ISP與 #國家、#政府 過從甚密，也要反對它們被 #少數財閥 控制。」#林冠廷 提醒。
2021年2月1日，緬甸軍政府發動政變，兩個月之間，軍方開始血腥鎮壓，更在日前濫殺上百名示威者，寫下緬甸當代史最黑暗的一章。
根據「#開放網路干擾觀察」（OONI）針對今年2月間的緬甸網路封鎖情況，緬甸軍政府先是封鎖 #社交媒體，接著是 #新聞媒體、#維基百科。Tor、ProtonVPN等可下載「#翻牆」工具的網站也遭到封鎖，緬甸居民無法自由前往這些網站，並下載相應的翻牆工具。
最後是 #全網中斷。
OONI的報告指出一個值得注意的現象：緬甸的網路封鎖，幾乎全是透過網路服務提供商（ISP），以IP封鎖或是DNS介面達成。有些ISP是軍方經營的事業，但也有偏向民間的服務提供商⋯⋯
https://bit.ly/3wlTfwZ
最後2個名額，早鳥倒數10天
偷偷說～今天開會老師還說會有進階認證課唷！
2021第一堂課，就從孕產課程開始吧🤰
#Well課程推薦
物理治療師在孕產期能扮演什麼角色？體適能教練又應依循什麼準則才能安全又有效的設計運動？
近年逐漸興起的運動風潮，連醫師都大力推廣運動的好處，動就對了！
但要怎麼動才是對的？運動、孕動！孕產期的骨盆腔痠痛、肌肉失衡，治療師要怎麼評估？要怎麼給予治療方針？
動作失能、肌力流失，教練可以怎麼指導，才不會教出問題？
本次課程邀請尼西健康小學堂的講師｜白凱瑩 物理治療師主講，白白老師不僅是FMS、EBFA的官方講師，在孕婦指導這塊也是長期分享授課，擁有多項資歷和經驗的白白老師，將在2021/01/31週日上午，與大家分享治療方針與訓練原則！
～歡迎私訊詢問或加Line報名～
—
【課程時間與地點】
日期：2021年01月31日(星期日)
時間：09:00-12:00
地點：
脊姿維運動物理治療所(地點暫定，視人數調整)
台北市中正區金山南路一段67巷10號一樓
【報名連結】
https://forms.gle/GQ8ELakwFNewC5vU8
【課程學習目標】
1.孕期功能性訓練
2.產後矯正恢復
【課程大綱】
1.妊娠各時期孕婦身體變化
2.針對懷孕過程妊娠一期、二期、三期的運動設計
3.孕媽媽孕期不適緩解方案及個案討論
【講師介紹】
＊講師：
白凱瑩 物理治療師
＊學歷：
國立台灣大學物理治療學系畢
＊經歷：
寧志管理股份有限公司產前產後功能性訓練與矯正恢復課程開發項目管理負責人
一兆⾱德健身管理股份有限公司教練部培訓官
尼⻄健康企業有限公司自營-負責人暨⾃費物理治療師
適群復健科診所物理治療師
台北市立萬芳醫院物理治療師
＊相關證照：
精選功能動作評估 SFMA level I ＆ II 國際認證
功能性動作篩檢 FMS level I & II 國際認證暨授證講師
神經動能療法 NKT level I ~ III 國際認證
內臟按摩 VM level I & II 國際認證
脊椎鬆動術Spine manipulation level I & II 國際認證
赤足訓練 EBFA level I, II & MI 國際認證以及授證講師
動態神經穩定術 DNS level I 國際認證
RAD mobility level 1國際認證暨授證講師
國際認證Rocktape洛克運動貼布授證講師
【課程費用】
訂價：3000/人
早鳥價：2800/人(限1月15日前報名匯款)
兩人以上團報：2600/人(兩位資料請分開填寫並於資訊欄填寫團報者姓名)
＊報名截止日：2021年1月25日
【匯款資訊】
§請用ATM轉帳至
銀行：(812)台新國際商業銀行 0779延平分行
戶名：捷威國際健康有限公司
匯款帳號：2077-01-0000520-4
§刷卡服務(需另加3%手續費)
https://core.spgateway.com/EPG/justwellcorp/LGqLTm
§電子支付(需另加3%手續費)
請掃以下QRcode
※若需開立三聯發票則需額外加上5%並請事先告知公司抬頭與統一編號
※付款與填寫報名表之後請務必加入本單位的LINE並告知姓名(ID : justwellpt )，我們將會為您確認與提供日後資訊。
【取消課程】
課程開始前7日不退費。
今晚想來...推一門好課！
身為一個物理治療師AKA三寶爸，遇到老婆孕程、產後身體遇到的動作失衡和疼痛問題，也是很苦手，只有女人知道女人的辛苦，所以邀請好朋友，尼西健康小學堂的白白 白凱瑩物理治療師，來教我如何改（ㄒㄧㄡˉ）善（ㄌㄧˇ）老婆的問題🤭
白白老師的資歷豐富，也是許多課程的官方講師和翻譯，相信課程一定可以獲益良多，增進夫妻間的情感（誤
你不一定要生小孩，但生命循環中可能會遇到的問題，你可以試著了解並幫助解決，如果有興趣的朋友，報名時可以填上我的 #推薦碼Victor ，就可以一起湊團報囉～😘
