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退奶的八卦，DCARD、PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

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在退奶這個產品中，有1381篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 今天看到一篇媽媽社團的文章，內心有很深的感觸🙄🙄🙄 （心疼這些被情緒勒索的媽媽，不要被影響請務必相信自己是最棒的👍🏿👍🏿👍🏿） 到底為什麼媽媽餵不餵母奶要跟媽媽對小孩負不負責任拿來做牽拖～ 尤其可能很多家人會覺得反正就是要餵啊，母奶健康！小孩能有抵抗力！營養長的快！重點省錢啊….但這一切的一切都...
　同時也有31部Youtube影片，追蹤數超過56萬的網紅好味小姐 Lady Flavor，也在其Youtube影片中提到，雖然過真的很艱辛... 但是看到全身濕透發抖的小狗 變成乾淨澎澎的跑跑跳跳 就覺得都值得啦～～ 關於送養的方法我們還在思考 醫生也建議我們等打完第二劑預防針 還有嚴峻的除蟲跟治療皮膚要面對 我們跟小狗狗都要加油！ 順便說說狗媽媽～ 一開始有點擔心小狗還沒退奶 媽媽會不會漲奶變成乳腺炎 還好醫生說...

退奶 在 Facebook 八卦

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2021-07-14 18:36:47 有 93,280 人按讚
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今天看到一篇媽媽社團的文章，內心有很深的感觸🙄🙄🙄
（心疼這些被情緒勒索的媽媽，不要被影響請務必相信自己是最棒的👍🏿👍🏿👍🏿）

到底為什麼媽媽餵不餵母奶要跟媽媽對小孩負不負責任拿來做牽拖～

尤其可能很多家人會覺得反正就是要餵啊，母奶健康！小孩能有抵抗力！營養長的快！重點省錢啊….但這一切的一切都不應該成為媽媽的壓力啊！

更沒有人能情緒壓力勒索「媽媽本人」
雖然目前我沒有遇到太過棘手的母乳問題，但是一旦身為媽媽非常理解那種心情，我相信每個媽媽在懷孕到生產都一定希望盡可能給自己小孩最健康的，但很多人是否忽略了媽媽本身？

每個媽媽狀況真的不同這也無關胸部本身大小或是有沒有吃是不是少吃了什麼，在準備到著手的育兒過程媽媽絕對比任何人用心認真！

但就是有媽媽真的產後沒有母奶，這當中存在著各種可能但怎麼樣努力就只能擠出一兩滴，媽媽也很挫敗也很失落難過～

所以不要再同時給媽媽壓力讓她更難受了，不是當事者說的都麻很輕鬆有些長輩或許沒有惡意但脫口說出怎麼會沒奶餵？有那麼難嗎？是不是吃的不夠補？這些話都是讓媽媽心情更加失落不堪好嗎！！！

還有～配方奶怎麼了嗎？現在配方奶真的都很棒好嗎？甚至除了有延續母奶配方，有的抗過敏，有的適合乳糖不耐症…..還有很多選擇能夠符合寶寶需求，更讓縱使不是喝母乳的寶寶也能健康快樂的長大！！

職場媽媽或有特殊狀況想退奶？
到底為什麼不行？那些說這樣就是不愛小孩，這樣就是不負責任的所謂過來人！
哈囉～每個人狀況不一樣更不是職場上每個地方都方便媽媽時間一到就能擠奶，種種這些壓力壓抑….媽媽太可憐了吧？
更無法好好做好每件事！

重點！！ 這根本無關愛不愛小孩，而且每個媽媽自己的權利什麼時候輪到身邊的人來說嘴…滿滿的各種的我覺得你應該～哪有這種事！

不過當然～我很幸運自己身邊一路上各個環節都遇到專業正向的人，給我很多正面的想法也讓我看到很多例子讓自己更能擁有同理心看待～媽媽開心真的太重要了！

所有被這些問題困擾的媽媽們～真的無須在乎在意….你並不需要滿足任何人也不需要跟任何人交代，你才是媽媽耶！

媽媽心情好放輕鬆自己覺得最舒服的狀態才是最重要的，心情放輕鬆保持好心情，面對小孩跟當下每個問題都會很不一樣更會迎刃而解的💪💪💪💪

至於媽媽本身…有問題就問，有需要就找人協助，耳朵聽有意義幫助的事情，其他有礙媽媽身心靈直接跳過略過下一頁吧？
一起加油💪當快樂無憂的健康媽媽吧❤️

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退奶 在 好味小姐 Lady Flavor Facebook 八卦

好味小姐 Lady Flavor By 好味小姐 Lady Flavor

2021-06-17 20:00:04 有 75,496 人按讚
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＃我們家多了四隻狗狗❗️❓
雖然過真的很艱辛...
但是看到全身濕透發抖的小狗
變成乾淨澎澎的跑跑跳跳
就覺得都值得啦～～

關於送養的方法我們還在思考
醫生也建議我們等打完第二劑預防針
還有嚴峻的除蟲跟治療皮膚要面對
我們跟小狗狗都要加油！

順便說說狗媽媽～
一開始有點擔心小狗還沒退奶
媽媽會不會漲奶變成乳腺炎
還好醫生說小狗牙齒都長好了
媽媽應該是正在退奶啦～
影片中狗媽媽還有點漲奶
但是我們餵了幾天以後
媽媽的脹奶已經消退囉！

希望未來也能跟媽媽培養好感情
大家都健健康康！

【逛逛好味商店吧～】
https://www.ladyflavor.com/

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養隻貓，做頓飯，一起過日子。 大家好~ 我是好味小姐，我們從2015年開始做鮮食給短褲跟蛋捲吃， 他們一開始超不捧場，我也一度覺得很氣餒， 很多人都到這就放棄了吧? 後來我想想，他們不吃的話…我吃好了 ! 就是這個奇怪的想法，我們開始設計人貓共享的鮮食食譜， 過程中製作了鮮食調味料， 慢慢的蛋捲跟短褲接受了鮮食~現在超愛吃鮮食! 吃鮮食後的蛋捲跟短褲尿尿明顯變多(超級多)! 蛋捲不喝水的困擾瞬間解除， 短褲挑食的毛病也消失了~ 自己做鮮食讓我們能隨著貓咪的喜好跟需求調整食物， 之前蛋捲發生口炎問題， 配合飲食調整，雖然發病期間食慾下降， 但是體重卻上升了 ! 我們覺得貓咪可以喜歡鮮食真的很棒~ 所以將我們的食譜分享給大家， 現代人平時工作忙碌，要餐餐煮鮮食真的很困難， 不過如果可以在週末、偶爾的空閒時間， 準備鮮食料理跟貓咪分享~讓貓咪習慣吃鮮食~ 一定很幸福吧~
養隻貓，做頓飯，一起過日子。
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退奶 在 林舒語-粉絲專頁 Facebook 八卦

林舒語-粉絲專頁 By 林舒語-粉絲專頁

2015-07-19 22:25:16 有 34,949 人按讚
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又一慘事！！
為什麼每次遇到賣水餃的都會騙人說沒包韭菜！！但明明就有！！
太餓了⋯居然快吃完才發現有韭菜😭
韭菜會退奶⋯⋯⋯😞

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這是藝人林舒語本人經營的官方粉絲專頁 工作請洽：罐頭 0987-906-129 Mail：[email protected]
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退奶 在 好味小姐 Lady Flavor Youtube 的評價

好味小姐 Lady Flavor By 好味小姐 Lady Flavor

2021-06-17 20:00:12 有 1,731,244 人看過 有 49,564 人喜歡
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雖然過真的很艱辛...
但是看到全身濕透發抖的小狗
變成乾淨澎澎的跑跑跳跳
就覺得都值得啦～～

關於送養的方法我們還在思考
醫生也建議我們等打完第二劑預防針
還有嚴峻的除蟲跟治療皮膚要面對
我們跟小狗狗都要加油！

順便說說狗媽媽～
一開始有點擔心小狗還沒退奶
媽媽會不會漲奶變成乳腺炎
還好醫生說小狗牙齒都長好了
媽媽應該是正在退奶啦～
影片中狗媽媽還有點漲奶
但是我們餵了幾天以後
媽媽的脹奶已經消退囉！

希望未來也能跟媽媽培養好感情
大家都健健康康！

【逛逛好味商店吧～】
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好味小姐 Lady Flavor

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養隻貓，做頓飯，一起過日子。 好味小姐愛貓，愛與貓的每一天， 跟你分享好味家六貓的每一天～ 合作洽詢 : [email protected] 好味小姐ＦＢ粉專➡️ https://www.facebook.com/ladyflavor.tw/ 與貓的好味時光，貓鮮食社團➡️ https://goo.gl/BHkPxn 鮮食調味料、貓補丁、鮮食商品➡️ https://www.ladyflavor.com/
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退奶 在 理科太太 Li Ke Tai Tai Youtube 的評價

理科太太 Li Ke Tai Tai By 理科太太 Li Ke Tai Tai

2018-08-02 11:51:09 有 226,158 人看過 有 3,755 人喜歡
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由於本週是國際母乳週
今天推出擠母奶實作課（我知道你們在想像了）
首先感謝 小劉醫師-劉宗瑀Lisa Liu粉絲團 解說
還有 蜜蜂先生的遊戲人間 的肉身贊助
要是早知道，當初就不用哭到產後憂鬱了
.
[ #友善粉絲懶人包 ]
• 新手爸媽可在此學到塞奶判斷、舒緩按摩、擠奶技巧、退奶方式
• 目前還沒有用奶需求者，可以跳到09:00聽理科太太的溫馨總結
.
🔬母奶相關推薦 #母奶能一直喝嗎
https://youtu.be/dlctV3wKsPo
.
🔬理科太太的IG真的滿好看
https://www.instagram.com/liketaitai/
.
✦ 理科任意門 ✦
https://www.youtube.com/playlist?list=PL47QF9ecW7k4OLAtfB3KQ-u8rInSBeQaF
萬聖節被鬼嚇，聖誕節砍聖誕樹，富士山腳露營去，理科夫妻的小場面動作片，人體開箱美國速食店...

