畜牧業經營滿兩個月了!
如果說生產是10級痛,產後石頭奶就是3倍痛😅
還記得巨人那時候戳了一下我的奶
我真的差點賞他雙邊耳光!!!!
(有哺乳的應該都知道我在說什麼)
孕期28週開始遵照護理師營養單吃卵磷脂
把網路上推薦的卵磷脂試吃一輪味道後
選定「孕哺兒金絲燕窩卵磷脂」合作👌🏻
因為我有個怪癖是喜歡單吃粉狀的東西
加上單吃有香甜的奶味!不配水味道也行!
來分享我的經驗
產後第72小時開始是生理性腫脹!沒有人逃得過
這時候絕對會擠奶擠到想哭!奶歪掉臉也歪掉那種!
🔍建議從孕期開始吃,而且一定要記得吃!!可以先打通管線!加上我孕期也用妊娠油按摩,有可能是這個原因,讓我生產當天就可以擠出7.5cc
🔍吃了卵磷脂「不代表奶水會多」,而是可以「幫助哺乳更輕鬆」,奶水不濃稠才會好擠!不會堵塞的狀況下才能產奶水!不然超塞直接讓你石頭到哭!
🔍一包2400mg ,我都是擠奶前一包!讓奶水不濃稠,一定要記得多喝水,湯湯水水不包含「水」,水請單獨自己3000!
🔍請切記!塞住沒擠乾淨會讓奶水停產!所以吃卵磷脂幫助之外,也要定時擠奶幫助大腦記憶!哺乳才能穩定平順!
以上。
好加在我只經歷1天的石頭奶後續就順暢
同時有泌乳師的協助哺乳人生順很多!
畜牧業媽媽們加油!!
孕哺兒金絲燕窩卵磷脂👉https://lihi.cc/CypBi/chen
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,本集跟大家分享退奶/回奶的正確觀念及溫和無痛的退奶方式。破解6個常聽到的退奶迷思,包含: 把奶憋回去、減少水分攝取、綁胸部、排殘奶、退奶後食補、吃卵磷脂。不論是親餵或擠奶媽媽都可以利用身體自然的泌乳機制來達到無痛退奶。📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum 本影片僅供教育...
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孕哺兒卵磷脂推薦 在 Facebook 八卦
經歷過第一胎的塞奶地獄😫
這一胎在孕期中
我當然要超前部署
除了飲食清淡、多喝水之外
卵磷脂也早早就吃起來了
為的就是一條寬敞通順的哺乳之路啊!😝
說到卵磷脂
我以前吃的卵磷脂都超大一顆
每次都要鼓起勇氣吞下去
好在這胎遇見了農純鄉珍珠卵磷脂
粉末狀、小包裝、高純度
一吃就愛上❤️
使用非基改大豆原料、高純度高濃度
這些都是我選擇卵磷脂的基本
而農純鄉獨特又吸引我的地方
是它用南非國寶茶調味
吃起來有淡淡的奶茶香氣
沒有咖啡因,直接吃就很好吃😋
農純鄉的卵磷脂還貼心地添加了
💕珍珠粉跟💕紅藻鈣
一包鈣含量就有278.9mg
幫媽咪們補充孕前孕後流失的鈣質
還妳一個好氣色
喔喔裡面還有大本山七益菌
幫助媽咪調整體質
維持消化道機能
讓媽咪不再結屎面💩
每包農純鄉珍珠卵磷脂
有高達1800mg的濃度
我平常早晚各吃一包
工作忙碌的時候、覺得快要塞奶的時候
還有最近碰上了乳腺炎大魔王期間
我更是一天3-4包
現在只要是錄影日
我包包裡隨身攜帶農純鄉珍珠卵磷脂
日常保養超方便👍🏻
媽咪們辛苦了
我們都想把最好的給最愛的寶貝🥰
但這條路並不總是平順
還好你我不孤單
我很感謝農純鄉
在我的哺乳之路上支持我
也讓我在育兒時輕鬆許多
推薦給大家😘
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孕哺兒卵磷脂推薦 在 Grace曉柔-菲菲媽咪的育兒生活 Facebook 八卦
產後要面對的,就是擠母乳的大工程!
沒想到整個大塞奶,痛到邊擠邊哭😣
突然想到有買➡️BHK’s孕媽咪卵磷脂
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早晚各吞兩顆,隔天奶終於通暢啦!!
卵磷脂可以幫助濃稠的母乳順流
讓哺乳的過程更加順暢~
BHK’s的孕媽咪卵磷小小顆
方便攜帶又好吞食💞
真的是我的大救星阿⭐⭐
沒辦法隨意走動的產婦實在太需要了👍🏻👍🏻
看到女兒咕嚕咕嚕喝光母奶後滿足的臉
媽媽真的會覺得再辛苦都是值得的~
大大推薦給還在孕期中的媽咪們
從孕後期就開始補充卵磷脂
產後ㄋㄟ ㄋㄟ就能順暢不卡卡啦!
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孕哺兒卵磷脂推薦 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的評價
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本影片僅供教育使用,不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。
立即預約「 Sunny老師線上泌乳門診哺育諮詢 」
無論妳在國內或海外,透過線上視訊互動方式諮詢(Video Chat),讓Sunny老師即時專業輔導,解決妳遇到的母乳哺育問題!預約視訊諮詢服務:https://forms.gle/AphbHvtcv5Y2Rr4EA
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「哺乳會導致乳房下垂嗎」影片連結:https://youtu.be/1vVPbpkmbSc
「追奶一定要排空嗎 | 不排空會塞奶嗎」影片連結:https://youtu.be/uTVlhHOYIRY
「寶寶只要親餵不要奶瓶或只要奶瓶不要親餵該怎麼辦」影片連結:https://youtu.be/3T-9C_TYSXc
Sunny老師簡介:
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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#退奶 #排殘乳 #Sunny母乳餵養
孕哺兒卵磷脂推薦 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的評價
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而且吃了許多牌子後,才選出了這三個網友比較推薦且自己吃比較有效的牌子分別是萊萃美卵磷脂膠囊、孕哺兒卵磷脂和活力mama卵磷脂、 想分享一下使用這三個牌子的心得給 ... ... <看更多>