【課程時間與地點】
日期：2021年01月31日(星期日)
時間：09:00-12:00
地點：
脊姿維運動物理治療所(地點暫定，視人數調整)
台北市中正區金山南路一段67巷10號一樓
【報名連結】
https://forms.gle/GQ8ELakwFNewC5vU8
【課程學習目標】
1.孕期功能性訓練
2.產後矯正恢復
【課程大綱】
1.妊娠各時期孕婦身體變化
2.針對懷孕過程妊娠一期、二期、三期的運動設計
3.孕媽媽孕期不適緩解方案及個案討論
【講師介紹】
＊講師：
白凱瑩 物理治療師
＊學歷：
國立台灣大學物理治療學系畢
＊經歷：
寧志管理股份有限公司產前產後功能性訓練與矯正恢復課程開發項目管理負責人
一兆⾱德健身管理股份有限公司教練部培訓官
尼⻄健康企業有限公司自營-負責人暨⾃費物理治療師
適群復健科診所物理治療師
台北市立萬芳醫院物理治療師
＊相關證照：
精選功能動作評估 SFMA level I ＆ II 國際認證
功能性動作篩檢 FMS level I & II 國際認證暨授證講師
神經動能療法 NKT level I ~ III 國際認證
內臟按摩 VM level I & II 國際認證
脊椎鬆動術Spine manipulation level I & II 國際認證
赤足訓練 EBFA level I, II & MI 國際認證以及授證講師
動態神經穩定術 DNS level I 國際認證
RAD mobility level 1國際認證暨授證講師
國際認證Rocktape洛克運動貼布授證講師
【課程費用】
訂價：3000/人
早鳥價：2800/人(限1月15日前報名匯款)
兩人以上團報：2600/人(兩位資料請分開填寫並於資訊欄填寫團報者姓名)
＊報名截止日：2021年1月25日
【匯款資訊】
§請用ATM轉帳至
銀行：(812)台新國際商業銀行 0779延平分行
戶名：捷威國際健康有限公司
匯款帳號：2077-01-0000520-4
§刷卡服務(需另加3%手續費)
https://core.spgateway.com/EPG/justwellcorp/LGqLTm
§電子支付(需另加3%手續費)
請掃以下QRcode
※若需開立三聯發票則需額外加上5%並請事先告知公司抬頭與統一編號
※付款與填寫報名表之後請務必加入本單位的LINE並告知姓名(ID : justwellpt )，我們將會為您確認與提供日後資訊。
【取消課程】
課程開始前7日不退費。
2021 -03-25 8:31. 請問各位，最近Google DNS (8.8.8.8, 8.8.4.4)是否有點問題? 我發現有時候它會沒反應，甚至ping出現3秒的情形. 2021-03-25 8:31 發佈. ... <看更多>
如題…台灣好用的dns server168.95.1.1/168.95.192.1/4.1.1.1/4.2.2.2.2/9.9.9.9最近發現一個1.1.1.1/1.0.0.1 這有人使用嗎？！--推vivian90369: 跑namebench 04/25 ... ... <看更多>
台灣dns 2021 在 [問題] 最快的DNS是哪家？ - 看板MobileComm 的八卦
今天看到板上Adgurad特價的文章，差點心動衝一波，但發現需求沒那麼大且Adgurad的DNS
就能滿足我，所以就沒拜下去了，接著就開始研究起誰最快。
我本身用android pie可以用私人的DNS但是要有主機名稱。
像是
Adgurad：dns.adguard.com
Google：dns.google
Cloudflare ：1dot1dot1dot1.cloudflare-dns.com
等等
說到快的話，用Cloudflare以我測試來說是最穩定且最快的
第二名就是TWNIC推的Quad101
其他像是中華電信也不錯
但是用Cloudflare的話好像是玉山銀行的app沒加入到他們的主機，用的話app就連不到網路
。
我目前無解。
但是如果要用Quad101，我翻不到主機名稱。
我在想DoT(DNS over TLS)會影響供應商提供主機名稱嗎？
還有大家都是用哪家DNS最快且最好用呢？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.233.90
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MobileComm/M.1559401324.A.754.html
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