✦ 生活的科學 ✦
https://www.youtube.com/playlist?list=PL47QF9ecW7k7jnODuht5Jgo4r_o_DfpFG
拖延症患者救星，習慣養成不能靠嘴砲，手機充電的科學，長輩的微波爐恐懼症，理工宅宅的穿搭 TIP ...

✦ 感受的科學 ✦
https://www.youtube.com/playlist?list=PL47QF9ecW7k5_ji7Mi8Lc_uX_AWF64eIM
大方聊聊憂鬱症，內向者也能改變世界，懷舊神曲的神秘力量，認識朋友前不如先了解自己...

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理科太太 Li Ke Tai Tai

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Hi there, my name is Evelyn, I'm a biomedical engineer by training. I live in the Bay Area, aka the silicon valley. Being a mom has dramatically changed my life, I'm making videos to record the changes and share science small talks with my loved ones far far away. Hi，我是Evelyn，我是醫學工程工程師，目前住在矽谷。當了媽媽後，生活和對於人生的看法有極大的轉變，我希望在這邊紀錄生活，分享一些想法和跟生活相關的科學給我在台灣遙遠的家人朋友們。 P.S. People have been asking so in case you cared, I have a master’s degree in biomedical engineering from Columbia University and a bachelor’s degree in molecular, cellular biology from University of Michigan - Ann Arbor. But I hope my visitors enjoy the content I create regardless of my degrees. Thank you for supporting a mom and talking science with me. 附註：因為有些人想知道，所以我在這邊附上我的學歷。我是哥倫比亞大學生物醫學工程的碩士，密西根大學安納堡分校學士。我想講的是，學歷不代表一切，也不代表你應該比較相信我，很多人自學比我懂得多，只是想表達這樣而已。謝謝你願意看地方媽媽，聊科學。 FB: https://www.facebook.com/liketaitai Instagram: https://www.instagram.com/liketaitai
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退奶 在 新聞挖挖哇！ Youtube 的評價

新聞挖挖哇！ By 新聞挖挖哇！

2021-02-03 00:30:12 有 146,860 人看過 有 760 人喜歡
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出道23年認殘酷事實 不紅女星訴離婚危機
👉https://youtu.be/EIvFruDBWWw
許常德開導愛情觀 一席話讓人無地自容
👉https://youtu.be/a1f5jTuo2Tc
重機的天堂抓交替…超陰路段化煞無解內幕
👉https://youtu.be/_sYBJ8uBOf4

每周二到周六凌晨12點半準時上傳最新節目！
支持正版，尊重版權請訂閱【新聞挖挖哇】
官方 Youtube 頻道喲！

臉書請搜尋【新聞挖挖哇粉絲團】
http://www.facebook.com/newswawawa

【分段重點】
00:00 開場介紹
01:37 阿嬤偷教孫教姑姑「媽媽」有何居心？
06:36 曾想要二媳婦生個小孩給大兒子？
10:51 小孩難教養 要認他人當乾爹、乾媽？
15:31 大姑委屈 沒慫恿姪子們要來養她？
18:30 孫子學阿嬤的話給媽媽聽 被賞巴掌？
23:13 婆婆照三餐罵 苦窯媳婦該怎麼做？
27:51 苦命媳婦無法圍爐 吃年夜飯超悲催？
29:29 被婆婆激到 媳婦成為頂尖烹飪師？
32:59 開一指被嫌慢 婆婆還想闖產房？
40:24 婆婆陪產 對產婦的壓力有多大？
45:10 剖腹時辰配合不上 產婦要求自然產？
50:00 媳婦沒母乳、小孩長濕疹　婆婆都要唸？
56:43 女兒超像婆婆 媽媽愛不下去？
01:00:58 兒子長得太像公公 媽媽要求退奶？
01:04:50 婆婆太過好意 讓媳婦非常困擾？

#新聞挖挖哇#鄭弘儀#新聞挖挖哇2021

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新聞挖挖哇！

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「挖掘新聞內幕，挖苦新聞人物！」 為【JET綜合台】官方經營之頻道 【新聞挖挖哇粉絲團】：https://www.facebook.com/newswawawa 【首播】：每週一～週五晚間8點，於JET綜合台（45/80台） 【重播】：每週一～週五晚間11點、中午12點，於JET綜合台（45/80台）
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社群媒體上有些相關的討論：

退奶 在 [母乳] 退奶的罪惡感(內有憂鬱媽) - 看板BabyMother 的八卦


作者thoughtful (cc)
看板BabyMother
標題[母乳] 退奶的罪惡感(內有憂鬱媽)
時間Tue Sep 10 22:05:10 2019

還不到滿月，就想退奶了
屢屢有這個想法，也看過版上各位媽媽的心得

由於在月中的時候因為親餵失敗感到非常挫敗憂鬱，護士也說我的乳頭比較短，寶寶嘴也
小，的確需要多嘗試。但或許是產後有點憂鬱，每每跟著小孩一起哭，覺得自己真的不能
再逼自己，所以從此全瓶餵

原本也興致勃勃的買了擠乳器（幸好只是買電動優合和手動avent），安慰沒有要請育嬰
假不親餵也沒關係，終究要瓶餵，且我的產量也不多，追母奶也追的不勤，一次大約50-8
0ml，白天一打一的狀態下日擠4-6次已經是我的極限

最近好不容易產量來到90ml，擠奶效率也變好（應該是因為奶越來越通了不需要太多時間
手擠奶），但我卻想放棄了

1.擠奶造成手指手腕疼痛，抱小孩甚至偶爾會因為姿勢牽扯而使不上力
2.白天時一打一要擠奶，前期總要花上將近40-50分，若這時剛好小孩在哭，雖然也是可
以讓他哭一下，但要聽他哭超過十分鐘...覺得很心煩也很不忍，若要因此暫停擠奶先抱
哄，又會中斷和拖到擠奶的時程
3.另外想當然還要清洗一堆瓶餵的奶瓶和擠乳器
4.也是最重要也是最關鍵的原因！因為溢奶不想一直換衣服床單，我24小時穿著哺乳內衣
+溢乳墊，非常的不舒服，我好想念穿著寬鬆背心睡覺的日子，背部也因此常常流汗冒粉
刺痘痘，抓癢又很不方便.....

我也知道配方奶不是毒藥，母奶也非神丹(何況他一天大概一半都喝配方)
我也是基於想讓自己更從容的育兒，如果我不需要花時間擠奶，洗那麼多配件，我就有更
多時間陪小孩
另外也不想讓自己有機會將這些痛苦怪罪到小孩身上
但同時又覺得自己是不是很自私，版上也有上班媽媽全母奶全瓶餵還日擠六次
我原本也是設定自己至少一天擠四次，至少四到六個月
其實這比起多數人來說應該是很寬鬆的目標了，但我卻做不到，還是因為最蝦的理由『因
為不想一直穿內衣』，就覺得是不是自己太草莓太無法吃苦，明明不是沒有奶，雖然不多
，卻不肯為小孩犧牲
（版上媽媽提到的bar T貼溢乳墊我無法，因為我就是想穿的寬鬆通風...）

想著這些，又開始有點憂鬱了
想著過去種種不開心，茫茫未知的未來，覺得父母親和先生喜悅的看著寶寶的時候我卻感
受不到他們的開心，覺得自己明明擁有這麼多卻還是這麼不開心一點都不惜福，覺得自己
不配擁有這些開心.......

