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待產包準備好了！
剖腹產用束腹帶#犬印
哺乳內衣#mamaway
溢乳墊#貝親
免洗內褲、產褥墊#六甲村
產後用衛生棉#moony
卵磷脂#孕哺兒
羊脂膏#modela
沖洗瓶隨便買的
軟A內衣#uniqlo
軟A外衣#卡特
軟A包巾#lulujo
媽媽包#zoila
濕紙巾、衛生紙、充電器、行動電源、盥洗用品、餐具、媽媽手冊、證件等在另外一包XD
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昨天直播待產包的清單來了‼️
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◼️住院時必帶：
1. 媽媽出院服一套
2. 住院行李帶
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3. 寶寶出院衣服一套
💁🏻♀️揉揉自創品牌Yuenchi 遊園地親子童裝
新生兒蝴蝶衣服這裡選購 👉🏻 https://reurl.cc/EG47v
4. 嬰兒包巾（Swado 台灣）
5. 帽子、手套（寶寶著用的這些都要清洗過）
6. 衛生紙（直接買一大包，月子中心也用的到）
7. 濕紙巾
8. 生理沖洗器（藥局買）
9. 孕婦枕（墊屁股用的，適用於自然產的人，帶去月子中心也可以餵奶時用）
10. 產褥墊 、衛生棉（兩者皆可）
11. 看護墊 （買兩包比較保險）
12. 牙刷牙膏（月子中心也要帶去）
13. 乾洗髮（Batiste）
14. 拖鞋
15. 免洗內褲
16. 手機充電器、行動電源
17. ⚠️出院需要證件：夫妻雙方的身分證+健保卡、媽媽手冊、錢
◾️月子中心必帶
1. 溢乳墊 （台灣貝親）
2. 新生兒配方奶粉一瓶
3. 免洗內褲
4. 紗布巾（擠奶時可以擦拭用）
5. 卵磷脂（孕哺兒 孕哺期營養品、活力媽媽）
6. 羊脂膏 （美樂）
7. 黑豆茶、黑麥汁
以上兩樣發奶用，
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8. 杯子或保溫瓶
9. 帽子
10. 外套 浴袍
11. 哺乳衣*2
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⚠️記得下單要看好居家衣有正常款跟哺乳款的唷！基本上我拍的照片就是哺乳款啦！
12. 襪子*4
13. 手機充電線
14. 乾洗髮 （Batiste 乾洗噴劑）
15. 奶瓶清潔劑
16. 浴巾
17. 拖鞋
18. 安撫奶嘴*1（nuk奶嘴）
19. 奶瓶150ml*2（貝親）
20. 擠乳器（貝瑞克）
21.集乳瓶（Haakaa Taiwan)
22. 母乳儲存袋 （我的是淘寶買的，可以直接連結擠奶器，關鍵字搜尋：美國Dr.DuDu母乳儲奶袋）
23. 哺乳內衣(QFma's Wonderland - 嬰幼兒精品 哈韓孕媽咪．正韓直送）
24. 吹風機
25. 保養品
26. 化妝包
27. 沐浴乳+洗髮精
28. 電捲棒
29. 屁屁膏（慕之恬廊Mustela-懷孕、產後、嬰幼兒肌膚保養）
#哺乳 #美胸運動 #胸部保養 #孕期胸部保養
#奇妮孕哺 #孕哺兒 #帕瑪氏 #孕期胸部按摩
訂閱頻道 https://reurl.cc/k5rr1K
開始進入懷孕的後期，胸部的保養變得更重要了，怎麼樣可以杜絕布袋奶呢？
可以從孕期32週開始按摩胸部，孕期孕後都可以搭配簡單運動減少胸部變型的形成！
當然也也配合適合的哺乳內衣及正確的飲食！
運動、按摩、穿適合的哺乳內衣
分享我的經驗給一樣哺乳哺乳的媽咪們！
哺乳運動內衣 @gennies_tw
卵磷脂 孕哺兒 孕哺期營養品
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您好！我是羅好吃也是Bo媽！
一個女兒的媽咪～女兒叫BoBo 所以變成Bo媽，有了Bo姊&BI弟之後準備當二寶媽囉！最喜歡推薦好物，吃喝玩樂樣樣推～
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《痞客邦》羅好吃愛推薦
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