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.19.148.161 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1568124312.A.A57.html
推 Isotopes : 看到這篇根本就是自己的寫照...... 09/10 22:08
推 norikko : 真的超懂的，一邊擠奶一邊聽寶寶哭自己也忍不住哭著09/10 22:12
→ norikko : 問先生「我真的是在做對的事情嗎」。09/10 22:12
推 chabi27 : 不要跟其他媽媽比啊！自己的奶量多少盡力而為就好，09/10 22:13
→ chabi27 : 寶寶喝完奶幸福的表情才是最棒的，而不是看擠出來 09/10 22:13
→ chabi27 : 的奶量。媽媽加油～～～09/10 22:13
推 otamot : +1 目前快4m數度想退奶又覺得罪惡..每天上班被擠奶09/10 22:14
→ otamot : 追著跑，受不了延長時間擠又因爲產量減少煩惱只能 09/10 22:14
→ otamot : 撐著過日子...09/10 22:14
→ chabi27 : 樓上的畫面我懂～～～～我剛開始擠也是這樣，我媽 09/10 22:15
→ chabi27 : 都會一直唸「你很無聊欸擠出來又熱給他喝，幹嘛不 09/10 22:15
→ chabi27 : 親餵」阿我就要上班...不擠出來你親餵喔！（只敢嗆09/10 22:15
→ chabi27 : 自己的生母）09/10 22:15
→ vesia : 不要責備自己這是很多人都會經歷的過程09/10 22:16
推 legnalala : 我兩個月退奶 一樣沒奶 現在他八個月沒生過病 當初09/10 22:16
→ legnalala : 我也很擔心抗體什麼的 其實就放寬心吧 09/10 22:16
→ vesia : 可是退成功真的很愉快，不用半夜擠奶，跟老公分配 09/10 22:17
→ vesia : 半夜餵奶的分工，終於有機會睡飽一點09/10 22:17
→ chabi27 : 給個實質的建議，給自己一個期限，如果奶量不多，就09/10 22:18
→ chabi27 : 設定三個月好了，擠到三個月就停，然後你就可以開始09/10 22:18
→ chabi27 : 倒數退奶的日子，擠一次少一次，再來如果遇到你要09/10 22:18
→ chabi27 : 擠奶但是寶寶在哭時，先泡配方餵完再擠也沒關係。 09/10 22:18
推 magpie : 這不就是說我嗎（淚），想退捨不得，努力撐也到也 09/10 22:18
→ magpie : 五個月了09/10 22:18
推 jalin0201 : 放棄餵母奶，像我餵母奶是覺得很省錢省事就這樣，卻09/10 22:21
→ jalin0201 : 沒有你這樣的壓力，還是要以自己為主，先愛自己，09/10 22:21
→ jalin0201 : 不要都只考慮到小孩，母乳真的也沒那麼神聖，小孩 09/10 22:21
→ jalin0201 : 還不是會生病。09/10 22:21
推 ccryst : 放棄吧..退奶又是個門檻,多花點時間陪小孩,小孩更開09/10 22:25
→ ccryst : 心 09/10 22:25
推 agnesfreda : 不要有罪惡感！母愛並不會被配方奶沖淡。09/10 22:28
推 flyenn : 小孩還沒滿月我也退奶，吃韭菜時覺得解脫了。第一口 09/10 22:29
→ flyenn : 夾起覺得真的要吃嗎，還猶豫了 09/10 22:29
→ ONCEupon : 完全懂你！我是白天無後援一打二，雙寶快4M時因為塞09/10 22:30
→ ONCEupon : 奶跟脹奶痛而崩潰決定退奶. 退奶後心情整個海闊天空09/10 22:30
→ ONCEupon : ，也更有心力跟寶寶互動~09/10 22:30
推 phyka : 你不寂寞，我也是親餵失敗，產假期間每次擠奶小孩都09/10 22:40
→ phyka : 在哭，到後來我都不知道自己到底為了什麼擠奶，讓我 09/10 22:41
→ phyka : 寶貝在旁邊哭到聲嘶力竭 09/10 22:41
推 pinkpearl : 聽過很多退奶以後，心情海闊天空的案例09/10 22:45
推 vernashan : 我出月中一打一擠奶就如你上面描述，抓到時間擠奶又09/10 22:46
→ vernashan : 很害怕小孩突然哭，後來真的沒時間擠，奶也越來越少09/10 22:46
→ vernashan : ，我內心也覺得很捨不得，後來決心不擠了！放寬心吧09/10 22:46
→ vernashan : ！母奶不是一場比賽，如果自己都不開心了，怎麼給寶 09/10 22:46
→ vernashan : 寶健康的奶呢？ 09/10 22:46
推 Lolira : 依照自己舒服合適的方式育兒才能給寶寶品質更好、09/10 22:47
→ Lolira : 更全面的照顧、共勉之09/10 22:47
推 cindy0529 : 因乳腺炎嚴重一直復發很厭世，2m退奶，帶著罪惡感吃09/10 22:49
→ cindy0529 : 退奶藥（退奶過程也很痛苦），退完我變成一個黑皮 09/10 22:49
→ cindy0529 : 媽媽，更開心照顧寶寶了，之前的罪惡感完全消失！09/10 22:49
推 yasuka : 我懂那感覺 只能拍拍妳請妳對自己好一點放寬一點09/10 22:49
推 purplewind16: 我也是，我只有在寶寶肚子不算很餓時候，才能親餵 09/10 22:52
→ purplewind16: 成功，變成其他時間都要擠出來，卻又常因為寶寶而09/10 22:52
→ purplewind16: 不能好好擠奶，後來決定要退奶時，改成一天擠2次就 09/10 22:52
→ purplewind16: 覺得輕鬆很多，但因產量減少而有罪惡感，所以現在 09/10 22:52
→ purplewind16: 還撐著......09/10 22:52
推 lynn791201 : 不開心就退奶，我擠到生無可戀，石頭奶兩次，胸部硬09/10 22:55
→ lynn791201 : 到想ooxx，半夜擠奶也讓我淚崩，只餵到3個月，目前09/10 22:55
→ lynn791201 : 在退奶的路上～媽咪加油加油哦！09/10 22:55
推 iwaiting : 快樂的媽媽才有快樂的寶寶 放過自己吧 只餵母奶一 09/10 22:56
→ iwaiting : 個月的媽媽路過 09/10 22:56
推 pink7813 : 量力而為 不需要感到罪惡阿～09/10 22:58
推 freezesomeda: 有了第二胎後就會覺得這也沒什麼了 何必累死自己09/10 22:59
→ freezesomeda: 生完第三天我就吃退奶藥退奶了09/10 22:59
推 x189990720 : 我老大三四個月的時候，清醒時間越來越長，我也因09/10 23:07
→ x189990720 : 為工作已經將擠奶次數減少，那時候也覺得很痛苦， 09/10 23:07
→ x189990720 : 但也不敢說退奶就退奶，現在回想起來更好笑我不退 09/10 23:07
→ x189990720 : 奶的原因竟然是「我怕地震災害後我如果跟寶寶困在09/10 23:07
→ x189990720 : 房間至少我還有母奶可以餵」，但漸漸我發現偽單親09/10 23:07
→ x189990720 : 的我擠奶時只能放任我女兒趴在嬰兒床前面哭著討抱，09/10 23:07
→ x189990720 : 而且我面對她的哭鬧也越來越不耐煩，我就想為什麼 09/10 23:07
→ x189990720 : 我這麼執著瓶子裡的ml數而不是去抱她陪玩呢？所以09/10 23:07
→ x189990720 : 我後來就半配方半母奶，再來也就慢慢退了。09/10 23:07
推 summerlittle: 我一開始也是乳頭短親餵一直失敗好挫折，擠奶又好累 09/10 23:08
→ summerlittle: ，就刻意拉長擠奶時間退奶，等兒子滿月可能他長大嘴09/10 23:08
→ summerlittle: 巴變大吸力變強了忽然親餵成功，目前奶量只夠早晚親 09/10 23:08
→ summerlittle: 餵安撫吃點心，到目前四個半月兒子好像還滿健康的。 09/10 23:08
推 kinki0923 : 我是全瓶餵母奶一直撐到6m，也是無後援一打一，能09/10 23:10
→ kinki0923 : 懂妳的崩潰。前期一日擠6次真的非常懷疑人生，一直09/10 23:10
→ kinki0923 : 到一日4次才活得像人樣。現在我已經完全退奶，真的09/10 23:10
→ kinki0923 : 海闊天空。寶寶一樣吃好睡好陪玩更有品質，媽媽寬09/10 23:10
→ kinki0923 : 心做自己想要的決定吧！ 09/10 23:10
推 c80076 : 瓶餵真的好累，我現在也是還沒滿月，今天石頭奶痛 09/10 23:11
→ c80076 : 到想殺人，馬上衝去買退奶的生麥芽...09/10 23:11
推 x189990720 : 後來老二的時候更是給自己設定我認真在月中餵滿一09/10 23:12
→ x189990720 : 個月，然後多的做凍奶，出月中一打二奶量很快就掉了09/10 23:12
→ x189990720 : ，撐到兩個月就完全擠不出來，但二寶喝配方奶睡前一09/10 23:12
→ x189990720 : 餐可以到300ml....沒馬上喝到就是哭到整棟樓都她的 09/10 23:12
→ x189990720 : 聲音，我就想她吃好睡好才重要，換成餵母奶我也沒這 09/10 23:12
→ x189990720 : 麼多擠給她喝，更何況還要溫奶，我的二寶一定會哭09/10 23:12
→ x189990720 : 到沙啞。而現在她也一歲兩個月了。09/10 23:12
推 s60912001 : 我剛生完就立刻吃了退奶藥，我的寶寶連一滴母奶都沒09/10 23:13
→ s60912001 : 喝過，我一開始跟你一樣有一個內疚虧欠寶寶的感覺， 09/10 23:13
→ s60912001 : 但之後想想 我剖腹傷口痛到產後9個月還會痛，加上09/10 23:13
→ s60912001 : 我身體本來就不好 如果強迫自己一定要餵母奶 只會09/10 23:13
→ s60912001 : 讓自己身心俱疲，寶寶喝配方奶一樣長的很好 不要 09/10 23:13
→ s60912001 : 給自己太多壓力了 稍微試著以輕鬆的態度去面對～加09/10 23:13
→ s60912001 : 油！ 09/10 23:13
推 mini817 : 還沒滿月就順利退奶了 脹奶加乳頭痛整個很崩潰 退 09/10 23:17
→ mini817 : 完奶真的海闊天空 心情很重要！09/10 23:17
推 moonlitwind : 我出月中沒幾個禮拜，當天如果稍微吃的油一點點，立09/10 23:28
→ moonlitwind : 馬塞奶==…塞奶當下真的超想退奶的。但想到兒子的狀09/10 23:28
→ moonlitwind : 況是盡量不能生病的，就還是認命的擠奶餵奶了。09/10 23:28
→ moonlitwind : 希望他抵抗力可以好一點。 09/10 23:29
推 wiggyc : 第一胎出月中退奶，第二胎母乳中，心得是：退奶真 09/10 23:31
→ wiggyc : 的海闊天空，不用愧疚。09/10 23:31
→ wiggyc : 若不是第二胎寶寶比較弱，才撐得住繼續餵母乳的動力09/10 23:32
→ wiggyc : ，但真的很累09/10 23:32
推 ert73201 : 退奶海闊天空+1，我也曾經哭著覺得自己太沒用好罪惡09/10 23:36
→ ert73201 : ，但現在回頭看，育兒路上有太多太多煩惱，母奶還是 09/10 23:36
→ ert73201 : 配方根本連煩惱都稱不上；真的不要太糾結，有快樂 09/10 23:36
→ ert73201 : 的媽媽才有快樂的寶寶09/10 23:36
→ ert73201 : PS我未滿月奶量就少到自動退奶了XD09/10 23:37
推 hekimay : 我奶量超級多 但因為不想親餵且一打一擠奶真的太累09/10 23:41
→ hekimay : 兩個半月決定退奶 現在已經經完全不擠海闊天空！ 09/10 23:41
→ hekimay : 缺點大概只有奶粉好燒錢～～09/10 23:41
推 blueaske : 我月子期間也常因為擠奶崩潰大哭，我媽跟我說：你這09/10 23:56
→ blueaske : 種憂鬱的奶給寶寶喝好嗎？我突然頓悟，月子一結束 09/10 23:57
→ blueaske : 馬上去找醫師開藥退奶。09/10 23:57
推 mandyjasmine: 找妳覺得會開心/舒服的方法就好，不要執著。推109 09/11 00:05
→ mandyjasmine: 樓，餵母奶或配方真的不是什麼大問題，未來才會有 09/11 00:05
→ mandyjasmine: 很多真正要煩惱的呢09/11 00:05
推 lilianchen : 我因為擠奶肩頸痠痛放棄09/11 00:13
推 makio : 當年我也常常邊擠邊哭，現在回想當時真的是太集中在09/11 00:16
→ makio : 奶的問題身上了，其實真的沒差09/11 00:16
推 makio : 而且我那年代是母奶魔人為主流的年代，沒餵母奶像十 09/11 00:18
→ makio : 惡不赦般.. 09/11 00:18
推 sherryk : 育兒不是考試，沒有最佳解只有最適解，媽媽要正視09/11 00:18
→ sherryk : 自己心底的聲音，母親的直覺往往是最準的，無論是09/11 00:18
→ sherryk : 對自己還是對寶寶。生大寶沒有很積極的擠奶，大多09/11 00:18
→ sherryk : 在抱小孩玩&瓶餵配方，然後第二周就塞奶了，當時每09/11 00:18
→ sherryk : 天平均擠三四次而已，每次產量最多三十，塞奶時因 09/11 00:18
→ sherryk : 為太痛了，而且不想再花太多時間擠奶，產後不到三 09/11 00:18
→ sherryk : 周我就決定要退奶了（我也是乳頭短大寶不接受親餵09/11 00:18
→ sherryk : ） 到了生二寶時，最後一次產檢時就直接跟醫生說我09/11 00:18
→ sherryk : 一生完就要退奶唷，醫生表情驚訝，生完我一直催護09/11 00:18
→ sherryk : 理師快給我吃退奶藥，護理師怕我後悔再三確認才讓 09/11 00:18
→ sherryk : 我吃，二寶一滴母奶都沒喝到呢，兩個小孩都送托嬰09/11 00:18
→ sherryk : ，三年來只有小感冒，沒有生過大病，沒有住院過，09/11 00:18
→ sherryk : 沒得過腸病毒 頭好壯壯，身高體重90-95%上下，放心 09/11 00:18
→ sherryk : 吧，媽媽的愛與陪伴比母奶重要多了09/11 00:18
推 makio : 放心一轉眼就進入下個階段，妳會開始擔心發展進度， 09/11 00:21
→ makio : 然後什麼時候會站，什麼時候會講話。現在他們有吃 09/11 00:21
→ makio : 飽就好，我只擔心上課有沒有太調皮。09/11 00:21
推 summerly : 我跟你遇到的問題很像耶！但是退完奶過一陣子心情真09/11 00:48
→ summerly : 的很好09/11 00:48
→ summerly : 我曾經為了趕上班但是還沒擠完奶而大哭，晚上睡前09/11 00:51
→ summerly : 覺得好累，還要擠奶洗器具冰奶，一天只睡四五個小 09/11 00:51
→ summerly : 時，同時還要自己照顧小孩。退奶一定會覺得啊好可 09/11 00:51
→ summerly : 惜喔！但是退完可以少做好多事09/11 00:51
推 plmokn : 現在回想起來 我會選擇早點退奶09/11 00:52
→ plmokn : 退一步看海闊天空啊09/11 00:52
推 a83xu4d83 : 不要太糾結，餵兩個月已經有6-8成的抗體了。已經很09/11 00:53
→ a83xu4d83 : 棒了！我也是奶頭短、寶寶嘴小、狂塞奶到我懷疑人生 09/11 00:53
→ a83xu4d83 : 。上班後第二天又塞實在是很厭世，打算退奶居然親餵 09/11 00:53
→ a83xu4d83 : 成功了！放寬心吧，不餵奶也無所謂啊，餵奶是餵的久09/11 00:53
→ a83xu4d83 : ，而不是餵的多呀呀呀09/11 00:53
推 shw27 : 我餵一星期就放棄 手指關節到現在兩年也沒好過 只09/11 00:59
→ shw27 : 能說做了一件對的事就是放棄餵母奶 整個海闊天空 09/11 00:59
→ shw27 : 拿擠母奶洗擠奶器的時間來休息睡覺追劇 小孩不喝母09/11 01:01
→ shw27 : 奶也一樣會長大 媽媽放寬心09/11 01:01
推 maydayart : 真心覺得不想餵就退吧，媽媽要犧牲的事情太多太多， 09/11 01:11
→ maydayart : 不要因為一件事情就苛責自己自私，想想未來還有千百09/11 01:11
→ maydayart : 件事情等著媽媽付出呢！ 09/11 01:11
推 maydayart : 我覺得前三點是寶寶練習好親餵吸吮就會解決的，我也 09/11 01:16
→ maydayart : 有類似問題，經過流血流淚努力後，我和寶寶現在已經09/11 01:16
→ maydayart : 海闊天空，每天親餵超方便快速。但第四點我自己是無09/11 01:16
→ maydayart : 解，沒用溢乳墊但也是睡覺也得穿哺乳內衣09/11 01:16
推 hyochon : 完全懂你，拍拍））真的沒事的，要是能順利斷奶的話09/11 01:32
→ hyochon : 你會輕鬆很多 09/11 01:32
推 cheeeers : 現在產後第三週還沒出月中，完全懂妳的心情... 09/11 01:32
推 anniekinki : 為什麼當媽媽一定要吃苦？09/11 02:33
推 groupmyway : 真的超有感觸...09/11 03:38
推 annie0712 : 剛出月中三天，剛剛終於躺平，我也是寶寶不吸轉瓶09/11 04:17
→ annie0712 : 餵母奶，白天一打一無法寶寶睡跟著睡，我要擠奶吃09/11 04:18
→ annie0712 : 飯少量家事，寶寶很會哭鬧，今天下午母女兩人一起 09/11 04:18
→ annie0712 : 哭，媽媽我真的不知道妳為什麼哭啊 09/11 04:18
推 lipayee : 媽媽快樂比較重要，寶寶都感受得到媽媽的情緒。我09/11 06:17
→ lipayee : 也是瓶餵母乳快6個月，一開始也是一天擠6、7次，之09/11 06:17
→ lipayee : 後太懶，到現在一天擠2次XD，都快退奶了。奶量不足09/11 06:17
→ lipayee : 就補配方真的沒什麼 09/11 06:17
推 insky726 : 我的理由跟你一樣XD朋友也覺得瞎，但哪又如何？這就09/11 06:46
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推 nononono : 09/11 07:50
推 sming : 不要給自己壓力這麼大，我本來全母奶，也是想說可以09/11 08:32
→ sming : 給寶寶喝到6m。產假結束上班，覺得上班擠奶實在太 09/11 08:32
→ sming : 累（雙薪無後援下班還要做家事）上班後 一天奶只剩2 09/11 08:32
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→ sming : 神可以陪小孩09/11 08:32
推 kelody : 我覺得母乳瓶餵是最累的，我親餵跟配方混餵到5m覺得09/11 08:55
→ kelody : 太累就退奶，你真的很棒了，不要太苛求自己，母奶可09/11 08:55
→ kelody : 以用配方奶代替，可是對寶寶來說沒有人可以代替你。 09/11 08:55
推 kelody : 剛開始萌生想退奶的念頭也有罪惡感，但是退了之後真 09/11 08:57
→ kelody : 的海闊天空啊09/11 08:57
推 mac123 : 09/11 09:03
推 miro658 : 我也是不到滿月就退奶囉，決定要退的時候覺得對不起09/11 09:24
→ miro658 : 寶寶好像我明明能給他的卻放棄了，但是塞奶乳線炎09/11 09:24
→ miro658 : 的疼痛讓我根本沒辦法好好顧小孩，就退啦。退奶後 09/11 09:24
→ miro658 : 輕鬆自在，妳開心才是更重要的事！ 09/11 09:24
推 Mstiramisu : 天啊跟我之前一樣,擠奶就哭不擠也哭看到先生下班回09/11 09:34
→ Mstiramisu : 家抱小孩一臉滿足,我都感覺不到小孩有多可愛09/11 09:34
推 Pf2you : 應該沒差吧 要退就退 我太太餵不到一兩天09/11 09:55
→ Pf2you : 直接封奶，小孩我看連乳頭是什麼都沒看過 09/11 09:56
推 gtoldbig : 剛生產完真的會各種莫名的憂鬱...媽媽先以自己舒適09/11 10:15
→ gtoldbig : 為主~我的寶寶吃母乳但天生就是過敏體質，也每天大09/11 10:15
→ gtoldbig : 吐奶... 09/11 10:15
推 she820108 : 一定要穿內衣嗎，我都穿寬鬆睡衣想說滴就讓它滴了，09/11 10:18
→ she820108 : 衣服再洗就好～～ 09/11 10:18
推 katsurada : 給自己一個停損點 要退就退吧！不要為了母奶的事情 09/11 10:36
→ katsurada : 不開心 很不值得09/11 10:36
推 nicksmith : 喝配方奶的寶寶2歲多了很少感冒，不要被一些堅持給09/11 10:54
→ nicksmith : 綁架了09/11 10:54
→ nicksmith : 媽媽開心最重要～身心健康才能照顧好寶寶09/11 10:54
推 ivy3052001 : 我有奶但我只擠兩個禮拜，真心覺得擠奶好麻煩！也不 09/11 10:58
→ ivy3052001 : 想親餵，就一個想法，小孩有吃到初乳補充抗體就夠了 09/11 10:58
→ ivy3052001 : XD！超快樂退奶啊（一開始就沒打算餵多久09/11 10:58
推 ivy3052001 : 對了~我小孩現在8個多月，身體超壯喔！除了前陣子短09/11 11:03
→ ivy3052001 : 暫的病毒碼更新，其他都超好的~我倒覺得省下擠乳清09/11 11:03
→ ivy3052001 : 洗的時間，有更多時間可以好好照顧小孩很棒呢！09/11 11:03
推 coldinfall : 我在月中時親餵也很挫折 可是孩子大了吸力會變好 09/11 12:05
→ coldinfall : 也許妳還是可以試試親餵 再補配方奶 節省時間精力 09/11 12:06
推 eagi : 真的覺得不開心就退奶吧！我當時也是為了母奶糾結憂09/11 12:51
→ eagi : 鬱許久，後來因為乳腺炎開刀不得不退奶，退了之後才09/11 12:51
→ eagi : 發現自己根本應該早點退奶啊！我兒子喝配方奶也是頭09/11 12:51
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推 morning12321: 七月底剛生，快滿月就跟你一樣想退奶，每天醒來手 09/11 14:12
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→ morning12321: 三個多小時起來討奶，而且只接受瓶餵，簡直沒有時09/11 14:12
→ morning12321: 間休息，每天想到要擠奶都很憂鬱，和老公討論之後決09/11 14:12
→ morning12321: 定退奶，吃了韭菜麥芽水都沒有用，只好到醫院拿退09/11 14:12
→ morning12321: 奶藥，退奶後簡直海闊天空，帶寶寶輕鬆百倍，寶寶一09/11 14:12
→ morning12321: 樣吃得飽睡得好，真的沒有必要逼自己，與你分享... 09/11 14:12
推 nena : 我在家是靠lativ涼感細肩帶貼溢乳墊解決悶熱的 09/11 14:23
推 nena : 親餵可以慢慢試，我家快2m才親餵順利，輕鬆很多09/11 14:26
推 twj620 : 一打一無法親餵就退了吧，太累了，加油加油09/11 14:28
推 punaaivy : 這真是每個一打一媽媽必經過程，母奶不是唯一，配09/11 14:29
→ punaaivy : 方奶也很棒，媽媽開心最重要09/11 14:29
推 PPhoua : 擠奶耗體力耗時間，而且一個不小心乳腺炎還得看醫 09/11 15:23
→ PPhoua : 生。身體不好怎麼顧小孩？媽媽要以自己的身體健康 09/11 15:23
→ PPhoua : 為優先考量啊！09/11 15:23
推 fattyrabbit : 產假結束前我的奶量衝不上來就自然退奶了，快樂媽09/11 15:31
→ fattyrabbit : 媽才有快樂寶寶。09/11 15:31
推 clovergirl : 小孩喝配方奶也可以長很好，但媽媽憂鬱是會影響寶寶 09/11 16:31
→ clovergirl : 唷，育兒路上關卡還很多要好好調適09/11 16:31
推 jenny527 : 寶寶現在26天大，我在月中第七天就決定退奶了！跟09/11 18:47
→ jenny527 : 先生沒有後援加上只住月中15天，想到回家後要自己顧 09/11 18:47
→ jenny527 : 加擠奶根本沒時間休息，在月中反而很憂鬱很累，現在09/11 18:47
→ jenny527 : 自己顧寶寶反而還比較開心！ 09/11 18:47
推 fake0617 : 瓶餵媽媽完全懂你的心情 :’( 09/11 19:29
推 iqt1298 : 超懂媽媽你此刻的心情（過來人拍拍）！雖然我當時也09/11 22:47
→ iqt1298 : 很憂鬱（現在回想起覺得自己好厲害當時到底是怎麼09/11 22:47
→ iqt1298 : 熬過的），擠母乳量力而為就好，最重要的是媽媽要開09/11 22:47
→ iqt1298 : 心，隊友當時一直跟我說無法擠就算了不要強迫自己（09/11 22:47
→ iqt1298 : 初期手擠乳手用過度擠到手指都腫起來，隊友不捨就買 09/11 22:47
→ iqt1298 : 自動吸乳器給我），但自己當時一直催眠自己有奶的 09/11 22:47
→ iqt1298 : 話至少給兒喝半年……09/11 22:47
→ iqt1298 : 可現在回想起來，若放過自己、騰出擠奶的時間多陪09/11 22:47
→ iqt1298 : 孩子也是不錯的選擇09/11 22:47
推 aries1145 : 瓶餵媽媽懂妳心情，加油！！！09/11 23:05
推 lily091064 : 09/12 06:58
推 AngelChiang : 09/12 11:42
推 aril10 : 自己顧不要擠奶安心躺餵躺好躺滿，不用管作息跟奶09/12 17:03
→ aril10 : 量09/12 17:03

感謝推文給予意見和鼓勵的版友
今天開始喝麥芽水了
頻率也降到一天三次+盡量不幾乾
可是每次擠兩邊加起來都還有90這正常嗎？@@
(原本就是兩邊加起來可以擠90)
這是因為擠四次變三次間距拉長的關係嗎？
※ 編輯: thoughtful (117.19.148.161 臺灣), 09/12/2019 17:59:42
→ yipei1223 : 第一胎跟妳一樣糾結，月子期間眼睛掛著黑輪擠奶， 09/12 22:35
→ yipei1223 : 睡也睡不好，漲奶又痛，第二胎生產完擠完初乳就吃了 09/12 22:35
→ yipei1223 : 退奶藥，能夠睡飽也有更多時間體力照顧孩子。媽媽 09/12 22:36
→ yipei1223 : 身心靈愉快才有更好的育兒品質啊 09/12 22:36
推 Itstheend : 我老大也只喝1個月 頭好壯壯很聰明 到8個月上學才感 09/13 14:33
→ Itstheend : 冒 09/13 14:33
→ Itstheend : 退了真的多很多時候休息 海闊天空 快樂育兒 09/13 14:34






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常見的退奶食物例如韭菜、人參、炒麥芽回乳茶，可以適量補充，想退奶的媽咪可盡量吃，以減少乳汁分泌。而魚肉、羊肉等含有豐富蛋白質的發奶食物應減少攝取，發奶飲品如葫蘆 ...

#17. 發奶、塞奶、退奶食物怎麼吃？泌乳諮詢師大剖析

退奶 的方式主要以調整（減少）擠乳的頻率，搭配食物性荷爾蒙輔助乳管加速萎縮，進而退奶。 主要食物：. 韭菜、人蔘、大麥芽、麥茶、竹筍、薄荷、菊花茶、 ...

#18. 退奶

本集跟大家分享退奶/回奶的正確觀念及溫和無痛的退奶方式。破解6個常聽到的退奶迷思，包含: 把奶憋回去、減少水分攝取、綁胸部、排殘奶、退奶後食補、吃卵磷脂。

#19. 退奶- 優惠推薦- 2021年11月| 蝦皮購物台灣

你想找的網路人氣推薦退奶商品就在蝦皮購物！買退奶立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助，搭配賣家評價安心網購超簡單！

#20. 促進泌乳的方式&脹奶、退奶護理 - 安田婦產科診所

(2)熱敷乳房會促使血液流通，使阻塞在乳腺中的乳塊化解，反而加速乳汁分泌，退奶的話，千萬不要再熱敷乳房，而是要以冰敷的方式，才能有效減輕脹奶的 ...

#21. 成功退奶方法~10天就退奶!! - 喬安花花- 育兒塗鴉

第二天記錄總奶量379CC(搭配冰敷高麗菜葉). 5:30 95CC. 11:00 110CC. 16:30 104CC. 23:00 80CC. 第二天還是繼續喝生麥芽湯，餐桌加入退奶生力軍：白 ...

#22. 母奶多到冰箱塞不下？奶量太多的4個煩惱＆退奶方法 - 妞新聞

甚至月子中心的護理師親子妞、媽媽妞、母奶、親餵、哺乳. ... 奶量大的媽媽也可以試試看自己適合的退奶食物，坊間常見的退奶食物包含了韭菜、西瓜、 ...

#23. 自然退奶怎麼做？哺乳媽媽無痛退奶6方法！ - GK健康網

複方的避孕藥含有雌激素，可以阻止乳汁分泌，若您短期內沒有懷孕的需求，可以諮詢醫師使用。 抗泌乳激素藥物. 通常使用在分娩後馬上退奶的媽咪，研究尚未 ...

#24. 發奶飲食Yes！ 退奶飲食No！-嬰兒與母親 - 雜誌

退奶 食物前三名 要持續讓乳汁分泌源源不絕，其實從懷孕末期就應該避開以下會影響產後媽咪發奶的食物，一直持續到哺乳期結束前都不要吃，前三名分別為：人蔘、韭菜、麥 ...

#25. 親餵一年，告別乳牛生活｜退奶的計畫安排｜聰明離乳不費力

除非是醫療行為的介入(打退奶針之類的)，不然真的沒有這麼的簡單！說斷奶需要從長計議、循序漸進一點都沒錯！ 寶寶的部分. 四個月添加副食品. 四個月大時 ...

#26. 西醫淺談產後退奶方法

臨床上常見的退奶方法,可分兩類來加以說明：. 一. 西式藥物退乳. (1).口服避孕藥oxalpill(動情激素Estrogen+睪丸素酮estosterone)可用於退奶,但易有栓塞之副作用, ...

#27. 產後胸部維持4重點，正確退奶不下垂 - 奇妮

隨著寶寶長大，母乳需求量愈來愈低，媽咪也到了準備退奶的時機，要怎麼做才能自然退奶，減少乳房的不適，並且維持理想的胸型呢？以下分享4個產後胸部維持 ...

#28. 產後哺乳&退奶後如何維持胸型 - 玉如阿姨

相對的退奶後也可能是孕前的少好幾個罩杯! 究竟哺乳後胸部如何照料呢?讓小編帶您來好好了解一番唷!

#29. 告別母乳生活聰明退奶不費力

優活健康網編輯部／綜合整理）退奶是每個哺乳媽媽必經的過程，不只自己要慢慢調適，也要顧及寶寶的需求及心理。當寶寶快滿一歲時，對奶量的需求明顯降低許多， ...

#30. 不得已需要快速退奶，你知道退奶藥的副作用嗎？

哪些情況下，媽媽需要退奶？ 產後媽咪會分泌乳汁，以做為哺乳需要的自然反應。當嬰兒吸吮得多，乳房就製造更多的奶水 ...

#31. 自然退奶的最佳時機？產後胸部不變形，照著做5招見效！

由於自然退奶是一種循序漸進的過程，對母親與孩子來說都有好處，孩子比較能接受，母親較不會有脹奶甚至乳腺炎的困擾，也比較有心理準備。 廣告（請繼續 ...

#32. 退奶食物大彙整，吃到退奶怎麼辦？｜哺乳知識

奶量減少的原因很多，有些對食物敏感的媽咪，不小心吃到就會影響奶量。 到底我不小心吃了什麼，怎麼突然間奶就變少。 三大地雷退奶食物人參人參是很多 ...

#33. 完全用擠母乳瓶餵的方式擠了6個月+如何退奶預防乳房扁塌縮小

且可能營養不能全只靠母乳, 我就從5個多月開始了退奶的動作! 有些人親餵寶寶聽說還有餵到2歲的 ...

#34. 【超級發奶食譜】如何輕鬆追奶？哺乳媽媽必學的發奶秘訣

而發奶食物跟退奶食物一樣，因人而異，每個人體質不同，希望可以供大家參考！ 目錄. 哺乳媽媽輕鬆 ...

#35. 別再說為母則強，被母奶綁架的我！1個月成功無痛退奶筆記

先生隨我想法，不想喂就退奶. 半夜2-3點正熟睡的時候. 擠奶的鬧鐘通知你起床. 要不然就是突然被奶陣驚醒. 伴隨著先生的打呼聲. 追奶擠奶好累.

#36. 請問泌乳顧問：退奶有硬塊要先排除嗎？還是直接退？

辛苦餵母奶，到了退奶尾聲，好多媽咪都迫不及待！期待著不用再洗吸乳器或是缺眠掛奶的日子。 或是諮詢時常常遇到，正在塞奶乳房有硬塊的媽媽，謀生想退奶的意念堅決， ...

#37. 回職場前先用「竹筍退奶」！ 媽媽：其實公婆最有效 - ETtoday

當媽都知道，追奶是一件不容易的事，正在哺餵母乳的媽媽，最怕吃到會退奶、塞奶的食物，讓先前拼命衝奶量的戰果功虧一簣，雖說每人體質不同，但， ...

#38. 哺乳婦女的飲食 - 亞洲大學附屬醫院

很有可能是因為她預期會退奶的壓力導致了奶水的減退，也可能是韭菜的味道不受寶寶的喜愛導致寶寶哭鬧，而被錯誤地解釋為奶水減少。因此，萬一接觸到退奶食物，我們建議媽媽 ...

#39. 退奶食物 - 台灣母乳協會|

母乳國際母乳週母嬰同室擠奶器哺乳含乳擠奶保母乳房疼痛乳頭奶量安全座椅過敏Demerol乳腺炎乳頭扁平保冷袋停餵儲存. 知識庫tag退奶食物 ...

#40. 產後促進乳汁食物、發奶茶、發奶湯、退奶 - sisterm2013的 ...

產後促進乳汁食物、發奶茶、發奶湯、退奶這篇文章有很多的知識很適合孕媽咪參考找出適合自己的飲食方法~~ 餵母乳的媽媽：(1) 每天攝取至少2000c.c.的.

#41. 發奶& 塞奶& 退奶---食物大剖析 - 思庭產後泌乳諮詢

【文/ 陳思庭物理治療師】 吃什麼容易發奶? 吃什麼容易塞奶? 吃什麼容易退奶? 在這幾年，我服務過的媽媽口中她們切身吃過的食物一一分享給大家～ 以下 ...

#42. 關於母乳。退奶這件事

關於母乳。退奶這件事 ... 我是Rita塔。tATata。 ... ＊↑↑此為塔爸的朋友手作送給福寶的小禮物，很精緻漂亮喔！ ... 覺得好像過了很久，但福寶現在還是個不到兩個月的孩兒啊！

#43. 厭世婦人拒親餵！跪求醫生幫退奶理由「兒子長太像公公我不行」

禾馨醫療營運長、婦產科醫師林思宏常在粉專分享和孕產婦之間的互動，他昨天提到，診間來了一名「厭世婦人」一開口就說要「我要退奶」、「我沒有辦法親 ...

#44. 我停餵母奶了！海闊天空的小咪咪媽媽～自然退母奶方法分享

那一餐我就改泡了配方奶給她喝結果隔天就因為太忙，到了晚上睡前才發現「啊～今天沒擠奶誒？」 摸摸胸部，竟然也沒漲！ 索幸我就這樣直接不擠，退奶了！

#45. 退奶的麥芽迷思,到底說的是哪一種麥芽??? (編寫/fb--夢萍)

會退奶嗎? 答案是不會。麥芽糊精是食品常用添加物，產品中加入糊精，可提高水份而不會 ...

#46. 我想要退奶了,怎麼辦?

也許妳曾經聽說，完全不集乳或穿著較緊的衣物可以使身體啟動退奶機制。這的確是身體為避免乳房無限制脹大而會出現的保護反應，但過程中卻充滿了硬塊產生的風險，若 ...

#47. 中西醫教妳退奶 - 玉美人孕婦裝-知識寶庫

一般較有效之退奶穴位可採用光明穴，足臨泣穴，地五會穴， 俠谿穴，可採針刺或按壓。 若乳汁不出、乳房腫脹硬痛, 甚而嚴重化膿乳腺炎或合併紅腫脹痛可刺激行間、合谷、外關 ...

#48. 產後退奶疑問 - 親子板 | Dcard

目前34週，胸部已經大了好幾個罩杯，每天都隱隱有漲痛感，因此開始煩惱產後的哺乳問題。有試著詢問過懷孕的朋友，但是大部分都沒有打過退奶針或吃退奶 ...

#49. 母奶這條路~(含退奶+腫塊處理心路歷程)

不過等小孩一出生後，就完全不是那麼一回事了…….. 初乳. 我很感激我生產的醫院沒有強制餵母奶. (其實我有事先做功課).

#50. 如何自然退奶？四種輕鬆又簡易的方法，讓你告別母乳人生！

擠奶或哺乳前，會建議媽咪們要先熱敷乳房以及按摩刺激乳腺，才能產出很多的乳汁。同理，要退奶的話，也是要先讓乳房刺激變少，慢慢的讓乳房恢復不用生產 ...

#51. 【產後】關於我的母乳人生/母乳的好處/追奶/少奶媽/退奶食物 ...

然後隨著第一天還會分泌乳汁開始，第二天變成不會分泌乳汁，第三天竟然護士打電話給我說兒子餓了，叫我提前去餵奶，. 我才發現原來我一直在持續在退奶…

#52. 退奶的方法集錦@ 詹老師～乳腺疏通 - 隨意窩

退奶 的方法集錦 徹底斷了母乳後，媽媽還是不停地漲奶，怎樣才能完全地退奶呢？多數媽媽希望自然退奶，萬一斷奶中有特殊狀況，還能繼續哺乳，如果使用藥物退奶就沒有這 ...

#53. 退奶的價格推薦- 2021年11月| 比價比個夠BigGo

退奶 價格推薦共38筆商品。還有Oatly燕麥奶、燕麥奶oatly、oatly咖啡師燕麥奶、Oatly原味燕麥奶、oatly 燕麥奶原味。現貨推薦與歷史價格一站比價，最低價格都在BigGo！

#54. 產後退奶與護理～（中西醫篇） @ 乳腺疏通~哺乳諮詢〜無痛疏乳

淺談產後退奶～中醫篇乳房不僅是女性最顯著的第二性徵，也是廣義生殖系統中的一個組成部分，乳房的發育及其功能與婦女的生理特點密切相關。 中醫很重視乳房與經絡、 ...

#55. 產後退奶方法@ 小J的小小世界

退奶 的方式非常多，台北市立萬芳醫院婦產科護理長鄧蕙蘭表示，產後媽咪分泌乳汁是非常自然的現象，相對地，當媽咪哺乳滿6個月（建議至少哺餵母乳6個月以上），或有特殊原因 ...

#56. 7M15D正式從擠母奶、瓶餵母奶畢業、自然退奶心路歷程

掰掰乳牛人生、7M15D正式從擠母奶、瓶餵母奶畢業、自然退奶心路歷程 · 怎麼選擇擠奶器？ 主要擠奶器：PHILIPS AVENT親餵重現雙邊電動吸乳器; 外出用擠奶器 ...

#57. [花好孕]如何完美退奶不縮水?宣媽媽哺育顧問 - 我是花花

剛開始哺乳姿勢跟奶量考倒超多媽媽，. 但上手之後就不太是問題，真正難的也不是怎樣能把奶退完。 難的是:怎麼退奶胸部才不會縮水啊!!!! 所以在我餵烏烏奶餵了半年之後 ...

#58. 退奶期間出現硬塊怎麼辦？退奶塞奶硬塊處理方法

「退奶」指的是乳管產生萎縮的過程，同時殘存在乳管的乳汁，需要被身體慢慢自行吸收，然而許多哺乳媽咪會在退奶期間發現胸部出現「硬塊」，這是因為乳 ...

#59. 追奶人生的助攻手：5種食材作妳的發奶後援！

許多哺乳相關的醫學研究指出，相較於配方奶，母奶含有更豐富的DHA、消化 ... 在母乳親餵過程中，「發奶不足」、「塞奶嚴重」、「退奶太快」往往是造成 ...

#60. 母奶媽媽禁忌食物，吃到退奶食物怎麼辦？ - 哺乳

母奶媽媽禁忌食物，吃到退奶食物怎麼辦？ · 塞奶食物. 乳腺阻塞是因為母乳中脂肪結塊而塞住，高油脂的食物或是飲水不足造成塞奶的機率會變高。 · 咖啡因、 ...

#61. 母乳之路之禁忌食物(親身體驗)

而退奶容易追奶難啊…. 最讓人…受不了地就是…旁邊閒雜人等的意見…blah blah blah… 說了這麼 ...

#62. 退奶怎麼退？一切都要慢慢來～ | 奶熊親子資訊平台

不要吃魚肉、羊肉等含有豐富蛋白質的發奶食物。可以吃點清淡的食物達到減少乳汁分泌的效果。補充適量水解魚鱗膠原蛋白，可改善退奶胸部變形的困擾。

#63. 媽媽小報~會發奶及退奶的食物有那些? @ 法蘭琪的世界

常見的回奶、退奶食物有：韭菜、人參、生麥芽、麥茶等，媽咪只要謹記避開吃到這些食物即可。另外，生冷的食物也可能導致媽咪回奶，哺乳媽咪最好忌口。 3道催奶食譜上 ...

#64. 不小心的退奶驚險記與追奶歷程

奶量掉了一兩百，. 在第四天中午喝掉一鍋薏仁湯之後，. 我的奶量只剩原本的一半，. 媽呀！ 上次退奶退得很辛苦，. 沒想到這次不想退卻不小心退了奶！

#65. 發奶與退奶的食物(一) - 鮮果汁。。

因為我希望一切自然所以自然產之餘我當然也是選擇哺餵母乳不過難免會擔心奶水不夠的問題... 乾脆趁現在待產好好收集一些關於發奶與退奶食物的資料先 ...

#66. 育兒｜我的超短暫母奶記錄+ 神奇退奶方法

退奶 方式有很多，可以喝人蔘茶或生麥芽煮水或吃韭菜，而最快速的是吃藥跟打針，. 但聽說這兩個速度太快，胸部會縮到比原本的還小很多，所以我不敢輕易嘗試 ...

#67. 哺乳媽咪不能錯過的寶貴知識！發奶、退奶、乳腺按摩一次學

重點摘要 · 放輕鬆相信母乳一定夠 · 哺乳媽咪必知發奶方式 · 發奶食物v.s 退奶食物 · 原來哺乳姿勢不可忽略 · 按摩乳房讓乳腺更舒暢 · 塞奶讓高麗菜葉來幫忙 ...

#68. 我豎白旗了～請有吃過退奶藥退奶成功的媽媽幫忙解惑,謝謝

目前單日產量已降到六百cc. (1)若吃西藥退奶會有副作用嗎？ ,請問有媽咪吃退奶藥的經驗嗎？？因為乳腺炎所以決定退奶拿了消炎藥跟退奶藥吃了ㄧ次退奶藥了胸部還是很漲忍了9 ...

#69. 退奶茶的使用心得分享! 自然退奶六步驟

今天來分享我的退奶心得，在12月的時候，我半夜擠奶被冷到感冒&##129398; 連續看了三次醫生，半夜仍然要起床擠奶、餵奶，又加上感冒鼻塞、咳嗽睡不好讓 ...

#70. 【分享】產後退奶豐胸方法，預防產後胸部鬆弛下垂縮水

還有多吃些退奶食物，例如：吃韭菜盒子，喝麥芽、人參茶，都可幫助退奶。 如果是奶量比較多的媽咪拉長時間會脹痛，可以擠一些出來但不要排空，才不 ...

#71. 輕鬆退奶有絕招 - 信誼好好育兒

1.逐漸減少哺乳的次數，如先減掉早餐，改由配方奶取代。 · 2.停止乳房護理及排乳，以減少乳房的刺激。 · 3.在飲食方面，減少水分攝取，如吃魚但不喝魚湯，所以在退奶期間並 ...

#72. 發奶與退奶：戰戰兢兢的哺育飲食 - 雨立今=霠

很多退奶食物也是讓人很震驚！ 譬如說我有個同學吃了龍鬚菜之後一滴奶也不剩！ 再來就是有個網友吃了高麗菜 ...

#73. 決定退奶了!（長文注意）

真心體會「擠奶餵奶退奶，比生孩子還辛苦」「乳腺炎、推硬塊比生孩子還痛」 在2016.6.24生下雲雲在還沒懷孕前我就已經決定好要自然產以及全母奶在生產 ...

#74. 【育兒】退奶紀錄-自然離乳-1y5m 我功成身退啦!! - Runa L

終於可以有機會發表我的退奶紀錄，我等這天等了好久阿!! 先懷念一下我剛出生的Baby芙親餵母奶1年5個月了，有些人餵得更久，還有人餵到三歲!! 天啊!

#75. [懷孕] 有媽媽剛生完就退奶的嗎？ - babymother | PTT職涯區

現在二寶接近生產，雖然知道母奶的好，但很怕之前的經驗又重來一次，打算剛生完就退奶，但一直被勸說母奶是給寶寶最好的禮物，不要輕易放棄，害我又 ...

#76. 【媽媽辛酸】新手媽媽產後每3小時擠母乳脹奶塞奶憂乳腺炎 ...

△ 台灣有新手媽媽因脹奶跟塞奶致胸部疼痛，丈夫支持太太打退奶針。 「女人真的很辛苦，當媽媽後更辛苦！」台灣YouTuber「上發條俱樂部」今年初成為新手 ...

#77. 育兒經－發奶與退奶之愛上石頭奶的日子107.10 更新

但因為有前人的經驗，自己可以多加小心，注意何種食物可能會有退奶、發奶的效果，讓媽媽們可以減少些負擔， 但在當了5年的乳牛，可以理解當哺餵母奶的 ...

#78. 產後10大塞奶食物：哺乳期每吃必塞的塞奶食物清單

高油脂的食物是我會塞奶的主因，真的很萬惡啊！高油脂食物讓我又 ... 常見塞奶食物有那些？ 飲料. ... 發奶食譜：發奶食物：退奶食物：地雷食物大搜集.

#79. 學會這7招，媽媽們退奶將不再是煩惱 - 每日頭條

哺乳是件很幸福的事，而退奶也可以很舒服應對。很多人因害怕退奶問題而拒絕母乳，其實是件很無知和遺憾的事。 乳房不受刺激，奶水分泌量就會減少， ...

#80. [問題] 產後退奶胸部下垂 - PTT 問答

右側的奶量反而比左邊多，是左側的3倍！ 即將回職場上班，想要減少擠奶次數自然退奶突然發現...胸部都有“假性下垂”的狀況（還有大小奶，奶量大的右邊 ...

#81. 韭菜竟然不是退奶元兇？退奶5大食材，居然是… - Yahoo奇摩 ...

華人健康網文／蘇妍臣營養師提供】網傳OO食物會發奶，長輩又說XX食材會退奶，搞得家人煮三餐很忙，媽媽挑食也挑得霧海茫茫。不過，目前民間傳聞的退奶 ...

#82. 【育兒】親餵母乳bye！為期12天的自然退奶之路

下是我的自然退奶成功方法： 飲食方面，幾乎每日三餐都吃韭菜製品，韭菜蛋、韭菜水餃、韭菜鍋貼、韭菜盒子，韭菜包…避免過多湯湯水水、魚肉、牛奶乳 ...

#83. 美女主播自曝「走山」，哺乳後胸部塌、下垂有解 - 康健雜誌

哺餵母乳是媽媽送給寶寶最好的禮物，好處不在話下，但退乳後，胸部鬆、垮、 ... 因此，退奶後，乳腺回到哺乳前的大小，胸部就像洩了氣的氣球，垂墜 ...

#84. 關於江湖上流傳會退奶的食物

而且，不只花椰菜、竹筍，網路上認為會造成退奶的食物有數十種。 然而，點進去看了半天，沒有人提出資料來源，也沒有任何解釋。 *飲食禁忌的邏輯 ...

#85. 已退奶卻又開始有乳汁| 乳房外科| 醫師諮詢| 醫聯網

醫師們好其實我已退奶約4個月左右之前一直以來以右乳房親餵居多左乳房很早就開始退奶了最近開始右乳房感到痠痛今天早上想起是不是之前沒有退奶退好沒有擠乾淨所以又擠 ...

#86. [母乳] 退奶的罪惡感(內有憂鬱媽) - 看板BabyMother

還不到滿月，就想退奶了屢屢有這個想法，也看過版上各位媽媽的心得由於在月中的時候因為親餵失敗感到非常挫敗憂鬱，護士也說我的乳頭比較短， ...

#87. 母奶媽媽的血淚史~苦盡甘來，經驗分享

於是就哭著和老胡說：「我要去打退奶針，我不要餵母乳了！！」 好死不死，那天是星期日，醫院都沒有門診，打去診所也都休診.

#88. 發奶、塞奶、退奶— 食物大剖析

吃什麼容易發奶? 吃什麼容易塞奶? 吃什麼容易退奶? 在這幾年，我服務過的媽媽口中她們切身吃過的食物一一分享給大家～ 以下為大彙整！ 一、發奶奶水， ...

#89. 退奶是一種選擇！新手媽媽之塞奶、退奶食物大全集

那麼退奶呢？ 很多旁觀者會給新手媽媽很大的壓力最為人詬病的就是「母乳哺餵」 文／焦糖綠玫瑰caramelgreen 當媽都知道，追奶是一件不容易的事， ...

#90. 我好像有點退奶了，但在退奶的路上，遇到轉全瓶餵的困難。

但在我開始退奶後，準備讓湯包戒親餵轉成全瓶餵上，出現了困難點。 關於母奶我和阿湯哥都是採取比較隨性的態度，有興趣可以看看我之前的文章：.

#91. 完美退場！正確退奶觀念與方法 - 媽媽經

1.退奶即是乳管產生萎縮的過程，同時殘存在乳管的乳汁，需要被身體慢慢自行吸。 2.原先在乳房中脂肪細胞會因為退乳的過程，開始再度肥厚起來，去填空乳腺管萎縮後的空間， ...

#92. 胎兒死亡婦女的非藥物退奶照護 - Airiti Library華藝線上圖書館

乳房充盈 ； 非藥物退奶 ； 刮痧 ； 胎兒死亡 ； engorgement ... 建議產婦減少進補及水分攝取、食用生麥芽水及韭菜等膳食退奶，但對細節不清楚，這些 ...

#93. 吃太陽餅會退奶？ 新手媽看過來 - 健康醫療網

退奶 通常有兩種方式，一是多吃退奶食物，大約一周內就會明顯感覺到奶量逐漸減少；二是施打退奶針，大致上三天就能退奶。 而選擇哺餵母乳的媽咪們最害怕的 ...

#94. 安全退奶好重要。晴薇產前產後泌乳疏通。台南美體｜美胸按摩 ...

回歸正題～產後進行胸部按摩幫助乳汁分泌，那為什麼退奶了還要按呢？親愛的！相信我，有按沒按真的差好多、好重要！產假期間在月子中心和出院在家後為了 ...

#95. 請問退奶後胸部真的會變小嗎-母奶哺餵 - 非常婚禮

看到網友媽咪有人退奶胸部變大，好羨慕現在慢慢退奶中，很怕之後會奶奶縮水有沒有什麼預防的方法，可以跟我分享嗎.

#96. 營養保健方案- 產後哺乳& 超強發奶食譜

退奶 食物例如：大麥芽、人蔘、韭菜、九層塔、薏仁、花椰菜、空心菜、瓜類、蘆筍、大白菜、竹筍、鳳梨、水蜜桃、梨子、奇異果…等。 6. 快速減肥.